ny tur og mat i det fri

L Ø K E B E R G E T
579 moh

 

Vi kjĂžrer til Haddal, og tar av inn Ringstaddalen mot LĂžset

Ny tur!

Tenk Ä gÄ pÄ en tur som vi aldri har vÊrt pÄ!
Joda, det finnes mange av de – men akkurat her i Hareid og Ulstein, sĂ„ er dette en av turene som har stĂ„tt igjen, og ikke blitt gĂ„tt
Lite har jeg visst om at den har vÊrt her ogsÄ
Bare de siste Ära har jeg vÊrt klar over den, men har aldri kommet meg til Ä gÄ den
Ikke fĂžr i dag
Vi planla i gÄr, Ä ta denne turen i dag

Regnjakke og regnbukse –
for det har regnet MYE siste dĂžgn – men du verden sĂ„ heldige vi var –
for det var opplett hele veien tur og retur

Jeg tenker Ă„ prĂžve ei anna rute neste gang – til samme toppen 🙂

Jepsipepsi!

 


Steingard som laga grense mellom Hareid og Ulsteinvik

 

 


Ser du at denne blomsten ogsÄ kan vÊre et ansikt?

 

 

SĂ„ mĂžtte vi SKRIK

S K R I I I I I I I I K


Det var sÄ flotte farger utover mot fjella og havet

 


Charles ser mot Hareid

 

HEILO
og den flÞy og hoppa og lÞp foran oss pÄ kryss og tvers mot slutten av stigning til toppen
Det var et par som holdt sammen 🙂


Heilo er en fugleart i lofamilien. Den er en forholdsvis stor og kraftig vadefugl, omtrent pÄ stÞrrelse med ei vipe, med en kroppslengde pÄ 32 cm. I sommerdrakt er ryggsiden tett besatt med gullgule flekker, mens undersiden er svart. Om sommeren er den vanlig pÄ fjellmyrer og lyngheier i store deler av landet. Heiloens sÞrgmodige og vedvarende flÞytetoner er svÊrt karakteristisk, og kan hÞres over lange avstander.
kopiert fra nettet

SÄ er vi oppe pÄ 579 moh
LĂžkeberget!
Yohooo!!

Veldig glad jeg og C kunne ta turen sammen


Fantastisk utsikt mot Hareid – og Melshornet

 


Nista bestod av kakao og hjemmebakt aniskringle 😀

 

“Mat i det fri”
og tenkte pÄ at jeg blei for sein til innlegg i ASFALTCAMPING & FRILUFTSLIV
Men, det blei mat ute i det fri, Zoeticworld!

 


fotograf C

 

Det er kaldt pĂ„ toppen – og vi starter pĂ„ returen

En fantastisk tur rett og slett!

 

paint

 

Ei god gammaldags stove Ă„ slappe av i
SlÄ pÄ tv og sjÄ noko interessant
Eller berre ligge pÄ sofaen og lese ei bok, lytte til hÞrespillet pÄ radio, eller berre stillheita

berre glĂžym det

 

 

Du pratar fÞr du fÄr tenkt deg om,
ikkje sant
Rett og slett trÄkka litt ekstra i salaten, og for seint Ä trekkje tilbake
Ro ro til fiskeskjér
.
Av og til kan det roast inn og forankrast, mens andre tider gÄr det ikkje Ä tette hulla
Det er sÄ slitsomt Ä trÄkke i den salaten
Årane blir tyngre og tyngre, og du klarar ikkje ankre bĂ„ten,
men ligg utpÄ og skvulpar
Det har med mÄten ting verte sagt pÄ,
ikkje sant
Ordlegginga,
og kva som kjem fyrst og sist
Du kunne bitt av deg tunga
Sþren tenkjer du –
men sÄ vart det for seint
Ingen vits Ă„ bite av seg tunga i alle fall
.
berre glþym det

Og du ror for harde livet

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
15. mai 2025

 

#tankerblirtilord  #minedikt #etdiktomdagen

sommeren er her


Det er lenge siden jeg har gÄtt turen ved elva, forbi lavoen og bak ved Gamleeidet
SĂ„ da var det pĂ„ tide da, med en rusletur 🙂

Sommeren er her – og blomstrene er pĂ„ sitt vakreste

I gÄr var det sol

 

I dag er det sĂžndag,
1. pinsedag –
og regnet har seget pÄ

9 grader i lufta og 11 grader i sjþen 😀

StĂ„ deg vel –
og lag dagen sÄ god som mulig

 

berre slik det gÄr Ä puste

 

 

det gjer vondt langt inn i hjarterota
“hade dĂ„â€
ser deg i morgon eller neste dag
augene som berre vil dette igjen
og nÄr du gÄr, ser lengselsfullt etter deg
klumpen i halsen veks og du grÄter pÄ innsiden
du vil ikkje dette men det er slik det er
kva skal skje
korleis skal det gÄ
du gÄr stille ut der dÞra har sklidd igjen
nesten igjen
eit lite glÞtt mÄ det vÊre, for tryggheita
Ă„ bli forlatt bak ei dĂžr
la den vÊre litt pÄ glÞtt
berre slik det gÄr Ä puste

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
mai 2025

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

helgeutfordringen kirke

Margrethe, med bloggen Utifriluft, har ny helgeutfordring
Denne gangen er temaet

K I R K E

Kirka pÄ Þya GRIP

 

 


Stavkirka i Lérdal – Borgund stavkirke

 

 

Tre flotte kirker !

folk

 

 

Det  slÄr deg; folk er folk

NÄr dei kastar frÄ seg sÞppel i naturen og andre stadar,  uten Ä sjÄ konsekvensen av det

NÄr dei parkerar pÄ handicap-parkering fordi dei fÞler rett til det, utan Ä trenge plassen

NÄr kÞkultur ikkje har same betydning for alle

Og nĂ„r folk verken ser eller hĂžyrer – durer rett pĂ„,

“her kjem eg!”

Berre folk flest rett og slett

Reglar er til for Ä brytast, endrast, tÞyast, bÞyast og oversjÄast

Det er ikkje anna vente du og andre seier

“folk er folk”,

stadig vekk,

og ristar pÄ hode

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

7 mai 2025

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

plast

 

Inspirert av innlegget til bloggeren FRILUFTSHEIDI –  Det var en gang


 

 

Hvorfor er det viktig med klĂŠr uten plast?

Plast er laget av olje, og vi Þnsker minst mulig bruk av ikke fornybare resurser. I alle fall nÄr det finnes sÄ mange gode alternativer!

Tekstiler som er laget av plast slipper ut mikroplast bÄde nÄr de produseres, brukes og vaskes. Mikroplast er et stort problem i havet, og ca 30% av denne mikroplasten kommer fra klÊrne vÄre. Fisk og fugl spiser de smÄ fibrene uten Ä vÊre klar over at det er plast. Det resulterer i at dyrene sulter fordi de ikke fÄr nÊring fra det de spiser, og ofte samler plasten seg opp i magen, sÄ de fÄr mindre plass til vanlig mat. I tillegg gÄr mikroplasten videre i nÊringskjeden til stÞrre fisk, og sÄ videre til oss nÄr vi spiser fisken.

Mikroplasten er ogsÄ i luften vÄr, og vi puster inn smÄ partikler av mikroplast.

Dette er et Ăžkende problem, og det Ăžker i takt med at det produseres mer tekstiler av plast. Noe som eksploderer – 60% av alle klĂŠr som produseres nĂ„ lages av plasttekstiler. Dette tallet har doblet seg siden 2000.

Vi velger heller tekstiler som er laget av fornybare resurser og uten plast. Det er i noen plagg vanskelig Ä helt unngÄ plast, og noen av merkene vÄre bruker da heller resirkulert plast fra for eksempel resirkulerte plastflasker.VÄre beste tips for deg for Ä redusere plast i klÊr:

Sjekk lappen – bĂ„de pĂ„ dine eksisterende klĂŠr og nĂ„r du skal kjĂžpe nytt. Sjekk alltid vaskelappen for Ă„ se hva klesplagget er laget av. Tekstiler av plast er blant annet: polyester, akryl, fleece, polyamid og nylon. Velg heller rene tekstiler som: Økologisk bomull (gjerne gots sertifisert), bambus, hemp, tencel, Ăžkologisk lin og Ăžkologisk ull.
kopiert fra nettet

 

OgsĂ„ inspirert av en tantejente, som sjekker hva klĂŠr inneholder – har jeg blitt mer obs
Å vére litt mer opplyst og informert
Man lérer hele livet – ikke sant!
Mine klĂŠr bestĂ„r av mye plast – innser jeg
Og om jeg kan gjĂžre noe – ja – da sjekker jeg hva som stĂ„r pĂ„ lappene – hva klĂŠr er laget av – fĂžr jeg kjĂžper de – neste gang  – kanskje –
om jeg husker det
For det kan jo vére at jeg faller pladask for et plagg – som inneholder plast!
Da er det valgets kvaler?
Ja – tiden fĂ„r vise
.
Jeg tenker i alle fall mer over det

aldri ro

 

 

Det bruser og suser i hodet
Som om du fĂžlger med dragsuget i elva
Svimmel og uttappet for energi
Luften har sakte men sikkert sneket seg ut av ballongen
pffffff sier det
og du holder nesten pÄ Ä falle fremover med hodet rett i bordkanten
SĂ„ sliten
SĂ„ utmattet
NÄr du har brukt all energi og det har gÄtt over lang tid
Passe pÄ at alle har det bra
Passe pÄ at alle blir sett og hÞrt
Passe pÄ
Aldri ro
Aldri fred
Aldri
.
Sett deg ned litt
Ta en pust i bakken
Det er ikke enkelt, men det gÄr Ä Þve
Litt nÄ og litt da, pust i bakken, og ta det med ro
Energien mÄ hentes inn igjen,
og det er ikke gjort pÄ en to tre
Nei det tar bÄde fire og fem og seks,
og av og til sju og Ätte ogsÄ,
fĂžr du er “pĂ„â€ igjen
Men du prĂžver hele tiden, og Ăžnsker ikke miste deg selv opp i alt
Alle skal fÄ
Alle skal
.
OgsÄ mÄ du selv ogsÄ fÄ noe
Ikke bare noe, men mer og mer
SĂ„ kan du gi igjen

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
9. mai 2025

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt