kystgeitene oklahola og fuglefjellet

 

BÅTTUR
Ikkje planlagt kvar turen skulle gå – og det er vel då ting skjer?
I alle fall skjedde det i går
Og det som skjedde?
Vi såg KYSTGEITA på Skorpa på ganske nært hald, frå båt vel og merke
Og dei gikk der så fredelig og beita

Rester av kystgeitstammen på Skorpa og Sandsøya lever forvillet,
etter at det aktive geiteholdet der ble avviklet på 1950-tallet. Kystgeita ligner mye på norsk melkegeit, men produserer mindre melk og har mer kjøttfylde. Geitene har gode og sterke bein og tett ull og ragg.
kopiert fra nettet

 

Her kjem bilda:

Skorpa og skorpesundet i solnedgang

Brått ropar C: sjå geitene!
Og der var dei – heilt nede ved sjøkanten – og vi nærma oss forsiktig


Woooow for ein opplevelse!
OMG altså!
Har ikkje ord!

Skulle kunne vore der og fulgt med på geitene mykje lenger –
men vi susa vidare forbi Mulevika og Muletua –
og mot Oklahola


Her er Oklahola
Tung og urolig sjø – så i dag kom vi oss ikkje inn i den

Men i fjor, på sjølvaste 16. mai – kom vi oss inn der – og vi endåtil bada der!


Den ser nesten ut som ein HATT på litt avstand
Fine Oklahola i Kvalsvika

 


På tuppen der, til venstre, står fyret ved Golleneset


Vi susar oss vidare,
mot fuglefjellet på Runde – vel og merke i sakte fart – pga all fuglen som ligg på sjøen – i flokkar


Turistbåten Aqila går inn i grotta,
(som eg kallar “katedralen” – fordi grotta er flott som ein katedral….)

Og vi ventar spent på om vi skal klare det også, i dag
Men, vi må gi oss, for sjøen kjem med bølger som slår inn, og eg vart redd
C hadde nok kunne føre båten inn, men eg  “satte foten ned” så det heite – og vi holdt oss på avstand 🙂
Ein annan gong….


Det er ein god del havsule her
Men ikkje slik det var ein gong

Det er brått kaldt på sjøen –
og vi snur nasa heim mot Ulsteinvik

Då er brått lunden over oss
I hopetal fyk dei oppe i lufta
Eit flott skue som er vanskeleg å få på bilde

Vi er metta av inntrykk frå turen
For ein kveld på sjøen!
Ein lykkedag på mange måtar, sjølv om vi ikkje kom oss inn i grottene denne gongen
Geitene på Skorpa vegde opp – Åh så fantastisk!


Kvalsvika

Takk for at du stakk innom her

Alt dette var opplevelse frå i går
I dag er det ein ny dag – og muligheitene ligg der….

Stå deg vel

saman

 

 

Du var der brått, i tankane,
igjen
Ikkje at du ikkje er der langs med, men brått var du der så klart som dagen
Og eg saknar deg slik
Hadde du berre vore her, slik du var,
slik eg hugsar deg best
I velmaktens dager, med smilet og lunheita di,
aldri heva du stemma,
aldri var du sint
Min gode pappa
Og eg saknar dokke to, saman
For dokke har alltid vore saman
Sjølv igjennom alt som har skjedd i livet og på reisa, så har dokke vore saman
Sterke i lag, fine i lag, trygge i lag
Eg saknar å ha dokke der,
plattforma mi
Eg saknar fortida, ikkje barnet, men tilstedeværelsen i romet,
saman med dokke to
Eg saknar det slik, og det er så sårt å tenkje på brått, at den er borte vekk nesten,
plattforma
Du var der brått, i tankane,
sterkare,
og eg kom på at eg ikkje hadde snakka med deg på ei stund
Ikkje er det så lenge sidan eg var på grava di,
og planta blomster,
og sa hei
Men no sa du i fra;
forglem meg ei
For alltid i mitt hjerte, kjære gode pappaen min

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
19. mai 2025

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

trening og ha mål

Man gjør så godt man kan

Så har noe nytt og bra kommet snikende inn i livet mitt
Jogging!

Gå – jogge  – gå   – jogge

Og det funker for meg!

Og etter en slik økt som varer ca 40-50 minutt – så er det yoga for styrke og uttøying

Jeg har økt lengden på jogging fra 4,2 kilometer til 5,8 kilometer
Asfalt og grus – tursti og asfalt igjen
Klarer ikke jogge i en strekk  — men det er en god økt med mye jogging og mye gåing
Og fremskritt blir det
En økt som varer 49 minutt – skal jeg prøve få så langt ned jeg kan
Det er noe med å ha mål

Jeg har mine problemer -.kroniker –  med en fot som ikke er ok – en rygg som krangler – nakkeproblem – og ellers andre små hindringer  – men enn så lenge klarer jeg være aktiv – trene kanskje et par ganger uka….. gå mine turer – og holde kroppen i gang
Jogging er nok kanskje belastende – men for meg funker dette nå – og da griper jeg om det med alt jeg har

S T Å     P Å

fukt og behandling – gir effekt – ikke betalt reklame

 

W E L L A
O G
J AN   T H O M A S`s
produkter


Også kalt ulvbær, gojibær (Lycium barbarum) er hjemmehørende i Asia.

En veldig god hårkur!
Kjøpt på Vita

 

Og denne under,
CONDITIONER
fra Jan Thomas –
som er en balsam/kur til vått hår,
har jeg rett og slett brukt i luft-tørket hår flere dager på rad nå,
fordi håret føles litt tørt,
pga farge og striper
Fungerer rett og slett som et lite hold og gir en piff til krøllene 🙂
Ikke noe problem å bruke den i håret etter at det har tørket – dagen etter eller dagen etter der igjen
For mitt hår er den super som ekstra fukt,
rett og slett

Jeg bruker dette serumet hver kveld – og det gir resultat!
Kjøpt på Cubus

Bare noen gode tips, som funker for meg 🙂

kuene er tilbake

F L Ø

Bloggeren Skogfruen, oppmuntrer oss/utfordrer oss til å gå tur om morgenen

 

Morgentur

Men, det blei ingen morgentur på meg i går – men en ettermiddagstur 🙂

Vakre Flø –
der kuene er tilbake på jordene –
og blomsterengene ennå står og strekker seg mot lyset

En vakker ettermiddagstur!

 


En ørn blir jaget av mindre fugl

The sun is shining…

 


Ikke lenger enn hit – på andre siden av gjerdet går kuene fritt

 


Linerle

 


En liten fugl med mat i nebbet

 


En liten neve surgras til slutt

 

 

***   Det var gårsdagens tur   ***
***                       ***

her og no

 

 

Eg hugsar dokke så klart som dagen
Slik dokke var då,
den gong da
Og eg saknar tida
Eg saknar dokke
Eg veit det ikkje går å kome seg tilbake
Men det er lov å dvele ved fortida, slik den var
For no svinner den mellom fingrane sakte men sikkert,
og berre minna sit igjen
Eg hugsar dokke som om det var her og no, og vi hadde ein samtale
Eller dokke kom på besøk
Eg vil ikkje ha tida tilbake, men eg skulle ønske dokke var her,
slik dokke var
Og eg veit det, så klart som dagen,
at det ikkje går

Det føles ut som om noko langt inne i meg, er i ferd med å bli røska ut
Kanskje er det gråten som sit for langt inne
Kanskje er det fortvilelsen og saknet av det som var,
som riv og slit
Eg veit at tida ikkje kan gjerast noko med
Eg veit
Berre saknet av det som var
Stoltheita over det som var
Eg saknar så innmari av og til

Og det betyr at eg har vore heldig, tenkjer eg
Valget av foreldre var midt i blinken
Det er berre det at når dei svinner hen, vil du ikkje være med lenger
Fordi det er så vondt å sjå
Nokon klarar seg til det siste, mens andre har ein durabelig kamp
Noko riv og slit inni meg, og det er kanskje sorga som arbeidar
Det er som ein tornado langt der inne – som kjempar kampen om å sleppast fri
Du har lyst til å berre rope ut så høgt du berre kan
Det er som eit jordskjelv i heile deg, der alt rundt rasar og du ikkje går klar

Men du går klar, enn så lenge, og står igjen på stødig grunn
Sorg og glede går hand i hand
Aksept og bearbeidelse like så
Det er tøft livet
Og kven går og tenkjer på;
“at det er dèt vi  har her,
her og no,
som er sjølvaste livet”

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
22. mai 2025

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

pinni

 

Pinni Konglefrø strekker på seg, og glipper så vidt med øynene
Fuglesangen siver inn gjennom vinduet og sola leker i gardinen
Gjesp, Pinni kunne tenke seg å sove bitte litt lenger,
men,
i dag er det ikke dagen for å ligge lenge
Opp og hoppe, og Pinni er klar for dagen,
nesten

Det er så fint vèr for tida, og alle i Pinni`s omgangskrets, har planlagt å samles denne dagen
Det skal pyntes og ordnes, langbord og god mat
Det skal feires at sommeren er her – og at det er lyst nesten hele døgnet
Sommerfest langs Rotarystien!
De har ikke hatt et slikt arrangement før, og Pinni er spent
De skal alle være samlet –
også de som var med på den store reisen
nemlig båtturen som holdt på å ende katastrofalt
For det er ikke alle som bor så nært der Pinni Konglefrø bor, og i dag tar de turen til stien

Alle er hjertelig velkommen til sommerfest!
Flotte plakater hengt opp langs stien – så alle skal se, og bli minnet på det
Invitasjoner er sendt ut – og alle har svart

De har jo blitt en fin gjeng, og om ikke alle blir med, så er også det innen for, for det er jo ikke alle det passer for alltid,
tenker Pinni
Hun har en liste over hva som skal gjøres og lages og underholdning og….
Underholdning ja…hva skal det bli til med den delen
Pinni har laget en kake, som står klar –
den beste hun vet,
nemlig tropisk aroma
Sjokoladekake, tenker Pinni, og får et saligt blikk
Mmmmmm

Men den biten med underholdning… Pinni smiler litt for seg selv

I det Pinni skal ta første biten av frokost, banker det på døren
Kjente ansikter stikker hodene inn døra
Det er snart tid for øving!
Og alt annet som skal gjøres
Kom inn så lenge, roper Pinni, og ta dere en kopp kaffe eller te mens dere venter
Det  er mye latter og prat i stua til Pinni denne morgenen

Så er tiden inne, og alle som har hatt anledning,
er kommet
Det bugner av mat og drikke, varmt og kaldt, og bordene er pyntet med vakker sommerblomster
Det er mange som sier noen gode ord, og takker for at det er ildsjeler blant de,
som virkelig orker stelle istand noe som helst
Sang blir det også
Og de fleste har nå hørt Pinnis sang opp til flere ganger – den andre –
og den synges etter maten

*****

Vår usynlige lille verden,
slå ring

//  slå ring,
vi holder sammen, passer på, og hjelper hverandre når det trengs

bare du kan se oss her,
i vår usynlige lille verden //

Fantasiens reise, om du blir med
Her på rotarystien det skjer
Pinni Konglefrø og hennes venner
En hel liten landsby har det blitt,
og du er velkommen til å ta en titt
Vi er mange og vi er små
vår lille landsby skal bestå
Vi slår ring rundt vårt lille sted

Vår usynlige lille verden, med fantasifigurer av stort og smått
Her har vi funnet oss nye hjem,
de vakreste steiner og lune røtter
Kanskje er det som tre nøtter til askepott
Tre inn i fantasiens verden og følg med oss,
opplev magiske fortellinger og de snodigste hendinger
Vi slår ring rundt vårt lille sted

Pinni Konglefrø og hennes venner, ser så mye langs denne sti
Og kanskje har du hørt historier, om en hjelpende hånd,
sånn av og til
Om noe er mistet og gått tapt, så kanskje dukker det plutselig opp
Gode hjelpere, det er nok oss, langs denne flotte rotary-sti
Der ingen ser, og ingen hører, har vi hus, vårt kompani
Vi slår ring rundt vårt lille sted

En stor eller liten gammel trerot, en stor eller liten mosete stein,
der ingen tenker at noe finnes, der finnes gjengen til lille Pinni
Et lite samfunn har de klart å skape, under steiner og store røtter
Der alle som vil, kan komme inn,
der det er hjerterom er der også husrom
Ingen ser og ingen hører, ved siden av stien,
i den virkelige verden
Fri fantasi, det meste er lov, i lille Pinni`s kompani
Vi slår ring rundt vårt lille sted

Om du ser noe rart langs denne turstien,
ja om du titter deg nøye rundt
Kanskje ser du en haug med røtter,
eller en stein med et hulrom i
Kongler strødd rundt i ring ved vannet,
eller pinner lagt på rad og rekke, eller i ring
Det er vi, alle Pinnis venner,
og kanskje er vi ute på tur
Kanskje bader vi eller leker sisten
Bare fantasien kan ta deg inn
Vi slår ring om vårt lille sted


// slå ring,
vi holder sammen, passer på, og hjelper hverandre når det trengs

bare du kan se oss her,
i vår usynlige lille verden //

 

*****

Så var det underholdningsbiten
Og alle venter i spenning

De hører hvisking og litt latter, så braker det løst

 

Hiv og hoi – ute på bøljan blå!
Og bak forhenget, som brått faller ned, står gjengen som var på den store reisen –
og som har gjort at de alle har funnet sammen til dette fellesskapet
De har i all hemmelighet snikret en båt som ligner den de hadde på elva

“Hiv og hoi”
Hvor går ferden mine venner?
Yohoooo  som båten vår går
Ned gjennom elva så vannet spruter

De sitter som fjetret langs festbordet og ser og hører på det som skjer
Ikke alle har fått høre denne historia før, så de sitter med hakeslipp og det høres gisp og sukk fra ende til annen

“Hjelp”
En stor bølge har tatt båten, knust den til pinneved – og de ser ikke hverandre lenger
Stormen raser
Båten på scena kantrer og Pinni og vennene ligger rundt og bakser og kjemper mot det usynlige været som herjer
Så har pinni “kommet til land” og våkner, alene
“Hvor er vennene mine” roper Pinni ut i luften
HER ER VI!
De roper det alle i kor,
rundt henne –
og snipp snapp snute så var underholdningsdelen ute

Alle klapper og hoier – og noen tårer renner her og der

“Vi er alle venner”

Tusen takk for denne flotte sommerfesten

Ene takketalen etter den andre – og de er alle enige om at dette må da bli en tradisjon –
å feire at sommeren har kommet til stien
Denne dagen og kvelden har vært mye til ettertanke for mange – og mye latter og god mat
Det er viktig å trives – ha gode naboer – og vise omsorg

Å se hverandre, tenker Pinni, er en god egenskap
Ja dette er ting som suser rundt i hodet om kvelden når alt har komt til ro
Det meste er ryddet og alle har gått til sitt
Pinni har vinket adjø til de som har reist litt lenger

Pinni sovner som så ofte, i gyngestolen sin

“vi er alle venner”
Pinni våkner av at hun sier det høyt
Huff, så var det her hun sovnet igjen altså
Smiler litt for seg selv, utslitt og lykkelig
Det er på tide å komme seg til sengs, og hun slukker lysene, kommer seg under dyna,
og sovner som en sten

 

som fjetret = trollbundet, lamslått. barna satt som fjetret og lyttet
kopiert fra nettet

kompasset

 

 

nord sør aust og vest
so enkelt
og allikevel so vanskelig
klokka tolv
klokka seks
klokka tre
og
klokka ni
og kva høyrer til
jau du forstår
nord er klokka tolv
sør er klokka seks
aust er klokka tre
og
vest er klokka ni
barnelære
som har vorte gløymt
ei lære som burde være klokkeklar
men om du snur deg litt
då må du ha kompasset
for då endrar alt seg

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
16. mai 2025

 

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

du gir ikkje opp – eit glas med vatn – litt kvar dag

 

Du står med glaset i handa, kaldt vatn renn frå springen
Du gir ikkje opp, tenkjer du
Ingeting kjem gratis
Du kan velge å sitje ned,
å ta livet med ro,
og la det gå sin gang
Eller du kan ta i eit tak,
og gjere noko med noko,
og bidra til ein betre kvardag
For eksempel helsemessig,
fordi musklar er ferskvare,
og viktige alle tider
Det trengs ikkje være voldsomme tiltak

Det er dette med bevegelse og balanse
Brått er du i den alderen at det som vart tatt forgitt,
no må trenast og øvast på meir
Vedlikehaldet
Det ligg ikkje der og kan plukkast fram når behovet skrik etter det
Nei, det forsvinn sakte men sikkert mens dagane og åra går,
og du fortsatt består
Du gir ikkje opp, gjer du vel
Berre litt skal til
Ein liten tur – gå trappa istaden for heisa,
kanskje ta nåkre symjetak i godt lag, for ja,
vedlikehald er rett og slett tingen
Litt kvar dag –
eller litt anna kvar dag
Då gir du ikkje opp nei,
du står på
Du fyller glaset med vatn, drikk det, og tenkjer; dette er starten
Dette skal du gjere kvar einaste dag

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
15. mai 2025

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #mineidkt