TIRSDAG
Og det er pĂ„ tide Ă„ ta tak i julaâŠâŠâŠ jeppâŠâŠ
Det som ble gjort i jula, av alt det som blei spistâŠ.
Det har lagt seg pĂ„ plasser jeg ikke trives medâŠ..
SĂ„ da er det pĂ„ tide Ă„ ta tak đ
Og jeg har da gĂ„tt en tur i dag, i bygda og til Golleneset fyr, medÂ
FITBIT-klokka, for nÄ skal det telles skritt igjen.
Men, ikke alle vil gĂ„ tur da, for Mr Sniff vil bare ligge pĂ„ kofferten min for tiden đ
Vi gÄr i bygda.
Og her er det rene vÄrfÞlelsen.
Ikke glatte veier eller snĂž i det hele tatt.
Bare litt is her og der som minner om det som var.
Dette grĂžnne huset har vĂŠrt sĂ„ lenge jeg kan huske â og stĂ„tt tomt i 45 Ă„r iallefall, sĂ„ nĂ„ mĂ„tte de som har arvet det og eiger tomt her, bare fĂ„ det revet.
Det har ikke blitt vedlikeholdt da de ikke visste hva de skulle bruke det tilâŠ.
Og nÄ forsvinner det.
Jeg tror jeg aldri har vĂŠrt inne i det huset.
Husker at vi ble fortalt at det spĂžkte i husetâŠâŠâŠâŠ.
I gÄr var det kraftig vind her.
Storm.
SÄ mens jeg satt pÄ bussen fra Oslo pÄ hjemveien var det dÄrlig vÊr her.
En bÄt er pÄ vei ut fra havnen.
Jeg sĂ„ at det var store bĂžlger her, sĂ„ gjekk dit hvor jeg sĂ„ det var greit Ă„ gĂ„, og tok noen bilder đ
Det er spennende med dette veret vi fÄr til tider, bare det ikke Þdelegger rundt seg.
SĂ„ rusler vi til Golleneset fyr.
Jeg vil se hva en slik liten runde gir av skritt.
Ikke det at den er liten, men i den grad jeg er vant til de stĂžrre turer er det greit Ă„ vite hvor mange skritt det gir med denne runden.
Og det er mye sjĂž i dag.
Vi mĂ„ se etter nĂ„r bĂžlgene slĂ„r inn for Ă„ lĂžpe over sjellsanden og opp trappene til fyret đ
Vel hjemme viserÂ
FITBIT dette.
Jeg har gÄtt 7479 skritt fÞr klokken er 13.00.
SÄ gjÞr jeg noen forefallende oppgaver inne fÞr jeg drar til FosnavÄg og handler og tar en kaffe hos venninne Marie.
Har planlagt salat til middag i dag.
PASTASALAT
* fullkornpasta
* grĂžnn paprika
* rĂžd paprika
* agurk
* tomat
* kylling
*rĂždlĂžk
* 1/2 tsj salt
* 1/2 tsj pepper
* 3-4 ss olje
* 1 tsj vineddikk
Bland alt godt.
Du kan tilsette det meste i en slik salat, og i dag blei den slik đ
Mmmmmmmmmmmm
Godt!
Og nÄ viser FITBIT 9983 skritt og jeg skal snart pÄ korÞving.
Jeg har brukt fĂžttene og hele meg i hele dag đ
Supert!
Kos deg der du er!
Â
Â
Â
Â
#fitbit #titisenskritt #skritteller #aktivtrening #salat #kyllingsalat #tenkesunt #dagen #positivtenking #aktiv #turglede
Se der ja, ble mange skritt. Det grĂžnne huset var kjekt Ă„ fĂ„ bort….S Ă„ deilig med salat da đ
god kvelden,en deilig tur pÄ dere i dag,etter all isen som har vÊrt er tÞrre fine veier en himmelrike Ä gÄ pÄ hi hi .Det var helt sikkert en mening i att det grÞnne huset ikke skulle bevarest,og hvem hvet,kanskje kommer det opp en fin fritidsbolig istedenfor :=)
jeg teller ogsÄ skritt for tiden,jula gav meg 4 ekstra kilo og dei vil jeg ikke beholde,det gÄr tregt for ennÄ tar jeg en sjokoladebit og julekake om jeg titter oppom svigermor,men jeg gÄr tur hver dag ,til nÄ har jeg trakket 14371 skritt og sier meg fornÞgde med det,kos deg pÄ kor,nÄr du er ferdige har du ogsÄ gÄtt langt over 10 000 skritt :=)
SĂ„ bart det er blitt hos dere da…Snur fort…Flotte bilder! og lykke til med Ă„ fĂ„ kroppen i balanse igjen..jeg skal snart begynne jeg ogsĂ„..Bare helene blir bedre…Den salaten sĂ„ god ut..namm…og i salat liker jeg kylling..sĂ„ kanskje lage det en dag ja….Takk for tips..Ha en god kveld!
Jepp – da er du igang! Og fit-biten min henger alltid pĂ„….. her telles det…. mange flotte bilder her <3
Margrethe: Jepp – er i gang đ Tusen takk! <3klem
Toini: Ja den var kjempegod den salaten og det er bare Ă„ putte i det man vil :_D Det er noe med det Ă„ fĂ„ kroppen i balanse – og jeg hĂ„per de hĂŠlene dine blir bare bedre og bedre đ
fruensvilje.blogg .no: Ja nĂ„ telles det đ Og jeg har gjort som deg…………. noe ekstra Ă„ putte i munnen hver dag……….. men nĂ„ er det stopp!!! MĂ„ tenke sunnere iallefall đ
solliv: Ja, sĂ„ blei det titusen skritt i dag đ Og salaten var nydelig đ
SÄ flink da! Du fikser nok 10000 hver dag du. Fint Ä konkurrere med seg selv. Jeg har en app pÄ telefonene, sÄ den teller nÄr jeg har telefonen pÄ meg. Herlige bilder fra turen din. Rart Ä se! Jeg gikk jo der i sommer pÄ den moloen og tok bilder. Ha en vakker dag! GÄ pÄ!
natheless: Ja ikke sant đ Tank om vi hadde gĂ„tt pĂ„ hverandre der da đ