~¨   17. Mai på Runde   ~¨

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

HIPP HIPP HURRA HURRA HURRA

I godt lag med Marita og Jack pluss hundane Lexi og Leia.

Sjølv om ikkje Leia ville bli venn med Lexi – så gjekk det jo heilt fint 😀

Berre lekkert!
Og i sekkane bar vi på godsaker for 17. mai lunsj i fjellheimen.

Hmmmm  sau i vegen!

Men ikkje noko problem om man møter sau, for dei er passe skeptiske til både hund og mennesker.

Stor-joen ligger ganske nærme stien,
og det var vel Leia som skremte den til å flyge avstad…..
Jaja, fekk no eit bilde allikevel.

#sjølfie

Å gå i fjellet med bunad, dress og slips, er ikkje kvardags akkurat, men på 17.mai er det heilt innafor, meinar iallefall eg.
Og i dag vart vi godt fotograferte av turistar, kan man godt seie.
Artig det!

Og for eit strålande vær på denne dagen vår 🙂

Sjølv om skodda låg og trykte ute i havet, varma sola på Runde, og vi storkosa oss.

Planen var at lunsjen skulle inntakast på Runde fyr, men der låg skodda så tett, at vi valgte snu og gå tilbake til Lundeura og nyte medbrakt mat og drikke, der.

Eg falt pladask for bunaden til Marita.
Akkurat passe lengde på den lekre bunaden, synes eg.

Kan det bli bedre???

Så ruslar vi heimover.

Og det kom eit lite tilsig av meir skodde då vi kom opp fra varmen i Lundeura.

Stakk innom Inguna og Knut Asle på returen også, og tok ein kaffe og is.

Heilt perfekt!

Tusen takk, Marita og Jack!

#bunadifjellet
#sunnmørsbunad
#Runde
#bunad
#selfi
#natur
#skodde
#17mai
#dressogslipsifjellet

FOR EIN GJENG!

HERØY REVMATIKARLAG
“OPP Å GÅ”

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Ein fin fin tur i lysløypa, som ga oss gode 3 kilometer.

I dag tok vi altså turen til Leikongsætra for å gå i lysløypa der.
Vi annonserte som vanleg på sida vår, og avtalte kven som skulle køyre – oppmøte Statoil eller etter avtale.

Og vi vart ein flott gjeng på tur:-)

Og avslutter turen med å tøye ut litt 🙂

Tusen takk for turen, damer!

Veldig kjekt – og inn hit skal vi fleire gonga, og då gå større runde og ha med mat og drikke 😀

Bjørg Myrvågnes kan opplyse om at ein kan gå tur der i ca 90 minutter – og det må prøvast ein gong.

#herøyrevmatikarlag #oppågå #aktivitet #trening #turglede #mestringsfølelse #norskukeblad

“OPP Å GÅ”

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Tur-gruppa i Herøy Revmatikarlag var oppe å gå igjen i går.

🙂

Vi prøver å gå hver onsdag klokka 18.
Bare når det er helligdager og slikt, er det IKKE tur.

Vi var 7 stykk i går.

Håper på flere etter hvert.

Det er viktig med bevegelse!

Og dette er et lavterskel-tilbud for alle medlemmer i Herøy Revmatikarlag.

Vi er jo rundt 100 medlemmer,
og ønsket er at vi skal bli en hel gjeng til slutt,
som er
“oppe og går”
på onsdager i uansett vèr.

Og er du medlem og har lyst å ta med en IKKE-medlem på turen så går det helt fint 🙂

Du er hjertelig velkommen på tur med oss.

Det skal være ei glede å trene.
Bevege seg.
Og av og til tar vi andre turer,  til andre kommuner.
Men godt planlagt på forhånd.

“OPP Å GÅ”
er et tiltak vi håper blir værende i Herøy Revmatikarlag.
Men det er slik at det går ikke av seg selv.

Vi er avhengige av DEG!

Håper du ved senere anledning kommer og går tur sammen med oss!

OPP Å GÅ!

Fokus på den
“usynlige sykdom”

TURGLEDE!

#aktivtrening #oppågå #turglede #utetid #norskukeblad #gåtilmånen #herøyrevmatikarlag #medlemmer #heidtursti #mestringsfølelse #usynligesykdom

Ut å gå med 
NORSK UKEBLAD
er et veldig flott tiltak 🙂

Jeg tror vi har gått snart 90 000 kilometer og vi er godt på vei mot månen.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Norsk ukeblad har en egen side på FB som du kan følge.

Kom og bli med da, og gå til månen!!

Vi heier hverandre frem!

#aktivtrening #gåtilmånen #utågåmednorskukeblad #norskukeblad #mestringsfølelse #helse

Vi har ei gruppe i
Revmatikarlaget – og den
har fått navnet
“opp å gå”

Og i dag tok vi turen til
GOLLENESET FYR
i
Kvalsvik

Vi er glade for alle som kjem!
Dette er ei gruppe for medlemar i Revmatikarlaget Herøy,

men om ein vil ha med seg andre, som ikkje er medlemar, går det heilt fint.

Det er litt slik
UT PÅ TUR ALDRI SUR  🙂

Godt lag, og ein tur som skal passe for alle 🙂

OPP Å GÅ

Onsdagar er dagen – men no tek vi pause til over påske, og kjem tilbake med ny tur da.

TURGLEDE!

MESTRING!

LAVTERSKEL!

#gollenesetfyr #herøyrevmatikarlag #usynlegsjuk #oppågå

På tur til Mulevika med #hundenLeia

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Flott og blått men veldig kaldt i nordavinden

#skygge

#himmeloghav

#vindihavet

Det er vakkert i Mulevika om det er vind eller stille stunder.
Havet lever sitt eget liv 🙂

Det blir litt skritt når man går morgentur – andre sysler – hagearbeid og ettermiddagstur.

Aktivitet – Aktiv trening – bevegelse – ulendt terreng – natur – turglede!

#aktivtrening #mulevika #mulevikvegen #selfie #hund #utetid #utpåturaldrisur #bølger #blåhimmel #sol #fotografering #naturfoto #vår #nordavind

Så har gruppa vår

OPP Å GÅ

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

startet.

Tur på Heid.

Det blei ikke så mange som møtte opp i dag,
men håper det kommer et tilsig etter hvert 🙂

Ut på tur
og
aldri sur!

“OPP Å GÅ”

Med Herøy revmatikarlag

#oppågå #heidtursti #aktivitet #utetid #revmaikarlaget #trening #natur #mestring

Ei god
treningsøkt.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Mestring og glede ved aktiv trening.

#helse #trening #fitbit #yoga #fysiskvelvere #mentalro

BODYBALANCE

Sitter og venter på at klokka slå 20.00 og timen starter.
I dag var vi 10 stk på time.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

GØY!

Forbrenning og ti tusen skritt i boks 🙂

#trening #bodybalance #mestring #titusenskritt #fitbit #treningsglede #styrke #blisterkere

KLAR FOR YOGA

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Super avslutning på dagen – med en yoga-time på Aktivsenteret.

#yoga #aktivsenter #fitbit #titusenskritt #dagen #trening #helse #mestringsfølelse