Lørdag
og 
utetid
for 
hund
og
menneske.

Turen går til Mulevika i spennende skodderegn

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Spennende fotoobjekter på slike dager.

I mulevika har mye sand forsvunnet igjen, etter storm og orkan i inngangen til det nye året.
Det er støvel-vær og over elva blei det støvel-lekkasje…………….
Så var det hull i mine gode støvler…………..
jaja  – støvler må jeg ha – men jeg synes de morkner fort og blir hull i uansett kvalitet nesten……………..

Ser bare konturene av fjellet der Muletua ligger.

#hundenLeia koser seg

#bølgerisanden
#mønsterisanden

Det er flere som er ute og fotograferer

#bobleivann

#dråper

#boble

En herlig tur for hund og menneske med masse fotografering!

God lørdag til deg der ute!

#foto #naturbilder #bobleribilde #fotografering #shetlandsheepdog #blogg #lørdag #utetid #naturbilder #fotoglede #turglede #skodde #regn #skodderegn #mulevika #mulevikvegen #selfie #støvellekkasje #støvel

#gamletanter #kulejenter #levdlenge #glemikkeatgamletantererkulejentersomharlevdlenge #littavhvert

FREDAG
REGNTUNG
OG
DISIG
DAG

Men med paraply og støvler blir det tur for hund og menneske uansett vær

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

#splash

Hvem sier at man ikke kan ha det morsomt på tur????!
#selfie

Det er mye vann i omløp…………..

Elvane renner over sine bredder…………

Herlig tur med den trofaste
#hundenLeia

#paraply #umbrella #blogg #regn #disig #fredag #utpåturaldrisur #hundogmenneske #fotografering #bildepåblogg #natur #dråper #foto

MELLOM NATTEVAKTER
MÅ HUND OG MENNESKE
LUFTES

Og turen går til 
Golleneset fyr og 
opp til
Okla

Sjellsanden har blitt forflyttet og mye rusk og rask har kommet inn etter storm og orkan nyttårsdagen.

Men det er flott ute i naturen, uansett

Litt trøtt etter nattevakt, men godt å komme seg ut.

Hvor lenge har denne stått?

Og denne?

Så er vi oppe ved Okla, skriver oss i boka og vandrer hjemover
Herlig!
Nå er det hjem og sove mere.

Ser mot Børa og Barmen, herfra.

Det er opplett på hele turen!

Herlige naturen!

#natur #okla #gollenesetfyr #hundogmenneske #torsdag #mellomnattevakter #utetid #fotografering #naturfoto #utsikt #opplett #hundenLeia #selfie #bildepåblogg #blogg #hobbyfotografering

(Elementær geografi)

Eg kjenner ingen beinvegar.
Vegar er krokete,
attgrodde
brått islagde,
med svake kantar.
Dei fleste står ikkje på kartet.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Paal-Helge Haugen
Det overvintra lyset
Det Norske Samlaget

#diktunderveis #paalhelgehaugen #detovervintralyset #detnorskesamlaget #blogg #elementærgeografi #beinvegar #kroketevegar #attgrodde #islagde  #naturfoto #bildepåblogg #foto #hobbyfotograf

BARMEN
OG
MULETUA
På tur i lag med #hundenLeia og min kjekke nabo, Susann.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Aktivitet gjennom dagen i dag, med spinningtime og fjelltur har gitt over #titusenskritt 

#fjelltur #muletua #barme #karitraalue #snøifjellet #turvenner #turjenter #blogg #natur #turglede #foto #selfie #bildepåblogg #fotografering #fjelltur #mestringsfølelse #fitbit #skritteller #forbrenning #energi #mestre

GOD MORGEN
Med blanke ark og….

Så farger man den nye dagen selv, og jeg hadde for mål i dag å komme meg opp og dra på Aktivsenteret å spinne.

Det nye året med trening.
Være aktiv!
Treningsglede
– kjenne at man blir sterk og kondisen øker.
Det er mål for meg
Bli sterk og være sterk.
Kjenne pulsen slå og kroppen virker.

Mestre!

Trene!

Det er herlig å svette litt og kjenne på at kroppen fungerer.
Og jeg kom meg opp.
Hunden fikk gjøre sitt og jeg laget meg en god juice fra frukt som hadde ligget gjennom jula og nesten blomstret.

En super start på dagen med nyyyydelig hjemmelaget juice.

Og et glass ekstra ble det som står i kjøleskapet til i ettermiddag.

Så var jeg fremme ved aktivsenteret og superklar rett og slett

En herlig spinning-økt på morgenen.
Ikke så mange som er på disse morgentimene, og det synes jeg er helt greit.

Svett, god og varm, og veldig fornøyd.
HERLIG er rette ordet etter en times spinning.

Dette er den gode starten på dagen jeg vil prøve ta med meg.
Ikke hver dag………. men spinning et par dager i uka MÅ jeg ha tenker jeg.

Styrke er viktig.

Muskler er ferskvare!

JEG ER I GANG!

#fitbit #spinning #ferskvare #musklererferskvare #trening #aktivtrening #mestringsfølelsen #treningsøkt #globeracer #treningsglede #juice #hjemmelagetjuice #morgentrening #aktiv  #kondis #treningsmål #målforåret #revmatiker #revmatisme #fibromyalgi #mestring #gripdagen #trene #mestre

2019

1 nyttårsdag

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

GOLLENSET FYR

Og det blåser kraftig vind ute!

En herlig tur, og mi kusine, Janne var også innom Golleneset fyr.

God start på det nye året, som jeg håper og satser på, blir et aktivt år

#aktiv #stormute #gollenesetfyr #kusiner #natur #sterkekrefterisving #havet #naturkrefter #utetid #utno #liveterbestute #1nyttårsdag #2019 #1januar #blogg #fotografering #naturbilder #foto #bildepåblogg #naturfoto #selfie  #turglede #fotoglede

GODT NYTT ÅR!
1. januar 2019

Gårsdagen var mørklagd store deler av kvelden – pga et saftig lyn og en enda saftigere torden.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Naboen skjøt opp raketter for hele bygda, føler jeg……..
Og hunden Leia var livredd i flere timer i går.

Like greit at strømmen forsvant og vi hadde en stille og rolig nyttårskveld her i huset…………………….
Det blir slik med hund i hus.

I dag er det første dagen  i det nye året, og ute er det full storm.

Juletreet forsvinner i dag for nå er det nok med allergisk reaksjons-tålmodighet pga ekte juletre

Jepp!

Det nye året er i gang og det blåses for fullt rundt husnåva.

#førstedageniåret #tirsdag #året2019 #1januar2019 #nyttår #nyttårsmorgen #fullstorm #vindfullt #strømløs #reddhund #raketter #nyttårsraketter #selfie #nydag #blogg #lynogtorden #torden #lyn #mørklagtnyttårskveld 

SISTE DAGEN I ÅRET!

2018
BLIR 
SNART
2019

Tenke seg til at det er siste dagen i året.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Enda et år har gått.

Enda et år…………..

Ute blåser og regner det.
Tror nesten det er storm i vindkasta.
Det er helt greit for meg.
Ja, at det er regn og vind……..

For meg med hund, er det ikke noe morsomt med rakettoppskyting.
Skulle egentlig ønske jeg hadde hytte på fjellet slike dager – og dra dit og feire nyttåret som kommer og takke for det gamle.

Men, det blir her ute i havgapet i regn og vind.

Takker uansett for det gamle med alle erfaringer rikere – turer – familie – venner – jobb – opplevelser og gode minner.

Det er vi selv som lager tiden………..
Det er vi som lager minnene……
Det er opp til oss om vi skal huske det året som nå er fortid snart, med et smil.

Man lærer stadig noe gjennom et år.

Jeg må si jeg har hatt noen rare drømmer dette året.

Har drømt om kollegaer fra min arbeidskarriere på 80-talet.
Har drømt om å ikke NÅ frem med mobil i akutte situasjoner……. og har drømt at pappa som ikke lever lenger, sa ja til å føre meg opp kirkegulvet……….
Men at jeg ikke hadde hverken brudekjole eller frisør………….og hvem brudgommen var er ikke helt klart

Man må ha drømmer – og det tar jeg med inn i det nye året.
Håpet og drømmene!

Har man ikke håp om noe, tror jeg ikke dagene blir gode.

Håper du?
Drømmer du?

Jeg tror det er en del av livet – å ha drømmer og det å håpe.

Jeg takker for det gamle og ønsker det nye velkomment.

Gleder meg til å ta fatt på 2019

#sistedageniåret #takkfordetgamle #velkommendetnye #nyttår #blogg #regnogvind #stormikasta #regn #vanntetteklær #støvler #støvelvær #utpåturaldrisur #utno #takktildegsomleserher #nyttårnyemuligheter #fotografering #selfie #fotoglede #bildepåblogg