Annonsørinnhold

Sommerens fineste bikinier og badedrakter

Sentrifuge 

Rundt og rundt og rundt

Nedover

Det blir trangt om plassen

Følelsen av å stupe ned i en trakt eller sentrifuge og veien opp er uoverkommelig

Tankespinn tanker tankekjør

Tolkning og misforståelser går hånd i hånd

Selvopptatthet og fullstendig klar over situasjonen uten å komme på rett kjøl

Klarer ikke fokusere

Klarer ikke se annet enn seg selv

Hva er vitsen akkurat nå

Frustrasjonen overgår seg selv

Prøver å forklare men når ikke frem

Har fastnet i sentrifugen

Hjelp

Trenger hjelp – profesjonell hjelp

Og den kommer den, når man ber om det

Liker ikke sånn det blir men klarer ikke ta kontroll

Alt faller sammen

Medikamentene plukker opp

Sliten tom og nede, men  det går seg til

❤️

Å se, møte blikk, fange opp og gi trygghet

Åpenhet, snakke sammen, være medmenneske

Livet er ikke bare en lek, oppturer og nedturer hånd i hånd 🩷

Å bli sett og hørt- føle seg elsket og betydningsfull og lyttet til

Du er verdifull 💚

Gi en klem, et smil, et blikk, en utstrakt hånd

Stå deg vel inn i den nye dagen

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

Verdensdagen for Psykisk Helse 10. oktober 2023

#minedikt #etdiktomdagen #minedikt

Verdensdagen for psykisk helse er en FN-dag som blir årlig markert over hele verden den 10. oktober. I Norge markeres dagen i perioden uke 39 til 42, og det er Norges største opplysningskampanje for psykisk helse. I 2022 var det rett under 3000 registrerte arrangementer landet rundt.