Â
God morgen Norge!
Â
Ka i alle dagar!
Trusa pÄ vranga
Skjedde i gÄr det da
Har det hatt konsekvensar?
Nei kan ikkje tenkje pÄ nokon
Sov no godt i nattâŠ
Jaja den var god pÄ rette-sida ogsÄ den trusa
Ja, i og med eg ikkje merka noka forskjell
Eller, kanskje eg merka noko,men lot det vĂŠre?
Men best Ä vÊre pÄ den trygge sida, og ta den rett pÄ i dag
Â
Kan ikkje sei anna enn at her mÄ det jobbast pÄ
Ingen nyttĂ„rsforsetter â men at midjemĂ„let mĂ„ skjerpast litt, ja det er heilt sikkert
For mykje godt i desember gjer sitt
Men om trusa pÄ vranga hadde noko med vekta Ä gjere i dag, det gjenstÄr Ä finne ut av
SjĂžlv kor flink eg har vore i dei sju heile dagane eller var det fire/fem dagane â og vekta stĂ„r pĂ„ det same â dĂ„ veit ikkje eg â sĂ„ ja â trusa er snudd!
Full skjerpings!
Null brus og null sukker har ingen skade av Ă„ kutte ut ei periode, i alle fall ikkje eg
Ja, det blir no ikkje NULL sukker â for det er alltids sukker i den maten ein et
Men det eg meinar; null sjokolade null kaker og null sĂžtsaker
Ja eg har det betre UTAN SUKKER berre sÄ det er sagt,
men lider av cravings â sĂ„ for meg er det lurast Ă„ la sĂžtsaker vĂŠre
FĂ„r eg sĂžtsugetâŠ. ja dĂ„ er det fare pĂ„ ferde â dĂ„ et eg til eg nesten spyr⊠sĂ„nn er det med den saken
Det var litt av eit innlegg vel?
Tonkar og greier, om truse pÄ vranga og cravings og sÞtsaker og slikt
Men det er kvardagen det, pÄ godt og vondt
Tankane spinner om sÄ mykje rart
Â
Og dÄ kom eg pÄ den gongen i 2016 det gjekk skikkelig gale, med trusa pÄ vranga!
Og sÄ er det viktig med den daglige treninga!
GĂ„ tur og trene styrke
PÄ kva mÄte det blir gjort, er opp til kvar enkelt
Eg saknar turvennen min, Leia â og fĂ„r manko pĂ„ minst EIN tur pr dag
Men tur blir det, uansett ver og vind â det er heilt sikkert!
Og ei som imponerar meg stort, det er bloggeren SOLLIV â som gĂ„r og gĂ„r og gĂ„r!
Wow seier eg berre!
Â
Har du nyttÄrsforsett?
FĂ„r du cravings av og til â og spiser til du ikkje orkar meir â eller at det er tomt â ferdig med det!?
Â
Â
DAGENS BLOGGER:
Plass nr. 92 = Hildes-Bokblogg
Plass nr. 14 = Kjerringtanker
Plass nr. 42 = Monkamdesign
Â
Â
Tilbakeblikk til same dato Ă„ra fĂžr, der enda eit Ă„r kan leggjast til:
Â
8. januar 2016 â ingen innlegg
Â
8. januar 2017 â Hjemkomst med lille vakre hunden Leia
Â
8. januar 2018 â Lykka er â mine dikt
Â
Â
8. januar 2020 â Der bĂ„ra bryt â ved Golleneset fyr
Â
8. januar 2021 â Skal tru.. og fjelltur
Â
8. januar 2022 â Molo â FlĂž
Â
8. januar 2023 â Utetid til Runde i godt lag med Eva HL
Â
Â
Lag deg ei sÄ fin ny veke som overhodet mogleg
Â
SĂ„ herlig sĂ„ herlig…Truser er viktig for forbrenningen…hehe…Lo godt da jeg leste det i stad… đž
Fint fortalt…
Og tusen takk da,,,,gÄr og gÄr, er glad i det litt tungvinte livet jeg..
FÄr mindre stress og fÞler mer velbehag..SÄ herlig Ä vÊre ute og i disse tider sÄ blir det gÄing
med oppgaver og ikke bare gÄ for gÄ..Komme seg til og fra jobb, butikken, sykehjemmet osv..
Klems…
đ klems
ja sÄnn er livet,mÄ skjerpe midjemÄlet jeg ogsÄ ,og jeg mÄÄ bevege meg mer ,jeg er godt i gang og skal nok greie det ,farlig Ä spise en sjokolade ja ,kjenner til det ,men jeg hvet att jeg kan vÊre mÄlbevist ogsÄ da greier jeg Ä stoppe selv etter en bit :=)den biten fÄr jeg spare til det er helg ,iallefall til det er tomt i eska vi fikk til jul ,nytt blir ikke kjÞpt
Nytt blir ikke kjĂžpt! đ©·
Hihi, trusa pĂ„ vranga er nok ikke bra………..! MidjemĂ„l og cravings – jepp – men ikke nĂ„ i det siste – jeg har vĂŠrt flink siden slutten av juli nĂ„ – og det funker! Lykke til med opplegget – klemmer <3
Du har virkelig vĂŠrt flink du! đ Tusen takk đ klems
I Är tok jeg av i jul og nyttÄr, men nÄ er vekten pÄ plass igjen
đ