dagen fĂžr

PÅ VEG!

 

Ja vi er pÄ veg mot FlorÞ.
Konfirmasjon til vĂ„r siste, i min familie 🙂


Vi stopper innom Nordfjordeid – og nyter amerikansk eplekake og kaffe.
Det begynner bli varmt ute – og mĂ„ bare nytes <3

SÄ kjÞrer vi videre mot StÄrheim for Ä ta ferge over til Isane.
Det har skyet til og noen regndrÄper dukket opp.

SONY DSC
“Brudeslþr”
Vi er nesten fremme i FlorĂž.

SONY DSC

SONY DSC
Vi er fremme og tantejentene og barnebarna kommer og tar i mot oss pÄ hotellet.
Det er hotellstreik, men heldigvis fĂ„r vi overnatte der 🙂
SONY DSC
Glade jenter – og Alice, i midten, er morgendagens konfirmant <3

Vi rusler rundt i Florþ – og alle takrenner og lyktestolper har regnbuens farger.

Vi spiser middag pÄ en restaurant, og kommer oss til kÞys i rimelig tid.
Vi mÄ jo vÊre opplagde til den store dagen.

 

 

#reise #biltur #stÄrheim #fergetur #foss #dagen #littavhvert #dagenfÞrdagen #pÄveg

hagen

HAGEN MIN

 

 

 

Ja, i min hage finnes forskjellig.
En av de herlige tingene som vokser der, er 

spansk kjĂžrvel

Og den andre, som ikke vokser, men lusker rundt og holder styr der, 
det er Mr Sniff 🙂


Mr Sniff hĂžrer hjemme i hagen.
Han ligger der under hekken, og venter pÄ meg, nÄr jeg er vekk.
Rusler rundt og snuser pÄ alt det rare som er i hagen.

Spansk kjĂžrvel smaker lakris.
Kan bare ta litt av planten og putte i munnen 🙂
Mmmmmmm
Etter hvert blir den nok stĂžrre.
Henne jeg fikk denne planten av, hadde enorme busker av denne kjĂžrvelen.
SĂ„ da var jeg heldig og fikk med hjem fra Dalsfjorden, til Ă„ plante ut.
Heldigvis kommer den igjen og igjen.
Og blir stĂžrre for hvert Ă„r.

 

NĂ„ regner det litt ute.
Det regnet jeg trodde skulle komme i gÄr, ja det kom nÄ.
Noe lite.
Da blir hagen og kjĂžkkenhagen glade <3

 

 

 

#kjĂžkkenhage #hagenmin #hage #spanskkjĂžrvel #mai #spireroggror

ordtak/sitat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#ordtak/sitat #livet #etdiktomdagen #minhobby #sitat #lerret #maling #lĂžrdag #mai #ordtak

sesong

KLIPPE KLIPPE KLIPPE
ORDNE ORDNE ORDNE

 

Ja slik er det med hage.
Sesongen starter alltid en gang
.
I mai



Bensin pÄ kanna og sÄ er det bare Ä starte.


Her er det tydelige spor i gresset langs kanten.
Her lþp min shetland sheep dog – “vakker-Kira”
da hun fortsatt var hos oss.
Hun banet vei for Mr Sniff som lĂžper samme strekket rundt huset.
Han lÞper dette strekket fra verandaen bak huset og rundt og hit frem om huset, i hÄp
om et en av dÞrene Äpnes om morgenen sÄ han kommer seg inn.


Ja, selvfĂžlgelig.
Her mĂ„ det sjekkes, at alt er som det skal vĂŠre, og det stĂ„r Mr Sniff ansvarlig for 😀


Men han mistet fort interessen for hele gressklipperen, da det var to skjorer i et tre
ned i hĂžgget, og det sĂ„ nesten ut som de ertet Mr Sniff litt 🙂
hehehe



Plommetreet i stadig utvikling.

Rhododendroen kommer seg.

Og jeg har forandret litt i kjĂžkkenhagen min.
Er meget tvilsomt at det kommer noe i Ă„r

.
Men nÄ har jeg begynt fÄ det slik som jeg tenker det kan vÊre
.
Og da vet jeg litt mere til neste Ă„r.
Det er mulig jeg i denne kassen skal plante jordbér
.
Vi fÄr se!


Dette er blomster fra fjorÄrets mai-uteplanting i krukker.
PÄske/pinseliljer som plantes i krukker, planter jeg sÄ ut i hagen rundtomkring, sÄ kommer de opp igjen Är etter Är i hagen. Og krukkene fÄr nye blomster til 17.mai.
Veldig greit det 🙂

Jeg rakk Ä klippe plenen, plante ut pÄske/pinseliljer, styre litt i kjÞkkenhagen, og ta noen fotos fÞr det evt starter med regn her.
Dagen var fin og varm fra morgenen av, men nÄ har det mÞrknet ute, og regn muligens i vente.
Noen som blir glad, alltid, for regn, det er blomster og trér og hager rundt omkring 🙂

 

 

 

#hage #gressklipper #MrSniff #pÄskeliljer #kjÞkkenhage #klippeplen #sesong #hagenmin #rhododendro

natur

TUR TIL STOREVARDEN 
 

Ja, det mÄtte bli tur i dag.
Og noen dager er fĂžlelsen der for denne litt tyngre turen.

Det vil si at jeg gÄr opp til Storevarden fra Kvalsvik.
Jeg gÄr Mulevikvegen og forbi oppgangen til Muletua.
SĂ„ tar jeg av til venstre og gĂ„r ned mot vatnet – der vi kan gĂ„ pĂ„ skĂžyter, vinterstid.
Det er tydelig sti fra vannet og MOT fjellet litt mot venstre, og nÄr en kommer litt opp, ser en stolpe-merking.
Veldig flott sti Ä gÄ.
Men tungt.
Opp opp opp!
🙂


I dag var det en svane i vannet her, da jeg ruslet forbi.
Jeg fĂ„r ikke noe nĂŠrbilde – og rusler videre.
Det kommer et par gÄende som ogsÄ skal pÄ samme fjelltur som meg, muligens.
Og nÄr jeg er kommet et stykke opp, ser jeg at de kommer bak.
Det er ikke sÄ mange som gÄr denne stien.


Jeg stopper litt pÄ min vante plass.

En liten fargeklatt.
Mest sansynlig en sopp?


..


Det er mildt ute – og mild vind.
Jeg kjenner allergien sniker seg innpÄ  .
I dag er det pusten som fÄr gjennomgÄ.
Men heldigvis er det ikke ofte jeg mÄ ty til Ventoline.
Bare et par ganger i Ă„ret 🙂
Og i dag var en av de dager.


NĂŠrmer meg Storevarden.
Det er en tung tur da det bare er opp, opp , opp og lite bortover 🙂
Hjertet pumper og en kjenner seg i livet <3

“I JUST LOVE THIS FEELING”



Det er ikke ofte jeg er i fjellet og IKKE finner hjerter langs min sti.



Jeg er nesten fremme og en som gjekk fort forbi meg mens jeg inhalerte Ventoline, er pÄ vei ned igjen samme veien.

Jeg gÄr ikke ned igjen samme veien om jeg kan unngÄ det.
SÄ da gÄr jeg motsatt og skal gÄ ned ved elva i stranda.
Jeg liker veldig godt Ä gÄ den ruten.
Og jeg har funnet gode trÄkk etter hvert.
Jeg gÄr i min egen verden og tankene flyr like hÞyt som en Þrn som svevde rundt her.


F.eks. 
. har disse steinene alltid ligget her?
Jeg mĂ„ jo ut og sjekke – og jeg er fascinert over naturen <3
Det er sÄ flott.
Og jeg er sÄ heldig!!!


Jeg trÄkker meg nedover.
Bygda mi ligger der i havet.


Jeg er nesten nede fra fjellet, og treffer en syklist.
Hun visste ikke at det gjekk an Ä gÄ der jeg kom ned.
Hun sÄ at det var mye Kusymre opp i der, og hun fikk en plastpose av meg, for hun ville gÄ litt oppover for Ä plukke med seg noen. 
Hun skulle gÄ opp til den fÞrste stolpen som er i bildet.


PÄ min tur langs veien, hjemover, traff jeg pÄ desse to syklistane ogsÄ.
Kjenner dei – sĂ„ vi slĂ„r av en prat, og han sier navnet (lokale kallenavn) pĂ„ plassen der jeg kom ned.
Men jeg har allerede glemt hva det heter der, men jeg kommer liksom ned en dal.
🙂

Jeg er nesten hjemme.
Dagens tur er nesten over.
Jeg gÄr meg pÄ dette hjertet som ligger i en liten vannpytt langs veien.
Jeg kjenner at kroppen er godt sliten og fornĂžyd.
Dette er berre lekkert.
Er superfornĂžyd med de gode litt mere krevende turene, og gleder meg til de stĂžrre turene som er der ute og venter.

 

 

#natur #Storevarden #Turerifjellet #friluftsliv #glede #allergi #foto #hiking #selfie #naturelsker #sunnmĂžre #natur #mestring #dengodefĂžlelsen


 

Trening

TRENING, EN LIVSSTIL.

Ja, for meg er det blitt en livsstil, det Ă„ trene.

Jeg trener nok muligens hver dag.
Men jeg er ikke pÄ aktivsenteret hver dag.
PrĂžver Ă„ vĂŠre der iallefall 3 ganger i uken.

Jeg ser ikke pÄ det Ä gÄ i fjellet som ren trening.
Det er iallefall for meg, en litt annerledes trening.
Der nyter jeg naturen, og Ăžnsker komme meg opp i hĂžyden, og av og til trigge min hĂžydeskrekk.

 

NÄr jeg er pÄ aktivsenteret, trener jeg kondis, utholdenhet, utvikling, muskler og uttÞyning.
Jeg elsker Ă„ trene.
Jeg elsker spinning, lÞpe litt pÄ tredemÞllen, Yoga, Bodybalance og styrketrening.

Dette er veldig viktig blitt for meg, da min hverdag bestÄr av mye smerte.
Og da kan du tenke slik; orker hun virkelig Ă„ trene da?
Ja, da kan hun ikke ha mye smerter.

Det har seg slik at endorfiner jeg fÄr fra en treningsÞkt eller en tur i fjellet, gjÞr meg bedre.
SÄ da slipper jeg ta sÄ mye smertestillende.

Om du klikker pÄ bildet her under, kan du lese litt mere om dette med bevegelse og smertelindring.

Trening betyr uendelig mye for meg.
Det er noe jeg MÅ prioritere.
Vondt skal vondt fordrive er det noe som heter


.
Slik er det med meg.
Selv om de ikke forsvinner, sÄ minskes de etter trening og dagen blir bedre.

Jeg har hatt min þkt i dag

.
Men hoftene mine er ikke helt gode
.
Sliter med begge hofter og betente hoftekuler.
Pluss at den venstre hoften har noe mere som jeg skal til ortoped og fÄ utredet
.
Vente
..
Vente





NÄr jeg lÞper pÄ tredemÞllen er jeg avhengig av god og motiverende musikk pÄ Þret.


Ha hÄret i hestehale eller flette det.
NĂ„r hĂ„ret er langt kan en jo variere litt 🙂


Gode treningsklĂŠr og treningssko er kjekt Ă„ ha.
Spinningsko og innesko.

Jeg er veldig glad jeg har funnet interessen for innetrening.
For jeg sverget pÄ at jeg ALDRI skulle inn pÄ et senter for Ä trene.
Jeg mente hardnakket at min trening fikk jeg pÄ mine fjellturer.
SÅ feil kan man ta.
Jeg oppdaget muskler jeg ikke visste jeg hadde.
Jeg har trenet opp en skulder og forhÄpentligvis unngÄr jeg operasjon.
Og jeg har lĂŠrt at muskler er FERSKVARE!!!

Du kan ikke komme og si at; jeg trente sĂ„ mye for 5 Ă„r siden at det gĂ„r sĂ„ bra sÄ  .
Alt det er borte vekk!

SÄ da er det bare Ä stÄ pÄ og trene.
I allefall sÄ gjÞr jeg det!
For min helse <3

 

 

#trening #Aktivtrening #helse #smertelindring #ferskvare #spinning #yoga #bodybalance #lĂžpe #tredemĂžlle #livsstil

Ingen dag er lik

 


 

 

UTSIDA

 

INGEN DAG ER LIK.
INGEN SMERTE ER LIK.
INGEN SKJEBNE ER LIK.
MEN VI LEVER SIDE OM SIDE, OG VI SER KVARANDRE FRA FORSKJELLIG HOLD.

 

LAT DET VÆRE SLIK, AT VI KAN VÆRE FORSKJELLIGE.
AT VI IKKJE ALLE ER LAGA I SAME AVSTØPNING.
VI KLARAR SÅ FORSKJELLIG, EG OG DU.
NOKON SPRING LANGT, OG NOKON SPRING LITE.
NOKON JOBBAR MYKJE, OG ANDRE IGJEN, MINDRE.

 

MEN DET DU KLARAR ER BRA FOR DEG, OG DET EG KLARAR ER BRA FOR MEG.
KVIFOR DÅ SEIE AT
“DU” KAN VEL KLARE MEIR?

KVIFOR IKKJE AKSEPTERE ULIKHEITENE UTAN Å VÆRE DØMANDE?
DET ER IKKJE ALLTID UTSIDA FORTEL SANNINGA.

 

mettekvalsvik

 

 

 

 

#dikt #minedikt #utsida #mai #etdiktomdagen #blogg #ulikheite #ingendagerlik #forskjell #akseptere

Og sÄnn gÄr no dagane

Ja, det kan en si av og til, at sÄnn gÄr no dagane.

 

Det gĂ„r like fort nedover som oppover – og heldigvis sĂ„ vet ingen hva som ligger rundt neste sving.
Det er merkelig det der, at ting skjer sÄ brÄtt.
I det ene Þyeblikket er alt bare fryd og gammen, og gleden over sol og vÄr er pÄ topp.
Men det er vel slik, nÄr en minst aner det, sÄ skjer det en minst venter.

Jeg har kjĂžrt forbi det fjellet ovenfor, noen ganger.
Enten om man skal mot Volda i det ene eller det andre ĂŠrende, sĂ„ passerer man dette – via Ørstafjorden.
En ser opp mot Liadalsnipa.
Det er en tur jeg muligens ikke kommer til Ă„ ta, pga min hĂžydeskrekk, da det er smalt over somme parti, og bratt.
De sier det er en tĂžff tur.

Men det er sÄ mangt som er tÞft.
LÞrdag var en slik flott dag der moderen og jeg var i Mulevika og kosa oss i det flotte sol sol sol vÄrveret.
En herlig dag.
Jeg stod midt i kjÞttdeigsteking og deigbaking for pizza til lÞrdagskos, da jeg fikk tlf om at moderen var dÄrlig.
Alt snur pÄ sekundet.
Hjerteflimmer.
Dette har hun hatt noen ganger.
Denne gangen var det ganske kraftig.
HJerterytme pÄ rundt 200 i ganske lang periode.
Ja, da var det ambulanse til Volda sykehus.
Og da har det vÊrt kjÞring langs Ørstafjorden siden lÞrdag.
VÊrt pÄ jobben og deretter til Volda.
Alt er bra!
Men de mĂ„ finne ut hva som skal gjĂžres – da hver gang hun fĂ„r dette, sliter det pĂ„ hjertet.
Det er tÞft, Ä vÊre pÄrÞrende.
Det er tÞft nÄr ens egne blir dÄrlige.
Man fÄr litt vondt i magen.
Men sÄ gÄr det bra da <3

SÄ var jeg lite inne pÄ skjermen her fra lÞrdag kveld til i dag.
Ikke fÄtt med meg sÄ mye.
Men sÄ las jeg noe om; gratulerer som vinner.

Jommen var jeg ikke sÄ heldig Ä vinne i challengen til

SELJORDSLIA!!!!

ALLE DELTAKERNE KAN DU SE HER!

Jeg vant!

SURPRISE!!!

En herlig overraskelse etter mye frustrasjon.
Jeg har ikke rukket Ă„ fulgt med dere alle, men tar meg inn litt etter litt.
NÄ har jeg fri noen dager i tillegg, selv om jeg nok mÄ innom Volda sykehus enten i morga eller onsdag.
Moderen kommer jo hjem etter hvert!

Ønsker dere alt godt og takker for at DU var innom her.

 

 

#vinnerlykke #challengeseljordslia #ogsÄnngÄrnodagane #mai #vÄr #glede #dagen #rundtnestesving #livet #sekund