lev det..

 

 

 

 

Trå ut i det ukjente
– lev det
– og vær forberedt på å holde ut.
Vi vet ikke hva som venter oss, og ved å holde fast ved det vi kjenner,
hindrer vi det nye.
Helt til vi henger fast ved det gamle livet etter fingertuppene,
lei av at den ene fingeren etter den andre løsner, og vi blir sparket ut i avgrunnen.
Idet vi faller med et skrik, lages det en fjærmadrass for oss.
Overrasket lurer vi på hvorfor vi ikke stupte ut i det til å begynne med.
Levde livet.
Det venter ikke på oss.
Hva er det du vil gjøre akkurat nå?
Hvor ønsker du å være?
Gjør det nå!

 

Caron Keating

 

 

 

#gjørdetnå #caronkeating #littavhvert #hvaønskerduåvære #tråutidetukjente #lev #holdut

tankespinn inni dagen… å eie det selv…

 

God morgen Norge!

 

Du må eie det selv

Når nedturene kommer sigende på, og du rister de av.
Koster de av skuldrene, en etter en, men noen sitter litt bedre og kravler seg opp igjen..
De forsvinner ikke..
Det som var, er det du fortsatt vil ha

Men foreløpig får du det ikke
Du må begrense og innskrenke
Hvordan gjør du det?
Beskytter deg selv
Sier nei når du bare vil si JA, til alt

Beskytte
Vil ikke!
Vil mer
Vil alt
Men klarer det ikke
Kroppen hyler av smerte

Den usynlige smerta du bærer på, som ingen forstår
Men du forstår den
Du eier den…
Du kjenner den, og du må orke den dag ut og dag inn
Helt til du føler du ikke orker den lenger, da må du orke den enda mer

For en dag,
en dag tar den kanskje en annen vei..
En dag når du det du ikke når nå
En dag….

 

 

 

 

Plass nr. 50 =  UTIFRILUFT

 

Plass nr. 71 =  FULLSTENDIGKAOS

 

Plass nr. 97 =  BILDEROGTANKER

 

 

STÅ DEG VEL INN I DEN NYE DAGEN

 

 

 

#bloggeretopphundre #tankespinninnidagen #stådegvel #endag #duklarerdet #nedturer #plassnummer50 #plassnummer71  #plassnummer97  #bloggtoppen #blogglistentopphundre

gårsdsagens happeninger…

MANDAG

Og dagen var fylt med forskjellige gjøremål og gleder.

 

 

Klippe plenen
Gå til Mulevika med tantejente Tina og bade
Møte på Bryggen med det avtroppende revmatikerstyret
Hjem og gå tur med hunden Leia
Maletid/kunstnerisk påfyll med tantejente Tina – en herlig hobby vi har til felles 🙂

 

 

 

Så nå var det siste gangen hagen blei klippet dette året!

 

 

Hagearbeidsskoa som en gang har vært mine “fjellsko” er nå utslitt og hullete – og blir også parkert og rett og slett kastet…..
Men jeg har andre “fjellsko” som får æren neste år – å bli hagearbeidssko 🙂

 

Venter på tantejente Tina sammen med disse flotte kuene

 

 

Fremme i Mulevika – og klar for årets høstbad!

 

 

 

Hopp i havet!

 

 

 

Og det gjorde seg virkelig!
Herlig med havsalt på kroppen og sand mellom tærne 🙂

Etter møtet jeg hadde i dag, hentet jeg tantejente Tina hos moderen og da blei det en liten fotoshoot der også 🙂

 


Tre generasjoner <3

 

Inn i kunstens verden med herlig yoga-musikk og lerret, farger, ost, kjeks og druer.
Yess!

 

Vi er klare!
Lerret som allerede har blitt malt på men som kan males over…

 

 

Tina liker å bli inspirert fra PINTEREST
Jeg liker å bli inspirert fra mitt indre…
Men jeg hadde ingenting som ville ut i går.
Jeg er nok litt tom innvendig pga min dårlige helse…
Så jeg var innom iallefall TRE forskjellige ideer som ikke blei til noe…
Mens Tina valgte et bilde fra PINTEREST som hun tegnet ned på lerret og fikk veldig fint til.
Bildet blei til og jeg fikk lov å beholde det 🙂
Heldige meg 🙂

 

 

 

 

 

Det er så koselig å gjøre slike ting sammen 🙂
Tina har lenge villet ha en slik malekveld sammen, men det har ikke passet før nå.
Og jeg blei inspirert av henne og hennes ideer 🙂
Kanskje kommer jeg til å plukke ideer fra PINTEREST en dag jeg også.

Her er bildet til Tina, som jeg har fått.
Det minner meg litt om meg og min kjæreste.
Og det passer jo fint – vi hadde 9 måneders-dag som kjærester i går 😀

 

 

TANTEJENTE-TID

 

 

#tregenerasjoner #høstbad #badeimulevika #tantejente #tante #mulevika #hoppihavet #tantejentetid #abstraktmaling #akrylmalingpålerret #klippeplen #høst

fjellgård og foss..

 

SEGESTAD GÅRD
OG
GLOMNESFOSSEN

 

Når sommeren bare kommer snikende tilbake en høstdag i september…
Søndagsturen går til Stryn – og en fjellgård på Hjelle.
En tur jeg har hatt på lista lenge.
Og en tur som passet helt fint denne dagen – ikke for lang og ikke for tung.. (vi brukte 40 minutter opp til gården)
Rygg og fot tålte belastningen denne dagen 🙂
Mestring i hvert et skritt !

 

Sommervarme!

 

 

Som et eventyr å komme til slike plasser.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi fikk en god samtale med mannen som forvalter Segestad gård.

 

 

 

 

Det var fristende å ta et bad her – men gjorde det ikke altså 🙂

 


Fokus…. balansetrening… hvor har den blitt av… balansen?
Trene!
Så her blei det en #yogapose

 


Så heldige vi er <3

Når vi kommer mot slutten av stien, nede, ligger det en del hytter til utleige, og her kan man virkelig nyte stillheten og utsikta 🙂

 

 

Hjelle hotell
det ligger så vakkert til.
En perle!

 

 

 

 

 

 

Dette var søndagsturen sin det!

 

 

#søndagsturtilstryn #hjelle #segestadgård #foss #fjelltur #fossoggård #vakkerutsikt #glomnesfossen #fotoglede #vakkernatur #eiperle #hjellehotell #oppstryn #bilturtilstryn #someteventyr

ser du det…

 

 

Sjå deg rundt!
Ser du det ikkje?
Ser du ikkje det som ligger der i stillheita?
Det som vokser langs stien og litt lenger bortenfor
Silhuetter fra trær og gamle bygg
Du ser berre dei trasige visne fargane og den
lange vegen…
Tungt å gå berre..
Du ser det ikkje

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#tankerblirtilord #duserdetikkje #etdiktomdagen #minedikt #dikt #langevegen #stillheita

høstens farger… opp og nedturer…

 

Målet var
HOVDENAKKEN
denne lørdagen…
Men måtte gi opp i “halsen” før siste oppstigning
Ryggen og høyre fot ville ikke mer…
Og jeg har nå lært å lytte til kroppen, selv hvor surt det er å ikke nå målet.
Litt nedtur må jeg innrømme det er og ikke klare det jeg på en måte har tatt som en selvfølge i mange år… men slik er nå en gang situasjonen nå….

 

Men turen var herlig uansett!

 

 

Utsikt ned mot Ulsteinvik

 

 

 

 

MESTRING I HVERT SKRITT!!

 

 

#lørdag #hovdenakken #utetid #høst #lørdagsvibber #vindihåret #hundenLeia #høstfarger #mestringihvertskritt #deteraldriforsentåsnu #hobbyfotograf #utsikt #natur #ryggplager #trening

 

fredagen…

Ut på tur fredag formiddag med hunden Leia –
og turen går rundt i bygda og til Golleneset fyr

Det er sommerfølelse i lufta selv om høsten gjør sitt inntog…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Og på ettermiddagen susa vi oss en tur med båt til Ålesund.
Ja, tantejente kom med seglbåt fra Shetland, og vi ville hilse på og se båten før den skulle videre nordover 🙂

 

 

 

 

 

En fin dag på sjø og land 🙂

 

 

#påsjøogland #fredag #varmfredag #foto #gollenesetfyr #høstenerher #hundenLeia #båttur #Ålesund #molja #molo #fyrtårn

slutt å klage…

 

 

Av og til tenker du kanskje bare å gi opp
Av og til…
Helt til du oppdager at det er noen som har det verre enn deg…
Da tenker du; slutt å klage, dette går bra!
Men av og til, er det ikke lov da, å gi opp litt..
Bare gnisten ligger der og ikke slukner.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#gnisten #minedikt #etdiktomdagen #baregnistenikkeslukner #dikt #tankerblirtilord #giopp #ikkegiopp #sluttåklage

du kan…

 

En hjelpende hånd
Det å hjelpe noen som trenger det
Tilby – fordi du kan og har anledning
Det er ikke så mye som skal til
Og takknemligheten ligger tykt utenpå og inn i…
Gleden av å kunne gjøre noe, når ingen andre kan
Men du kan…
Det er så lite som skal til, bare et ja..

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#bareetja #fordidukan #minedikt #etdiktomdagen #dikt #tankerblirtilord #detersålitesomskaltil #dukan