SUNN MIDDAG
1 laksefilè
2 poteter skjeres i skiver
en charlott-løk skjeres i strimler
litt purreløk
litt blomkål
Salt Pepper blandingskrydder cayennepepper og litt soyasaus
Stek poteter og løk i smør, la det “surre” en stund.
Hell over evt andre grønsaker pluss laks, og 1 dl vann.
La alt surre til det er mørt.
Krydder etter smak
Jeg har lokk til min stekepanne, så det surret under lokk hos meg.
Man kan bruke wok.
Jeg har middag i morgen også!
#middag #laks #sunnmiddag #diett godmiddag #grønsaker #sunnmat
8 kommentarer
deilig,du har blitt flink til å fokusere på sunne måltider skjønner eg :=)
Jeg er inne i en god steam 😀 hehehehe
Fisk, løk og poteter stekt i pannen er skikkelig god, gammeldags og enkel mat og er ikke å kimse av. Litt blomkål i tillegg er det toppers.
Nei det er ikke å kimse av 😀 Veldig godt 😀 !
Å så deilig! Fisk på meg også idag…. laks, potet, agurksalat….. overtidsmat på jobben! Klem <3
Og det er sååååå godt 😀
Nam dette så skikkelig godt ut <3
Og jeg må bare si at det VAR veldig godt 😀