dei smĂ„e skritta…

SØNDAG

 

Og vi tar med frisbee til Ytstevika.

Frisbee er greit nĂ„r matmor ikke kan gĂ„ oppover i fjellet – og hunden trenger Ă„ lĂžpe litt ekstra.
Eller kan og kan, det er bare at det ikke er krefter til det akkurat nÄ.

Det er sommertemp og jeg gÄr i shorts og t-shirt.

#Oktober er #rosa  og det er jo fargen pĂ„ Leia sin frisbee 🙂

 

Vi stĂ„r og ser ned i en grotte – men det er flo sjĂž og da kan vi ikke gĂ„ ned der i dag.

 

 

Et militÊr-skip pÄ vei ut i havet.

 

 

 

Rosa og gult er bare kult 😀

 

 

 

 

 

 

Man prĂžver jo Ă„ smile – men smilet blei ikke sĂ„ vellykka akkurat her 😀
I hodet har jeg allerede begynt Ă„ tenke pĂ„ returen hjemover – er pĂ„ en mĂ„te sĂ„ sliten likson

Det gode er at det gÄr over etter hvert <3
Inntil da gĂ„r det langsomt fremover 🙂

 

 

 

 

 

 

 

Fortsatt god sþndag der du er 🙂

 

 

#kroniker #slitenhet #sÞndagstur #utpÄturaldrisur #hundenLeia #sÞndag #mestring #sommertemp #oktober #fotoglede #ute #hobbyfotograf #liveterbestute #helse #minhelse #fibromyalgi #rosaoggulterkult

jeg er en planlegger… konfirmasjon..

JEG ER EN PLANLEGGER!

 

I gĂ„r var jeg i konfirmasjon i Ålesund.

 

 

Min barndomsvenninne sin midterste datter, og jeg er fadder.

NĂ„r man er kroniker, og

ikke er i form, blir alt mye vanskeligere, og jeg for min del stresser mer i dÄrlige perioder.
Stresser med tanker

Men er uansett blitt flinkere Ä prÞve roe ned, tenke gode tanker og forsÞke stÄ i det.

 

Men Ă„ reise til Ålesund – kjĂžre bil – med en kropp som ikke er god – det tar pĂ„.

Og jeg planlegger – for Ă„ ha god tid.

 

SĂ„ min plan:
stÄ opp klokka 06.00
Frukost
Lufte hund
FÄ bunaden pÄ og kjÞre hjemmefra 08.00
Ta ferge fra Hareid 09.00
SĂ„ er jeg i Ålesund ferdig parkert foran huset 10.00
Og da er det en time til vi skal rusle til kirken.
Denne tiden MÅ jeg ha – sĂ„ jeg slipper stress.
Kvalitetstid med familien – en kopp kaffe – og bare for Ă„ roe ned etter kjĂžreturen over.

 

11.30 er det konfirmasjon
14.30 koltbord og jeg holdt tale til fadderbarnet og konfirmanten 🙂
16.30 kaffe og kaker
Og 17.30 tok jeg ferge hjem.
Hjem til hund rundt 18.45 – og det har vért en lang dag.

Og pÄ lufteturen med hunden kom alle vondtene frem igjen.
De jeg hadde sperret av – lagt lokk pĂ„ – for jeg klarer det for en periode.
Hjemme, fÄ av bunad og slappe av, da siger det pÄ.
TrĂžtt som en strĂžmpe og til kĂžys fĂžr 22.00!

 

Som sagt; en planlegger.
Det er slik det blir nÄr man er kroniker.
Enten klarer man det ikke eller sÄ satser man pÄ at det gÄr bra.
Av og til mÄ man satse.
Det koster – men det mĂ„ det bare av og til.
Og man vinner litt – overvinner seg selv ved Ă„ satse – og er glad i etterkant at man orket, liksom.
Kroniker
..
Det gjelder Ă„ smile Ă„ vĂŠre glad selv om det koster litt.
Og de ekstra smertestillende jeg hadde med, de slapp jeg ta.

Jeg hadde en veldig fin dag i gÄr!

 

 

Jeg har fÄtt lov Ä dele noen bilder fra dagen:

 

 

 

Barndomsvenniner <3

 


Marita sine flotte dĂžtre

 

 

 

#konfirmanten

 

 

 

 

 

 

For en dag – sommervarme – sola skinner og alle er glade!

 

Ved Ålesund museum – litt fotoshoot med konfirmant og faddere.
Har ikke lagt ut bilde av de andre – da de ikke vil vére med i offentlig lys 🙂

 

 

Tusen takk for en herlig dag!

 

 

 

#konfirmasjon #jegerenplanlegger #smertemestring #kroniker #hverdagensomkroniker #festdag #sommervarmeioktober

kopi… innvandringsvold… og i oktober vil jeg…

 

BLOGGERE TOPP HUNDRE

 

 

God  morgen Norge!

 

I skrivende stund, sÞndag morgen, og Bonanza surrer og gÄr i bakgrunnen.
Frukost og kaffe er i siget – og sola er pĂ„ vei opp over en blĂ„ himmel.
Det er sommer i oktober!

 

I bloggverden er det slik i dag:

 

 

Plass nr. 25 = WENCHE LARSEN
Jeg er ikke en kopi!

 

 

Plass nr. 55 = BUNNYTRASH
Innvandringsvold mot ytringer, Norge.

 

 

og

 

 

Plass nr. 100 = PIADURSETT
I oktober vil jeg

 

 

Jeg er heller ingen kopi!
Skriver min egen blogg – prĂžver iallefall Ă„ ha min signatur her inne med mine innlegg 🙂
Man kan fĂ„ ideer fra andre – og sĂ„ gjĂžre det til sitt 🙂

 

 

Black lives matter!

 

 

Planer for oktober?
Tja
.
Nyte dagene, bli ferdig med en genser jeg strikker pÄ og ellers vÊre aktiv og fÄ ny energi og kanskje fÄ unna noe smerte.
Ellers mÄ dagene ta`s som de kommer i disse tider.

 

 

 

#blogg #bloggtoppen #bloggeretopphundre #blogglisten #bloggere #blogglistentopphundre

Snar pÄ tv igjen! Litt mÞrkt.. og latsiden..

 

BLOGGERE TOPP HUNDRE

 

 

God morgen Norge!

 

I skrivende stund er klokken alt for tidlig..
Men i dag skal jeg til Ålesund i konfirmasjon, og mĂ„ ta ferge tidlig, og da MÅ jeg opp tidlig for Ă„ gjĂžre meg klar.
Bunad skal pÄ, hunden skal luftes, og jeg mÄ unngÄ stress.
SĂ„nn er det med den saken.

 

I bloggverden er det slik i dag:

 

Plass nr. 25 = AURORA GUDE
Snart pÄ TV igjen!

 

 

Plass nr. 55 = EVAS WINDOW
Litt mĂžrkt

 

og

 

Plass nr. 100 = REDNECKFRUE
Kan ikke ligge pÄ latsiden

 

Jeg er her i bloggverden jeg – og ser ikke meg selv pĂ„ TV i nĂŠrmeste fremtid iallefall 😀  hehehe

Det er hyggelig nĂ„r man er savnet i bloggverden 🙂
Men av og til er det nok slik at man kan ta pauser – la blogg vére blogg – og prioritere helsa fþrst.
Slik er det med mange av oss tenker jeg.
SĂ„ kommer man sterkt tilbake etter hvert.
Det som er helt sikkert er at det er godt Ă„ vite at noen leser, og noen savner ens innlegg.

Trimme hjernen er bare bra!
Veldig sunt rett og slett 🙂
Men Ă„ utvide sertifikatet, det tror jeg ikke jeg skal gjĂžre.
Trenger ikke det, tror jeg 🙂

 

 

 

#bloggere #blogg #bloggeretopphundre #blogglistentopphundre #blogglisten

ukens spĂžrsmĂ„l…frydenlundfesten og litt tĂžff..

 

BLOGGERE TOPP HUNDRE

 

God morgen Norge!

 

I skrivende stund har jeg sett en vakker soloppgang, fortĂŠrt frukost og nyter kaffe, med God morgen Norge som surrer fra TV.
Nakken er fortsatt stiv, hodepinen ikke langt unna, og formen er elendig

SÄnn litt dÄrligere enn ellers liksom.
Men, sÄnn er det Ä vÊre kroniker
.
Ikke mye Ă„ gjĂžre med kan man si, uten om Ă„ roe ned.
SĂ„ da prĂžver jeg det; Ă„ roe ned 🙂

 

 

I bloggverden er det slik i dag:

 

Plass nr. 25 = ADALSJENTA/ANN HELEN NYGÅRD
Ukens spÞrsmÄl
.. samme innlegg som i gÄr


 

 

Plass nr. 55 = ISELIN GUTTORMSEN
Frydenlundfesten.
Gammelt nytt fra august


 

og

 

Plass nr. 100 = LENE ELISABETH
Noen ganger skulle jeg þnske jeg var litt tþff


 

 

I gÄr er fortid i dag er nÄtid


Det er lenge siden jeg har vĂŠrt pĂ„ en fet det var HÆLA I TAKET

.

Ja Ä pusse opp
 det Ä vÄge med farger.
Det eneste jeg har vĂ„get – som var ganske vĂ„galt – var Ă„ fĂ„ RØDT kjĂžkken – altsĂ„ rĂžde vegger.
Og det mĂ„ jeg si, det gir meg energi hver eneste dag 🙂
SĂ„ EN fargeklatt i huset er kanskje lurt Ă„ ha 🙂

 

 

 

#blogg #bloggere #bloggeretopphundre #bloggtoppen #blogglistentopphundre #blogglisten

forma er rĂŠva…

GOD MORGEN NORGE!

Joda, oppe og hoppar,
nyter frukost og lytter til God morgen Norge.

Men kroppen vil liksom ikkje vĂŠre med..
Forma er liksom heilt “réva”..

 

Har nettopp gitt beskjed om at eg ikkje kjem i konfirmasjon om ei vekes tid.
Kroppen min er ikkje samarbeidsvillig.
Trur eg har pressa pÄ for lenge no, og kroppen vil ikkje vÊre med.
Eg trur alltid at eg veit kor den gylne grensa er – og det veit eg vel sĂ„nn ca..
Men eg har ein tendens til Ä gÄ hakket lenger enn det som er lurt.
Kjenner du deg igjen?

 

 

Iallefall har eg no kasta inn handkleet og bestemt meg for Ă„ vĂŠre heime og innhente nye krefter og energi.
Kanskje bli bedre i skulder og nakke, sjÞlv om eg gÄr og ventar pÄ MR/rÞntgen for skulder/nakke.
Muligens prolaps som ligg og irriterar.
Det er ikkje morosamt Ä skulle ta ut pÄ lengre reise med nakkeproblem og svimmelheit.
Og slitenheita ligg tjukt utanpÄ.
DĂ„ er det like greit Ă„ vĂŠre heime

SjĂžlv kor trist det er.
Eg hadde forberedt tale og alt.
Gleda meg til Ä sjÄ storesÞs og familia.
Eg kallar henne storesþs – fordi eg fþler vi er som sþstre – sjþlv om det ikkje finnes eit gen som seier at vi ER sþsken 🙂
Det er kjekt Ă„ adoptere gode mennesker inn i familie.
Eg som “berre” har brþdre – har adoptert heile TRE sþstre – som alle er storesþstre for meg.
Eg er vel heldig eg!!

Ja sÄ vart det ikkje Þstover akkurat no.
Men eg kjem til Ä ta turen sÄ snart det lar seg gjere.

No mÄ eg tenkje pÄ helsa.

Eg vil helst reise – og legge til side/oversjĂ„ smerta

Men, som sagt, ein lÊrar sÄ lenge ein lever.
Og eg VEIT at eg ogsĂ„ mĂ„ tenkje pĂ„ meg sjĂžlv – og eg gjer no det ogsĂ„, sjĂžlvsagt.
Men
.
Det er ikkje enkelt Ă„ seie NEI.
Det er vel nesten det vanskeligaste det; Ă„ seie nei.

 

Forberedar meg til konfirmasjon i morgon.
Eg er fadder – bunaden er klar og eg er sĂ„ klar som eg kan fĂ„ blitt.
Blir eg sliten tar eg berre ferga heimover – det er greit det.

 

 

Med soloppgangen i dag – vakker som berre det.

Tenke positivt – ta dagen som den kjem – og ta det med ro.

Det er det eg ikkje er sÄ flink til, Ä ta det med ro.

Men mÄ det no framover; ta det med ro!

 

 

#minhelse #tadetmedro #fibromyalgi #smerte #helse #smertemestring

visner hen…

1. OKTOBER

 

 

Og som tiden flyr.

Ja, vi sier det hele tiden


 

Jeg hadde klubb med damene 20. september og plukket blomster fra mors hage.

 

I dag SÅ jeg at de fortsatt stod pĂ„ bordet i stua.

Jeg har jo sett de hele tiden – og ikke villet kaste de ut, men nĂ„ mĂ„ jeg ta de 🙂

 

NĂ„ er de visne – og jeg har helt ĂŠrlig GLEMT Ă„ gi de vann


 

 

 

 

 

 

 

 

Ja veldig “tþrka” blomster her.

Men fine har de vĂŠrt, de har gjort sin del – pyntet opp i mange dager, og nĂ„ gĂ„r de ut dĂžren.

 

 

 

#tĂžrkablomster #visneblomster #visne #hĂžstblomster #hĂžstfarger

ukens spĂžrsmĂ„l…nippletopp og rabattkoder…


BLOGGERE TOPP HUNDRE

 

God morgen Norge!

 

I skrivende stund skinner sola mellom skylag.
Det er meldt fint vĂŠr.
Jeg sitter med stiv nakke/skuldre og rygg

Hatt en dundrende hodepine i nattens mulm og mþrke

SĂ„nn er det med den saken.

 

 

Og hvordan ligger det an i bloggverden?

 

PĂ„ plass nr. 25 = ANN HELEN NYGÅRD
Ukens spÞrsmÄl, offentlig person, dps og skjÞnnhetsbilde

 

 

Plass nr. 55 = FIKSIDE
V-the nippletopp
gammelt nytt


 

og

 

Plass nr. 100 = ZHUO
Rabattkoder og andre gode tilbud

 

 

Det er bare Ă„ spĂžr, om du lurer pĂ„ noe om meg 😀
Jeg utleverer ikke ALT her inne

Men turer og mange tanker, hund og katt og litt slik livet generelt – ja det deler jeg – sĂ„ lenge det ikke gĂ„r utover andre.

 

NĂ„ blir det vel snart til at jeg mĂ„ strikke en slik “nipple-topp”  – eller ikke
..

 

Rabattkoder meg her og rabattkoder meg der
..

 

 

 

#blogg #bloggere #blogglistentopphundre #bloggeretopphundre #blogglisten

morgentur og hĂžstlĂžv

ONSDAG

 

Midt i uka, og morgentur for hund og menneske.

 

 

Ei lita runde Ăžverst i bygda.

 

 

 

 

 

 

SĂ„ har dagen sĂ„ smĂ„tt begynt 🙂

 

 

 

#hÞst #hÞstfarger #morgentur #hundenLeia #drÄper #hÞstlÞv

krim…nervepirrende og chunky… og hĂžstdepresjon…

 

BLOGGERE TOPP HUNDRE

 

God morgen Norge!

 

I skrivende stund svever skoddedotter forbi, regnet har stoppet og det har blitt meldt fint ver ut over dagen.
Her surrer God morgen Norge og hunden Leia ligger rett ut pÄ gulvet.
En god morgen rett og slett, utenom stiv nakke og slikt som fþlger veret
.  🙂

 

 

I bloggverden er det slik i dag:

 

 

Plass nr. 25 = KJERRINGTANKER
Krim del 3

 

 

Plass nr. 55 = ELISEAMANDA
Nervepirrende kveld + chunky mariusgenser

 

 

og

 

 

Plass nr. 100 = HANNEHOME
Tips for Ä unngÄ hÞstdepresjon

 

 

Kjerringtanker skriver krim. Spennende lesing!
Jeg elsker krim.
Og den som har fÄtt hÄrene til Ä reise seg pÄ hele meg, det er Jo NesbÞ sine bÞker.
Unni Lindell er ogsÄ en flott krim-forfatter!
SĂ„ husker jeg ikke alle forfattere

Men krim er gĂžy!

 

 

Jeg har ikke hatt strikketreff noen gang, men strikker jo av og til i sosialt lag.
Og mariusgensere har jeg strikket noen av – og det er en veldig fin genser, der man kan mikse med farger akkurat som man vil 🙂

 

Jeg blir ikke deprimert nÄr hÞsten kommer.
Jeg elsker hĂžsten og mĂžrketiden.
Liker sÄ godt nÄr det er mÞrkt ute, og tenne lys inne.
Men jeg vet om mange som IKKE liker denne Ă„rstiden – og som helt ĂŠrlig sier at de blir deprimerte, og ikke fĂ„r til Ă„ gjĂžre noe denne tiden, da det blir sĂ„ fort mĂžrkt ute.
Men det gÄr an Ä engasjere seg i ting denne tiden ogsÄ.
Jeg gÄr jo pÄ kor og aktiv treningssenter.
Kanskje ideen for mange er Ä ha noe Ä gÄ til?

 

 

 

#blogg #bloggeretopphundre #blogglisten #blogglistentopphundre