NĂĽr man klarer det⌠mĂĽlet man har satt segâŚ
Â
Mestringsfølelsen tyter ut gjennom alle porer i huden
Gleden er komplett â her og nĂĽ!
Turen jeg har drømt om og gütt mot noen ganger, men ikke turt prøve meg pü,
fordi jeg vet jeg ikke klarer det â og kroppen sier ifra og hjernen likesĂĽ
Men sĂĽ kommer dagen da det ligger til rette
Den dagen jeg egentlig har satt meg et annet mĂĽl, men finner ut at NĂ
er det pĂĽ tide
BĂŚre eller briste!
Og mat i sekken og drikk â gir vi oss ut pĂĽ turen â C meg og hunden Leia
Med avtale om ĂĽ snu om det mĂĽtte bli slik
En stund tenkte jeg pĂĽ paracetten jeg hadde glemt ĂĽ ta med i lommaâŚ
Men etter hvert som turen skred frem, høyre foten mistet følelsen pĂĽ en mĂĽte og bare gjekk av seg selv⌠selv om det ikke gĂĽr an⌠ryggen kranglet en stund og jeg tenkte at NĂ
mĂĽ vi snu, men at da var det like langt tilbake â ikke sant â og toppen var innen rekkevidde â ja da blei det slik denne gangen; koste hva det koste vil!
Og tĂĽrene som lĂĽ der og lurte de siste meterene opp til toppen
Gleden inni meg jeg rett og slett ikke kan beskrive
Takknemligheten over ĂĽ klare det sammen med mine gode â¤Â đśââď¸đ
Og vissheten om at dette ville kosteâŚ
Returen gjekk som en drøm helt til siste timen⌠da blei det tøft⌠men det er slikt man ikke snakker høyt om fordi det er jeg selv som har utsatt meg for akkurat den smerten
Â
Â
Man mĂĽ tĂĽle litt smerte for ĂĽ oppnĂĽ det man vil av og til
Â
Â
Og akkurat dette var viktig for meg
Bevise for meg selv â helt bare for meg selv â at jeg kan klare det
At jeg er pĂĽ vei tilbake til et liv jeg savner sĂĽ veldig
At jeg kan mestre lengre turer â kan nĂŚrme meg trening igjen pĂĽ et nivĂĽ med tyngre styrke â at jeg kan nĂŚrme meg arbeidslivet igjen
Det er mye ĂĽ mestre og mange ønsker â men hadde man ikke de sĂĽ var vel alt hĂĽp ute?
Jeg skal i dag til min ortoped og gi rapport over de 6 ukene som har gĂĽtt siden injeksjon i ryggenâŚ
GĂĽrsdagen har vel egentlig vĂŚrt den beste, mestringsmessig pĂĽ disse 6 ukene â helt ĂŚrlig tala
Venter fortsatt pĂĽ en samtale med FYS MED for nakke/skulder og hĂĽnd høyre side som ikke fungerer som den skal â og der smertelindringen ikke hjelper stortâŚ
Svimmelheten kommer og gĂĽr og er slitsom
Slitenheten er slitsom
Smerten er slitsom
Men de dagene mestringen er som denne fjellturen jeg hadde â det er sĂĽ gull verdt for optimismen og fremtiden.
JEG VIL !
Jeg vil bli sĂĽ frisk som overhodet mulig â vil bli sĂĽ smertefri som overhodet mulig
Smerten setter dagen pĂĽ prøvelse hver eneste dag â og utholdenheten og timene er forskjellige fra dag til dag
Men denne turen var en oppvekker â jeg kan visst ikke si det nok đ
Selv om jeg er kroniker og har mye smerte og utmattelse,
sĂĽ finnes det de dagene som er gode ogsĂĽ
Alle dager er egentlig gode â og livet er godt â men det er pĂĽ en mĂĽte kvaliteten og mestringen i dagen, som er forskjellig fra dag til dag â hvor mye man orker osvâŚ
Du vet â eller kanskje ikke⌠men sĂĽnn er det i allefall for meg đ
Og dette er jo for alle likt eller ulikt â om man er kroniker eller ikke â ingen dag er lik!
Â
Â
FJELLTUREN TIL MOSVARDEN LEVER JEG LENGE PĂ
Â
#minhelse #mestringsfølelse #smertemestring #utholdenhet #jegvil #kroniker
Wow sĂĽ utrolig godt gjort, kan skjønne at den gleden var stor. Bra Mette, du er tøffđ¤
Tusen takk <3
SĂĽ bra du kom deg til mĂĽlet đđđ Selv om det sikkert kostet mye sĂĽ er det godt ĂĽ utfordre seg innimellom đđđđ
Vi trenger utfordringer innimellom đ Tusen takk <3
Flinkingen! đSĂĽ deilig nĂĽr mm an har klart mĂĽlene đ
Veldig god følelse <3 Tusen takk đ
SĂĽ tvers igjennom herlig! Gratulerer! Du klarte det. Og du, det er lov ĂĽ felle noen tĂĽrer da đ For det betyr sĂĽ ufattelig mye. Lag deg en god dag videre i dag ogsĂĽ! Klem:-)
Tusen takk đ Veldig flott ĂĽ klare den turen đ
Bra jobba đ Det er noe med det ĂĽ sette seg et mĂĽl og sĂĽ klare ĂĽ gjennomføre det, som gir en god følelse selv om man er utslitt etterpĂĽ đ HĂĽper du har en fin mandagskveld đĽ°
Ja det gir veldig godfølelse ĂĽ mestre en slik tur đ Tusen takk !
Er sĂĽĂĽĂĽ utrulig glad pĂĽ dine vegne â¤ď¸ den seieren over kroppen fortjente du.
HĂĽper du fĂĽr en riktig flottersfin kveldđĽ°
Tusen takk du đ God tur pĂĽ din ferd đ
FĂĽr helt tĂĽrer i øynene egentlig – sĂĽ deilig ĂĽ fĂĽ det til! Det betyr sĂĽ masse! Godeste klemmer <3
Det betyr sĂĽ masse <3 Tusen takk đ klem
SĂĽ herlig at du klarte ĂĽ gjennomføre turen, tross smerter og utmattelse! Du klappet sikkert deg selv pĂĽ skuldra etter mestringsopplevelsen? HĂĽper du kjenner pĂĽ godfølelsen enda, og at du tar deg tid til mye hvile, som fortjent! đĽ°
Ja tusen takk đ NĂĽ er det klapp pĂĽ skuldra og avslapning og ta det med ro og hente ny energi đ Har fĂĽtt ny injeksjon i ryggen i gĂĽr, og hĂĽper dette har god effekt i noen uker đ Lag deg en fin dag đ
HĂĽper virkelig at gĂĽrsdagens injeksjon har positiv effekt, ogsĂĽ pĂĽ aktivitetsradusen din đ Dagen her blir nok ogsĂĽ brukt til restitusjon đ
Restitusjon mĂĽ til <3 Det ser ut til at inkeksjonen virker! NĂĽ er det bare dette med ĂĽ lĂŚre seg teknikken ĂĽ ta det med ro… :_D God ny dag til deg đ
Ny dag – nye muligheter đ
Jepsipepsi đ