Ut å lufte hund og menneske 
Og mye fint dukker opp langs veikanten og ellers ute i naturen.
En selfie må til.
Dei store markane – slotten er i gang.
Duften av nyslått gress.
Undringa over enda en dag uten regn.
Hjem å hvile før nattevakt
STÅ DEG VEL!
#stådegvel #natur #fotografering #hobbyfotograg #foto #fotoblogg #utpåturaldrisur #hundenLeia #shetlandsheepdog #naturbilder #selfie
MOLLADALEN
Voltarol forte gel må hjelpe i dag, når jeg på tur med en kjekke kar skal.
Ja det klinget så fint når jeg svarte fruensvilje på blogg i dag, så det måtte bare bli med.
For når noe er planlagt, og ryggen rett og slett slår seg vrang, da må en bare ty til alt som kan hjelpe.
Og for en herlig dag det var, i godt lag og naturen viste seg fra den flotteste side.
Litt kald nordavind her og der, men i de lune sidene var det sommervarme.
Flotte bilder, god prat og god mat.
Det gjekk et ras akkurat når vi satt og spiste matpakke innerst i dalen.
Og noen var opp i fjellsiden der, men det såg ut til at det gjekk bra med de som var der.
En stor stein som spratt og falt i snøen der……….
Vi satt akkurat og snakket om at det er litt skummelt i fjellsidene og at det nok kan løsne steiner, og så kom braket……..
Vi satt godt på bakken heldigvis
Solbrente og glade sjeler.
Det var en del mennesker i fjellet og vi møtte flere som skulle ha base i Molladalen – telte – og gå flere topper.
Vi nøyde oss med å være i dalen og se på de vakre tindene.
Spektakulært rett og slett.
Litt klatring med kjetting
Åh!
Den gode følelsen <3
#molladalen #turvenner #fjelltur #tinder #molladalstindene #spektakulært
LEV HVERT MINUTT
HVER TIME DU ER TIL
HA GLEDEN
I
DITT HJERTE
LA DET VISES
I
DITT SMIL
MYE BLIR BORTE
OG ENDRES MED TIDEN
LIVET ER NÅ
IKKE SIDEN
#ordtak #sitat #livet #dittsmil #liveternå #tirsdag #blogg
ANJA-GENSER
Og ikke visste jeg at jeg burde strikket den i Small eller Medium størrelse,
og IKKE i Large……….
Jeg strikker som regel alle gensere i L for at de skal ha litt vidde og ikke bli
FOR små eller trange, for det liker jeg ikke.
Men denne genseren – den formelig SVØMTE jeg i.
Men dette pga av
Pinne nr 5 ……….
Jeg burde gått ned en størrelse pga tykkelsen på pinnen.
Jaja.
Genseren er ferdig – og den er innsydd og nå passer den fint
Jepp – her er genseren
En knallgod og myk genser og dorthe scapell stil men……
Rett og slett for stor for meg, og ermane var dobbelt så vide som dei trengte være, så her var det en ting å gjere, ta fram saks og symaskin.
Det vart en del å klippe vekk i tillegg til saumen som tok sitt.
Så… trur SMALL hadde vært helt topp denne gangen.
Men men
Genser blei det og denne blir god på kaldere dager
#genser #strikk #hobby #sandnesgarn #surialpakka #skappelgarn #dortheskappel #anjagenser #handarbeid
I FJELLET
I dag visste jeg egentlig ikke hvor turen skulle gå.
Begynte gå, svingte av, oppover………….
Og så blei det nesten hele gullrekka i kvalsvika.
Like greit å gå den 
En tung start.
Vondter i kroppen som betales pga godteri-galskap dagen før.
Var barnevakt for sønnen til kjæresten til eldstegutten min, og de hadde shoppet mye godis i Sverige…………….
Og jeg blei fristet.
Og når jeg har startet, er det vanskelig å slutte.
Følte jeg svømte rundt i sukker og fristelser deler av søndagen
hehehe
Og som mange vet, er sukker trigger for betennelser og vondter i kropp.
Og det ble sånn i dag, og litt på en måte en “hangover” fra godteposen.
Jeg vet så godt, men ikke alltid fornuften seirer.
Og godt var det mens det stod på.
Men, tilbake til fjellturen.
BARMEN, BØRA, OKLA OG GOLLENESET FYR
og etter hvert gjekk det bedre, og det var da jeg fant ut at her var det bare å gå på, selv om det var litt slik ikke så godt, liksom.
Og til slutt ble det helt greit.
Gjekk av meg tanker og smerter for en stund.
Jeg tror jeg skal be min lege henvise meg til
MURITUNET
for et opphold.
Jeg føler jeg trenger det nå.
Har for mye smerte i hverdagen, selv om det ikke ser slik ut.
Smertene sitter ikke på utsiden og den er lett å skjule.
Men man blir sliten…….så totalt sliten og trett av all smerten som herjer til en hver tid i kropp.
Om jeg er aktiv i fjellet, og du tror at jeg er for sprek til å være syk?
Ja, du kan så si, men det er min medisin.
Jeg har mye vondt på mine turer og av og til forstår jeg ikke selv hvordan jeg orker det.
Men konklusjonen er jo at det er bedre å være ute i naturen å ha smerten der, enn å ligge hjemme på sofaen. Jeg kan ikke tenke meg noe værre enn å bli liggende å kjenne på smerten. 
Så for meg er naturen medisin og glede.
Og det samme tenkte jeg i dag – så fantastisk heldig jeg er som kan oppleve dette.
Vandre i fjellet og ta inn alt det vakre.
Jeg er priviligert
Og turen i dag var en litt kaldere variant enn turer før helgen.
Det blåste nordavind, men smått om senn kom sola frem og skyene måtte vike mere og mere 
Så er vi nede fra fjellet, og på Golleneset fyr.
En ørn svever der oppe som vi har kommet ned fra.
Dagen er god – formiddagen begynner bli midt på dag.
Jeg har faktisk ligget på sofaen etter turen.
Man blir av og til fortere sliten……..
Men jeg er superfornøyd med enda en herlig fjelltur i lag med hunden Leia.
Og lyset er så flott ute nå.
Sola skinner på Rundefjellet som ligger bak Gollesenet fyr.
En ny dag og jeg skal snart på middag til moderen
Supert!
Smertene er ikke borte, for det skjer nok ikke…….
Men, jeg har smurt kropp og sjel.
Muskler og ledd.
Enda en tur i vår vakre natur og jeg har mestret det.
Glede!
Håper dagen din blir fin der du er
#smertelindring #nrf #komiformmednrf #smertemestring #revmatiker #fibromyalgi #skoliose #benskjørhet #hobbyfotograf #naturbilder #foto #turglede
LYKKE
Hva lykke er?
Gå på en gressgrodd setervei
i tynne, tynne sommerklær,
klø sine færske myggstikk
med doven ettertenksomhet
og være ung og meget rik
på uopplevet kjærlighet.
Å få et florlett spindelvev
som kjærtegn over munn og kinn
og tenke litt på vær og vind.
Kan hende vente på et brev.
Be prestekravene om råd
og kanskje ja – og kanskje nei –
han elsker – elsker ikke meg.
Men ennå ikke kjenne deg.
Inger Hagerup
#renpoesi #ingerhagerup #ellenwisløff #cappelendamm #poesi #lykke #uopplevetkjærlighet
Du trekker inn duften av turen.
Du går i dine egne tanker,
og atmosfæren rundt deg tar deg tilbake til barneår.
Det tørre gresset, sommervarmen………
Du har badering, armringer, rosa bikini og rød badedrakt.
Lek.
Badegleden, fjøresteinane og campingtur.
Barneglede og nysgjerrighet.
Campingtur med fryseelementer og klapp-stoler.
Løpe barbeint og få nye venner.
Finne sin lille stein å legge håndkleet på.
Din lille plass i en verden som rommer alt.
Du går der og svetter – og minnene strømmer på.
De flotteste baderinger, vakre farger, store og små.
Du lærte å svømme, og badering var bare tull.
Byttet ut med flyte-madrass og stup fra høyeste plass.
Modig og brun og glad.
Dagene ingen ende tar.
Sykle utfor en bakke og tør slippe hender.
Hendene høyt over hodet og balansen er tipp topp og håret flagrer.
Ikke redd for noe.
Alltid villig til å prøve noe nytt.
Gode minner.
Viktige minner.
Rørende minner.
Selv om ikke alt var godt er det dette som sitter.
Å sykle med en hånd, slippe begge hender.
Passasjer på bagasjebrettet.
Rosa bikini og rød badedrakt.
Badering og armringer.
Duften av sommer og lyden av havets sus.
Latter og minner fra campingtur.
Det meste var godt, og det er det som kommer sigende.
Nye bekjentskap og adresser som byttes.
Åpne postluka og se om det ligger brev.
Brevvenner.
Brevvenner fra inn og utland.
Hemmeligheter skrives ned og deles.
Hente posten, brev, løpe til rommet og lese.
Lese om og om igjen……..
Skrive brev og sende svar.
Vennskapslenke.
Den har blitt byttet og gitt tilbake.
Den alvorlige og dramatiske kjærligheten i ungdomstiden.
Fortid alt sammen.
Du snuser inn duften og rusler videre.
Vemodigt på en måte,
for du har vært akkurat der……
Du og sykkelen
Du og den rosa bikinien eller den røde badedrakten.
Vennskapslenken og brevene.
Den gode duften sitter i.
Voksen.
Det lange livet rommer mye på godt og vondt.
Tankespinn.
Mette Kvalsvik
03.06.18
#tankespinn #barndom #minner #søndag #littavhvert #rosabikini #rødbadedrakt #godeminner
RUNDEVARDEN
Opp trepet på Runde.
Ja i dag var fjellet fylt av heite gloser…………
Iallefall rundt meg.
Parkerer på Runde, og startar turen opp trepet.
Nydelig temperatur og greier.
Gleder meg til å nyte medbrakt mat og drikke enten på vegen opp eller når vi kjem fram til Varden, eg og Leia.
Men det gjekk ikkje lange tida før feite floger starta svirre rundt oss.
Og, med svette, vindstille og varme, ja då aula det brått av floger rundt både hund og menneske.
Og eg som IKKJE likar floge – likar ikkje ein gong å høyre “surringa” frå dei.
Kan klikke i vinkel av mindre.
Men, etter ei rask gange opp trepet med eit ormegras-blad som vifte rundt haude, og aukande hysterisk beskjed til hunden; gå gå gå gå!!
klarte vinden å ta vekk floger og svette for ei stund, oppe på fyrste flata.
Slappa verkeleg av og gleda meg til å starte på vegen mot Rundevarden og nyte dagen.
Skodda kjem sigande så trolsk og spanande som berre det – og vi nyt det.
Men, så lenge var Eva i Paradis………..
FLOGE!
Svarten ta altså…………
Men varden skal vi til – og ormegras-bladet hadde eg kasta fra meg i det floge-frie området……….
Hendene for som propella, glosene hagla og solbrillene fauk lyng-imylla kvar gong panikken tok over.
Det var faktisk so ille at eg tenkte snu ….. men håpet var at det var vind på toppen som skulle blåse vekk alle FLOGENE.
Men den gang ei……
FLOGE!
Nokon hadde hengt frå seg flagget – og det hang fint der det
Vi klarer ikkje springe ifrå flogene og må berre prøve puste roleg og beherska.
Turen ned fra varden går bedre enn forventa.
Kanskje flogene var gått lei all handgemeng og sterke ord…..
Turen vart bedre då vi gjekk mot Lundeura.
Der fekk vi site å kose oss ei heil stund i FLOGE-fri sone.
No er alt gløymt.
Til neste gong, ikkje sant?
Slik er det med det meste.
Det dabbar av når det er over
#trepet #rundevarden #runde #fjelltur #floger #panikk #varmogsvett #turerifjellet #fotografering #natur #hobbyfotograf #hundenLeia #shetlandsheepdog
Ikkje
lat
fortida
få
gnage
hol
i
deg.
Då
kan
det
være
vanskeleg
å
få
det
reparert,
holet.
Mette Kvalsvik
31.12.17
#minedikt #fortida #tankar #blogg #dikt #hobby #etdiktomdagen #fotografering #bilder #hobbyfotograf
FREDAG 1. JUNI
Og jorda har fått noen dråper regn.
HERLIG!
Og etter regn kommer sol.
Jeg tar min daglige morgentur med hunden Leia 
og forbereder meg på å stå på stand
for Revmatikerforeningen –
på butikken MENY, i Fosnavåg.
Vi skal selge lodd
Hyggelig det, å sitte der et par timer – drikke litt kaffe – skravle – hilse på folket og forhåpentligvis få solgt lodd
Og fikk vi solgt lodd?
Joda, det gjekk veien det.
Mange flotte gevinster – mye hjemmestrikket og slikt 
Men dette er første av flere dager med salg av lodd, så neste gang er det andre som stiller på stand 
#revmatikerforeningen #loddsalg #morgenturen #hundenLeia #shetlandsheepdog #etterregnkommersol #1juni #naturbilder #fotoblogg #fotografering
LIVET ER HER OG NÅ 
