SØNDAGSTUR PÅ SJØEN

 

Man kan vel kalle det litt slik “båt-slepp”……………..
Første turen med båt – og jeg får være med 😀

En tur i nær-området.
Innom Sandsøy, Kvamsøy, Flatøya,  Flåvær og Varholmen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VARHOLMEN

 

 

 

 

 

Herlig rett og slett !

 

 

 

#båtslepp

 

 

Phu, det vart varmt.
Lette på kleda.
Phu, det gjorde godt.
Ein vag bris ruska litt i.
Phu, det var godt å trykke panna mot noko vått og kaldt.
Ein våte klut gjorde tingen,
då heitebølga kom i svingen.
Phu, så var det over,
heitebølga borte vekk.
Temperaturen mot normal,
pusten inn, phu, ovnen av.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
(repost)

 

 

 

#overgangsplagerdikt #phu #minedikt #repost #repostminedikt #overgangsplager #ovnenav #heitebølga

GOLLENESET FYR

OKLA

SEIDESKARET

 

En tur innom et sted jeg ikke har vært til, på noen år.

Et sted det er fint å kunne overnatte i telt til sommeren 🙂

 

Så, her er turen til Seideskaret og forbi…………

Går mot Golleneset fyr – der sauen bare poserer villig vekk når vi rusler forbi.

 

 

#posingsheep

 

 

Ved Golleneset fyr tar vi av oppover fjellet mot Okla.

 

 

 

 

Det er varmt og jakken må av – og det blei t-shirt vèr 😀

 

 

Så har vi passert Okla og vandret ned til skilta her, og vi skal gå ned skråningen her.

 

 

 

Bratt nedover, men det er sti – og jeg forteller meg selv hele tiden at dette går bra – jeg har gått her før 😀
Av og til må jeg bare utfordre meg selv litt ekstra.
Og i dag blei en slik dag, da jeg ikke har gått oppover fjellet pånoen dager – og sliter med svimmelhet pga kronisk betennelse.
Men det gjekk bra og turen var veldig fin !!
Jeg er glad i å utfordre meg selv – og i dag blei litt slik.

 

 

Denne “tuppen” som stikker ut her – er det det er fint å kunne overnatte i telt.
Denne tuppen ser man fra Okla.

 

Så er vi fremme ved målet og ser tilbake og opp mot Okla.

 

 

Veldig fornøyd med meg selv når vi har nådd målet – selv om jeg kjenner på høyden – mye egentlig pga av at kroppen er litt “nede” for tiden og svimmelheten er fremtredende ved anstrengelser.

 

Og mens jeg står her og nyter utsikten og er så fornøyd med at både jeg og hunden kom oss ned, oppdager jeg plutselig  #havørn som sitter og speider.
Jeg bruker for mye tid på å famle etter mobilen – taste koden for å åpne den –  hihiihh  men her kommer bildene jeg fikk av den 😀

 

 

 

 

Fikk på en måte bakenden når den letta da 😀

 

 

Vi snur nese mot veien tilbake, men går ned til sjøkanten og vandrer steinene tilbake mot oppstigningen.
En fin liten runde så man slipper gå samme stien tilbake en del av stykket.

 

 

 

Så er vi klare for oppstigning igjen.

 

Svett og litt slik rar i kroppen pga fokus og bittelitt stress pga svimmelheten og utfordringen med bratt og slikt.
Men trening gjør mester??
Iallefall er dette ting jeg må trene på fremover i og med jeg sikter meg inn på sunnmørsalpene til sommeren – og noen tusenmeters-topper 🙂
Det er målet hvert år det!
Yohoooo!

 

 

 

 

Søndag og en herlig tur for hund og menneske enda en gang.

 

Jeg er heldig!!

 

 

 

#seideskaret #gollenesetfyr #okla #fjelltur #mestring #utfordring #søndag #søndagstur #poserendesau #sau #hundenLeia #selfie #findag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Enda en perle på NRK 🙂

 

SANDITON

 

Fra en roman av Jane Austen.

 

 

Jeg bare elsker slike serier – og denne er intet unntak.

 

Anbefaler den !

 

 

 

#sanditon #janeausten #nrk #tvserie #serieråanbefale #serieanbefaling

 

Når kvardagen brått er tilbake,
og du ikkje merkar noka forskjel.
Like stilt,
og det regnar fortsatt.
Ein stol på verandaen er velta.
Den har ikkje vore velta
for heile vinteren.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

 

#minedikt #kvardagen #eitdiktomdagen #tankarblirtilord #detregnarfortsatt

 

Denne vinteren og våren har vært noe for seg selv, både vèr-messigt og med korona som kom fykende.

Livet går sin gang…………..
Og vi med det, ikke sant?

Så er det de som sliter mer enn andre – enten psykisk eller fysisk.

Og jeg har slitt mitt kan jeg innrømme.

 

 

 

Å være revmatisk er ikke ok.
Å ha fibromyalgi – slitasjegikt ……….. hva det nå skulle være – er ikke ok.
Å være kroniker er ikke ok.

Kronisk lidelse – det sliter mer enn du noen gang kan forestille det.

 

Og til tider føler man seg tygget og utspyttet – eller som “knust krabbe”……..

 

Jeg er en av de som blir dårlig pga svingninger i veret.

Ja, det går an å bli påvirket av veret 🙂

Jeg sliter med kronisk betennelse i skulder, nakke, rygg og hofter.
Svimmelhet.
Lite energi.

Og man vil mye men klarer mindre.

Og av og til er det ok å bare kaste inn håndkleet litt.
Selv om man holder masken så godt man bare kan 🙂

 

MALLEMEY
har fokus på fatigue.

Det er noe mange av oss kan kjenne oss igjen i.

Dette med å akseptere at noen dager bare er sånn.
Akseptere at i dag blir en rolig dag.

Ikke enkelt for meg som vil høyt og lavt – men jeg lærer langs med.

 

For tiden er det ok for meg å bare rusle de små turene i bygda.
Kroppen vil ikke så mye mer – og etter en tur rundt i bygda er jeg utslitt.

For mye støy sliter meg ut.

Stillhet og ro =  den beste medisin.
Selv om det også kan være slitsomt nok ……………..

Det er ikke enkelt å finne den gyldne middelvei……………

Men akseptere er en god start.

 

 

Lytte til kroppen og la den få hvile.

 

Det er en kunst i seg selv å roe ned.

 

 

 

#revmatisme #fatigue #fibromyalgi #slitasjegikt #kropp #energi #lyttetilkroppen  #knustkrabbe #helse #minhelse #etskrittavgangen

LØRDAGEN

Og tur rundt i bygda.

Trimmen sin det – før kveldsvakt 😀

 

 

 

Det kom noen dråper regn sånn midtveis i turen – men sola kjempa seg fram og det blei både varmt og fint for hund og menneske 😀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GOD LØRDAG OG GOD HELG!

 

#brekkevegen #bygda #natur #hundenLeia #fotoglede #hobbyfotograf #naustrekke #bekkeblom

 

 

Om eg får meir enn det eg hadde frå før,
så vil eg ikkje ha det.
Men det spørs kva det er då……

 

Mette Josteindatter Kvalsvik

 

 

 

 

#tankerblirtilord #minedikt #dikt #tankar #etdiktomdagen

EN TUR UT AV BYGDA

 

Og videre til Sæbø, Urke, Øye, Norangsdalen, Hellesylt, Stranda, Sykkylven, Ålesund og hjem – med tre ferger og noen tunneller.

 

 

Utsikt mot Slogen – midt i bildet – mens vi venter på ferge fra Sæbø til Leknes på Urke.

 

 

 

 

Urke

 

 

Norangsdalen

 

 

Geirangerfjorden innover

 

En flott tur i fin temperatur – bitte litt regn i Sykkylven – men ellers ganske fint 🙂

 

Kjekt med en roadtrip 😀

 

 

#roadtrip

FREDAG
OG
TUR
I 
BYGDA

 

Pluss en tur til frisøren og enda en tur ut, innom Mulevika 😀

Ja sånn er det med hund og menneske – MÅ ut å luftes 😀

 

 

 

 

 

 

Jaja  hunden sin mening kommer tydelig frem her…………
Selfier er noe mas………………………

 

 

 

 

Og her – før og etter frisøren 😀

 

 

Så rusler vi oss en tur til Mulevika og forbi – der noen har satt opp telt for helgen, kanskje 🙂
Rent koselig så det ut iallefall.

 

 

#mulevika #teltingimulevika #rundtibygda #selfie #hundenLeia #hundogmenneske #fotoglede #hobbyfotograf