fibromyalgi…

 

 

Den usynlige sykdommen


Fibromyalgi
det er den sjukdommen/diagnosa du fÄr nÄr ikkje legen finn noko anna
Kvinnfolksjukdommen
Alle har fibromyalgi
Det er ingen sjukdom
Latmansdiagnose

~š~š~

“eg har ogsĂ„ fibromyalgi,
men jobbar nesten hundre prosent –
sĂ„ det kan ikkje vĂŠre det du har – i og med du ikkje jobbar – for eg kjenner ikkje igjen meg i din situasjon – du er vel ikkje SÅ dĂ„rleg”

~š~š~

HÄper det ikkje er DEN diagnosa du fÄr
Det er berre hÄplaust
Det er berre for Ä GI deg ei diagnose dÄ dei ikkje finn ut noko anna

Ja det er sÄ forskjellig som verte sagt nÄr det gjelder fibromyalgi
.

 

FIBROMYALGI

Utskjelt og trÄkka pÄ

 

 

Synes Ä huske at mor mi sa ho hadde fÄtt den diagnosa, dÄ eg var yngre
Fordi ho hadde smerter i muskler
Men det var ikkje noko Ă„ snakke om
Det var inga diagnose Ä ta pÄ alvor
Ingen sjukdom Ä ta pÄ alvor
Litt smerte har ein alle, og litt mÄ ein dÄ tÄle
.

Mykje har skjedd sidan 1980 tallet og forbi
Korleis det var fþr det igjen, ja
.

Fibromyalgi er ei godkjent diagnose

 Fibromyalgi er en omdiskutert og lite anerkjent diagnose, bÄde i helsevesenet og i samfunnet ellers

Veien til en kronisk hverdag  – av bloggeren Mallemey

 

 

Fibromyalgi er en kronisk revmatisk tilstand som gir þkt fþlsomhet for sanseimpulser – spesielt smerter i muskler og senefester, kombinert med utmattelse og nedsatt sþvnkvalitet.

Usynlig


brodder

 

Viktig Ä  vĂŠre godt skodd for tiden 😁

 

 

SĂžndagsturen bak ved Gamleidet gikk helt fint med disse broddene đŸš¶â€â™‚ïžâ€âžĄïžđŸš¶â€â™€ïžâ€âžĄïž

 

Is og snĂž smelter unna, og lager kunstverk

 

God te etter endt tur ❀

Og stekt fisk med hvit saus,  til middag 🙏

Det har vért en stille dag 😊

Lag deg en god kveld videre 😊

SNØENGEL

 

FRODITHS LILLE JANUAR-MORO

 

Dag 21 = SnĂžengel

 

Her har det vĂŠrt snĂž nok til Ă„ lage engler i sneen ❀

Enkelt og greit ❄

 

Mitt bidrag til dagens januar-moro đŸ€žâ€â™€ïž

ord blir fattige

 

 

Av og til har man ikke sÄ mye Ä si
Det er ikke sÄ mye Ä komme med
Ord blir fattige, sies det
De fattige ordene, nesten ikke sÄ det er hold i de,
orda
Ord som betyr sÄ mye
Det skrevne og talte ordet
Og sÄ har man ikke mye eller noe Ä si
Det er da man har mistet stemmen og eller  blitt stum
Mistet munn og mĂŠle
Ordene har falt til jorden uten mening
Man Ă„pner munnen og prĂžver si noe, men det kommer ingenting
Og det som kommer, faller i grus
BrÄtt betyr ikke ord noen ting
Ingen hĂžrer de og ingen plukker de opp
Ord for dĂžve Ăžrer, skylt bort i sanden

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
19. november 2023

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

lĂžrdagen

 

Lese tekst
.đŸŽ”đŸŽ¶đŸŽ”

 

Minus to grader ute


Fyre i peisen inne 😊

Dagen har starta, sÄ smÄtt om senn

20. Januar  – merkedag her i huset ❀

Ellers en tur ut pĂ„ truger, berre i nĂŠromrĂ„de = bra nok đŸš¶â€â™€ïžâ€âžĄïž

Inn i urĂžrt snĂž đŸ˜œâ„ïžâ›„ïžđŸš¶â€â™€ïžâ€âžĄïž

Jepsipepsi 😃

MildvĂŠret er pĂ„ vei, og det like fĂžr NyttĂ„rskonserten smeller til 🙈😃

Og sĂ„ var konserten historie,  alt gjekk bra, og alle sĂ„ dyktige đŸŽ”đŸŽ¶đŸ™

Hjem og feire dagen med min kjĂŠre C

Nydelig rĂždvin ❀

God lþrdag 😍

STERK

 

FRODITHS LILLE JANUAR-MORO

 

Dag 20 = Sterk

Kva er det Ä vÊre sterk, dÄ, tenkte ho, der ho stod midt i vinden
Er det kroppslig med musklar,
eller indre styrke
Vilje, sterk som stĂ„l – og tonkane raste i sterk kaos
Nei, du er ikkje sÄ sterk du, tÄlar mesta ingenting, stakar
Og vinden blÄste og blÄste
Dei sa det var sterk storm
og det var so pass at taket for av huset bort i nabogarden
Akkurat det var ein sterk beskjed Ă„ motta,
at hustaket var rive av
Du skal vĂŠre sterk no, for dette er reine alvoret
Han la ei sterk arm rundt livet hennar, og ho fÞlte seg brÄtt trygg
SjÞlv om taket pÄ huset var flogen vekk
SĂ„ sterk vind hadde det ikkje vore i hennar livstid
Sterk, tenkte ho enno ein gong
Er eg det
I neste vindkast for dei bÄe to, over ende,
og berre sterk vilje skulle klare Ă„ halde dei nede
No er det berre trua som stÄr igjen
Å vĂŠre sterk i trua, ropa ho til mannen, det er einaste hĂ„pet no
Han hĂžyrde ikkje, men med sterk kropp klarte han Ă„ hemse dei to inn i nĂŠraste huset
Phu sterk storm skal ein ikkje kimse av

Det vart innlegget i dag – og bidrag til dagens tema = sterk

lese folk

 

 

Å vére litt fþre var

Om ein kunne lese folk litt meir,
dÄ hadde ein sluppe kome busande pÄ
UnngÄtt Ä trÄkke i salaten pÄ ein mÄte
Haldninga er litt avvisande og augene sender ut talemeldingar
Det skulle ikkje vĂŠre vanskeleg Ă„ lese seg til

I allefall i etterkant, var det ikkje vanskeleg

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
17. november 2023

 

 


#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

samle energi

 

Ut i snĂžen
Ja mÄ jo berre det
 prÞve samle energi etter et par dager med mye hvile pÄ sofaen
Nye ski mĂ„ testes – og det er jo ypperlige forhold rett fra ytterdĂžra og ut i naturen
Fjellski rett og slett
Mine gamle er ok de – men tyngre enn nþdvendig
SÄ nye fjellski har jeg fÄtt av mine kjÊre C
Og i dag var turen ut kommet, og med feller pÄ!

Ei lita runde, det holdt det, nÄr kreftene ikke er pÄ topp
For noen gode ski!
Lette som en fjér 😀

 

 

Siktet meg inn mot den fine porten jeg sÄ ofte gÄr igjennom pÄ mine turer

Ingen lang tur – det orket ikke kroppen

Hjem Ă„ lage en god kopp te til meg og C

 

 

NÄ kommer regnet snart, sÄ nÄr muligheten for skitur kommer igjen, fÄr vi se pÄ

Forsinket julegave kom i posten i dag – og det var fra eldste sþnn og familien – nemlig BADESKO!

Herlig!!

â€ïžđŸ€žâ€â™€ïžâ€ïž

God fredag til deg!

NĂ„ skal jeg til generalprĂžve fĂžr NyttĂ„rskonserten i morgen 🙂

đŸŽŒđŸŽ”đŸŽ¶

GUL

 

FRODITHS LILLE JANUAR-MORO

Om du klikker i linken HER kommer du inn til frodiths bidrag, ENSOM, og ser ALLE de andre som ogsÄ er med pÄ denne januar-moroa .-D

 

 

Dag 19 = Gul

 

 

Gult er kult, heitast det
Og det er noko i det, sÄ frisk og glad den er den fargen
Sommargul, ven og vakker
Sommarblomen som lysar mot deg
Heile jordet er gult
Eg kan ikkje tenkje meg noko vakrare enn det gule
Eller kan eg det
Gult i mange nyansar, og gir andre fargar vakre dybder
PĂ„skegult er tingen
Site og nyte sola i skilĂžypa, med kakao og ei appelsin
Den saftige og sĂžte appelsina
Gul, der det seiast at gule roser er falskheita
Kan gul vĂŠre falsk
Er den litt slik
Falsk
Den gir ogsÄ glede, gul farge
Lykke i dagen nÄr sola vinkar inn vindauget
NĂ„r egget bresar pĂ„ steikepanna og det gule i midten er akkurat passe – dĂ„ er egget perfekt
Eller, nÄr du kakkar det kokte egget pÄ toppen og ser at  det gule er akkurat som det skal vÊre, passe blautt
Gul farge
Solskinnsbolle mmmm
gul er eit midtpunkt rett og slett

 

 

kopiert fra google:
I fargepsykologien forbindes gult i positiv forstand med sol, varme, modenhet, sunnhet og energi. I negativ forstand brukes gult til farevarsling, og brukes som symbol pÄ umodenhet, giftighet og sykdom

 

 

Det var mitt bidrag til dagens utfordring 😀

StÄ deg vel inn i den nye dagen

 

tepper og slikt

Som dagen blir til

I gÄr var det slik
.
Og det snþr og det snþr og det snþr

tiiddelibooom

Legge tepper i snĂž og kulde,  trĂ„kke litt pĂ„ de, la de ligge litt, og vips sĂ„ er de litt renere eller noe sĂ„nt
. Har gjort dette hver vinter, lagt ut tepper i snĂžen med oppside ned for Ă„ freshe de litt 😃

Har fÄtt et virus pÄ besÞk
“norovirus” har slĂ„tt meg litt i bakken siste dagene – men det gĂ„r seg nok til
MĂ„ ha full skjerpings nĂ„ – da vi skal ha NyttĂ„rskonsert i FosnavĂ„g i morgen, koret mitt, pluss et annet kor og et korps, og det er generalprĂžve i kveld 🙂

Kan vĂŠre et bilde av 2 personer og tekst som sier 'Nyttarskonsert 2024 Cervix Vocales Bergsgy Blandakor Hergy Janitsjar Programleiar: Silje Oksholen Gjelseth LAURDAG 20. JANUAR ÎșÎč. 18:00 Billettar páșŁ: www.fosnavagkonserthus.no'

SĂ„Ă„Ă„Ă„, i dag snĂžr det like forbasket
 men lag gÄ  det er vinter
Til helga kommer regnet!