fibromyalgi…

 

 

Den usynlige sykdommen…

Fibromyalgi
det er den sjukdommen/diagnosa du får når ikkje legen finn noko anna
Kvinnfolksjukdommen
Alle har fibromyalgi
Det er ingen sjukdom
Latmansdiagnose

~¨~¨~

“eg har også fibromyalgi,
men jobbar nesten hundre prosent –
så det kan ikkje være det du har – i og med du ikkje jobbar – for eg kjenner ikkje igjen meg i din situasjon – du er vel ikkje SÅ dårleg”

~¨~¨~

Håper det ikkje er DEN diagnosa du får
Det er berre håplaust
Det er berre for å GI deg ei diagnose då dei ikkje finn ut noko anna

Ja det er så forskjellig som verte sagt når det gjelder fibromyalgi….

 

FIBROMYALGI

Utskjelt og tråkka på

 

 

Synes å huske at mor mi sa ho hadde fått den diagnosa, då eg var yngre
Fordi ho hadde smerter i muskler
Men det var ikkje noko å snakke om
Det var inga diagnose å ta på alvor
Ingen sjukdom å ta på alvor
Litt smerte har ein alle, og litt må ein då tåle….

Mykje har skjedd sidan 1980 tallet og forbi
Korleis det var før det igjen, ja….

Fibromyalgi er ei godkjent diagnose

 Fibromyalgi er en omdiskutert og lite anerkjent diagnose, både i helsevesenet og i samfunnet ellers

Veien til en kronisk hverdag  – av bloggeren Mallemey

 

 

Fibromyalgi er en kronisk revmatisk tilstand som gir økt følsomhet for sanseimpulser – spesielt smerter i muskler og senefester, kombinert med utmattelse og nedsatt søvnkvalitet.

Usynlig…

brodder

 

Viktig å  være godt skodd for tiden 😁

 

 

Søndagsturen bak ved Gamleidet gikk helt fint med disse broddene 🚶‍♂️‍➡️🚶‍♀️‍➡️

 

Is og snø smelter unna, og lager kunstverk

 

God te etter endt tur ❤️

Og stekt fisk med hvit saus,  til middag 🙏

Det har vært en stille dag 😊

Lag deg en god kveld videre 😊

SNØENGEL

 

FRODITHS LILLE JANUAR-MORO

 

Dag 21 = Snøengel

 

Her har det vært snø nok til å lage engler i sneen ❤️

Enkelt og greit ❄️

 

Mitt bidrag til dagens januar-moro 🤸‍♀️

ord blir fattige

 

 

Av og til har man ikke så mye å si
Det er ikke så mye å komme med
Ord blir fattige, sies det
De fattige ordene, nesten ikke så det er hold i de,
orda
Ord som betyr så mye
Det skrevne og talte ordet
Og så har man ikke mye eller noe å si
Det er da man har mistet stemmen og eller  blitt stum
Mistet munn og mæle
Ordene har falt til jorden uten mening
Man åpner munnen og prøver si noe, men det kommer ingenting
Og det som kommer, faller i grus
Brått betyr ikke ord noen ting
Ingen hører de og ingen plukker de opp
Ord for døve ører, skylt bort i sanden

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
19. november 2023

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

lørdagen

 

Lese tekst….🎵🎶🎵

 

Minus to grader ute…

Fyre i peisen inne 😊

Dagen har starta, så smått om senn

20. Januar  – merkedag her i huset ❤️

Ellers en tur ut på truger, berre i nærområde = bra nok 🚶‍♀️‍➡️

Inn i urørt snø 😜❄️⛄️🚶‍♀️‍➡️

Jepsipepsi 😃

Mildværet er på vei, og det like før Nyttårskonserten smeller til 🙈😃

Og så var konserten historie,  alt gjekk bra, og alle så dyktige 🎵🎶🙏

Hjem og feire dagen med min kjære C

Nydelig rødvin ❤️

God lørdag 😍

STERK

 

FRODITHS LILLE JANUAR-MORO

 

Dag 20 = Sterk

Kva er det å være sterk, då, tenkte ho, der ho stod midt i vinden
Er det kroppslig med musklar,
eller indre styrke
Vilje, sterk som stål – og tonkane raste i sterk kaos
Nei, du er ikkje så sterk du, tålar mesta ingenting, stakar
Og vinden blåste og blåste
Dei sa det var sterk storm
og det var so pass at taket for av huset bort i nabogarden
Akkurat det var ein sterk beskjed å motta,
at hustaket var rive av
Du skal være sterk no, for dette er reine alvoret
Han la ei sterk arm rundt livet hennar, og ho følte seg brått trygg
Sjølv om taket på huset var flogen vekk
Så sterk vind hadde det ikkje vore i hennar livstid
Sterk, tenkte ho enno ein gong
Er eg det
I neste vindkast for dei båe to, over ende,
og berre sterk vilje skulle klare å halde dei nede
No er det berre trua som står igjen
Å være sterk i trua, ropa ho til mannen, det er einaste håpet no
Han høyrde ikkje, men med sterk kropp klarte han å hemse dei to inn i næraste huset
Phu sterk storm skal ein ikkje kimse av

Det vart innlegget i dag – og bidrag til dagens tema = sterk

lese folk

 

 

Å være litt føre var…
Om ein kunne lese folk litt meir,
då hadde ein sluppe kome busande på
Unngått å tråkke i salaten på ein måte
Haldninga er litt avvisande og augene sender ut talemeldingar
Det skulle ikkje være vanskeleg å lese seg til…
I allefall i etterkant, var det ikkje vanskeleg

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
17. november 2023

 

 


#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

samle energi

 

Ut i snøen
Ja må jo berre det… prøve samle energi etter et par dager med mye hvile på sofaen
Nye ski må testes – og det er jo ypperlige forhold rett fra ytterdøra og ut i naturen
Fjellski rett og slett
Mine gamle er ok de – men tyngre enn nødvendig
Så nye fjellski har jeg fått av mine kjære C
Og i dag var turen ut kommet, og med feller på!

Ei lita runde, det holdt det, når kreftene ikke er på topp
For noen gode ski!
Lette som en fjær 😀

 

 

Siktet meg inn mot den fine porten jeg så ofte går igjennom på mine turer…
Ingen lang tur – det orket ikke kroppen

Hjem å lage en god kopp te til meg og C

 

 

Nå kommer regnet snart, så når muligheten for skitur kommer igjen, får vi se på

Forsinket julegave kom i posten i dag – og det var fra eldste sønn og familien – nemlig BADESKO!

Herlig!!

❤️🤸‍♀️❤️

God fredag til deg!

Nå skal jeg til generalprøve før Nyttårskonserten i morgen 🙂

🎼🎵🎶

GUL

 

FRODITHS LILLE JANUAR-MORO

Om du klikker i linken HER kommer du inn til frodiths bidrag, ENSOM, og ser ALLE de andre som også er med på denne januar-moroa .-D

 

 

Dag 19 = Gul

 

 

Gult er kult, heitast det
Og det er noko i det, så frisk og glad den er den fargen
Sommargul, ven og vakker
Sommarblomen som lysar mot deg
Heile jordet er gult
Eg kan ikkje tenkje meg noko vakrare enn det gule
Eller kan eg det
Gult i mange nyansar, og gir andre fargar vakre dybder
Påskegult er tingen
Site og nyte sola i skiløypa, med kakao og ei appelsin
Den saftige og søte appelsina
Gul, der det seiast at gule roser er falskheita
Kan gul være falsk
Er den litt slik
Falsk
Den gir også glede, gul farge
Lykke i dagen når sola vinkar inn vindauget
Når egget bresar på steikepanna og det gule i midten er akkurat passe – då er egget perfekt
Eller, når du kakkar det kokte egget på toppen og ser at  det gule er akkurat som det skal være, passe blautt
Gul farge
Solskinnsbolle mmmm
gul er eit midtpunkt rett og slett

 

 

kopiert fra google:
I fargepsykologien forbindes gult i positiv forstand med sol, varme, modenhet, sunnhet og energi. I negativ forstand brukes gult til farevarsling, og brukes som symbol på umodenhet, giftighet og sykdom

 

 

Det var mitt bidrag til dagens utfordring 😀

Stå deg vel inn i den nye dagen

 

tepper og slikt

Som dagen blir til…
I går var det slik….
Og det snør og det snør og det snør…
tiiddelibooom

Legge tepper i snø og kulde,  tråkke litt på de, la de ligge litt, og vips så er de litt renere eller noe sånt…. Har gjort dette hver vinter, lagt ut tepper i snøen med oppside ned for å freshe de litt 😃

Har fått et virus på besøk
“norovirus” har slått meg litt i bakken siste dagene – men det går seg nok til
Må ha full skjerpings nå – da vi skal ha Nyttårskonsert i Fosnavåg i morgen, koret mitt, pluss et annet kor og et korps, og det er generalprøve i kveld 🙂

Kan være et bilde av 2 personer og tekst som sier 'Nyttarskonsert 2024 Cervix Vocales Bergsgy Blandakor Hergy Janitsjar Programleiar: Silje Oksholen Gjelseth LAURDAG 20. JANUAR κι. 18:00 Billettar pả: www.fosnavagkonserthus.no'

Såååå, i dag snør det like forbasket… men lag gå… det er vinter
Til helga kommer regnet!