du

 

 

Glad du finnes
Der ute er du
Jeg er glad og takknemlig
Du finnes for meg og mange andre
Godhjertet og snill
Tusen takk for at du er du
Det er så viktig

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
november 2023

 

 


#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

hit og dit

En liten tur ute ved Fløstranda
Et lite mål  – gå dit, til målet dere framme ved snuplassen – snu og gå raskt tilbake
Litt slik intervall-trening for å få opp pulsen
Kjenner fort at det ikke blir så mye intervall, men derimot vandring bort fra stien og fotografering

Alt man ser på turer
Hit og dit – ved sjøkanten
Figurer i sjøen og vakkert lys og,….
Bare lekkert rett og slett!

En god liten tur i dag
Trenger ikke mer, selv om hjernen ville MYE mer
Akseptere, roe ned og ….
ja….
Turen er ferdig for i dag  – og resten av tiden blir andre ting 🙂

C har bursdag 🤩🙏

 

 

Stå deg vel 🌹

bølgelengden…

 

 

Evigheter siden
så tar hun telefonen og taster inn nummeret
Det ringer
Stemmen i andre enden
Latteren sitter løst fra første sekund
Så er de der igjen – bølgelengden
Et hav imellom – eller i allefall…
Venninner for alltid
Fra de var små og frem til i dag
De deler så mye
Minnene
Latteren
Gleder og sorger
De kjenner hverandre
Og hun er så glad i henne
Tenk så heldige de er
Gleder seg allerede til de sees igjen
Takknemlig

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
november 2023

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

Når helsen ikke klarer jobb, blir jobb helse, eller noe sånt..

 

Når man kjenner på et savn og en sorg hver gang man kjører forbi aktiv treningssenter, men tenker at det var da, nå er noe annet
Og det, noe annet, ikke fungerer…..
Da er det bare å melde seg inn igjen da!
Og jeg så har gjort!
Så nå ligger inneskoa i bagen og bare roper på meg, og kortet likeså, venter på oppdateringen som åpner dørene
Og her hjemme som taket var for lavt for mine hoppetau, ligger de nå i bagen og venter på å bli brukt, sammen med diverse andre apparaturer på aktiv treningssenter
Tenk å glede seg slik over en innmelding og en ekstra utgift i måneden da?!
Men den er vel verdt det – og veldig god å ha og bra investering for helsen
Jeg må rett og slett ha et sted å gå til, for å få gjort treningen min skikkelig
Ja, også på grunn av helsen som ikke er som før, og fjellturer og andre turer som liksom bare ikke er hovedtreningen lenger
Da må jeg trå til  – og jeg gleder meg!
Jeg trenger styrke for skuldre og rygg og….
Ja, det som er bra for meg og min helse
Med forsiktighet – sier legen
Forsiktig med nakke – forsiktig med korsrygg  – forsiktig…
Så får vi se – men trenger styrke
Trening here i come!
Og jeg ER glad i å trene – det er jo begrensningene jeg ikke får til 😀

Det er dette som er en del av jobben min – investering i egen helse
Det er kanskje ikke “bare” en del av jobben – så og si hundre prosent, egentlig
Når helsen ikke klarer jobb, blir jobben helse, eller noe sånt

 

 

OMSORG

 

Ny dag og ny utfordring
Utfordring sier du?
Ja det er bloggeren FRODITH som utfordrer oss til å være med på  januar-moro!
Og klikker du på navnet hennes, kommer du inn til hennes innlegg MASKE og får oversikt over alle andre bloggere som er med
Hele januar er moro!

 

 

Dag 23 = Omsorg

 

Omsorg –
sørge om, sørge for, omfatte med en kjærlig oppmerksomhet

kopiert fra google

 

Hei, har du det bra?
Kanskje ikke et lurt spørsmål, beklager,
men det var det første som falt i hodet på meg når jeg så deg
Vit at jeg tenker på deg, og bryr meg
Er det noe JEG kan bidra med?
Eller trenger du kanskje “bare” en klem
En klem?
Det skal du få her og nå
En god varm klem til deg
Varmet den, sier du?
Så bra, for det var akkurat det den var ment til, varme
Gi trygghet, tenkte jeg i det jeg klemte til
Vise at jeg bryr meg
Tusen takk – det gjorde så godt
Så bra….
Jeg vet du har det vanskelig, men det går seg til, sier jeg på en nølende måte
Det gjør det, er svaret
Og tusen takk for klemmen
Det var ingenting
Men det var det, mer enn ingenting, rett og slett
Det gjorde dagen varmere
Tusen takk for at du bryr deg

 

Dette blei mitt bidrag til dagens utfordring

 

ingen står igjen

 

Vi har mistet hverandre igjennom årtier og århundrer og årtusener
Ingen står igjen til slutt
Eller, det vet vi ikke så mye om
Men vi står her vi som står her, nå
Vi har også mistet hverandre, en og en
Vi faller bort
Vi har mistet, alle som en
Mistet noen vi har hatt nær oss, vært glad i, elsket, vært venn med, bekjent, felles venn
Vi mister og har mistet
Noen står alltid igjen, ikke lenge, men lenge nok til at det gjør vondt, lenge
Og vi legger armene rundt hverandre og støtter, så godt vi kan

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
november 2023

 

 


#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

mandag og bade

Når der ikke vart søndagsbad, måtte det bare bli mandagsbad 🌊

Høy vannstand!

Men herlig bad 😃

 

Da vi var ferdige å handle på butikken,  og var på vei til leiligheten,  oppdaget jeg hva jeg hadde glemt 🙈 Det var vel ingen som hadde lagt merke til det,  men forskjellen er tydelig da….. 👟👟 nesten litt slik “en støvel og en sko”…

La gå…..

 

Etter besøket hos mamma,  dro jeg en tur til Flø for å lytte etter stillheten der 😊

Vakkert lys, og fint å gå – isfritt!

God mandag videre ❤️

MASKE

 

FRODITHS LILLE JANUAR-MORO går videre den

 

Dag 22 = Maske

 

Tittet innom bloggeren BforB og hun tenkte og tolket det litt som meg 🙂
Det er så flotte innlegg fra ALLE som er med i denne januar-moroa !!

 

 

Her er MIN tolkning av ordet maske:


(morgenbilde med masken jeg fikk av frodith for nesten ett år siden)

 

 

Når masken faller
Faller også du da,
eller henter du deg inn
Så spørs det hvilken maske som er på;
om det er glede eller alvor, sinne eller trishet
Nesten som en klovn – med mange uttrykk
En maske kan være fint å skjule seg bak eller vise seg frem, bak
Det kan være spennende å ta på en maske,
for å pynte seg litt, sammen med andre
Det slitsomme er om masken aldri faller

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
mars 2023

 

Diktet tilhører en utfordring bloggeren FRODITH ga oss i mars 2023, om du klikker i linken

HER er mitt innlegg

EGENPLEIE

 


Å miste en maske er ikke morsomt!
Telle masker og strikke en maske 🙂

tankespinn inn i dagen….

 

God morgen Norge!

 

Minister-fall….
Jeg har jo levert eksamensoppgaver jeg også – for år tilbake – og linket til og vist til i vedlegg og bla bla…. og kopiert også – men alltid nevnt de jeg har kopiert fra… tror jeg… eller har vel også glemt å nevne til tider…
Men…. det å ta det til eget, og ikke kreditere opphavet, var strengt forbudt

Jaja jeg vet ikke, det går sin skeive gang i stortinget
Håper bare Støre har orden i sine papirer  – og det har han nok
Og Erna….
Og….
Hvem neste, liksom…
Blir vi overrasket noe mer?
Vi gjør jo alle våre feil?

Og så tenker jeg på all snøen som smelter unna  – og faren for ras, fulle kjellere med vann, og kaoset det blir de neste dagene
Dette været altså…
Krysser fingre for at det går bra
At ingenting alvorlig skjer – for vann i kjelleren kan erstattes – selv om det er veldig trasig og kjedelig for de det skjer hos 🙁
Beinbrudd og andre brudd…. bank i bordet!

 

DAGENS BLOGGER:

Plass nr. 91 = Kreativebeate

Plass nr. 13 = Monicavederhus

Plass nr. 41 = Egilsmat

 

 

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

 

22. januar 2016 – ikke enkelt å skifte

 

22. januar 2017 – hunden Leia sin første fjelltur

 

22. januar 2018 – Fjelltur med hunden Leia

 

22. januar 2019 – Lesertall

 

22. januar 2020 – Vakkert ute – Runde

 

22. januar 2021 – Og sånn går no dagane – Muletua og hunden Leia

 

22. januar 2022 – Benka seg – mine dikt

 

22. januar 2023 – Vindfullt på Flø – tur med dei beste

 

 

Ja tenk, et nytt år, og vi er på god vei mot slutten av januar!
Å skrive 2024 er fortsatt litt rart, men, det er fine tall  –
og krysser fingre for et godt år for verden i sin helhet
Selv om det kanskje er noe naivt…..?

 

Stå deg vel inn i den nye dagen