tankespinn inn i dagen….takk skal du ha

 

God morgen Norge!

 

Du veit at den kjem, eller, kanskje tenkjer du at den ikkje kjem, for du er så forsiktig
Du er på toppen av ditt beste for tida
Det herkar her og der, men det er så vagt
Alt går sin gang og du hentar deg inn kva tid det skulle være
Mestringsfølelsen, som du takkar for kvar einaste dag, nesten

Litt slik “hengande i eit snøre” utan å vite det,
til snøret ryker og du faller med ein smell
Kva var det som skjedde der
Og fortumla som du er, klarar du ikkje innhente tråen med ein gong
Men du forstår det, og veit kva som gjorde at snøre røyk så inn i hampen, på ein to tre
Strikken var tøya til det ytterste og klarte ikkje belastninga meir
Denne gongen gjekk du for langt i dobbel forstand
Og du veit det og du visste det, men tok sjansen
Du ville og du maktet og du klarte det
Men det kosta en ny nedtur

Turen til Mosvarden kosta det som no er realiteten
Smerta og kvalmen har tatt overhånd
Energien er som blåst
Korleis kunne dette skje
Ja du verden, det skal ikkje mykje til for å forstå det
Innenfra – og advarselen gjaller i øyrene – “ikkje overdriv no då”
Men utenfra er det kanskje ikkje så forståelig
Det går alltid i bølger
Og siste tida har bølgene vore lave og rytmiske – gode

Det er ikkje mykje som skal til for å øydelegge rytma
Alt dette er kunnskap
Og du går rett i baret
Og med eit brak så det synger rundt øyrene
Så takk skal du ha, enno ein gong
Høgre sida er heilt på skeiva… jaja det går seg til

Takk for at du er for ivrig i alt du gjør….
Det er alt eller ingenting liksom…
Litt har det vorte betre på, i nåkre område kanskje
Læretida – roe ned meir – er der… men ikkje nok enno
Overkøyre advarslar – ikkje lytte til kroppen – tenkje at ditte går – ignorerar smerta som ligg og ulmar…

Sånn er det å være kronikar
Eller, sånn KAN det være
Og slik har EG det – og har det akkurat no
Litt slik “knust krabbe” og vàr for støy
Då er det dette med å beskytte seg
Skjerme seg og trå varsomt

Hjelper kanskje lite at badet er i opp-pussingsfase no då…
hehehe  alt går!
Ditte også!

 

 

DAGENS BLOGGER:

 

Plass nr. 75 = Norgeogverdensnytt

Plass nr. 96 = Verdeninvaarehjerter

Plass nr. 25 = Fruensvilje

 

 

Det er snø ute igjen
Det ligger som eit kvitt teppe rundt oss her oppe i Varleite
Dagen har nett starta og eg trur den blir fin
Det blir mykje bråk i huset – ja med badet som skal strippast for flisar og slikt…. så eg tek meg ein tur ut eg då – og nyter stillheita frå naturen

 

 

Tilbakeblikk til same dato åra før:

 

23. april 2016 – våren er her – Mr Sniff og snø

 

23. april 2017 – sitat 

 

23. april 2018 – regnet gråt for meg – pollensesongen…

 

23. april 2019 – poncho – fri fantasi og egen oppskrift – strikkeglede

 

23. april 2020 – ingenting blir som før – tankespinn – mine dikt og bilder

 

23. april 2021 – den gode morgenen

 

23. april 2022 – urettferdig – mine dikt

 

23. april 2023 – tåle – mine dikt

 

 

Stå deg vel inn i dagen og forbi

 

forebyggende

 

Jeg drikker dette av og til
Drikker vannet som har stått over natta
Og spiser agurken og sitronen til slutt
Merker at det er vanndrivende
Og forhåpentligvis renser det også – og hjelper på fordøyelsen?
Tro har flyttet fjell før?
Tja….  det er ikke usunt i allefall

Informasjon tatt fra nettet og Veien til helse

mestring


Morgenbadet i boks – og søndagen ligger foran oss 😀

 

 

MOSVARDEN

I dag tok jeg sjansen – pakket sekken og gikk på med positiv motivasjon
Til Lisjevatnet – opp bratta og inn fjellet til Mosvarden
Og denne turen er å anbefale for de som bor rundt her – tilreisende osv.
Fantastisk tur!

Mestring i hvert skritt – og morgendagen kan jeg ikke syte for – bare at jeg vet jeg må betale for iveren min i å komme meg på en fjelltopp
La gå – i dag klarte jeg det!
Og jeg er så glad!
Jeg er så stolt!
Så får vondter bare være
I dag var det bare lekkert å gå denne turen


Utsikt ned til Lisjevatnet

 


Herlig!

 


Mosvarden i sikte

 


Oppe!

 


Mmmmm varm kakao i flott lunde-kopp = wow!

 


Og utsikt!
wow

 

i går og i dag – tips fra en kroniker osv.

 

Pannekakene fra i går er like gode i dag
Det er fruktstuppa med fjorårets plommer også
Varme opp litt og nyte til lunsj
Det gjorde susen!

 

Og ellers vart det både litt trim og et lite bad
Trimmen bestod i gå/jogge gå – og det gjorde egentlig til at jeg fikk vondter både her og der – så da tenkte jeg å kjøle ned med et bad
Og jeg så gjorde!
Det går seg til det meste, allikevel…. og trim må en ha!

Og med tips fra bloggeren Friluftsheidi – så gjekk det tålelig bra får en si

 

God fredag videre 

humorens dag….

Også er det humorens dag i dag…. 😁🤣

Kan jeg noen vitser?
Nei, kunne før.. men kommer jo aldri til poenget… og må korte av og da er jo alt ødelagt…🙈
Nei noen vitsemaker er jeg ikke…

 

 

Kopierte denne fra nettet:

En sjetteklasselærer, spurte klassen sin,
«Hvilken menneskelige kroppsdel blir 10 ganger større enn sin opprinnelige størrelse, når den blir stimulert?»
Ingen i klassen svarte, inntil Mari reiste seg opp, ganske sinna, og sier;
«Du skal vel ikke spørre 6. klassinger sånne slags spørsmål! Jeg skal sladre til foreldrene mine, og de kommer til å snakke med rektor og da får du sparken!» Så satte hun seg ned igjen.
Læreren, fru Haugen, ignorerte henne og spurte klassen igjen, det samme spørsmålet,
«Hvilken del på kroppen blir 10 ganger større enn sin egen størrelse når den blir stimulert?»
Lille Mari fikk hakeslepp, og sa til sine klassekamerater, «HERREGUD! Hun kommer til å få store problemer altså, bare vent!» Læreren fortsatte å ignorere Mari, og henvendte seg til resten av klassen;
«Hallo, er det noen, i det hele tatt, som vet dette?»
Endelig reiste Håkon seg opp og så rundt seg, ganske nervøst, han sier: «Den kroppsdelen som blir 10 ganger større enn sin egen størrelse når den blir stimulert, er pupillen i øyet.»
Fru Haugen sier: «Veldig bra, Håkon.»
Så snudde hun seg til Mari og fortsetter, «Når det gjelder deg, unge dame, har jeg tre ting jeg ønsker si:
1. Du har en ‘skitten’ fantasi
2. Du har ikke lest på leksene til i dag
3. En dag, kommer du til å bli VELDIG skuffet….!»

du ville ikkje

 

 

://:
Du ville ikkje tru det, om eg fortalte deg
Du ville ikkje forstå det, om eg sa det
Du ville ikkje noko anna enn lytte, riste på haude og tenkje ditt
Du ville tru eg var gal og fortalte deg eit eventyr
Du ville ikkje tru det, det var som ein smale film
://:

 

Det ligg ei sorg som glimtvis kjem
Ei sorg, uforklarlig men også kjent
Eit anna liv, ei anna tid
Det var fullt av latter, blanda med tildekt frykt

Om du trur det, spelar vel inga rolle
Det sit i nervar i heile kroppen
Noko som var og noko som skjedde
Ufatteleg kva du gjekk med på,
og kanskje vil du at du faktisk skal tru det

At det ikkje skulle være slik, visste du vel
Men kva var rett og kva var gale
Kva var etisk og kva var moralskt
Du visste betre men lot det stå til
Trakk deg unna når det var som værst

Som i ein film, alt som skjedde
Det skulle vore filma ja, gudane veit
Du segla i full fart på ope hav, stille og vakkert og stormfullt og vondt
Men det var din kamp å roe ned, sjå til at alle hadde det bra
Bak kulissane, ingen såg
Maskeradeball, glitter og stas

Du høyrde på, for lenge sidan
Å åpne opp var som eit sirkus-show
Ei historie som i ein film
Du sa det ærligt, med store auge,
og du tenkte,
vàr det berre ein fantasi det heile

Kanskje var det fantasi og film
Ei skarp novelle frå Oslo by
Der natta skjulte det som skjedde,
og ikkje alt hadde tålt dagens lys
Du veit, for du hadde hovedrolla

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
februar 2024

 

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

aktiv medlem


HASUNDHORNET I DAG

 

En herlig tur i godt lag med Yvonne, kjæresten til min eldste sønn

Vi er på vei!

Vandrer med freidig mot, oppover!

Fin temperatur og god tur

 

 

Det er så vakker utsikt fra dette fjellet

 

Jeg er medlem!
NORGES REVMATIKERFORBUND

Velkommen til en ny runde av NRFs aktivitetskonkurranse Aktiv i Lag.
I perioden 15. april til 16. juni. skal du logge all trening og aktivitet du gjør.

All aktivitet registreres i antall minutter.

Prøver meg på denne appen og noterer aktivitet gjennom dagene fremover
Motiverende kan man si – når man kan følge med på de andre lagene rundt om i kommunene, også
Premie vanker det også, for den som kanskje har gått lengst – hvem vet?!
Det er jo gevinst i seg selv også  – litt ekstra drahjelp gjennom dagene, og når man orker det, kaster man seg rundt og trener…. det er gevinst i det!

Uansett – i dag har det vært mye aktivitet  – tur på fjellet og sysler rundt huset
Det blir skritt av slikt!

Stå deg vel

 

 

ut i sola

Ut mot Fløstranda og rusle litt i sola

Terapi

Vakre fargeklatter i hverdagslivet 😀

helgen slik ellers – om det kryper eller går…

 

Helgen har vært innholdsrik på alle måter
Full av musikk, nerver, slitenhet, glede, varme, kjærlighet, natur, vinter og vår,
om en annen…
Så om det ikke har vært noe “dyr” som har gått eller krøpet langs stien på våre turer –
har den varme følelsen krøpet usynlig og synlig innom huden, og snøen som kom søndag gikk over til vann og krøp som elver over alt

Krype eller gå… helgeutfordringen til bloggeren Utifriluft 

 


Kommer det noen til dette huset?

 

 

Vi passerer alltid staselige hester – på “trim-runden”

 

Nå er det mandag, ny uke og nye muligheter
Det er blå himmel denne morgenen
Natten har gitt 1,5 plussgrader – så ikke frost
Det må da bety; vår