opplyst – helgeutfordring

Helgeutfordring fra bloggeren Utifriluft denne gang er:

 

O P P L Y S T

 

 

opplyst – som får lys fra en lyskilde

opplyst – som har innsikt

opplyst – jamfør opplyse
kopiert fra nettet

 

 

 

Dette bildet er tatt nyttårsafta 2024
Opplyst havn og by – og nordlys som lyser over oss
Opplyst rett og slett

høsten viser seg frem

Lag deg en fin fin fredag og ei så god helg som mulig

serier

Når etterforskeren Kat Donovan matcher med forloveden som forsvant flere år tidligere, på en datingapp, lærer hun at noen hemmeligheter er det best å la ligge
kopiert fra nettet

 

 

Helt grei serie – og du finner denne på Netflix

pinni – ny sang

 

 

 

Trallallallalalalei

 

Pinni Konglefrø lager ny sang:

 

Trolleri trollera…..

Nede ved sjøen langs bølgeskvulp og båthus
bor en familie, som har tatt oss alle med storm
Det er Trollbarna det er snakk om, trolleri trollera
Denne familien er bare så kjekk og grei
Trolleri – trollera – kaste stein – hoppsan hei

De heter Trollbarna – fordi de en gang var barn av troll
Det er det de sier, når de forteller sin historie
At de har vært trollete kan så være,
men varmere trollbarn skal en lete lenge etter
Trolleri trollera – kaste stein – hoppsan hei

På oppdagelse og sommer-utflukt –
ned til sjøen vi hadde planlagt
Og blant tang og tare, og bølgeskvulp,
med store smil og “hei hvem er dere”
blei vi møtt av Trollbarn-familiens nysgjerrige blikk
Trolleri trollera – kaste stein – hoppsan hei

De har blitt våre gode venner,
trolleri trollera
Langs elvens bredder har de ennå ikke vært
men de er hjertelig velkommen, det er sikkert og det er visst
Vi er som en stor familie,  vi er enige om akkurat det
Trolleri trollera – kaste stein – hoppsan hei

 

~¨~¨~¨~¨~¨~¨~

 

Sangen kom til etter siste besøket ved stranda sammen med gode naboer og Trollbarn-familien

 

 

Pinni smaker på ordene i sangen, mens hun gynger sakte i gyngestolen
Det må bli en melodi til den etter hvert…
Først må teksten og orda stemme over ens, og hun nikker enig med seg selv

September har seget på
Og med september kom flere varme sommerdager
Det er litt rart det, når sommeren kommer i september
Så sent på året
Men det er godt også – for da blir høsten og vinteren litt kortere
Ja, det blir slik, kortere, tenker hun videre og sovner der hun sitter og gynger
trolleri trollera hoppsan hei…..

Pinni våkner med et rykk
Nei, her kan hun da ikke ligge – å sove bort dagen slik
Hun stavrer seg ut av gyngestolen og setter på vann til en kopp te
Ikke har Pinni spist frukost en gang, og klokka er snart midt på dagen
Jaja, det er vel lov av og til, og bare gjøre “ingenting”, tenker Pinni med seg selv
Hun har da kommet på en ny sang – det er ikke lite det
Artig om den kan være noe å fremføre for de nye vennene ved en anledning – kanskje til neste sommer – tenker Pinni
Ja, det må bli slik
Hun sukker litt og rører rundt i teen
Tar litt honning i den, og setter seg rett og slett i gyngestolen igjen
Hun varmer et rundstykke i ovnen
Etter en stund kvepper Pinni til – hun har rett og slett duppet av igjen, og kjenner matlukt
Åh hjelpe meg, det er rundstykket mitt!
Pinni jumper ut av gyngestolen og strener mot ovnen – og det gode rundstykket står der og skinner svart i mot henne
Åh nei – roper Pinni
Men lykka var at hun oppdaget det i tide
Tenk om hun ikke hadde våknet igjen da

Dette forstår hun mindre av – for hva er det – er det høstslapphet som har seget over henne
Sovner i tide og utide
Kanskje hun ikke må sette seg i den gode gyngestolen hele tiden –
hehehe for hun gynges rett og slett litt i søvn kanskje, tenker Pinni og rister litt på hodet
Jaja et nytt rundstykke får prøve seg – og nå sitter hun klar ved kjøkkenbordet og venter
En ny kopp te har kommet til, og rundstykket blir akkurat som det skal være,
og med litt smør og syltetøy på – av det hjemmelagede blåbersøyltetøyet – så nyter Pinni frukosten
Ah – nå er hun klar for resten av dagen.

skritt – liten fugl og naturens kunst

En tur langs
LARSSTIEN
i
Ulsteinvik

Bevegelse
Den sørens isjiasen gir ikke slipp og det er ikke godt å bøye seg eller gå langt igjen
Men en tur langs Larsstien må det bli
Det er opp og ned med formen og ryggen – noen dager er bedre enn andre

Det har pøset ned med regn – men i det jeg startet å gå – kom sola frem – og blei skinende på himmelen resten av dagen, så langt
Jeg blir møkk lei smerter – men må leve med de – og det er bare å gønne på….
Det blir ikke bedre av å sitte inne
Men det jeg kjenner, er at turen i dag ikke var så god for ryggen som jeg håpte
La gå….!
Trening og aktivitet må til!
Og fotografering – som jeg elsker å gjøre 😀

Naturens kunst malt i sand
Naturens kunst sånn over det hele



Jeg går inn hit, og snur

 

Se på denne lille fuglen da!

Lag deg en fin fin onsdag videre der du er 🙂

serier

ANDRE FOLKS PENGER

Serie på NRK TV

Denne vokser for hver episode
Veldig bra!

roppehornet – pust med magen

 

Turen blei til tidlig i dag
Elle melle – hvor skal vi gå…

ROPPEHORNET

Vi kjører til Flø – og parkerer ved bommen
Traktorsti opp til foten av fjellet – og flott sti resten

Kuene er fortsatt ute – og noen var redd for kuer og andre for hoggorm
Hoggormen så vi ikke – men en frosk hoppet opp foran oss og skremte livet av både hoggorm og andre….
Men ellers var det bare fryd og gammen

For en tur!
Tusen takk for laget, Eva og Beate
Vi var faktisk tre Kvalsvik-damer på tur i lag
Vokst opp i samme bygd og kjent hverandre ganske mye av livet

Eva og Beate bor i Fosnavåg – mens jeg bor i Ulsteinvik
Mellom disse kommunene er det fantastiske turer å velge mellom
Herlig er det uansett hvor vi vender oss og går våre turer
Men glad er jeg for at turen blei her i Ulsteinvik denne gangen

Det blei jo også et bad på meg etter turen
Skulle egentlig på Revmatikerbading/trening – men rakk den ikke – så tok like så godt et bad på Osnessanden

H E R L I G !

 


Javel….. her står den – og mange flere er de –
og kommer vi oss forbi??


Jadda – heldigvis gadd den ikke bry seg videre om oss…
så den ruslet like så godt opp til de andre kuene 😀

 

Det er så flott utsikt hele veien

 


Enda flere kuer – og disse var svarte!

 

 

Så er vi plutselig oppe!

 


Super-happy damer på tur

 


Mat må vi ha – og i min lunsjpakke lå det hjemmebakt aniskringle med hvitost på   mmmmm

 


Det er så vakkert å se innover mot sunnmørsalpene

 


Har du sett….
Flø ligger der nede så vakkert som ei perle
Og det er faktisk ei perle, vakre Flø
Bare se!
Til høyre i bildet,
en liten øy i havet, som heter Godøya –
og har fin tur opp til Storhornet via JohanSkytt-steinen

 


Vi bestemmer oss for å gå ned til venstre – altså ikke stien vi kom opp – men en annen sti som var ganske tydelig – en stund….. joda – det var der vi møtte på frosken som hoppet “lykkelig” avgårde – og vi gikk på sti som ble mer og mer utydelig – så til slutt tok vi skrått over i ulendt terreng og kom oss inn på traktorveien igjen  Phu!

Varmt er det også denne septemberdagen!

Og selvfølgelig ligger det ei ku midt i veien på nedturen også – og litt sirkus blei det når vi passerte –
selv om det gikk aldeles smertefritt – ja –
vi måtte le litt –
den ene reddere enn den andre  –
og den tredje var roligheten selv og guidet oss igjennom scenariet  😀
Tusen takk!

“pust med magen”

Disse kuene altså – flotte på avstand er de uansett 😀

 


Så er vi nede igjen – og kan se på fjellet der – at der på tuppen har vi vært 🙂
Det er ikke verst rett og slett
God trim og godt lag!

OSNESSANDEN

 

Lag deg en fin fin mandag videre der du er 🙂

 

tenk om de tar over

 

 

tusenvis av tanker
de virrer rundt oppe i hodet
den ene tanken overkjører den andre
skyver og dytter og presser seg på
noen tanker ligger på lur
de er skumle
du vil ikke ha de
tenk om de tar over
uten at du vet det
og du ikke vet hva som er virkelig eller ikke
panikk
tankene i et stort virvar
det er kaos
hvor kommer de fra
de er vonde til tider
litt stygge til tider
sørgelige til tider
triste og utslettende til tider
rettferdiggjørende og urimelige
tunge å fordøye
du blir rent svimmel
disse tankene
så lett kommer de og like så lett forsvinner de
borte vekk
som forduftet
og alt er ok igjen
hodet er uten en tanke, nesten

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
16. august 2025

 


#tankerblirtilord #etditkomdagen #minedikt

søndag

God morgen fra Aurskog 😊

I går kveld og i natt har det skikkelig bøtta ned med regn 🌧

Det er litt roligere tidlig søndag morgen
Det som er helt sikkert, er at det ikke bare er på vestlandet og sunnmøre det kan regne 😀
Sånn er det bare med den saken

 

Så er jeg kommet til dagen for retur ✈️

En uke går fort i godt lag 🙏

Det har vært superfine dager både i Oslo og i Aurskog
Regn på dagtid har det vært minimalt av – ja – utenom torsdagen da det rant ned hele dagen 😀
Ellers har sola leika seg på himmelen blant flotte skyer og blå himmel

Gode dager i godt lag – verdifulle timer

 

 

Tusen takk for meg,  gode storesøs 🩷

 

Reisen hjem fra Gardermoen til Hovden i Ørsta går fint den, med Widerøe
Selv om flyet er lite og det er mer skummelt enn å sitte i et større fly – så la gå – jeg kommer meg hjem!

Her er innlegg fra sist søndag til i dag ❤️

søndag

mandag

tirsdag

onsdag

torsdag

fredag

lørdag

 

🍁🍂🍁  Lag deg en god søndag videre,

og stå deg vel 🍁🍂🍁

 

Home sweet home 😃

lørdag

God morgen fra Aurskog!

Foreløpig er det sol og vakkert lys ute
Tidlig morgenstund denne lørdagen
Men, det er meldt regn også i dag – så vi får ta det som det kommer

Vi er ute av døra ikledd gode sko og klær – for å gå runda – klokka 0900!
😀
Trim-runde uten en dråpe regn!

kuer er alright på avstand 🐄

Vi prøver oss på hoppe-bilde 🙈

 

Så herlig!

Nå er det virkelig høst ute 🍁🍂

Vi treffer en liten pus på vår ferd 🐈

 

 

Så treffer vi Margrethe,  eldste datter til Laila 🤩 på Bjørkelangen

Vi er innom kunstutstilling fra Vebjørn og Aune Sand

Og en matbit må til før vi kjører hjemover 😃

 

Det blir Tikka Masala til middag denne lørdagen 🤩

Stå deg vel 😊