skritt – liten fugl og naturens kunst

En tur langs
LARSSTIEN
i
Ulsteinvik

Bevegelse
Den sørens isjiasen gir ikke slipp og det er ikke godt å bøye seg eller gå langt igjen
Men en tur langs Larsstien må det bli
Det er opp og ned med formen og ryggen – noen dager er bedre enn andre

Det har pøset ned med regn – men i det jeg startet å gå – kom sola frem – og blei skinende på himmelen resten av dagen, så langt
Jeg blir møkk lei smerter – men må leve med de – og det er bare å gønne på….
Det blir ikke bedre av å sitte inne
Men det jeg kjenner, er at turen i dag ikke var så god for ryggen som jeg håpte
La gå….!
Trening og aktivitet må til!
Og fotografering – som jeg elsker å gjøre 😀

Naturens kunst malt i sand
Naturens kunst sånn over det hele



Jeg går inn hit, og snur

 

Se på denne lille fuglen da!

Lag deg en fin fin onsdag videre der du er 🙂

serier

ANDRE FOLKS PENGER

Serie på NRK TV

Denne vokser for hver episode
Veldig bra!

roppehornet – pust med magen

 

Turen blei til tidlig i dag
Elle melle – hvor skal vi gå…

ROPPEHORNET

Vi kjører til Flø – og parkerer ved bommen
Traktorsti opp til foten av fjellet – og flott sti resten

Kuene er fortsatt ute – og noen var redd for kuer og andre for hoggorm
Hoggormen så vi ikke – men en frosk hoppet opp foran oss og skremte livet av både hoggorm og andre….
Men ellers var det bare fryd og gammen

For en tur!
Tusen takk for laget, Eva og Beate
Vi var faktisk tre Kvalsvik-damer på tur i lag
Vokst opp i samme bygd og kjent hverandre ganske mye av livet

Eva og Beate bor i Fosnavåg – mens jeg bor i Ulsteinvik
Mellom disse kommunene er det fantastiske turer å velge mellom
Herlig er det uansett hvor vi vender oss og går våre turer
Men glad er jeg for at turen blei her i Ulsteinvik denne gangen

Det blei jo også et bad på meg etter turen
Skulle egentlig på Revmatikerbading/trening – men rakk den ikke – så tok like så godt et bad på Osnessanden

H E R L I G !

 


Javel….. her står den – og mange flere er de –
og kommer vi oss forbi??


Jadda – heldigvis gadd den ikke bry seg videre om oss…
så den ruslet like så godt opp til de andre kuene 😀

 

Det er så flott utsikt hele veien

 


Enda flere kuer – og disse var svarte!

 

 

Så er vi plutselig oppe!

 


Super-happy damer på tur

 


Mat må vi ha – og i min lunsjpakke lå det hjemmebakt aniskringle med hvitost på   mmmmm

 


Det er så vakkert å se innover mot sunnmørsalpene

 


Har du sett….
Flø ligger der nede så vakkert som ei perle
Og det er faktisk ei perle, vakre Flø
Bare se!
Til høyre i bildet,
en liten øy i havet, som heter Godøya –
og har fin tur opp til Storhornet via JohanSkytt-steinen

 


Vi bestemmer oss for å gå ned til venstre – altså ikke stien vi kom opp – men en annen sti som var ganske tydelig – en stund….. joda – det var der vi møtte på frosken som hoppet “lykkelig” avgårde – og vi gikk på sti som ble mer og mer utydelig – så til slutt tok vi skrått over i ulendt terreng og kom oss inn på traktorveien igjen  Phu!

Varmt er det også denne septemberdagen!

Og selvfølgelig ligger det ei ku midt i veien på nedturen også – og litt sirkus blei det når vi passerte –
selv om det gikk aldeles smertefritt – ja –
vi måtte le litt –
den ene reddere enn den andre  –
og den tredje var roligheten selv og guidet oss igjennom scenariet  😀
Tusen takk!

“pust med magen”

Disse kuene altså – flotte på avstand er de uansett 😀

 


Så er vi nede igjen – og kan se på fjellet der – at der på tuppen har vi vært 🙂
Det er ikke verst rett og slett
God trim og godt lag!

OSNESSANDEN

 

Lag deg en fin fin mandag videre der du er 🙂

 

tenk om de tar over

 

 

tusenvis av tanker
de virrer rundt oppe i hodet
den ene tanken overkjører den andre
skyver og dytter og presser seg på
noen tanker ligger på lur
de er skumle
du vil ikke ha de
tenk om de tar over
uten at du vet det
og du ikke vet hva som er virkelig eller ikke
panikk
tankene i et stort virvar
det er kaos
hvor kommer de fra
de er vonde til tider
litt stygge til tider
sørgelige til tider
triste og utslettende til tider
rettferdiggjørende og urimelige
tunge å fordøye
du blir rent svimmel
disse tankene
så lett kommer de og like så lett forsvinner de
borte vekk
som forduftet
og alt er ok igjen
hodet er uten en tanke, nesten

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
16. august 2025

 


#tankerblirtilord #etditkomdagen #minedikt

søndag

God morgen fra Aurskog 😊

I går kveld og i natt har det skikkelig bøtta ned med regn 🌧

Det er litt roligere tidlig søndag morgen
Det som er helt sikkert, er at det ikke bare er på vestlandet og sunnmøre det kan regne 😀
Sånn er det bare med den saken

 

Så er jeg kommet til dagen for retur ✈️

En uke går fort i godt lag 🙏

Det har vært superfine dager både i Oslo og i Aurskog
Regn på dagtid har det vært minimalt av – ja – utenom torsdagen da det rant ned hele dagen 😀
Ellers har sola leika seg på himmelen blant flotte skyer og blå himmel

Gode dager i godt lag – verdifulle timer

 

 

Tusen takk for meg,  gode storesøs 🩷

 

Reisen hjem fra Gardermoen til Hovden i Ørsta går fint den, med Widerøe
Selv om flyet er lite og det er mer skummelt enn å sitte i et større fly – så la gå – jeg kommer meg hjem!

Her er innlegg fra sist søndag til i dag ❤️

søndag

mandag

tirsdag

onsdag

torsdag

fredag

lørdag

 

🍁🍂🍁  Lag deg en god søndag videre,

og stå deg vel 🍁🍂🍁

 

Home sweet home 😃

lørdag

God morgen fra Aurskog!

Foreløpig er det sol og vakkert lys ute
Tidlig morgenstund denne lørdagen
Men, det er meldt regn også i dag – så vi får ta det som det kommer

Vi er ute av døra ikledd gode sko og klær – for å gå runda – klokka 0900!
😀
Trim-runde uten en dråpe regn!

kuer er alright på avstand 🐄

Vi prøver oss på hoppe-bilde 🙈

 

Så herlig!

Nå er det virkelig høst ute 🍁🍂

Vi treffer en liten pus på vår ferd 🐈

 

 

Så treffer vi Margrethe,  eldste datter til Laila 🤩 på Bjørkelangen

Vi er innom kunstutstilling fra Vebjørn og Aune Sand

Og en matbit må til før vi kjører hjemover 😃

 

Det blir Tikka Masala til middag denne lørdagen 🤩

Stå deg vel 😊

fredag

 

God morgen fra Aurskog!
I skrivende stund er det opplett
Det renner ikke i strie strømmer fra oven
😀

Det er stille
Og jeg har ennå ikke sett en eneste elg passere vinduet
For de er her ute på bøgda
Jaja jeg har sett de før, så det er ikke så nøye.

Det er fredag og snart helg
Laila har fri i helga og det er veldig koselig
I dag skal vi en tur til Elverum
Besøke yngste datter til Laila, Ingeborg, som går sykepleien der
Koselig

Vi er innom Øksna- familiehus til Ingeborg og Margrethe’s pappa  😊 En liten omvisning før vi suser inn til Elverum og studenten Ingeborg

Koselig 🤩

Tenk å være student igjen 😁❤️

Flotte Ingeborg 🩷

Det styrtregner – sola skinner – skyer…. god blanding denne september-dagen 🌧☀️👍

Så er vi hjemme 🚘😊

paint

Hallo!
Bare ute på tur med gjengen…..

torsdag

God morgen fra Aurskog 😊

Det er ikke sol ute, men hva gjør vel det ☀️

Jeg har landet hos storesøs – og vi skal uansett regn eller sol, ha gode dager i lag
Gode venninner vi er – fra langt tilbake
Av og til bare havner jeg i “memory lane”  da vi traff hverandre året 1987 – selv om vi helt sikkert så hverandre høsten 1986 da jeg flyttet til hybelhuset der hun også var
Å begynne regne år skal jeg ikke gjøre – men det er laaaaaang tids bekjentskap dette her 🙂
Og et bekjentskap som jeg virkelig setter pris på
Takknemlig for vennskapet som har vart alle disse åra
Storesøs Laila

Det regner ute – men det gjør ingenting – for jeg sitter inne og koser meg med strikk – tv og forskjellig
Laila er på dagvakt – også går hun på fri
I ettermiddag kommer datteren hennes, Margrethe og kjæresten på besøk, og vi skal spise middag sammen
Veldig koselig!

 

🌧🌧🌧

onsdag

God morgen fra Nordstrand!

Sanna er i Bergen på universitetet – så jeg og Robert styrer oss selv her 😀 Pluss katten Oliver da 😀

En tur inn til byen – rusle rundt – spise noe god mat – ta toget ut til Nordstrand igjen – og deretter suse avgårde mot Aurskog og storesøs Laila

Dagene fyker avsted og vi med dem

 

Mor og sønn-tur til Oslo sentrum

 

Varmt og fint med en god bris som rusker oss i håret
Nesten for varmt for lang bukse… men september er uforutsigbar 😀
Vi fikk kjølet oss ned i ro, inne på Oliva ved Oslo S
Det er alltid koselig å komme inn dit å spise noe godt

Så var det kort vei til toget etterpå
Jeg kjente min begrensing pga smerte i foten høgre side – og det pga den lange turen i går
Men det var jo bare greit og herlig i går – og greit og herlig med en liten tur sammen med Robert, i dag
Slappe av, også er det tut og kjør ut til storesøs  🙂

Nydelig salat og Foccaicia!