Jeg har sagt det til han pĂ„ FYS MED Ă
lesund, at jeg fĂžler de ikke tror meg.
At jeg finner pĂ„ dette med smerterâŠâŠ..
Og HANÂ sier han tror meg đ
Man fĂ„r en slik fĂžlelse av og til, nĂ„ smerten liksom har blitt hverdagenâŠ
âJEGÂ er ikke enig i at det er forandringer i skjelettet pga alder â aldersdegenereringâ
SÄ fÞler man en lettelse for at noen tror pÄ Ún.
Han sier det ER noe der, selv om det ikke vises pÄ bilder.
Og jeg ser fortvilet pÄ ham og sier at ryggen og nakken er sÄ vond at jeg vet ikke min arme rÄ.
SÄ gÄr vi gjennom treningsopplegget, snakker litt og jeg reiser hjem.
Etter et par tre slike ganger vet jeg ikke HVA jeg fÄr ut av denne ryggskolen.
For jeg har blitt undersÞkt av lege sammen med fysioterapeut, og skal tilbake til henne i slutten av november, sammen med fysioterapeut. Men alt ligger pÄ meg.
Ăvelsene jeg skal gjĂžre.
Selvtrening.
Og alt er det samme, noen dager litt bedre og andre vĂŠrre. Men like stiv hver morgen uansett.
Og jeg vet jo at stivheten fĂžlger med fibromyalgi.
Sist jeg var hos FYS MED var jeg litt nede av smerter i nakke og rygg, pluss at mine fĂžtter hadde Ă„pne sprekker rundt hĂŠl â under og pĂ„ sidene, og Ăžnsket ikke trene og gjĂžre Ăžvelsene denne dagen.Â
SĂ„ vi bare snakket.
Jeg forteller at en annen fysioterapeut (fra Fibro-gruppa jeg var innom) har fortalt at jeg nok har en lĂ„sning i nakken, som jeg har gĂ„tt med i flere mĂ„neder, og han anbefalte meg kiropraktor.Â
Fysioterapeuten pĂ„ FYS MED sier da at ordet âlĂ„sningerâ bruker ikke fysioterapeuter.
Men det var jo en fysioterapeut som sa det til meg, sier jeg.
Og jeg har fÄtt en time hos kiropraktor til i morgen, torsdag. Og gruer meg til det.
Jeg har vĂŠrt pĂ„ Medi3 hos hudspesialist og tatt biopsi av hud nede pĂ„ foten, for Ă„ utelukke evt psoriasisâŠâŠ
Dette da jeg er veldig plaget med store sprekker rundt hĂŠl-partiet og ellers under og langs foten.
SmÞre har jeg gjort i maaaange Är, men sprekkene kommer innen fra av en eller annen Ärsak jeg ikke har fÄtt vite ennÄ.
âDet er ikke bare tĂžrr hudâ
SĂ„ er dagen her og jeg har vĂŠrt hos kiropraktor.
Hva gjÞr man ikke for Ä ha hÄpet om en bedre hverdag?
For jeg er egentlig redd all knekkingen og spesielt nakken min er jeg redd.
Men jeg vil ha vurderingen.
Jeg vet jeg har FIBROMYALGI og kanskje nĂ„ er inne i en dĂ„rlig periode generelt menâŠâŠ
Jeg blir sÄ enormt sliten av de daglige smertene, sÄ du aner det ikke.
Selv om jeg gĂ„r mine fjellturer og er oppe og hopper, sĂ„ koster det en hel drĂžss med energi. Jeg klarer ikke komme meg opp om morgenen, men mĂ„ bruke lang tid pĂ„ Ă„ moe meg tilâŠâŠâŠ..
Det har blitt hverdagenâŠ..
Og jeg stĂ„r tidlig opp for Ă„ fĂ„ mest mulig ut av dagen đ
Ă vĂŠre kronisk syk er ikke noe greitâŠâŠ
Og dette kunne kiropraktoren si meg i dag:
Jeg er hyper-sensitiv
Og det er jeg nok.
Tror vi snakket over 30 minutter â der hun spĂžr meg om alt mulig som har vĂŠrt siden jeg var hos henne for ca 10 Ă„r siden.
Og jeg prater og prater og hun spÞr og hun spÞr og hun viser forstÄelse og kommer med tilbakemeldinger og jeg kjenner det er sÄ godt Ä sitte der.
SĂ„ er det behandling ca 30 minutter og jeg bare kjenner at det er dette jeg trenger.
Riktig valg!
Og det er sÄ vondt som FY.
Og hun sier jeg er veldig veldig stiv.
Ja, sÄ er jeg inne i systemet der, og skal tilbake pÄ tirsdag neste uke.
Jeg er sÄ glad for Ä ha kommet tilbake der.
Jeg mÞter forstÄelse, fÄr rÄd, og hun snakker pÄ en mÄte som setter ting i perspektiv for meg.
Jepsipepsi og tipptopplollipopp!
Man er jo avhengig av kroppen og helsa â og man mĂ„ gjĂžre noe selv ogsĂ„ đ
Â
Â
Â
Â
#kiropraktor #fibromyalgi #frustrasjon #smerte #helse #revmatisme #torsdag #mestringsfĂžlelse
Â
Â
Â
Â
Â
Â
#smerter #kropp #revmatisme #fibromyalgi #fibro #hverdagmedsmerter #ryggvondt #nakkevondt #mestring #fysio #kiropraktikk #hudspesialist #kroniker
jammen har du vÊrt gjennom masse ,vi er alle forskjellige og det som hjelper en ,behÞver ikke vÊre det rette for en annen,sÄ krysser jeg fingrane for att du virkelig fÄr hjelp nÄ hos kiropraktoren :=) for ikke Ä snakke om hÊlproblematikken,det hÞrtes veldig vondt ut
Krysser fingrene for at det hjelper. Vondt at du gÄr rundt og har smerter <3
Hmmm – sĂ„ bra at du har funnet noe som vil hjelpe deg! Da fĂ„r du det forhĂ„pentligvis litt mer tipptopplollipop etterhvert! Mange gode klemmer <3
fruensvilje.blogg .no: Ja fĂžttene er et kapittel for seg………… ja nĂ„ hĂ„per jeg kiropraktor-timene gir resultater đ
Laila MA: Ja det er ikke morsomt akkurat, selv om jeg har akseptert diagnoser………. har bare lyst Ă„ vĂŠre FRISK nok til Ă„ fungere đ Tusen takk!
Margrethe: Jeg har troen pÄ det ja <3 Tusen takk <3
Tusen takk for en nĂŠr og Ă„penhjertig fortelling fra hverdagen din. Den hverdagen som ikke vises pĂ„ alle bildene av natur, av Leia og av deg. Jeg hĂ„per virkelig de er inne pĂ„ rett spor nĂ„. FĂ„r litt vondt i magen, for jeg kjenner igjen sĂ„ mye fra sykdomsbildet til min kone. Masse lykke til đ Klem đ
Det er sÄ godt med fÞlelsen av Ä bli trodd! Godt du fikk det i dag, og at det er noe som hjelper deg bÄde utvendig og innvendig <3
Og ja, vi mĂ„ gjĂžre ting selv, og det er helt greit det. Bare vi vet at det hjelper. đ God klem <3
HeidiElise: Ja det er godt Ă„ bli hĂžrt og trodd đ Og jeg gjĂžr mye som hjelper – men sĂ„ er det det der nĂ„r en stĂ„r og stamper og ikke kommer videre………………… God klem tilbake <3
dedicat: Tusen takk Jan Erling đ Jeg er jo flink ser du……… ehehehe til Ă„ ta tak i ting og komme meg ut og se det positive og bla bla………. men sĂ„ kommer ogsĂ„ stunder der man bare stamper i gjĂžrme………………… Jeg er litt der nĂ„ og klarer ikke det jeg vil. Men turene klarer jeg đ Gi en klem til kona di fra meg og behold litt av den til deg selv ogsĂ„ <3
Jeg skjĂžnner deg sĂ„ godt…og tror nesten vi har det ganske likt…og den fĂžlelsen av Ă„ ikke bli trodd..DEN er vond…Ja sĂ„nne sprekker kan nok vĂŠre psoriasis..jeg har jo det…pĂ„ bena, knĂŠrne, hĂ„ndflaten og hodebunn..Men veldig midt angrepet…og godt er det…men den harde huden er ikke noe behagelig..FĂ„r du riktig salve, eller linement, sĂ„ kan det hjelpe…SĂ„ bra kiro virker…jeg har stor tro pĂ„ dette selv..og kjenner selv nĂ„r jeg er lĂ„st…Da stivner jo alt rundt, og det blir en runddans..Masse lykke til!!
Toini: Ja og nĂ„ er jeg midt i en runddans………………….. og kiropraktor er lĂžsningen nĂ„ kjenner jeg đ Tusen takk! klem
Grusomt nÄr kroppen ikke spiller pÄ lag. Jeg er sÄ heldig selv at jeg ikke har noen ting egentlig. Det er bare filleting som jeg sier, men min sÞnn sliter med Chrons, og det er virkelig mye opp og ned. SÄ jeg kan ikke annet enn si fÞlg ditt tempo i dine verden, og prÞv Ä nyte de gode stundene.:)
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Tusen takk đ Ja Chrons er ikke noe Ă„ spĂžke med đ Det er det som er kluet, Ă„ fĂžlge sitt eget tempo og nyte de gode stundene…….. men ikke alltid like lett đ