tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

Gjeeesp… er den så god  morgenen?
Hopper du opp av køyen og er glad eller ligger du og gnurer og gruer deg for å stå opp..

litt til – bare litt til….

så dupper du av og er trøttere enn da du først våknet….
A eller B-menneske… uansett må man ut av køya.

Så er man litt trøtt og mødd av natta uansett, og skal åpne en pakke kaffe, og får det ikke til plutselig. Den “riv her”-stripa er ikke der – og jeg tenker med meg selv at her var det en feilvare i kartongen… jaja frem med saksa da.
Det slår meg i det jeg leter opp saksa – at kanskje jeg har prøvd i feil ende…
Snur posen og der ja… der var “riv her”-streken – og da var jo alt i orden

Av og til er de minste tingene ganske så irriterende  – man irriterer seg ofte over “filleting” ?

 

Og snart var kaffèn klar!

 

Den kaffien altså – den gjør underverker!

 

DAGENS BLOGGERE

Plass nr. 40 = METTEJOSTEINSDATTER  (jepsipepsi det var meg 🤪)

Plass nr. 62= STORYOFMYLIFE

Plass nr. 88 = NETTERINATUREN

 

 

🌼LAG DEG EN FIN SOMMERDAG DER DU ER🌼

Her er det grått ute – men sola skinner litt uansett – gjør den ikke?
Bare man har det bra med seg selv – så gjør det ingenting om det er litt grått ute

💛

#tankespinninnidagen #morgen #kaffe

repost mined dikt – folk flest..

 

Det er ikkje enkelt å gå med rak rygg og hodet heva i dagens samfunn.
Folk flest har så lett for å døme.
Folk flest tek sin rett til å vite på forhånd.
Vite, og gi viten vidare til andre.

Folk flest veit av og til meir enn den det gjeld, veit sjølv.
Folk flest veit best?
Går du med heva hode og rak rygg?
Kanskje trur du da at du er noko bedre enn alle andre?

I følge folk flest kan det være noko i det, ja.
Men det er berre sunt å gå med rak rygg og hodet heva.
Da slepp ein verte lutrygga.
Og er ein litt lut i ryggen ein dag, da veit folk flest noko der også.

 

mette josteinsdatter kvalsvik
september 2013
(repost)

 

 

#repostminedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen #folkflest

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

En dråpe i havet… tenker jeg av og til
En dråpe i havet og det spiller vel ingen rolle, til eller fra
Men det er akkurat det – at den dråpen spiller en rolle
Om ikke den dråpen – da hadde det gått ut over så mange
En dråpe i havet – det spiller en rolle – helt klart!
Den dråpen er viktig!
Uansett, det teller, om det er lite eller stort det du gjør/utretter
Det spiller en rolle
Det er en dråpe i havet som er uunnverlig
Bagateller, tenker du… men det er ikke det i det store bildet
Ja, i det store bildet forsvinner den kanskje, nesten
Men den dråpen ligger der uansett, og kan spille en veldig stor rolle

 

 

DAGENS BLOGGERE

Plass nr. 40 = TENAARINGSPAPPA
Plass nr. 62 = WENCHELARSEN
Plass nr. 88 = KJERSTIGULLI

 

 

🌼  LAG DEG EN GOD NY DAG
OG

STÅ DEG VEL  🌼

 


#tankespinninnidagen #dråpe

svimar snart av…

 

 

No er det like før
Det eg har grua meg til så lenge
I så lang tid på førehand
Tenkt på og gnaga på og øsa meg opp for
Redsla
Og no skjer det snart
Eg svimar snart av

 

Skuldrane er så høge eg ikkje har kjent dei på lenge
Klarar ikkje tenkje fornuft
Koble ut – nulle ut
Magen vil vrenge seg og eg er heilt matt
Snart er det over tenkjer eg
Då kan eg senke skuldrane

 

Men, eg gruar meg fortsatt, for no er det like før
Og panikken held på å ta overhand
Føler meg nummen og på ein måte utan fri vilje
Puste med magen
“Ta det med ro, seier dei”
Det kan DEI seie det!
No er det like før….

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #noerdetlikefør

ustabilt…

 

En dag sol og mange dager regn… to dager sol og enda flere dager med regn.. og sånn går no dagane, dag ut og dag inn 😊 Alternativet er motsatt 😅 flere soldager og mindre regn… og så er ikke det så bra heller 😋

Ustabilt eller ikke…

Turer blir det uansett 🐕🚶‍♀️

 

I går var det slik ute på Flø

og i dag er det sånn  ute  😊

 

 

 

 

Lag deg en fin dag 😃🌻

 

 

#slikellersånn #flø #Kvalsvika #utetid #sommer

 

repost minedikt – lisje engel..

 

Store blåe auge og gylne store krølla.
Engel.
Han ser ut som ein liten engel.
Så vakkert eit barn kan vel aldri vekse opp i denne verda.

Men engelen vokste opp, og forsvant.
Valgte ein ganske annan veg for livet sitt.
Det harde liv.
Arbeide hardt, og leve livet.

Men valga kosta.
Å forstå etter alle år at valga var feil, skal nåke til.
Men han forstod, og var innom tanken på eit betre liv.
Men det var for vanskeleg.

Der var ikkje så mange å støtte seg til.
Valget vart å falle tilbake på det kjente og øydeleggjande.
Men engelen kom fram igjen.
Forståelsen for eigen lagnad var tøff.
Engelen tok lagnaden i eigne hender og valgte den lange reisa heim.

 

mette josteinsdatter kvalsvik
juli 2013
(repost)

 

#repostminedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen

jepsipepsi…

Når man klarer det… målet man har satt seg…

 

Mestringsfølelsen tyter ut gjennom alle porer i huden
Gleden er komplett – her og nå!
Turen jeg har drømt om og gått mot noen ganger, men ikke turt prøve meg på,
fordi jeg vet jeg ikke klarer det – og kroppen sier ifra og hjernen likeså

Men så kommer dagen da det ligger til rette
Den dagen jeg egentlig har satt meg et annet mål, men finner ut at NÅ er det på tide
Bære eller briste!
Og mat i sekken og drikk – gir vi oss ut på turen – C meg og hunden Leia
Med avtale om å snu om det måtte bli slik

En stund tenkte jeg på paracetten jeg hadde glemt å ta med i lomma…
Men etter hvert som turen skred frem, høyre foten mistet følelsen på en måte og bare gjekk av seg selv… selv om det ikke går an… ryggen kranglet en stund og jeg tenkte at NÅ må vi snu, men at da var det like langt tilbake – ikke sant – og toppen var innen rekkevidde – ja da blei det slik denne gangen; koste hva det koste vil!
Og tårene som lå der og lurte de siste meterene opp til toppen
Gleden inni meg jeg rett og slett ikke kan beskrive
Takknemligheten over å klare det sammen med mine gode ❤  🚶‍♂️🐕
Og vissheten om at dette ville koste…
Returen gjekk som en drøm helt til siste timen… da blei det tøft… men det er slikt man ikke snakker høyt om fordi det er jeg selv som har utsatt meg for akkurat den smerten

 

 

Man må tåle litt smerte for å oppnå det man vil av og til

 

 

Og akkurat dette var viktig for meg
Bevise for meg selv – helt bare for meg selv  – at jeg kan klare det
At jeg er på vei tilbake til et liv jeg savner så veldig
At jeg kan mestre lengre turer – kan nærme meg trening igjen på et nivå med tyngre styrke – at jeg kan nærme meg arbeidslivet igjen
Det er mye å mestre og mange ønsker – men hadde man ikke de så var vel alt håp ute?

Jeg skal i dag til min ortoped og gi rapport over de 6 ukene som har gått siden injeksjon i ryggen…
Gårsdagen har vel egentlig vært den beste, mestringsmessig på disse 6 ukene – helt ærlig tala
Venter fortsatt på en samtale med FYS MED for nakke/skulder og hånd høyre side som ikke fungerer som den skal – og der smertelindringen ikke hjelper stort…
Svimmelheten kommer og går og er slitsom
Slitenheten er slitsom
Smerten er slitsom

Men de dagene mestringen er som denne fjellturen jeg hadde  – det er så gull verdt for optimismen og fremtiden.
JEG VIL !

Jeg vil bli så frisk som overhodet mulig – vil bli så smertefri som overhodet mulig
Smerten setter dagen på prøvelse hver eneste dag – og utholdenheten og timene er forskjellige fra dag til dag

Men denne turen var en oppvekker – jeg kan visst ikke si det nok 💙

Selv om jeg er kroniker og har mye smerte og utmattelse,
så finnes det de dagene som er gode også

Alle dager er egentlig gode – og livet er godt –  men det er på en måte kvaliteten og mestringen i dagen, som er forskjellig fra dag til dag – hvor mye man orker osv…
Du vet – eller kanskje ikke… men sånn er det i allefall for meg 💚

Og dette er jo for alle likt eller ulikt – om man er kroniker eller ikke – ingen dag er lik!

 

 

FJELLTUREN TIL MOSVARDEN LEVER JEG LENGE PÅ

 


#minhelse #mestringsfølelse #smertemestring #utholdenhet #jegvil #kroniker

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

 

Kaffe er i koppen og havregryna er kommet i tallerken sammen med rosiner og et strøssel sukker og godt med “grønn kartong” lettmelk ☕️🥛😊

Men jeg savner allerede “God morgn Norge” på TV2..
Men de må ha ferie de også…
Ser du GodmorgenNorge?

Jaja… sånn er det.. man må da ha annet å gjøre enn å se på TV tidlig morgen vel… men det er koselig da… bakgrunnsmusikk å høre på og av og til gløtte på… nå durer nyhetskanalen som bakgrunnsmusikk
Stillheten er aldri å forakte den heller – den er god

 

Sola ho skine…  enn så lenge 🌞
To dager med vakkert sommer-vèr er ikke å forakte før nye lavtrykk suser på
Det gode med været er at jeg IKKE er værsyk!
Jeg tar det jeg får – og liker egentlig svale sommerdager istedet for gloheite, i allefall
Men slik er det, vi er ulike

Jeg tok meg i å tenke på vinteren jeg…

 

og hvor fint det skulle bli å gå i snøspor…  Nei, ærlig tale….!  Nå må vi først og fremst ha sommer

 

 

Det er ikke meldt det beste veret til 23. juni,
som er St. Hans / Jonsok-afta…
men den som venter på noe godt…. det er ikke godt å vite…
plutselig snur det og sola skiner ennå en gang 🌞

Vi tar det som det kommer – det er ikke annet å gjøre 😃

 

DAGENS BLOGGERE

Plass nr. 40 =  MONAIRENS

Plass nr. 62 =  STORYOFMYLIFE

Plass nr. 88 =  HEKTAPAINTERIOR

 

 

LAG DEG EN FIN FIN MANDAG OG NY UKE

 

 

Takk for at du var innom her

 


#tankespinninnidagen

det står ikkje på…

 

Life on Mars..
Det står ingen plass
men det er berre å spørje
Det står ikkje på Face book
Men burde det?

Dagens status finnes ikkje
Ikkje morgondagens heller
Det står ikkje nokon plass
Skal du ikkje forandre status då?
Burde du?

Er det der ein meldar frå..
Er det dit hen vi har komt
at det er på Facebook alt skjer
Ja, for det var ein gong alt skjedde der

Men ikkje no lenger
Ein velger sjølve
Ikkje sant?

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 


#minedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen #altskjerpåfacebook

endelig..

TUREN

TIL

MOSVARDEN
533 moh

🤩

Vi vandret opp turveien mot Lisjevatnet som var målet i dag. Men så bestemte vi oss brått for å prøve oss mot Mosvarden 😊

Det har vært et mål for meg i ganske lang tid – og i dag nådde jeg målet ❤💚

Endelig 🏃‍♀️🤸‍♀️

I godt lag med C og Leia 🚶‍♂️🐕

En vakker sommerdag i dag 🌞

Og kroppen var med på laget selv om det kostet 🥰

Er bare så lykkelig og takknemlig 💛

 

 

 


Lykke og glede over endelig å komme opp på en slik topp!


Her passerer vi “Rødekors-hytta”  på veien ned fra fjellet 😊

 

#lykkelig

 

Og så unner vi oss softis ut på kveldinga 🍦😋
JEPSIPEPSI!

#mosvarden #mestring #turglede #softis