C har fått en del frø-poser på sin jobbreise…
Og i går sådde vi alle – absolutt alle – i en stor krukke
Så er det bare å vente ut over sommeren og se HVA som dukker opp
Kanskje blir det ingenting av det – eller det blir et fargekart
Spennende!
Jordbærplantene har klart seg over vinteren… men noen skal skiftes ut – så har vi jordbær også i år 😀
Når man forsvinner litt
Blir litt borte
Så er det så godt å merke at noen bryr seg
At noen savner deg
At noen gir lyd
Det gleder et hjerte når det tikker inn en melding eller tre
“Hvordan har du det egentlig”
“Savner deg”
“God bedring” osv…
Det er godt
Og det er uforventet til tider
Og mest av alt; det gjør hele dagen så mye mye bedre!
Tusen takk <3
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen
“Det e bra gale”
I dagens samfunn må vi ut av kommuna; harryhandle..
Ut av kommuna; betre tilbud andre stadar
Det e bra gale
Kor finnes det beste eldretilbudet
Byttar vi på dagen?
Skal alle flytte dit, til den beste kommuna
Og på harryhandel og anna handel
Kva er det som skjer??
“Det e bra gale”
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
januar 2023
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
Ny uke og nye muligheter
Og en tur med hunden Leia før det skyer til, er bare lekkert 😀
Dagens trimtur blei litt lenger denne morgenen, bare fordi jeg kunne det!
En nysgjerrig liten pus fulgte med oss 🐈
Og fugler kvitrer 🐦⬛
Det spretter ut i krukker ved inngangspartiet 🏵
🐕🚶♀️
Og på ettermiddagen blei det også ut på tur i lettere tilskyet og mildt vær.
Det smelter unna nå 🌞
Fantasien lenge leve 😃
Litt lek I snøen, som forsvinner sakte men sikkert ⛄️
Og forsyne meg så dukket den første #hestehoven opp på turen i dag 🤩
Gult er kult 💛
PALMESØNDAG
I går var en slik drømmedag
På sparket tok vi turen til Loen og Loen Skylift
Vi spiste middag på toppen, og ruslet deretter rundt i blått og hvitt
Det var bare magisk rett og slett
Og jeg er evig takknemlig
En fantastisk reise inn i vinterland med ei sol som varma godt oppe på tusen meter
Jeg sa mye, men ordet fantastisk var det som kom hyppigst ut av munnen
Fotograf: CS
Vi skimter en snøhule borte i høgget, og rusler bort for å se.
Wow så flott tillaget!
Fantastisk rett og slett
Velkommen inn!
Fotograf: CS
FANTASTISK!!!
Eg er glad
Eg er lykkelig
Eg er oppegåande
Eg er tipp topp lollipop
Eg er sterk
Eg er sliten
Eg er nede for telling
Eg er kampvillig
Eg er ….
Eg er veldig mykje har eg funne ut
Eg er påvirka av andre
Eg er ikkje immun
Eg er A-menneske
Eg er sint
Eg er sur
Eg er…..
Eg er alt dette og enda meir til
Eg er midt i livet
Eg er datter av mi flotte mor
Eg er mor til mine flotte gutar
Eg er kjæreste
Eg er…
Eg er sjølve livet
Eg er alt dette og enda meir til
Eg er opp og ned og ut og inn
Eg er lyset
Eg er mørket
Eg er himmel og jord og alt imellom
Eg er …
Er du?
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
januar 2023
#tankerblirtilord #eger #minedikt #etdiktomdagen
I går var en fantastisk dag
Sola som skein fra klar blå himmel
C som var på vei heim fra jobbreise
Påska nermer seg
Snøen smelter
April er her!
En herlig dag!
Tur med hunden Leia bak ved Gamleeidet
Jeg begynner bli lei de samme rundene… Men jeg kommer meg uansett ut på tur – og er vel egentlig ikke sur 😀
Den faste turen hver morgen er viktig for både hund og menneske
Det er fortsatt minusgrader på natta
Noen har laget engel i snøen
Flott utsikt fra benken her
Min gode og vakre hund
Hun sliter med helsa hun også
Og hvor veien går – det vet vi ikke…
En dag av gangen er helt sikkert
Så nytes resten av dagen
Med sol, kaffe, gulrotkake og kjærestetid
Phu…
Å svette så det siler, igjennom nedtrapping av medikament
Det er da man oppdager HVA medisiner gjør med kroppen
Bivirkninger… abstinens…
Det letteste var å starte med LYRICA
Nedtrappingen har vært et helvete i rette forstand
Men så er det snart over
Og da får jeg klare meg uten akkurat den tabletten
Treningen håper jeg gjør susen etter hvert
Ryggoperasjonen har vært vellykket, så langt.. stingene er fjernet på dag 15 etter operasjonen. Og den dagen tok skrittene flere steg bakover… venstre side hofte/rygg er ikke god, selv om injeksjonen jeg fikk operasjonsdagen, har hjulpet de første 14 dagene. To skritt frem og flere tilbake var følelsen der og da og i dagene som har gått siden
Det føles greit med forsiktighet
Så får tiden vise
Skal jeg igjennom enda en operasjon?
Eller klarer jeg meg uten
Kontroll hos ortoped vil gi svar, etter hvert
Klarer jeg å tøye så godt i hoftene at jeg tøyer vekk smerter som er der
Slitasje kan ikke tøyes bort – men muskler kan tøyes og sener kan tøyes, og bli sterke
Trening er uansett rett og viktig for helheten
Tilbake til Aktiv treningssenter og alle de tilbud jeg kan bruke der
Dette blir bra!
Jeg er glad i trening og det å kjenne at kroppen blir sterk
Balanse
Det er viktig å styrke muskler og skjelett
Jepsipepsi!
Men hvordan blir det fremover
Helheten
Nervesmerter – fibromyalgi – og bla bla bla
Hvordan takle hverdagen slik ellers
Tilbake til 40% jobb?
Hva sier ortopeden
Hva mener fastlegen
Hva sier NAV
Og ellers…
Takle hverdagen er av og til slitsomt i seg selv
Hvordan holde oppe det sosiale nettverket
Være med på arrangement
Orke det
Det må gi mening og inspirasjon, og ikke være en belastning og ei heller stressende
Hva gir og hva gir ikke – og hvordan kan man unngå støy
Man må bare velge til eget beste
Ta vare på egen helse
Så er det den dårlige samvittigheten som kommer og banker på døra
Hvisker deg i øret
For du klarer vel både det og det…
Det er så mye som skal orkes og klares og kjempes for
Men viktigst er å ha den gode selvfølelsen, kjenne at kroppen er med, la styrken vokse og gro
Akseptere at slik er det, og klare hver dag som kommer
Fremtiden skal leves innenfor og utenfor de forskjellige dørene
Noen dører låses og andre står åpne og andre igjen, på klem
Det er slik, at de låste dørene kanskje bare bør være låste
Bruke energien på det som er overkommelig
La det gå
Verdien ligger ikke i hvor mange dører du kan låse opp og åpne, det ligger i de du allerede har åpna
De dørene er de viktigste i livet og fremtiden
Den fysiske og psykiske helsa
Mange brikker å ta hensyn til – og ta vare på
Det er noe med å oppdage det før det er for sent
Ikke stange i veggen og ligge der
Ett skritt av gangen er enkelt å si men veldig vanskelig å gjennomføre
Man vil bite over det gode eplet i store jafs
Tid tid tid – akkurat den man ikke vet hvor man har, bare at den er der
Fysisk og psykisk helse – som hånd i hanske
🤸♀️❤️🧘♀️
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
#tankerblirtilord
GULROTKAKE
Det er en favoritt blant kaker min kjære C liker
Og han er på vei hjem fra jobbreise i dag, og da kastere jeg meg rundt og lager en gulrotkake
Kaka:
4 egg
4 dl sukker
Piskes til eggedosis
5 dl hvetemel
1 tsj salt
1 tsj vaniljesukker
2 tsj natron
3 tsj kanel
2,5 dl raps- eller solsikkeolje
500 gr raspa gulrot
Jeg raspet litt eple i
Sett stekeovnen på 175 grader
stek i rund smurt form midt i ovnen i EN time
Jeg brukte bakepapir i den runde forma
Kremen:
300 gr smør
600 gr melis
Pisk smør og melis kremet først og tilsett deretter det andre
400 gr Philadelfiaost
4 tsj vaniljesukker
Jeg raspet litt fra eplet også i kremen
Kaka blei høy – og jeg delte den på midten og hadde krem inn i kaka og opp på
Denne skal nytes!
God morgen Norge!
Så var det april
1. april!
Aprilsnarr?
Narrer du noen?
Jeg har prøvd mange ganger i tidenes år, men så har det sklidd over.
Alltid redd for å bli narret selv da 😀
Hjemme hos oss gjekk det på kommentarer som denne:
“Gå og hent den oppspiste skiva som ligg på kommoden”
“Kan du hente den posen som ikkje ligg i hjørnet der, under stolen som ikkje står der”
Også videre også videre….
Aprilsnarr…. det kan være manga artige temaer. Avisene legger ut nyhende som mest sannsynlig ikke er sanne…
Det er uansett herlige april som har kommet!
Har media noe narrespill på gang i dag skal tro?
Jeg velger meg april
I den det gamle faller,
i den det ny får feste;
det volder litt rabalder,-
dog fred er ei det beste,
men at man noe vil.
Jeg velger meg april,
fordi den stormer, feier,
fordi den smiler, smelter,
fordi den evner eier,
fordi den krefter velter,-
i den blir somren til!
Trå varsomt !
Det er enormt skummelt nå, med alle snøskred/ras som går
Forferdelig med de rasene som nå har gått nord i landet – ødeleggelser og liv som er mistet
Trå varsomt inn i påska!
Hør på varslene og ta forhåndsregler
💛 Stå deg vel i dagene som kommer og inn i påska og forbi 💛
Tilbakeblikk:
1 april 2020 – Er det ein Tone i musikk
1 april 2020 – Sende litt solskinn
1 april 2021 – naturens farger
1 april 2022 – Peeling og kaffe
DAGENS BLOGGER:
Plass nr. 31 = ladyaugust
Plass nr. 53 = Kokkengeir
Plass nr. 81 = Zhuo
APRIL ER HER
🐣🐥🐣
💚💛💚
