tynn..

 

 

Tjukk eller tynn
tynn eller tjukk
slank
slankare
slankast
Åh du er så tynn, kan ein seie
Ein seier aldri; Åh du er så tjukk
“Nei så tjukk du har blitt…”
Eller kanskje ein ymtar fram på; har du lagt på deg litt?
Men tynn, det får ein høyre stadig vekk
No må du ete – ete ikkje du?
Du må få i deg mat!

Kva veit ein eigentleg, og kva sårar mest
Uvitenheita eller kommentarane
Begge dele sikkert
Kanskje er det for å bry seg, blande seg eller…
Kanskje det å trå varsomt er å bry seg like mykje
Men kven veit kva som sårar og ikkje
Det er betre å bry seg ein gong for mykje uansett
Men du har vorte tynn då…

Skal ikkje du smake kakene?
E du på slankekur?
Du må ikkje bli tynnare no, du treng å få kjøt på beina
Dei velmeinande kommentarar ein elskar å høyre…
Tynn eller tjukk
Slank eller sånn passe
Frivillig eller ufrivillig
Slik midt på – men ikkje for tynn
Du er for tynn
Den evige kampen

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

ball…

 

ONSDAG

Og det blei “ball-dag”  😀

Jepp!
Jeg bruker ball-mel – også rasper jeg en eller to poteter og en gulrot og blander i – det blir velsmakende raspeball!
I vannet har jeg salt og pepper – pluss en eller to kjøtt-buljonger.
Mmmmm
Også skjærer jeg opp en “rabbe” som vi kaller det – og det er vel det den heter?
Gulrøtter – pluss pølser – koker sammen med raspeballen

Saltkjøtt er supert å koke sammen med raspeball.  Jeg har ikke det nå – og god mat blir det uansett 🤩
Stekt bacon må til !
Og i mitt tilfelle blir det KEFIR melk til raspeball – mens andre bruker søtmelk

la tankene flyte…

Jeg liker sølepytter!!
Sånn er det med den saken…
Speiling – litt morro – sånn når man vet om det liksom – og ikke tar seg selv så høytidelig..

Detaljene….

Utetid og la tankene flyte med
Lytte til havet som synger
Se, observere, være i ett med naturen
La stillheten og energiene gi nytt liv til din indre styrke
Av og til er det vanskelig å fatte alt
Vi fatter uansett ikke alt…
Men… tusenvis av spørsmål – gode tanker – omtanke – empati – frustrasjon – sinne – sorg og gleder – de rir på bølgene
Kast en sten i sjøen og la det være tanker og besvær som synker til bunnen!
Plukk opp en annen som gir deg energi og kanskje noen svar
Uansett – å være i naturen – og bare la tankene flyte

Du har sikkert hørt setningen: Carpe diem – grip dagen
Det er noe med det – og det er viktig
Grip dagen!

For en ting som er helt sikkert;
vi vet ingenting om sekundene, minuttene, timene eller dagene som er framom oss. Bare akkurat her og nå

Stå deg vel videre inn i denne onsdagen og forbi

serier

Denne er spennende!

Du finner den på NRK

Britisk krim- og dramaserie

Anbefaler den om du liker action og spenning
Eller action… i allefall mye spenning og handling!

 

HAPPY VALLEY

Sesong 1 har dette:

Catherine Cawood (spilt av Sarah Lancashire) er en handlekraftig politikvinne i West Yorkshire. Hun har ikke kommet over selvmordet til sin tenåringsdatter Becky, som skjedde åtte år tidligere. Cawood er nå skilt fra sin ektemann gjennom mange år, og bor sammen med sin søster, Clare, en tidligere alkoholiker og heroinavhengig. Becky hadde en liten sønn, Ryan, som ble født etter en voldtekt.

Hverken Catherines tidligere ektemann eller deres nå voksne sønn, Daniel, vil ha noe som helst å gjøre med Ryan. Catherine oppdager at Tommy Lee Royce, mannen som var ansvarlig for den brutale voldtekten av Becky og drev henne til selvmord kort tid etter at Ryan ble født, er ute av fengsel etter å ha sonet en narkotikadom på åtte år. Catherine blir snart besatt av å finne Royce, uvitende om at Royce også er involvert i kidnappingen av rikmannsdatteren Ann Gallagher, som revisoren Kevin Weatherill har planlagt og den kriminelle Ashley Cowgill har gjennomført.

må vi…

 

Vi er som vi er om vi er slik eller sånn
Vi er som vi er om vi er sånn eller slik
Vi er som vi er
Og du er som du er
Meir kan vi ikkje stille opp med
Vedtatt og akseptert
Eller
Kan vi ikkje være meir
Kan vi ikkje være bitte litt meir slik eller sånn
Stille opp bittelitt til
Det lisje ekstra
Vi gjer det om vi må, ikkje før
Litt slik; må vi så må vi…

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

pannekaker

 

Hva skal vi ha til middag i dag?
Det vanlige spørsmålet når jeg IKKE har planen klar
Njaaaa vet ikke….

Da blir det pannekaker!

 

Og pannekakerøra?
Den tar jeg på gefilen

3 egg
6 ss sukker (eller mindre)
Pisk til eggedosis

Jeg kikket i kjøleskapet – og fant en rømmeboks som hadde utgående dato, og helte den i
Litt havregryn og litt speltmel og resten hvetemel
Og laktosefri melk da
Pisker sammen til en passe tynn røre

Steker med laktosefritt melange



 

Bacon til
og
Fruktsuppe må til

Strø sukker på om du vil
Eller kanskje blåbær?



 

Pannekaker er uansett et godt måltid for oss som har vokst opp med at det kan være et middagsmåltid

Pannekaker passer også som dessert – men for meg er det middagsmat!

 

vått

 

Det blir vått når det regner…
Men, uansett da, gode sko og klær, pluss paraply, gjør underverker
Bortsett fra på turen i dag – når jeg bestemmer meg for å “vase” meg ut på jordet i høyt gras, over en elv og inn i et område med mye trær – søkke hakke vått – regn på tvers og paraply
Jepp – det går an
I allefall i min verden 😀


Høsten…. tirsdagsbukett…

Lag deg en fin tirsdag 🙂

pinni

Hulene rundt Rotarystien er tatt i bruk igjen
Om du ser nøye etter, så står det en venn av Pinni Konglefrø, i hulen, til venstre i bildet over
Og også i bildet under


De forbereder seg litt til høsten som siger på
Det kan komme både stormer og orkaner og regn og frost og snø, etter hvert
Og da er hulene her gode å være i


Pinni Konglefrø har vokst, siden den store reisen hun var på
Vokst både i kropp og sinn, kan man si

Og det har vennene også 🌳

Og nye kommer til.

Ivrige i å hjelpe hverandre og de som måtte trenge det. Og alle er de interessert å høre, når Pinni forteller om seilasen 🌊


Det er fargerike historier de forteller
Og Pinni er en god forteller
Hun forteller om stjerneklare netter – stjerneskudd på himmelen og et fantastisk fargespill når nordlyset stemmer i
Den vakre månen som lyste vei for de – og gode hjelpere som ga de ly når de kom til havn
Men den store stormen de havnet i, er Pinni ikke så glad i å snakke om
Den er for vond – da hun trodde hun hadde mistet sine venner – og at de alle kom til å omkomme
Men de lytter og ser for seg alt som blir beskrevet
Skremmende og skumle situasjoner – artige og vågale episoder og slitsomt med å være flere på et lite fartøy
Alt snakker de om – men ikke så mye om akkurat havariet
De er glade for å ha funnet tilbake til hverandre og det å møte nye langs veien som har funnet ut at denne stien med huler, er et godt sted
Så da finner flere frem til dette paradiset som de bor i
En hel gjeng!

 

Alle er vi forskjellige, sier Pinni Konglefrø
Utenpå er vi slik og sånn – og innvendig er vi sånn og slik
Men vi er venner – og passer på hverandre og respekterer hverandre
Det er det som er viktig
Og det er så godt å kunne ha det slik
Pinni jubler over å være tilbake hos gode venner – og vennene jubler over å være samlet igjen, alle som en 🙂
Alle er velkomne og alle skal bli sett og hørt!

Pinni koser seg i hulene sammen med de andre
De ser så mye rart og artig – og de ser på alle de som er ute og trimmer – enten de løper eller går – også har de noe på ørene av og til
Pinni og andre har prøvd å rope til de som går tur, men ingen snur seg og ingen reagerer – kanskje det er det i ørene som gjør det.
Vi er jo ikke usynlige!
Du ser meg?
Hunder kan være litt nærgående, men de er ikke farlige, bare snuser på oss  hihihi
Ellers passer vi oss for fugler som gjerne vil komme og rappe oss, og kanskje bygge reir av oss eller noe… hjelpes!

Pinni Konglefrø er på plass – og passer på at alle har det bra
Så kan roen senke seg over Rotarystien der de bor
De føler seg trygge
De står sammen
Og de passer på og hjelper der det trengs

tankane

 

Tankane
som av og til lagar seg så innvikla
Tenkte tanker som balar på seg
Lagar kaos og tankekjør
Overtenking
Katastrofetenking
Det er så fort gjort
Tenke seg på ville vegar og
langt ut på viddene
Tankane
surrar rundt og rundt og rundt
heilt til ein dett i koll
Klarar ikkje tenke klart
Tankens kraft lyftar deg opp igjen
og snurrar deg rundt
Tenke travle tanker
Tenke tullete tanker
Tenke tomme tanker
Tenke….
Tankene kan også være positive
og fulle av harmoni og humor
Kan det altså…
Betenkt…

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
20. august 2023

 

 


#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

lyset

Bloggeren UTIFRILUFT skriver om det perfekte lyset
For de som liker å fotografere, så er lyset viktig

Men lyset er så forskjellig – og det er nok ganske viktig for alle 🙂

 

Lys, også kalt synlig lys, er elektromagnetisk stråling som menneskeøyet kan registrere. Lys kan også defineres som den sanseopplevelsen synet oppfatter.
(kopiert fra nettet)

 

Det lysner av dag
Og som i dag, er det en blanding av skyer, regndråper og sol – før det blei blått innimellom
Og lyset, det var så vakkert der ved Osnessanden denne formiddagen
Hvordan lyset speiler seg i sjøen
Lyset mellom skyene…
Lyset – vi er avhengige av det – for at ting skal gro og vokse – og for at vi skal klare oss igjennom dagene, ukene og årene


En fugleskit kan sette fantasien i gang 😀

 

Ny uke og nye muligheter
Stå deg vel