Bloggeren Kari Engesvik, tar planken!
Ja, for jeg delte min plan om sekunder og planke her om dagen đ
Man kan jo bli avhengig!
Og jeg tror jeg har blitt det.
Jeg tar planken FĂR jeg tar min morgen/formiddagstur
Kan liksom ikke gÄ ut dÞren fÞr jeg har planket akkurat nÄ for tiden, 50 og 55 sekunder
Startet pĂ„ 40 â og Ăžker 5 sekunder hver gang jeg Ăžker.
NĂ„ ligger jeg pĂ„ 55 og tenker jeg ligger der noen dager đ
SĂ„, nĂ„ er det er gjort, og det var tungt denne morgenen đ  Det blei 50 sekunder đ
Og jeg er klar for dagens trim â
en runde ute i vÄr natur
I gĂ„r var jeg pĂ„ RUNDE â og det krevde sitt â sĂ„ i dag blir det en liten og god runde her i nĂŠromrĂ„det đ
En vakker regnbue pĂ„ min vei đ
Det fĂžltes tungt ogsĂ„ Ă„ gĂ„ tur i dag⊠men slik er det.. ingen dag er likâŠenergien vipper vektskĂ„len enten ene eller andre veien⊠og av og til stĂ„r den likt đ
Mistet kopp
Â
Nye sko! PrĂžve disse Ecco-skoa med goretex đ Gode pĂ„ foten er de!
Â
Â
StÄ deg vel inn i fredagen, fÞrste dagen i september og, inn i helga!
Aldri laget det fĂžr, men nĂ„ har jeg prĂžvd det ogsĂ„ đ
Og god blei den!
JAM koke-pulver og oppskriften stĂ„r jo pĂ„ baksidenâŠ.
SĂ„ da var det bare Ă„ sette i gang
Kokte plommene en god stund â for det tok en tid fĂžr de blei myke
Brukte ogsĂ„ en âstampeâ for Ă„ stampe de i smĂ„ biter
(slik man moser poteter til potetstappe)
Fikk tips om stjerneanis â og puttet en stjerne i mens det kokte
Lager en litt âpikantâ smakâŠ.
NĂ„r dikt vokser til, og
blir mange ord og setninger
Kanskje er du med
Kanskje er jeg med
Kanskje er vi alle med
I tanker og ord
Det som sees og oppleves,
kommer som oftest pÄ trykk
Fortid, nÄtid og framtid
DrĂžmmer
Mareritt
Sorger og gleder
Alt kan deles, bare du vil lese det, eller dele det
Ord kan stÄ pÄ trykk, sÄ stille sÄ stille
Og ingen legger merke til de
Orda passerer
Ikke fĂžr noen engasjerer seg og roper hĂžyt
Se her, les her!
Oppmerksomhet
Et dikt om dagen nÄr ut
Tanker, savn og lengsler
TĂ„rer deles
Glede ropes ut
Lykke pÄ jord
Smerte
Et dikt blir til
Â
Inspirasjon fra deg eller andre
Det er det som er nĂžkkelen og lar det skje
NĂ„r tanker blir til ord er DU som regel med
Det er godt Ă„ fĂžle inspirasjon og fĂžle seg inspirert
Men mye kommer innenfra, tanker blir til ord
SĂ„ godt Ă„ skrive seg ut av gitte situasjoner
Du kunne gitt meg ideer â og du gjĂžr det
Du viser ofte vei
Det er jeg sÄ glad for
SÄ kan det vÊre at ogsÄ jeg viser vei
NĂžkkelen er Ă„ Ă„pne opp
