Bloggeren Kari Engesvik, tar planken! Ja, for jeg delte min plan om sekunder og planke her om dagen đ Man kan jo bli avhengig! Og jeg tror jeg har blitt det. Jeg tar planken FĂR jeg tar min morgen/formiddagstur Kan liksom ikke gĂĽ ut døren før jeg har planket akkurat nĂĽ for tiden, 50 og 55 sekunder Startet pĂĽ 40 â og øker 5 sekunder hver gang jeg øker. NĂĽ ligger jeg pĂĽ 55 og tenker jeg ligger der noen dager đ
SĂĽ, nĂĽ er det er gjort, og det var tungt denne morgenen đ  Det blei 50 sekunder đ Og jeg er klar for dagens trim â en runde ute i vĂĽr natur
I gĂĽr var jeg pĂĽ RUNDE â og det krevde sitt â sĂĽ i dag blir det en liten og god runde her i nĂŚromrĂĽdet đ
En vakker regnbue pĂĽ min vei đ Det føltes tungt ogsĂĽ ĂĽ gĂĽ tur i dag⌠men slik er det.. ingen dag er likâŚenergien vipper vektskĂĽlen enten ene eller andre veien⌠og av og til stĂĽr den likt đ
Mistet kopp
Â
Nye sko! Prøve disse Ecco-skoa med goretex đ Gode pĂĽ foten er de!
Â
Â
Stü deg vel inn i fredagen, første dagen i september og, inn i helga!
Aldri laget det før, men nĂĽ har jeg prøvd det ogsĂĽ đ Og god blei den!
JAM koke-pulver og oppskriften stĂĽr jo pĂĽ baksidenâŚ. SĂĽ da var det bare ĂĽ sette i gang Kokte plommene en god stund â for det tok en tid før de blei myke Brukte ogsĂĽ en âstampeâ for ĂĽ stampe de i smĂĽ biter (slik man moser poteter til potetstappe)
Fikk tips om stjerneanis â og puttet en stjerne i mens det kokte Lager en litt âpikantâ smakâŚ.
Nür dikt vokser til, og blir mange ord og setninger Kanskje er du med Kanskje er jeg med Kanskje er vi alle med I tanker og ord Det som sees og oppleves, kommer som oftest pü trykk Fortid, nütid og framtid Drømmer Mareritt Sorger og gleder Alt kan deles, bare du vil lese det, eller dele det
Ord kan stü pü trykk, sü stille sü stille Og ingen legger merke til de Orda passerer Ikke før noen engasjerer seg og roper høyt Se her, les her! Oppmerksomhet Et dikt om dagen nür ut Tanker, savn og lengsler Türer deles Glede ropes ut Lykke pü jord Smerte Et dikt blir til
Â
Inspirasjon fra deg eller andre Det er det som er nøkkelen og lar det skje NĂĽr tanker blir til ord er DU som regel med Det er godt ĂĽ føle inspirasjon og føle seg inspirert Men mye kommer innenfra, tanker blir til ord SĂĽ godt ĂĽ skrive seg ut av gitte situasjoner Du kunne gitt meg ideer â og du gjør det Du viser ofte vei Det er jeg sĂĽ glad for SĂĽ kan det vĂŚre at ogsĂĽ jeg viser vei Nøkkelen er ĂĽ ĂĽpne opp
