berre slik det gĂĄr ĂĄ puste

 

 

det gjer vondt langt inn i hjarterota
“hade då”
ser deg i morgon eller neste dag
augene som berre vil dette igjen
og nĂĄr du gĂĄr, ser lengselsfullt etter deg
klumpen i halsen veks og du grĂĄter pĂĄ innsiden
du vil ikkje dette men det er slik det er
kva skal skje
korleis skal det gĂĄ
du går stille ut der døra har sklidd igjen
nesten igjen
eit lite gløtt må det være, for tryggheita
å bli forlatt bak ei dør
la den være litt på gløtt
berre slik det gĂĄr ĂĄ puste

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
mai 2025

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

folk

 

 

Det  slår deg; folk er folk

Når dei kastar frå seg søppel i naturen og andre stadar,  uten å sjå konsekvensen av det

Når dei parkerar på handicap-parkering fordi dei føler rett til det, utan å trenge plassen

Når køkultur ikkje har same betydning for alle

Og når folk verken ser eller høyrer – durer rett på,

“her kjem eg!”

Berre folk flest rett og slett

Reglar er til for å brytast, endrast, tøyast, bøyast og oversjåast

Det er ikkje anna vente du og andre seier

“folk er folk”,

stadig vekk,

og ristar pĂĄ hode

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

7 mai 2025

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

aldri ro

 

 

Det bruser og suser i hodet
Som om du følger med dragsuget i elva
Svimmel og uttappet for energi
Luften har sakte men sikkert sneket seg ut av ballongen
pffffff sier det
og du holder nesten pĂĄ ĂĄ falle fremover med hodet rett i bordkanten
SĂĄ sliten
SĂĄ utmattet
NĂĄr du har brukt all energi og det har gĂĄtt over lang tid
Passe pĂĄ at alle har det bra
Passe på at alle blir sett og hørt
Passe pĂĄ
Aldri ro
Aldri fred
Aldri….
Sett deg ned litt
Ta en pust i bakken
Det er ikke enkelt, men det går å øve
Litt nĂĄ og litt da, pust i bakken, og ta det med ro
Energien mĂĄ hentes inn igjen,
og det er ikke gjort pĂĄ en to tre
Nei det tar bĂĄde fire og fem og seks,
og av og til sju og ĂĄtte ogsĂĄ,
før du er “på” igjen
Men du prøver hele tiden, og ønsker ikke miste deg selv opp i alt
Alle skal fĂĄ
Alle skal….
OgsĂĄ mĂĄ du selv ogsĂĄ fĂĄ noe
Ikke bare noe, men mer og mer
SĂĄ kan du gi igjen

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
9. mai 2025

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

repost mine dikt – torn i sida

 

 

Det kjem alltid ei ri eller tre
Ein blir aldri ferdig
Eller, med tida blir ein det
Men ikkje med det fyrste
Det kjem alltid eit etterheng
Kanskje med lengre eller kortare pauser
Det du trudde var ferdig, henger ved som ei torn i sida
Betent til tider –
sveller og tømast –
men ikkje heilt

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
første gang delt 20. april 2022

 

 


#repostminedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

opp til deg

 

 

Tillit og styrke
Lag pĂĄ lag bygges
Skritt for skritt flettes sammen
Ei hand ĂĄ holde i, et smil og et oppmuntrende ord
Det er ikke så mye som skal til, for at dagen eller turen skal kunne fullføres
Men du må være der, til stede, å gi av deg selv
Om du gir litt, fĂĄr du litt eller det dobbelte tilbake
Og slik vokser tillit, trygghet og kjærlighet til et solid bånd som vanskelig kan ryke
Det er mye opp til deg

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
mai 2025

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

krymper

 

 

Sukk hjerte
SĂĄ krympet den ogsĂĄ
Hvor mange plagg som har gått kruken, snakkes ikke høyt om
Noen har du måtte innrømme din feil på, og andre har du latt gå, i det skjulte
Hvorfor krymper de da, klærne
Du gjør ditt beste og lar maskina ordne resten
Det må da være maskina sin feil, ikke sant
For valgene er klare og det er bare å trykke på knappen, og vips så gjør det seg selv
Men sukk hjerte…. så krympet noe igjen…
Og det er ikke noen vits å snakke høyt om det
Etterlyste plagg har som regel forsvunnet ut i det blå, bare sånn…
Det er det som sies…
Og andre tider etterlyses de sĂĄ hardt at det bare er ĂĄ krype til korset
Det var noe feil med programmet….

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
12. mai 2025

 


#etdiktomdagen #minedikt #tankerblirtilord

tiden

 

 

NĂĄkre dagar er fulle av sorg
Når tapet av nokon blir for stort, og ein føler ein ikkje orkar meir
Strikken tøyast og tøyast
Du orkar litt til
Du lever vidare
NĂĄr du veit at nokon mister sine krefter, litt etter litt
Du ser det, og det er sĂĄ lite du kan gjere
Sorgen over ĂĄ miste nokon, vite at ein kjem til ĂĄ miste nokon,
men akkkurat nĂĄr, er ikkje bestemt
Uvissheita – og at det er godt å ikkje vite

Det ligger i lufta og dirrar
Og du dirrar med, som ein spent streng
Klarer ikkje slappe av
Eit “støng” i hjarte, det knyter seg litt, du vil ikkje miste
Tida er ikkej pĂĄ eins side alltid
Det er ei tid for alt….
Men berre litt til…
Det er den tida….

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

fra et innlegg, tankespinn inn i dagen, 16. oktober 2024


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

lykkedrĂĄper

 

 

Ditt ønske om å klare det

Di vilje til ĂĄ stĂĄ i det

Din styrke til å gjennomføre

Gevinsten der og då, rein lykke, stoltheit og meistringsfølelse

Du klarar det

Så veit du at det kostar, men gløymer det i iveren

Det som ikkje kosta så mykje før, kostar i dyre dommar no.

SĂĄ er det prisen dĂĄ, om du er villig til ĂĄ betale den, for kortvarig lykke, om det er verdt det

Den kjem ikkje før det har gått ein heil full dag, reaksjonen, og smerta – alt etter kva du har meistra

Du trudde du hadde overvunnet den,  denne gongen,  smerta, men då blei du lurt trill rundt

Slik er det altså – koster det meir enn det smakar?

Nei, ikkje for din del

Du vil, og noko mĂĄ du gi slepp pĂĄ og anna gir du jernet pĂĄ

Valg ĂĄ velge, prioriteringar, og lykkedrĂĄper

Dine valg

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

4 mai 2025

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

hus og folk

 

 

 

“hvem har bodd der”
du sier det ut i luften, mens dere suser forbi
Et gammelt hus med blondegardiner som flagrer sĂĄ vidt, gjennom en knust rute i vinduet
Et flott gammelt hus som heller litt bĂĄde ene og andre veien,
utslitt,
forfallent,
og vedlikeholdet har gitt opp
Hvem har bodd der
Hva har skjedd bak de fire vegger
Hva blomstret pĂĄ tunet der
Hvem løp rundt med latter rungende, eller tårene fykende rundt nåva,
hvem
Og verken du eller dere vet det,
og snart er det langt passert,
og du ser ikke lenger tilbake mot huset
det er glemt

SĂĄ kommer et annet hus mot deg, og du undrer deg
Dette lille huset som ser sĂĄ koselig ut
Lite ja, men kanskje har det rommet mye allikevel
Hvordan var det i huset der
Var det mye liv
Eller var det bare sorg
SĂĄ er huset borte, langt bak, og du ser det ikke lenger
Husa,
forlatte og forfalne
Ingen tar vare pĂĄ de, og ingen har anledning eller ork
De siger mer og mer mot bakken, falmet og slitt
Hvem har bodd der
Alle hus trenger folk, og folk trenger hus
Men disse husa har ikke folk lenger
Og folk trenger ikke disse husa lenger
De er glemt

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
5. mai 2025

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

forstĂĄ meg

 

Hvorfor er det sĂĄ vanskelig
Vanskelig ĂĄ kommunisere
Vanskelig ĂĄ forstĂĄ
Vanskelig ĂĄ bli forstĂĄtt
Vanskelig å gjøre seg forstått
Sender og mottaker
Mottaker og sender
Hallooo
Hvorfor er det sĂĄ vanskelig
Kan du ikke forstĂĄ meg da
ForstĂĄr jeg deg
ForstĂĄr vi hverandre
Ingen er tankelesere
Snakk
Tal det språk som fungerer  – og kommuniser
Sender og mottaker
Mottaker og sender
Det er det ĂĄ knekke koden

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
6. mai 2025

 

 


#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen