JUICEMASKIN
Og da blir det gooood hjemmelaget og sunn juice 🙂
Inneholder:
3 appelsiner
1 sitron
halv agurk
1 eple
litt ingefær
litt chili
noen dusker broccoli
2 gulrøtter
Mmmmmmm godt ja!
#hjemmelagetjuice
#juice
#sunnjuice
#helse
grove vafler
MMMM GODE VAFLER
MED HJEMMERØRT JORDBÆRSYLTETØY
Inneholder:
4 egg
4 ss sukker
piskes til eggedosis
1tsj bakepulver
1tsj vaniljesukker
150gr melange
4dl havregryn
2d lglutenfritt mel (jeg hadde en rest av dette melet)
2dl fibramel
2ss vanilieyoughurt
Lettmelk til en passe tykk røre 6-8 dl
Oppskrift; du kan putte i akkurat det du vil!
Så er det bare å steike!
Jeg er veldig glad i vafler – og disse er både sunne og gode 😀
#grovevafler #vafler #jordbærsylte #fibramel #havregryn #sunnevafler #godevafler #matlaging #mmmmgodevafler
vegetar
MIDDAG
Uten hverken fisk eller kjøtt 🙂
Kok opp et par never fullkornspasta
1 potet hakkes i biter
1 gulrot hakkes i biter
litt broccoli (1 par dusker)
1 charlottløk
litt purreløk
litt chili hakket i biter
2 ss smør
blandinsgkrydder etter smak
Surr alt – tilsett pastaskruene mot slutten, når poteter og gulrøtter er møre.
Og med en dæsj Q-lettrømme 🙂
Kjempegodt rett og slett!
#vegetarmiddag #q-lettrømme #lettrømme #middag #mat
så godt
GOD MIDDAG!
Inneholder:
2 små poteter kuttet i terninger
2 gulrøtter
litt purreløk
1 charlottløk
en del broccoli
1 filè laks
2 ss melange
krydder etter smak
Jeg brukte blandingskrydder, en liten klype chayennepepper og salt.
En klatt med lettrømme gjorde susen!
#middag #laks #laksefilè #godmat #sunnmat #poteter #gulrøtter #purreløk #charlottløk
hot juice
JUICE FOR TRE DAGER!
Inneholder
1,5 chili
3 appelsiner
3 gulrøtter
1 eple
1 sitron
resten av ingefær
resten av paprika
Kjempegod juice som er litt hott – for tre dager 😀
Jeg drikker som sagt 1 glass hver dag – og har blitt glad i å ha chili i pga efffektiv forbrenning.
#chili #sitron #appelsin #eple #ingefær #paprika #hotjuice #juice
hjemmelaget jordbærsylte
VAFLER
Av det grove slaget 🙂
Når man vil kose seg med noe godt, og har hjemmerørt jordbærsylte i frysen fra i fjor.
Oppskrift:
4 egg
4 ss sukker
vispes til eggedosis
Tilsett 2 dl havregryn
jeg hadde vaniljekrem som var på nippet med “utgådd dato” så jeg brukte litt av den
ca 4 dl fibramel
1 tsj vaniljesukker
1 tsj bakepulver
ca 150 gr smelta smør
Melk å spe ut med til passe tykk røre
Veldig gode vafler 🙂
#vafler #grovevafler #fibramel #havregryn #jordbærsylte #
juice
Dagenes juice inneholder:
1 grape-frukt
3 appelsiner
1 eple
restene av salat (to never)
2 gulrøtter
litt ingefær
1/2 liten chili
litt rød paprika
1 kule rødbet
Mmmmmmm god er den vettu 😀
#juice #grapefrukt #chili #juicemaskin #hjemmelagetjuice
chili juice
Jeg lager som regel 3-4 glass når jeg først lager juice.
HOT JUICE!
Chili forbrenner 🙂
Og jeg har prøvd juice UTEN sitron, men……. sitron MÅ være med!
Juicen i dag:
2 gulrøtter
1 kule rødbet
1 hel chili
1 bit ingefær
1 sitron
2 appelsiner
1 eple
babyleaf-mix – 1 neve
1 dusk broccoli
litt paprika
HOT JUICE OG GOD JUICE
#chilijuice #juice #hotjuice #chili #hjemmelagetjuice #juicemaskin
hot juice
Inneholder:
3 appelsiner
en bit ingefær
en del chili
en kule rødbet
3 dusker broccoli
2 gulrøtter
Hot og god 😀
#hotjuice #chili #juice #hjemmelagetjuice
grove
PANNEKAKER
Litt i groveste laget, men heilt grei å spise var de 🙂
Inneholder:
3 egg
3 ss sukker
hvispes til eggedosis
^^^^
tilsett 1 -2 dl havregryn
ca 2 dl fibramel
jeg tilsatte resten av lettrømme (en klatt)
og spe ut med melk
Stekes med melange eller annet smør.
Jeg stekte bacon i mine denne gangen.
#grovepannekaker #pannekakermedbacon #bacon #middag #godepannekaker