juice!!!

Posted on

Inneholder:

2 never babyspinat
1 sitron
3 appelsiner
1 gulrot
1 rødbet
1 eple
1 bit ingefĂŚr
litt chili

Mmmmmm
Og god juice vart det!

Annonsørinnhold
Oversikt over salgene: De beste kuppene nĂĽ
Oversikt over salgene: De beste kuppene nĂĽ

 

 

 

 

 

 

 

#juice #rødbeter #appelsiner #eple #ingefÌr #gulrot #sitron #babyspinat #chili

karbonade

Posted on

SØNDAGSMIDDAG

Inneholder:
3 smü gulrøtter
1 charlottløk
1 potet
litt chili
litt purreløk
noen dusker broccoli
2 ss melange
salt, pepper, blandingskrydder
1 toro karbonadekake

Annonsørinnhold
Hoka pĂĽ salg: Kupp ĂĽrets modeller til nedsatt pris
Hoka pĂĽ salg: Kupp ĂĽrets modeller til nedsatt pris

Hakke alt i biter og surre godt i melange.
Krydre etter smak.

Nydelig godt,
med en dæsj lett-rømme på toppen 🙂

 

 

 

 

#middag #hjemmelagetmiddag #søndag #karbonade #lettrømme #melange #chili #charlottløk #potet #gulrot #krydder #purreløk #kjempegodt #broccoli

 

lørdagsmiddagen

Posted on

LAKS

 

Annonsørinnhold
Oversikt over salgene: De beste kuppene nĂĽ
Oversikt over salgene: De beste kuppene nĂĽ

Åh!

Dette var skikkelig godt altså 🙂

 

Inneholder:

1 potet
2 gulrøtter
litt purreløk
1 liten charlottløk
litt chili
noen dusker broccoli
1 laksefilè

2 ss melange

Hakk opp alt og surr det i stekepanne.

Krydder etter smak – her salt, pepper og blandingskrydder.

Serveres med en dÌsj rømme/lettrømme.

VELDIG GODT!

 

 

 

 

#laksemiddag #lørdagsmiddag #laksefile #broccoli #charlottløk #chili #potet #gulrot #purreløk #melange #krydder #matlaging

 

Juice juice juice

Posted on

 

Og så blir man bare vant til at man lager juice sånn et par ganger i uka 🙂

Annonsørinnhold
Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse pü kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt
Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse pü kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

 

Og det er jo sĂĽ sunt og godt ogsĂĽ!


Inneholder denne gange:

3 appelsiner
1 bit ingefĂŚr
1 eple
en bit av chili
2 gulrøtter
1 sitron
en stor neve babyspinat


GODT JA!

 

 

 

 

#juice #babyspinat #chili #sitron #eple #appelsin #ingefĂŚr #gulrot
#hjemmelagetjuice

 

middag mĂĽ man ha

Posted on

 

KYLLING

 

Annonsørinnhold
Oversikt over salgene: De beste kuppene nĂĽ
Oversikt over salgene: De beste kuppene nĂĽ

Inneholder:
1 potet
1 gulrot
litt chili
1-2 carlottløk
purreløk
mais 2 ss
broccoli
hakkede tomater med tilsatt krydder om man vil
blandingskrydder

kutt opp kylling i terninger og bres pü stekepanna i smør, og tilsett alt det andre etter hvert

Tilsett hakkede tomater og jeg tilsatte ogsĂĽ 1 dl vann.

La det surre en stund.

Mmmm   god mat

 

 

 

 

 

#kylling #middag #hjemmelagetmat #poteter #gulrot #chili #melange #broccoli # purreløk #charlottløk #mais #hakkeedetomater #

Ny juice

Posted on

JUICE
JUICE
JUICE

😀

Annonsørinnhold
Oversikt over salgene: De beste kuppene nĂĽ
Oversikt over salgene: De beste kuppene nĂĽ


Inneholder:

halv paprika
2 appelsiner
1 sitron
1 eple
rester av ruccola
litt chili
1 gulrot


GOD OG HJEMMELAGET OG SUNN JUICE

 

 

 

#sitron #juice #appelsin #ruccola #gulrot #hjemmelagetjuice #chili #eple #paprika

mmmm pizza

Posted on

 

 

LØRDAGS-PIZZA

Hjemmelaget og mmmm så god 🙂

Annonsørinnhold
Superkupp innen sport og friluft du gjør nü
Superkupp innen sport og friluft du gjør nü


1 tsj gjĂŚr
1/2 tsj salt
1 dl havregryn
1 dl fibramel
1 dl varmt vann (varmere enn lunka)
2 ss rapsolje
Eltes med hvetemel til en fast og fin deig.
Heves


Fyll:
2 ss melange
1 liten charlottløk hakkes opp
litt purreløk hakkes opp
litt chili hakkes opp
litt ruccola hakkes opp
litt paprika hakkes opp
2-3  ss mais
litt pepper og blandingskrydder
1 kjøttpølse hakkes opp

Og alt surres i steikepanna

Tilsett
hakkede tomater tilsatt f.eks basilikum og oregano
La det smĂĽkoke litt i steikepanna


Legg pĂĽ den osten du vil ha

Stekes ca 10 – 12 minutt  200 grader

En nydelig hjemmelaget pizza 🙂

 

 


#lørdag #pizza #hjemmelagetpizza #godmat

juice

Posted on

MEG
OG
JUICE!

Hjemmelaget-
og inneholder:

1 neve ruccola
1 neve feldsalat mix
en bit av chili
1 gulrot
1 sitron
2 appelsiner
1 eple
litt rød paprika
litt broccoli
litt ingefĂŚr

Annonsørinnhold
Superkupp innen sport og friluft du gjør nü
Superkupp innen sport og friluft du gjør nü

God og hjemmelaget juice 🙂

 

 

Mmmmmm nyt!

 

 

 

 

#hjemmelagetjuice #sunndrikke #helse #juice #ingefĂŚr #chili #sitron #appelsin #eple #ruccola #gulrot #broccoli #feldsalat #paprika #godjuice

matlyst

Posted on

Nür man er forkjøla sü er ikke matlysten pü topp.

Men, det blei god middag i dag ogsĂĽ.

En forenklet salat!

Annonsørinnhold
Hoka pĂĽ salg: Kupp ĂĽrets modeller til nedsatt pris
Hoka pĂĽ salg: Kupp ĂĽrets modeller til nedsatt pris

Litt purreløk
litt chili
en neve ruccola
1 neve smĂĽ hjerteblad
tilsett kylling
og
pastaskruer (grove) kokte akkurat passe for en person

litt salt og pepper pluss olivenolje blandes i.

Så hadde jeg rest av lett-rømme – og tømte det over.

Kjempegodt!!!!

 

 

 

 

 

 

#salat #hjemmelaget #pastaskruer #kylling #ruccola #hjerteblader #chili #purreløk

juice

Posted on

JUICE
MÅ MAN  HA
SELV
OM DET ER
SØNDAG!


Inneholder:
1 gulrtot
1 sitron
halv chili
2 appelsin
1 broccoli
1 eple
en del druer
litt ingefĂŚr

Annonsørinnhold
Superkupp innen sport og friluft du gjør nü
Superkupp innen sport og friluft du gjør nü

 

Nok til 4 glass god hjemmelaget og sunn juice.

 

 

 

#hjemmelagetjuice #juice #ingefĂŚr #chili #eple #sitron #appelsin #broccoli #gulrot #druer