NY
JUICE
Inneholder:
2 pærer
1 eple
1 sitron
2 appelsiner
1 neve ruccola
1 gulrot
3-4 dusker broccoli
Juice i dag og for to dager til 😀
#juice #pærer #epler #sitron #appelsiner #broccoli #ruccola #gulrot #hjemmelagetjuice
mmmm god
SUPPE
(jeg lager min litt tykk)
0,4 dl vann
1 potet
1 gulrot
litt purreløk
og noen dusker broccoli
Kok til poteter og gulrøtter er møre
Salt Blandingskrydder Cayennepepper etter smak
Stavmikser og bland alt sammen.
Smak til med krydderet.
Jeg hadde 1 grovt rundstykke til.
Veldig god tykk suppe!
Om man vil ha en tynn suppe er det bare å ha i mere vann.
#suppe #hjemmelagetsuppe #broccoli #gulrot #potet #purreløk #krydder
juice juice juice
HERLIG
MED
HJEMMELAGET
JUICE
Jeg elsker min juice-maskin !
Denne gangen brukte jeg:
3 appelsin
1 sitron
1 gulrot
litt ingefær-rot
en god neve ruccola
1 eple
3 dusker broccoli
HER
kan du se hva jeg hadde i juicen sist jeg laget.
Jeg lager alltid for 3 dager.
Dagen i dag og til to dager til.
Også er det greit å ta oppvasken med èn gang!
Så er det klart igjen til neste gang 😀
Mmmmm
hjemmelaget
juice
er
godt!
#juice #ruccola #ingefærrot #gulrot #sitron #appelsin #eple #broccoli #hjemmelagetjuice #juicemaskin #godjuice
stappmett
HJEMMELAGET
PIZZA
Nesten lik DENNE
Og i linken over kan du se oppskriften 🙂
Men i dag hadde jeg litt blomkål i – og prøvde lage deigen bittelitt mindre, ved å bruke UNDER 1 dl varmt vann.
Den blei super duper god – og jeg klarte bare halva av den lille pizzaen.
Så, nå har jeg den andre halva til i morgen.
VELDIG GODT !
#hjemmelagetpizza #pizza #oppskrift #linktilpizzaoppskrift #godpizza #sunnpizza #mat
mmm så god
HJEMMELAGET
PIZZA
Og i denne pizzaen var der:
Jeg prøvde å lage til en person, og jeg blei stapp-mett.
berre litt tørrgjær/2 tsj
halv tsj salt
1 dl varmt vann
en dæsj olivenolje
en neve havregryn
en neve kruskakli
Og hvetemel til det er en fin god deig
Heves mens fyllet lages
FYLL:
1 champinjong
1 charlottløk
litt purreløk
litt paprika
en neve ruccola
Surres med litt melange
krydre med salt og pepper
Tilsett litt hakkede tomater (i dag tilsatt oregano og basilikum)
La surre litt
Elte ut deigen og hell over fyllet
Skjer opp to hamburgerrygg og legg over
Ost på toppen
Steketid 220 grader i ca 15 minutt
Denne porsjonen blei i meste laget, men var så godt at jeg spiste opp alt.
#hjemmelagetpizza #pizza #hakkedetomater #lørdagspizza #lørdag
Juice
NY JUICE
Inneholder:
Ingefær
1 Sitron
1 Eple
2 Appelsin
1 Gulrot
Mmmmmmmmmmmm
Veldig godt !
#juice #ingefær #appelsin #sitron #gulrot #eple #hjemmelagetjuice
god mat
MIDDAG
På denne torsdag,
så er middag dette:
1 potet kuttet i skiver
halv gulrot – alt etter hvor store de er
litt blomkål
1 charlott-løk i skiver
halv laksefilèt
Soyasaus kikkoman
blandingskrydder
Litt salt og pepper på laksen mens det andre breser litt på panna.
Skjer opp laksen i terninger og tilsett.
Stekes litt til – eller til du ser laksen er ferdig.
Mmmmmm så godt!
Og jeg er vant til mindre mat nå og det er fin porsjon for meg dette 🙂
#middag #laks #poteter #blomkål #charlottløk #gulrot #kikkoman #krydder
wok
GOD
MIDDAG
1 potet
halvv gulrot
litt blomkål
1 charlott-løk
og rester av wok-grønsaker
1 pølse
Blandingskrydder
Og til sammen blir dette en god middag
#middag #poteter #wok #charlottløk #godmat #gulrot #pølse #blomkål
juice
HERLIG
HJEMMELAGET
JUICE
Denne gangen med
4 Epler
2 Appelsin
1 Sitron
Gir TRE store glass herlig juice
Så da har jeg juice i TO dager til 🙂
#juice #cvitaminer #vitaminerogmineraler #helse #hjemmelagetjuice
laks
SUNN MIDDAG
1 laksefilè
2 poteter skjeres i skiver
en charlott-løk skjeres i strimler
litt purreløk
litt blomkål
Salt Pepper blandingskrydder cayennepepper og litt soyasaus
Stek poteter og løk i smør, la det “surre” en stund.
Hell over evt andre grønsaker pluss laks, og 1 dl vann.
La alt surre til det er mørt.
Krydder etter smak
Jeg har lokk til min stekepanne, så det surret under lokk hos meg.
Man kan bruke wok.
Jeg har middag i morgen også!
#middag #laks #sunnmiddag #diett godmiddag #grønsaker #sunnmat