PANNEKAKER
Litt i groveste laget, men heilt grei å spise var de 🙂
Inneholder:
3 egg
3 ss sukker
hvispes til eggedosis
^^^^
tilsett 1 -2 dl havregryn
ca 2 dl fibramel
jeg tilsatte resten av lettrømme (en klatt)
og spe ut med melk
Stekes med melange eller annet smør.
Jeg stekte bacon i mine denne gangen.
#grovepannekaker #pannekakermedbacon #bacon #middag #godepannekaker
Inneholder:
2 never babyspinat
1 sitron
3 appelsiner
1 gulrot
1 rødbet
1 eple
1 bit ingefær
litt chili
Mmmmmm
Og god juice vart det!
#juice #rødbeter #appelsiner #eple #ingefær #gulrot #sitron #babyspinat #chili
SØNDAGSMIDDAG
Inneholder:
3 små gulrøtter
1 charlottløk
1 potet
litt chili
litt purreløk
noen dusker broccoli
2 ss melange
salt, pepper, blandingskrydder
1 toro karbonadekake
Hakke alt i biter og surre godt i melange.
Krydre etter smak.
Nydelig godt,
med en dæsj lett-rømme på toppen 🙂
#middag #hjemmelagetmiddag #søndag #karbonade #lettrømme #melange #chili #charlottløk #potet #gulrot #krydder #purreløk #kjempegodt #broccoli
LAKS
Åh!
Dette var skikkelig godt altså 🙂
Inneholder:
1 potet
2 gulrøtter
litt purreløk
1 liten charlottløk
litt chili
noen dusker broccoli
1 laksefilè
2 ss melange
Hakk opp alt og surr det i stekepanne.
Krydder etter smak – her salt, pepper og blandingskrydder.
Serveres med en dæsj rømme/lettrømme.
VELDIG GODT!
#laksemiddag #lørdagsmiddag #laksefile #broccoli #charlottløk #chili #potet #gulrot #purreløk #melange #krydder #matlaging
Og så blir man bare vant til at man lager juice sånn et par ganger i uka 🙂
Og det er jo så sunt og godt også!
Inneholder denne gange:
3 appelsiner
1 bit ingefær
1 eple
en bit av chili
2 gulrøtter
1 sitron
en stor neve babyspinat
GODT JA!
#juice #babyspinat #chili #sitron #eple #appelsin #ingefær #gulrot
#hjemmelagetjuice
KYLLING
Inneholder:
1 potet
1 gulrot
litt chili
1-2 carlottløk
purreløk
mais 2 ss
broccoli
hakkede tomater med tilsatt krydder om man vil
blandingskrydder
kutt opp kylling i terninger og bres på stekepanna i smør, og tilsett alt det andre etter hvert
Tilsett hakkede tomater og jeg tilsatte også 1 dl vann.
La det surre en stund.
Mmmm god mat
#kylling #middag #hjemmelagetmat #poteter #gulrot #chili #melange #broccoli # purreløk #charlottløk #mais #hakkeedetomater #
JUICE
JUICE
JUICE
😀
Inneholder:
halv paprika
2 appelsiner
1 sitron
1 eple
rester av ruccola
litt chili
1 gulrot
GOD OG HJEMMELAGET OG SUNN JUICE
#sitron #juice #appelsin #ruccola #gulrot #hjemmelagetjuice #chili #eple #paprika
LØRDAGS-PIZZA
Hjemmelaget og mmmm så god 🙂
1 tsj gjær
1/2 tsj salt
1 dl havregryn
1 dl fibramel
1 dl varmt vann (varmere enn lunka)
2 ss rapsolje
Eltes med hvetemel til en fast og fin deig.
Heves
Fyll:
2 ss melange
1 liten charlottløk hakkes opp
litt purreløk hakkes opp
litt chili hakkes opp
litt ruccola hakkes opp
litt paprika hakkes opp
2-3 ss mais
litt pepper og blandingskrydder
1 kjøttpølse hakkes opp
Og alt surres i steikepanna
Tilsett
hakkede tomater tilsatt f.eks basilikum og oregano
La det småkoke litt i steikepanna
Legg på den osten du vil ha
Stekes ca 10 – 12 minutt 200 grader
En nydelig hjemmelaget pizza 🙂
#lørdag #pizza #hjemmelagetpizza #godmat
MEG
OG
JUICE!
Hjemmelaget-
og inneholder:
1 neve ruccola
1 neve feldsalat mix
en bit av chili
1 gulrot
1 sitron
2 appelsiner
1 eple
litt rød paprika
litt broccoli
litt ingefær
God og hjemmelaget juice 🙂
Mmmmmm nyt!
#hjemmelagetjuice #sunndrikke #helse #juice #ingefær #chili #sitron #appelsin #eple #ruccola #gulrot #broccoli #feldsalat #paprika #godjuice
Når man er forkjøla så er ikke matlysten på topp.
Men, det blei god middag i dag også.
En forenklet salat!
Litt purreløk
litt chili
en neve ruccola
1 neve små hjerteblad
tilsett kylling
og
pastaskruer (grove) kokte akkurat passe for en person
litt salt og pepper pluss olivenolje blandes i.
Så hadde jeg rest av lett-rømme – og tømte det over.
Kjempegodt!!!!
#salat #hjemmelaget #pastaskruer #kylling #ruccola #hjerteblader #chili #purreløk
