Det er våååår!
Trimturen går bak ved Gamleeidet og forbi
En god runde som gir det jeg er ute etter; puls – titusen skritt – mestring – glede – god start på dagen
Slike dager er bare lekre
Og jeg gleder meg alltid til å gå ut!
Effektiv trening
Og noe styrke hjemme
Ta vare på seg selv = viktig
Jeg bruker også andre godsaker 😀
Og jeg har trua jeg!
Hadde jeg ikke hatt trua – ja da hadde jeg vel heller ikke giddet da….
Ikke sant??
CLEAR-SCIN og COLLAGEN
Og jeg har trua på medisinen jeg går på…. bare at det er en typ jeg prøver trappe ned på – for bedre nattesøvn og bedre hverdag – dette med den tynne linjen – balansen – hva er bra og ikke…
Jepsipepsi
I dag er det jo også VERDENS HELSE-DAG – og sola skinner!
Robotstøvsugeren har gjort jobben inne – og da gjør jeg jobben ute 😀
Ta vare på deg selv!
G U L T E R K U L T!
Lurt å la noe andre ta seg av det i huset, så kan du komme deg ut å kose deg 🙂 Det ville jeg gjort også 🙂 Men i dag var det jobb 🙂
Ja ikke sant!