tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

Det regner og det regner og det regner  – kan man få sagt det flere ganger?
Men hjelper det?
Klage og klage over nedbøren som gjør oss rike??!
Rike?!
Når de sender rikdommen ut av landet?
Og her til lands blir det STRØMRASJONERING ut på slutten av året…
Hva er meningen med det
Nordmannen regner bokstavelig talt bort og ser eneste gleden i at dette må bli billig strøm – også blir den sendt ut av landet og vi må til å rasjonere…
Kan du forstå det?
Det regner og regner og regner og elver flommer over og fossefall buldrer og braker og vi plasker rundt med paraply og gummistøvler og tenker på den fordelen det er, som det ikke blir noe av

 

 

DAGENS BLOGGERE

Plass nr. 40 =  LENALYKKE
Plass nr. 62 =  FRILUFTSHEIDI
Plass nr. 88 =  KJERSTIGULLI

 

 

“UTETID OG SOMMERTID 
SOL OG VARME DAGER
DET KOMMER SNART IGJEN,
VI HØRER SNART FRA DEG!”

 

 

Stå deg vel inn i den nye dagen

 

 

#tankespinninnidagen #strømrasjonering

kjære..

 

 

 

Lyset

Kjære, alt ditt som du viser meg no
– så utenkt som mangt av det er –
kan det vel hende eg ikkje forstod
om du ikkje var meg så kjær.

Eg stansa vel uviss, utan svar,
som framfor eit ukjent land,
om ikkje min kjærleik til deg var
for meg som ei lykt i mi hand.

Den lyser meg fram, så eg kan gå inn
og gjere meg kjend i kvar krok.
Det er ikkje sant at kjærleik gjer blind.
Kjærleik gjer klok.

 

Halldis Moren Vesaas

 

 

#lyset #halldismorenvesaas

trening – phu…eller bare positivt?

 

MOTIVASJON
til å komme seg ned på matta og gjøre noe
Muskler er ferskvare – det vet vi vel egentlig – men det å gjøre noe med det…
Ta grep… det flyter litt både i svingene og på strake strekket…
I morga skal jeg…
Og når den dagen kommer…  tar det neste dag…

Motivasjon til å gjøre litt
Det har komt sigende nå
Ned på matta og ta en childpose – meditere litt og ta noen få styrkeøvelser med få repetisjoner.

Det er viktig!

Om du finner en god plass ute i naturen eller innomhus – i stillhet – god atmosfære – gjøre det som er bra denne dagen <3

 

 

Ryggen er på full fart ut i intet her, men jeg prøver meg på noen øvelser allikevel.
Korsrygg/isjias – trening er uansett tingen 😀
Vondt skal vondt fordrive – av og til….

 

 

 

Å styrke rygg og mage <3

Childspose

 

NAMASTE
Namaste is a salutation in the Hindu culture
to express a polite and peaceful hello or goodbye.


#yoga  #breatheandbepresent

kroniker

 

Langtids arbeid – hver dag – ut og inn av dagen og natta og neste morgen
Lang tids arbeid
Det er det som er mye av innholdet i en kronikers liv
Nei, det er ikke “bare” det som er livet
Men det er uansett stor del

 

Kampen om opp og nedturene som koster skjorta
Koster venner og vennskap og til tider koster jobben
Langtidsarbeid og investering i eget hus
Huset du bærer med deg døgnet rundt

 

Huset du lærer deg å verne om så godt det lar seg gjøre
Huset – det er kroppen – hele systemet – fra topp til tå
Øverst til nederst – alt har betydning og innvirkning
Lang tids arbeid høres slitsomt ut
Hadde du bare ant brøkdelen

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#tankerblirtilord #brøkdelen #kroniker #etdiktomdagen #minedikt

rygg, skodde, regn, opplett og litt til…

TIRSDAG

Og det høljer ned før vi kommer til Flø
Så blir det bittelitt opplett, og vi rusler “mot ringerike…”



Vond rygg må ut og trenes..  trykke litt ekstra hardt inn der det gjør vondt – litt slik isjias-verk korsrygg og ned venstre fot – ikke høyre – den er bedøvet 🤪
Å sitte er det verste, når ryggen slår seg vrang… så her er vi – ute på tur!

 

Storspoven lager mye lyd – men artig er den 🪶

Titt tei!

 

Så kom regnbyga…

Ei strand ved Flø…

Kan dette være to-tre høner side ved side??   🐓

 

 

☔️  Lag deg en fin fin tirsdag  🌧

repost minedikt – den dagen…

 

 

Alt byrjar så bra.

Ny dag, nye mulegheiter og nye utfordringar.

Men, det er den dagen.

Den dagen der ei setning, eit ord og eit blikk kjører deg rett i grøfta.

Den dagen ingen ting skal til for å få deg i ubalanse.

Den dagen alt sårar.

Det er den dagen som kjem, av og til, som ikkje er så enkel.

Men det er den dagen du verkeleg kjenner på ting.

Kjenner på følelsar inne i deg.

Det er den dagen du må ta det, og rydde opp i det.

Sortere tankane som rotar det litt til.

Ja, den dagen kjem sånn av og til.

 

mette j kvalsvik
(repost)

 

 

 

#repostminedikt #tankerblirtilord

sommerblomster…smil..

 

Innimellom alt regnet finnes det vakre stunder
med flotte farger
Og det er bare en ting å gjøre;
smil til verden og verden smiler tilbake..

 

 

 

Det høljer ned ute – men minnene fra dagens tur sitter igjen
Og det er godt å kunne sitte under tak i slikt regnvær

 

Ta vare på hverandre

 

 

#sommerblomster #smiltilverden

 

tankespinn inn I dagen…

 

God morgen Norge!

 

 

Norge er jo ETT land…

Ikke sant 🤔

 

Ett land – en strøm?

Når vi var i Eikesdal så flomma det over med vann 🌊

Fosser brølte av overflod og det fosset nedover fjellsidene…

Og regnet… ja det gir seg visst ikke det… det regner på og fyller opp magasiner..

Men er strømmen billig over hele linja ?

Nei!

Hvorfor får vi ikke til dette?

Hva er det som er så skeivt i Norge`s land – hva er det som må til for at politikerne kan være enige – prisene kan være vennlige og utnyttelse av vasskraft kan være maks….?

 

 

DAGENS BLOGGERE

Plass nr. 40 = VERALYNN

Plass nr. 62 = FRKFRONTEND

Plass nr. 88 = HEKTAPAINTERIOR

 

 

🌷  Lag deg en fin dag  🌷

 

#tankespinninnidagen #vannkraft

dunk dunk..

 

 

Stillheten blir bare avbrutt,
av den konstante bankingen av et fat du visste med en gang du satte det inn,
var plassert feil
Dunk dunk dunk
Søndag morgen før noen har tenkt å stå opp, og det går en rytme gjennom stua og kjøkkenet Dunk dunk dunk
Og innimellom stopper det, når maskina gjør en vri

 

Dunk…
påminnelsen om at det står feilplassert
og tanken om å stoppe maskinen å gjøre forandring
Men du lar den gå
dunk dunk
snart ferdig,
stillheten imellom,
rytmen,
det går sin gang

 

Dunk dunk dunk
Det går ikke gjennom marg og bein
og det er ikke det mest irriterende av lyd
Nesten litt søvndyssende eller?
Nei,mest irriterende
og litt ubehagelig for det skjøre hodet,
denne søndag morgen,
i den gode stillheten
Snart ferdig tenker jeg,
og uansett våkner huset snart også

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

#tankerblirtilord #dunk #etdiktomdagen

sykkelbygd….

ERESFJORD

Sykkelbygda…

 

Turen mot Åndalsnes 😊

 

En titt inn gjennom vinduet på ferga

 

Sykkler i lange baner kommer her:

Det var fargerike sykler 🚲

Vi tar en runde i Åndalsnes sentrum men bestemmer oss for å kjøre hjemover

Det blåser og regner litt og vi vil ta gondolen til Nesaksla en annen gang 🚠

Mat må vi ha og oppvarmet gryterett er supert😁

Vi stoppet ved Vikebukt like før Tresfjordbrua

 

Det blåser skikkelig,  og vi sikter oss mot hjemlige trakter 😃

Ikke noe å si på temperaturen som ligger på 19 varme 🌤🌬

Fantastisk flott tur og opplevelser i lag 🥰

#Sykkelbygda #øverås