Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Trå forsiktig
Ikke si de feile orda
Ikke si noe i det hele tatt
Lytte
Går det bra?
Famlende i mørket
Hvilke spørsmål å stille
Ikke mase
Ikke spekulere
Men alle tanker og spørsmåll tar overhånd
Vil kvele deg
Gjør deg redd
Hvordan går det?
Å se uten å se
Å forstå uten å helt forstå
Å akseptere
Bite i seg redsle
La det skje som vil skje
Du kan ikke gjøre noe fra eller til?
Du må gå veien selv
Men du kan få hjelp
Du  kan få støtte
Du må åpne opp
Fortell hvordan du har det
Lukk ikke inne
Gjem ikke på det vonde
Nå er det viktigere enn noen gang
Søk hjelp!
For du kan få hjelp
Du må bare tørre å åpne døra på gløtt
Se det i øynene
Og ja, det gjør vondt, men det går seg til
Litt etter litt
Lyset
Jeg er der for deg
Du er der for de
Vi er der for hverandre
Sammen blir vi sterke og gir styrke
Trå forsiktig

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

#psykiskhelse #sammen #søkehjelp #dørapågløtt #tørreååpne #minedikt #etdiktomdagen #helse #mentalhelse #sedetiøynene #lyset #mørket