Det hverdagsligeâŚâŚ..
Tilbake i rutiner og det blir en fjelltur i det flotte veret.
Har du forresten vĂŚrt inne og sett og STEMT pĂĽ alle de flotte bidragene iÂ
FRODITH sinÂ
PETER PAN UTSTILLING?
Klikk pĂĽ bildet under her, og du kommer inn i galleriet đ
En fin tur i fjellet i dag.
MenâŚ.
kroppen var ikke helt medâŚ.
Selv om kroppen kom seg til topps, kostet det mere i dag.
Slik er det av og til.
Kroppen føltes tung som bly og det var vondter büde her og der.
SĂĽnn er det.
Ingen dag er lik og dagsformen likesĂĽ.
Men som den optimisten jeg er, sĂĽ fortsetter jeg oppover, og nĂĽr mĂĽlet og gĂĽr videre.
Det blir lettere etter hvert.
Motivasjon?
Hva motiverer nĂĽr det er tungt og vondt?
Hunden er jo der og gĂĽr ved min side, og det er motivasjon det.
MenâŚ.
Man mü sortere tanker og lete i det som forteller deg at det er bra ü gü turen og fullføre.
Jeg er jo medlem og er med i styret til Norges revmatikerforening.
Jeg kjenner mange som har mange dĂĽrlige dager, og har det verre enn meg.
Men det er ikke det det er snakk om.
Det er hvordan DU har det â altsĂĽ JEG og DU.
Og ta det derfra.
NRF har mange gode innlegg â gode rĂĽd og âKom i form med NRFâ er et bra tiltak.
Det er sĂĽ mange tanker som kommer frem nĂĽr man gĂĽr der i stillheten i fjellet.
Mestringen ved ĂĽ komme seg opp â og gleden over ĂĽ tenke positivt <3
Komme seg opp pü Muletua og ikke bagatellisere turen med drømmen om alle de store toppene du skulle gütt.
Jeg kan ha en tendens til detâŚâŚ
Men, jeg har ogsü kommet meg ned pü jorda og har lÌrt meg lese kroppen og sette grenser litt mere enn før.
De store toppene â sunnmørsalpene â ja de ligger der og venter.
Men foreløpig mü jeg takke meg til de vanlige turene.
Venter fortsatt pĂĽ ĂĽ høre fra âryggskolenâ jeg er henvist tilâŚ..
Og skal fortsette noe tid til med fysioterapiâŚ.
Men selvtrening er jo hverdagen.
Man mĂĽ ta tak selv.
Og av og til blir jeg rett forbanna over denne kroppen som har blitt som den har blitt.
Men jeg tror ikke jeg kunne gjort noe annerledes pĂĽ denne reisen i livet, sĂĽ langt.
Jeg kommer fra en revmatisk familie.
SĂĽâŚâŚ
Det er der jeg er i dag.
#Revmatisk
Jeg er ikke den mest hardt rammede i verden og jeg klarer meg.
Men tankene kommer nĂĽr smertene blir som mest intenseâŚ.
Har fĂĽtt vanlig frikort og frikort for fysioâŚâŚ
OkâŚâŚâŚ har visst vĂŚrt noen legebesøk og slikt â pluss medisiner da.
SĂĽnn er det.
HelseNorge er jo bra!
Turkompisen min drar meg ut nĂĽr jeg helst kanskje vil vĂŚre inne â selv om det er sjelden jeg vil vĂŚre inne đ
Heheheheheheheh
Tankespinn om
#tannverkikroppen og
#slitenhet av
#smerten
Â
Â
Â
Â
#motivasjon #mestring #tanker #natur #selfie #hundenLeia #shetlandsheepdog #mestringsfølelsen #revmatisme #smerte #komiformmednrf #nrf #fjelltur #sommer #skoliose #benskjørhet #fibromyalgi
Â
Godt ĂĽ se deg tilbake der du hører til đ Du er liksom jenta fra fjellet đ Men jeg liker deg i byen her ogsĂĽ da <3 Takk for reklamen for galleriet <3
Det er vel ikke sĂĽ rart at kroppen din protesterer. Du har jo vĂŚrt pĂĽ langtur og slettes ikke ligget pĂĽ latsida da heller. đ Fikk en sĂĽnn følelse av at du gĂĽr der og smĂĽsnakker med deg selv nĂĽr du er ute pĂĽ tur. Kanskje ikke høyt hele tida, men inni deg đ Og jeg tror Leia kjenner deg bedre enn de fleste đ Lykke til og gode tanker om litt bedre dager <3
Det er sant, Mette! Hverdagen er egentrening. Men det kan vĂŚre vanskelig ĂĽ holde motivasjonen oppe pĂĽ tunge dager. Da er det kjekt med en sĂĽ fin turkompis som du har! <3
Huff, det er ikke mer enn ca. 1 ĂĽr siden som jeg var sengeliggende i ukesvis i strekk- klarte sĂĽvidt ĂĽ kave meg ut sĂĽ hundene i alle fall fikk tisset. MĂĽtte ha en del hundepass da, mens jeg selv lĂĽ rett ut. Forferdelig følelse. Men nĂĽ er jeg sĂĽ mye bedre, selv om jeg har dager som er vonde og jeg helst vil holde sengen. Men jeg kommer meg pĂĽ beina hver dag- jeg greier ĂĽ jobbe og jeg nyter hver tur med hundene <3 NĂĽ i sommer har det blitt svĂŚrt lite tur pga varmen, men de turene vi orker er herluge skogsturer ved vannet đ
Plages ogsĂĽ med mye smerte pga. fibromyalgi, men jeg gir meg ikke. GĂĽr turer ogsĂĽ og jobber selv i smerter❤
Flotte turer tar tar😊
det er motivasjon bare det ü lese bloggen din,du er sü flink til ü motivere deg til ü komme deg ut ,og sü nydelige bilder det ble fra din tur i dag :=) i gür skulle jeg gü tur rundt garden hver dag,men det ble ingen tur i dag,gikk langs fjorden,greit det,men det gjør ikke noe med pusten,sü i morgen blir det rundt garden hi hi,kos deg i kveld
Hmmm – du har en stĂĽpĂĽvilje som er helt unik! Men det er klart det blir mange tanker innimellom! Jeg syns du er skikkelig rĂĽ til ĂĽ komme deg ut pĂĽ tur! Klemmer <3
Tenker pĂĽ deg, slike dager er kjipe…..klem fra meg…
solliv: Tusen takk :.)
Margrethe: Tusen takk kjekke du <3
fruensvilje.blogg .no: Tusen takk, Connie đ Ja noen dager er bare tyngre enn andre đ
Ligaya: Nei vi kan ikke gi oss ! đ
Elevele: Ja det er godt med alt man orker av og til, tenker jeg đ Du har kommet godt i gang siste ĂĽret, elevele <3
Marleen: Ja det er nok dager jeg ikke hadde tatt tur om det ikke var for hunden đ
dedicat: heheheehhe ja og det er jo det jeg er vant til đ Farte høyt og lavt og vĂŚre i aktivitet đ heheh men det er ikke sĂĽ mye som skal til før kroppen sier fra………… đ Tusen takk!
frodith: ja jeg liker meg bĂĽde pĂĽ fjellet og i byen. Elsker disse turene til Oslo by đ
Ja, jeg har egentlig hatt det nok sĂĽ kjekt siden i fjor høst/nyttĂĽr đ Og bedre skal det bli đ
Elevele: Veldig bra!
Kjenner meg sĂĽ igjen..og nĂĽ med vĂŚromslag sĂĽ slĂĽr det ut…verker som et piggsvin…hihihi…Det er nok om ĂĽ gjøre ĂĽ senke forventningene vi har til oss selv, og ta en dag av gangen…Syns du er super flink til ĂĽ holde kroppen i gang….God bedring og hĂĽper du fĂĽr en flott dag i morgen! Flotte bilder!
Ja, jeg har bĂĽde levert bidrag og vĂŚrt innom og stemt pĂĽ et “skyggebilde” jeg likte godt. Takk frodith for fin utfordring! Ellers i det du skriver her, sĂĽ har du en fin innstilling til tross for sykdom. Ă se pĂĽ de smĂĽ ting / øyeblikk og tenke positivt er viktig. Jeg tror en ved det fĂĽr flere fine stunder, tross sykdom. Jeg ser ikke pĂĽ det som et nederlag og ikke komme seg pĂĽ en topp. Det finnes da masse gleder, fine ting i bunnen ogsĂĽ, nede ved sjøen for eksempel. Slik som turismen nĂĽ er blitt er det om ĂĽ ha den flotteste selfien, helst ytterst ute pĂĽ stupet pĂĽ en topp. Gjerne pĂĽ en av de “kjendistoppene” som prekestolen, Galdhøpiggen, Snøhetta og ogsĂĽ topper eller isbreer som det stĂĽr at ingen mĂĽ ferdes pĂĽ. Ulykker skjer, naturen forsøples og blir annerledes. Det er ikke toppen av vellykkethet ĂĽ vise fram en selfies fra en bergnubb ved stupet pĂĽ en fjelltopp, bare ren og skjĂŚr galskap spør du meg. He-he, her bøe det noen skrĂĽ blikk. Ta vare pĂĽ de smĂĽ øyeblikk, de er verdt sin vekt i gull. Nattaklem <3
toveview: Ja er enig med deg selv om jeg elsker de høye toppene og gjerne tar en selfie pĂĽ kanten heheheheh selv om jeg er høgderedd đ Det gir en ekstra spesiell følelse ĂĽ vĂŚre blant de majestetiske fjella <3 Gir meg styrke og frihet pĂĽ en annen mĂĽte đ Men er enig med deg at turismen og folket som vandrer i fjellet er veldig mye nĂĽ............ og mye er uansvarlig gĂĽing og klatring ................ Jeg trives pĂĽ de flate partier ogsĂĽ jeg og i fjøresteinene đ Ănsker deg en fin fin tirsdag!
Toini: Tusen takk Toini đ Ănsker deg ogsĂĽ en god dag! Ja her er det ver-omslag………….