bevegelse

Posted on

Det er tingen det
..
bevegelse

Og det har eg gjort no
.
bevega meg

No har eg lasta opp bilda fra morgenturen til “vatnet”, og berre ser at her kan eg ikkje site
..
for det er enda verre enn Ă„ bevege seg akkurat no.

Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„

Men, bilda fra morgenturen i kvalsvika fyrst:

Mulevikvegen ned til vatnet.
Her fÄr Leia lÞpe fritt da det ikkje er sau pÄ denne sida av gjerdet.


PÄ utsida av huset treffer vi pÄ Mr Sniff.
Det er mykje spanande ute no for tida, og han er fullt fokusert pĂ„ andre ting enn masete hunda og fotografa 🙂


Ei floge stĂ„r bom stille pĂ„ denne nepa 🙂

SĂ„ er vi framme og tar av ned mot vatnet.
Slepper Leia sÄ ho fÄr springe litt utan band.
Ho er i tilvenningsfase med dette Ä vÊre utan band, og ho fÞler seg nk mest trygg med bandet pÄ.
Men ho lþper en del fra gang til gang og ser at ho kan utfolde seg litt mere da, trur eg 🙂

Eg er pÄpasseleg med Ä sjÄ at det ikkje er andre i nÊrheita.
Trasigt om nokon kjem og er redd hund.

Eg har ein plystrelyd ho lyder 🙂
Artig Ä sjÄ nÄr ho ligg langflat langs bakken og kjem i full fart mot meg.

SĂ„ er vi nesten nede ved vatnet.
Eg hadde berre joggesko pÄ meg, og da vi gjekk heilt ned til vatnet, var eg allereide vÄt pÄ beina.
SÄnn er det nÄr ein trur ein ikkje skal gÄ sÄ langt, og ikkje tek pÄ seg goretex-sko.

Det er stilt her nede.

Dette er skþyteis om vinteren for mange 🙂

SĂ„ nĂŠrmer vi oss vegen igjen og der kjem hunden Lasse 🙂
Leia og Lasse er kompiser og liker kvarandre veldig godt 😀

Glede!


Leia legger seg langflat og Lasse er litt meir reservert i dag.
Han er redd for krÄker, seier Tone.
Berre han hÞyrer lyden av krÄke, vil han heim.
Og no har han hĂžyrt dei og vil berre heim.
Trasig nÄr det blir slik.
Ho skal sÞke rÄd hos veterinÊr.



SÄ er vi komt heim i vegen vÄr nesten og der mÞter vi hunden Saga.
Saga er en sobel shetlandsheep og hun er en 5-6 Är gammel nÄ.
Blitt ei sĂŠr gammel dame seier hundeeiger Susann.
hehehehehe
Ja, for Saga vil ikkje ha noko med Leia Ă„ gjere 🙂

Leia vil lese avisa Susann har vore og henta 🙂

Ja dette var bilda frÄ turen, og det er ikkje godt Ä site i det heile tatt, sÄ det er muleg eg rett og slett gÄr ut i hagen og styrer litt der for Ä halde meg i bevegelse.

Ha ein flott dag der ute!

 

 

 

#shetlandsheepdog #hundenLeia #mandag #mulevikvegen #spegling #fotografering #bilder #hĂžst #hunder #turglede #bygda #kvalsvika #nordforstadt #turglede #smertemestring #revmatisme #fibromyalgi

 

 

 

 

 

 

blĂŠh

Posted on

 

 

Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„

 

PÅ TOPP
Ja det er sÄ herlig Ä vÊre pÄ topp!
Der ingen ting hindrer – og vondter ikke er pĂ„fallende store.

Men, har man fibromyalgi, artrose, skoliose, er benskjÞr eller noe annet innen revmatiske lidelser, ja sÄ kommer det andre dager ogsÄ.

Tannverk.
Ikke i tennene, men i kroppen.

GĂ„r det an – Ă„ ha tannverk i kroppen ?

Joda, man kan beskrive det som tannverk for de som VET hva tannverk er.

Punkt-verk.
Smerter.
Utmattende.
Energitappende.
Stiv kropp.

 

Ja, noe slikt
..

Og det har kommet sigende pÄ meg, det har jeg kjent.
Men man overser slike ting.
For ofte falmer det og blir ikke til noe mere.
Men det ligger der og ulmer allikevel.

Og nÄ er det litt slik i hele kroppen.
Tannverk i hver fiber 

.

Og det er ikke sÄ mye som hjelper, uten om Ä slappe av.
GjĂžre de vanlige ting, og prĂžve fortrenge de smertene som kommer.
De vandrer.
HÞyre hÄnd, venstre ankel, fotblad, hofte, nakke, skuldre, venstre hÄnd,
OVERALT


..
 

Litt slik 
BLÆH!

SÄnn kan det altsÄ kjennes av og til.
Og det er enten begynnelsen pÄ litt tyngre dager, eller det gÄr fort over.

Jeg satser pÄ at voltarol forte kremen hjelper meg disse dagene og at ikke kroppen trekkes for langt ned.
For det kjennes som om tyngdekraften trekker meg ned ned ned


.

Men jeg er OPPE uansett.
For dette har jeg gÄtt igjennom sÄpass mange ganger at jeg nÄ KAN og VET hvordan jeg pÄ en mÄte skal takle det.
At jeg mÄ ta dagen som kommer uansett og at det ikke hjelper Ä legge seg ned.
Smertene forsvinner denne gangen ogsĂ„ 🙂

Jeg vet at veret nÄ har innvirkning pÄ kroppen.
Verskiftet

.
Kaldt en dag og varmt tre dager.
Kaldt om natten og regn om dagen
..
Slike ting er negativt for meg.

NĂ„ Ăžnsker jeg meg stabilt kaldt, for det VET jeg er bra for meg 🙂

 

 

 

#fibromyalgi #revmatiskelidelser #skoliose #tannverk #smerter #punktverk #utmattende #energitappende #stivkropp #artrose #mandag #blogg #levemed #nydag #smertemestring


 

sĂžndag

Posted on

TUR

Etter en travel dag pÄ jobben (tok pÄ meg ekstravakt), sÄ gleda jeg meg til luftetur med hunden Leia.

Ifra regn tidlig morgen og utover dagen til strÄlende sol og mange plussgrader.

Vi gÄr tur i bygda.

AnnonsĂžrinnhold
Dette er skoene som gjelder i vÄr
Dette er skoene som gjelder i vÄr


Skyggene begynner bli lange – nĂ„r klokka har passert 16.00 pĂ„ en sĂžndags ettermiddag.


Vi er innom moderen en tur og rusler sÄ videre til moloen.
Det er nydelig ute.
Varmt og fint i sola.
Havblikk.


Her ser vi over til #Runde og videre mot Ålesund langt der ute.


SÄ hilser Leia pÄ de store vÊrane/sauen som stÄr og fÞlger med.

Noen skritt har det blitt i dag ogsÄ, og fitbiten har varslet de titusen skritta jeg trenger hver dag.
MĂ„ si at det ikke har blitt ti tusen skritt et par dager denne uken men det er pga forskjellige andre gjĂžremĂ„l 🙂

Men pytsan



..
Jeg gĂ„r mye uensett 😀

 

#sÞndag #titusenskritt #fitbit #solnedgang #skygger #shetlandsheepdog #hundenLeia #utpÄturaldrisur #utno #vindstille #hÞst #blogg #fotografering

 

ren poesi

Posted on

TO KLOKE

Det er ein
som er sÄ klok
at i lag med han
skjĂžnar eg
kor dum eg er.

AnnonsĂžrinnhold
Dette er skoene som gjelder i vÄr
Dette er skoene som gjelder i vÄr

SÄ er det 
ein annan
som ikkje
er sÄ klok
at i lag med han
er eg klok
eg og.

Erling Indreeide

 

 

 

 

 

#cappelendamm #ellenwislĂžff #erlingindreeide #tokloke #dum #blogg #lĂžrdag #klokegog

hĂžstdag

Posted on

LØRDAGEN
blei slik i dag.

Starta med en tur i Mulevikvegen med hunden Leia.

Morgenturen  🙂

Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„


Flotte skyer pÄ himmelen.


Gult og kult.



 


SÄ er det ettermiddag, og avtaler med Eva om en tur 
pÄ Heid tursti.


En matpause (Eva hadde laget noen gode grove brĂžd som hun ville vi skulle spise)
Og det var godt brĂžd!
OgsÄ har vi flott utsikt over byen FosnavÄg.

 

#heidtursti #fosnavÄg #herÞyhavland #mulevikvegen #fotografering #bilder #morgentur #ettermiddagstur #hundenLeia #sgetlandsheepdog #natur #utsikt #lÞrdag

 

 

sĂžstre

Posted on

HUNDETREFF

I dag ventet vi besĂžk av sĂžstra til Leia.
Sþstra bor i Ålesund 🙂

“Fþdt 17.11.16”
SĂ„ de er snart 1 Ă„r!

Hun heter Mira.

Spennende da.

De kommer kjþrende opp til huset mitt, og Leia hþrer bjeffing utenfor
.
Hva er nÄ dette????


Er vi sþstre???  !    😀


PĂ„ tur i Mulevikvegen 🙂


Ja litt sþskenlikhet og trekk ellers ved oppfþrsel, er det 🙂

Men Mira er mye stĂžrre enn Leia.
Og det var en tredje hund, som heter Lotta, og hun var minst, og normal stþrrelse for en sheltie 🙂
Mira ser jeg er lik sin far – med de flotte fargene i pelsen.
Ei nydelig jente denne Mira 🙂

Litt spennende var det nok for begge 🙂
Kjente de igjen noe ved hverandre skal tro?

Det blir nok flere slike treff 🙂

 

 

#sĂžstre #sheltie #shetlandsheepdog #sobel #tricolor #hundetreff #hundenLeia #mulevikvegen #blogg #hundesĂžstre

 

telefon

Posted on

 

 

AnnonsĂžrinnhold
Spar stort: KjÞkkenutstyret du kupper pÄ tilbud nÄ
Spar stort: KjÞkkenutstyret du kupper pÄ tilbud nÄ

 

Det ringer, det ringer, hþr – hvem kan det vére?

Ja, telefon


.
Jeg er en av de som IKKE liker Ă„ snakke i telefon.

 Liker ikke Ä snakke i tlf?

Ja det gÄr an.
Vegrer meg skikkellig.

Og hvorfor?

Nei det har sikkert sine grunner



.

Men i dag synes jeg det blir for upersonlig.

De som kjenner meg godt, vet at jeg ikke liker det.

PrÞver Ä ikke lage noe stort nummer ut av det, og snakker  i telefon jeg.
Men jeg blir utmattet av det, rett og slett.

Og nÄr man har opplevd ting som har med telefonbruk Ä gjÞre, der det har blitt trasige situasjoner og nesten terror-ringing
. da fÄr en pÄ en mÄte en sorts for fobi til slutt.

Og den har jeg.
Telefon-fobi?

Jaja noe slikt

..

Men jeg snakker sÄ klart, men faller fort av lasset i en samtale og klarer ikke samle tankene og fokusere.
Og mĂ„ til slutt bare si at NÅ mĂ„ jeg legge pĂ„.

SÄ sÄnn kan det ogsÄ vÊre
.
Telefonen er super, men jeg bruker den til teksting og meldinger og fotografering og alt mulig uten om Ă„ snakke for lenge i den.
Det beste for meg er ansikt til ansikt 🙂

SĂ„nn er det med den saken.

Jeg tar nok telefonen om den ringer, det er ikke det. 
Men lange samtaler klarer jeg sjelden 🙂

Har du telefon-fobi?
Kanskje ikke sÄ vanlig.

Man mĂ„ kanskje ha opplevd noe – for at det skal vĂŠre vanskelig Ă„ snakke i telefon 🙂

Men jeg klarer som regel Ă„ si ifra om det blir for lange samtaler.

SĂ„ for meg; ansikt til ansikt eller meldinger 🙂

 

 

 

 

#telefon #fobi #samtaler #ansikttilansikt #blogg  #telefonfobi #telefonskrekk #fredag

hva vil folk si

Posted on

KINO-ANBFALING

Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„

Jeg var og sÄ denne i gÄr, pÄ kino.
Og den var sterk.
MĂ„tte samle oss noen minutter mens rulleteksten gjekk over lerrete og folk begynte bevege seg mot utgangen.
Denne mÄ du se om du har anledning.

Sterk!
Dette skjer i dag, mer enn vi nok aner.

 

#hvavilfolksi #kino #anbefaling #famiilie #viseansikt #Ă„vĂŠrestolt #krenkelse #film #bogg #littavhvert

 

mil etter mil

Posted on

HASUNDHORNET
533 moh

FLÅNA
613 moh

GARNESTUA
654 moh

AnnonsĂžrinnhold
Dette er skoene som gjelder i vÄr
Dette er skoene som gjelder i vÄr

Meg, hunden Leia, Inguna og Torill.
UT PÅ TUR OG ALDRI SUR!
Nesten slik, mil etter mil i vakker natur.


Klokka er ca 10.30 nÄr vi starter Ä gÄ mot fÞrste topp, som er Hasundhornet.
Det er frost i marka.


Damene pĂ„ tur 🙂


Det er blautt og vÄtt og gjÞrmete det fÞrste stykket




Og selvfÞlgelig trÄkket jeg skikkelig ned i et gjÞrmehull!!!
Men – mine gode Alfa-fjellsko gĂ„r litt opp pĂ„ foten, og blei bare mĂžkkete.
Og det overlever man ute i denne flotte naturen.
Bare Ă„ gĂ„ pĂ„ 😀


Utsikt innover mot sunnmĂžrsalpane.


Som vi koser oss, altsĂ„ 🙂
Herlig hþstvùr og kjekke turvenner 🙂


#frost

#rim



Vakkert.
Med #herÞyhavland ute i havet. 
Man ser Ăžya, #Runde, ytterst til hĂžyre.


Leia lurer pĂ„ om hun fĂ„r en bit av eplet til Inguna 🙂
Pause pÄ Hasundhornet.


FĂ„r jeg en bit eller?


Meg og Inguna pÄ Hasundhornet.


Torill 🙂
Vi er pÄ veg mot FlÄna.


SÄ er vi framme pÄ FlÄna.


Dette er berre sÄ lekker utsikt <3


FLÅNA

 

 

SĂ„ rusler vi videre i det nydelige veret mot Garnestua, og her er vi fremme.


#selfie pĂ„ Garnestua 🙂


Garnestua

SÄ gÄr vi fra Garnestua og ned fjellet til veien for Ä gÄ grusveien tilbake til bilen.
Godt med ei runde og slippe gÄ samme veien tilbake.


Torill, Inguna og Leia kviler seg pĂ„ turen nedover 🙂
Og kanskje litt etter ordre fra meg for et bilde  hehehe  🙂


Koser oss ja <3


SĂ„ er vi nede.
Bare Ä komme over elva her og opp pÄ veien.
Et godt stykke Ă„ gĂ„, tilbake til bilen, men veret er topp og vi har god tid 🙂

Og det er mye Ă„ se langs veien.

En fantastisk tur!

Tusen takk, Torill og Inguna, for en herlig tur!!

 

 

#hasundhornet #flÄna #garnestua #natur #fjelltur #turerifjellet #vennerpÄtur #shetlandsheepdog #hundenLeia #bilder #hobbyfotograf #fotografering #fjell #sunnmÞre #blogg #torsdag #turglede #utpÄturaldrisur


Â