fredagsbadet

For en tid tilbake bestemte jeg meg for Ä gÄ/jogge en fast runde, en gang i uka.
Denne uken har jeg fÄtt det til!
I dag har jeg gÄtt/jogget denne runden forbi folkehÞgskolen og opp bak ved Gamleeidet
Det blir mest gÄing, men den joggingen som blir, den er bra
SÄ fÄr jeg se om jeg klarer jogge hele runden en gang.
Skal ta tiden hvor langt det er – for jeg er ikke sikker pĂ„ hvor lang denne turen er
Men musikk pÄ Þret og gode nye sko gjorde susen
OgsÄ litt yoga til slutt

 

Tror jeg traff en venn av Pinni, pÄ turen i dag
Vedkommende kjente i allefall til Rotarystien – og hadde hĂžrt rykter om at det var en gjeng som hadde slĂ„tt seg ned der 😀

Kan du se vedkommende som stÄr pÄ stubben der
.
En figur av et slag, en greinalĂžyse kar av noe slag kanskje
Og jeg tror vedkommende var pĂ„ vei mot Pinni og vennene 🙂

Og fredagsbadet med damer i nabolaget
Veldig koselig!
Takknemligheten strÞmmer pÄ


Svanhild ville gĂ„ ut ved stranden lengre bort og vi kan se hodet av henne ute i sjĂžen 😀

Vi andre stod ved en sjÞbod med null sand under oss  Greit Ä kunne legge klÊr der de ikke blir fulle av sand
Er enig i det liksom, selv om jeg har badet der Svanhild badet, hele tiden 🙂

Det var hele 11 grader i sjĂžen i dag!

 

God fredag og helg til dere der ute!

tomatplanten og slikt…

SĂ„ mange gode tomater
kan ikke gÄ til spille,
fordi det blir minusgrader ute om natta!

NĂ„ blei det sĂ„ kaldt i vinterhagen at tomatplanten fikk plass i stua 😀

 


Det gledes!

 

Men ellers

solsikkene har gjort sitt,
selv om noen popper ut i full blomst ennĂ„ 🙂

Det kommer stadig opp noen smĂ„ skulderputer pĂ„ solsikkestammen  – sĂ„ om denne stĂ„r seg over vinteren ja da vet ikke jeg!

 

Og blodbeger-planten,
den vokser og gror den
.

vil ikkje…

 

 

Eg vil ikkje at det skal gleppe mellom fingrane
Eg vil ikkje
Men kva eg vil er ein ting

Det er ikkje alt ein rÄr over
Og av og til skjer det som skjer,
og som ein ikkje var forberedt pÄ,
som kom som lyn frÄ klar himmel
Eg vil ikkje, men mÄ stÄ i det
Kjempe til siste hjertebank
Og etterpÄ .
NÄr alt er stilt
DĂ„ kjem sorgen

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
september 2023

 

(mange av mine dikt er tanker og ord fra andre enn meg selv – og observasjon og inspirasjon fra andre)


#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

ut pĂ„ tur…

 

 

Ut pÄ tur
. aldri sur

Nei, jeg er ikke sir, men sliten, kan man si
NÄr smertene tar litt over og man bare blir litt sliten
Hverdagen

OgsÄ blir det en liten tur ut allikevel
Bevegelse i ulendt terreng gjĂžr godt uansett
SÄ blir man sliten av det ogsÄ, men pÄ en god mÄte
Det er plussgrader sĂ„ det holder – og isen smelter og fuglene kvitrer
Det er sÄ rart med det, hvordan ting hele tiden forandrer seg
De smÄ tingene
.
Detaljer..
OgsĂ„ i naturen 🙂

 


Hjerte i stenen?


MisfornĂžyd eller?

 


Det stÄr en liten fugl der


 


Hjerte i isen


 


De smÄ detaljer..

 

StÄ deg vel inn i resten av denne torsdagen

akrylmaling

40 cm x 60 cm

 

“NĂ„r sola gĂ„r ned”

 

 

det ytre

 

 

det ytre
smil og latter
Þyne som strÄler
fin i klĂŠrne
alltid ordentlig
men bak fasaden
er det ingen som ser
mellom smil og latter
renner tÄrene
bak strÄlende Þyne finnes sorgen
og bak fasaden finnes raseriet
alltid ordentlig
pÄ utsiden

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
september 2023

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

byliv…

SĂ„ var det 1. november 🙂
Velkommen skal du vĂŠre

🍁🍂🍁

Her blei det “byatur” med gode kusine Irene 🙂

Vi rusler mot parken, og gĂ„r til trappene og oppover  mot Akslafjellet đŸš¶â€â™€ïžđŸ€žâ€â™€ïž

SĂ„ vakkert med hĂžstfarger 🧡

 

Kusiner og venninner 🍁 Heldige oss 🍂

Herfra ser vi helt hjem til NerlandsĂžy og Kvalsvik

Her ser vi ned til Brosundet

 

SĂ„ er det nedover de over 400 trappetrinnene

Klem et tre 💚

FÞrste november er pÄ hell, men det som er sikkert er at den hittil har vÊrt veldig sÄ fin

🙏

 

fly hĂžyt

 

En bitteliten fugl
.

Plutselig var den inne i vinterhagen vÄr, i gÄr

Like fĂžr vi skulle i begravelse ❀

Fly hþyt lille venn 🧡

SĂ„ liten og vakker

 

Den flĂžy der ved solsikkene đŸŒ»

Her sitter den pÄ solsikken

 

Tror den kom inn via takrenn og de sprekkene i taket

Vi lot dÞren stÄ Äpen om den ikke klarte komme ut igjen via sprekkene

Fuglen har flĂžyet ❀

smil

 

Vi kjemper alle vÄre kamper, pÄ et tidspunkt
StÄr midt i det, og fÞler synkemyra brer seg utover
Å ikke rekke land pĂ„ noen kanter, og bare stĂ„r i stampe
Å vére medmenneske, se og bli sett
Lytte, gi et smil eller sende en liten hilsen, en hjelpende hÄnd
Det gjĂžr at synkemyra krymper inn, og land er mer tilgjengelig, plutselig
Du og jeg kan gjĂžre noe, gjĂžre en forskjell,
om det sĂ„ er “bare” et smil

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
21. september 2023

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt