støtta mi
støtteveggen
mamma og pappa
eg heng ikkje i lause lufta enno
noko av veggen er her fortsatt
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
september 2023
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
søndagsmiddagen
Det blir litt minner rundt en slik middag
RASPEBALL kokt i pinnekjøtt-kraft
Mine raspeballer lages halvt om halvt med “pose-potetmel” og raspet poteter og et par gulrøtter
Så da følger jeg oppskriften på baksiden av posen – sånn cirka… og rasper cirka en potet til hver mann/dame i tillegg. Gulrøtter i deigen er valgfritt ja – jeg bruker det for smaken sin del har jeg funnet ut
Fast balledeig
Ruller ut og legger i vann som fosskoker nesten – ja det MÅ koke
Mamma sin raspeball med flesk eller mår-tærninger midt inn i ballen!
Men jeg putter ingenting inn i ballen…. det får bli på utsiden
Ja selvfølgelig er det pinnekjøtt med, om man har det, og pølser og stekt bacon
Kokt kålrabbe og gulrøtter må også være med
IKKE poteter her i gården
Raspeballen er jo FULL av poteter!
Jeg MÅ egentlig ja, ha KEFIR – den blå – til ballemiddag
Mens andre igjen, klarer seg med vanlig melk eller sagt eller vann
Tradisjoner
Og den platen å sette gryta på
Tenker på pannekaker når jeg ser denne
Som mamma har brukt på kjøkkenbordet år ut og år inn
Alle slags gryter
Ballegryte til mange og få
Minner og mat
optiker
Problem med øynene
Så tar en time FØR den egentlige i februar
Er så trøtt i øynene hele tiden – og de svir
Har smerter på en måte igjennom øynene
Han sjekker
Tar kontroll og deretter tårekontroll/fuktmåling
Fukt i øynene vet jeg er nedsatt
Jeg bruker OFTAGEL øyedråper pga tørre øyne
Nå var de supertørre!
Jeg hadde flere sår inne på øynene, og ikke annet å vente at øynene har plaget meg, sier optiker
Synet er som før – ser godt på avstand 
Men, jeg skal nå dryppe 6 ganger daglig i 14 dager og deretter 5 ganger daglig en ukes tid til neste kontroll
Det kan være medisinen som gjør det værre nå… eller andre årsaker…
Jepsipepsi!
Det er alltid noe….
Og i det jeg skriver dette, klarer jeg å velte kaffekoppen -som bare glipper mellom fingrene 
Ny dag og nye muligheter 
aura og gåsehud
Av og til skjer det,
at en bare kjenner det
Kjenner det på hele kroppen,
en rar følelse, men også god
At det er noe der,
i rommet
Jeg kjente det her om dagen,
og bare stod der,
full av gåsehud,
over hele meg,
fra topp til tå
Midt i rommet
Det var den rareste følelse, og helt uventet
Som jeg stod der med en energi rundt meg som jeg ikke kunne forklare
Men forklare, joda – jeg vet hvem det var
Og det var ok
Egentlig helt fantastisk
Vedkommende var i rommet – var skikkelig til stede i øyeblikket
Så er det å tro på det eller ta avstand
Det var en god følelse
Den slapp sakte men sikkert taket – og det roet seg
Men den voldsomme og intense følelsen har jeg aldri følt før
Det var noe med den, situasjonen der og da
Den sa i fra;
“her er jeg – og jeg har det bra”
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
26. oktober 2023
#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen
indre styrke…
Å bygge den indre styrke og la ingen rive den ned
For det er det man tillater av og til eller ganske ofte;
at styrken blir revet bort
Man tillater det fordi man ikke klarer stå i mot
Enten så river man den ned selv, med destruktive tanker,
eller tillater andre å komme innenfor byggverket,
og sakte men sikkert smuldrer styrken totalt bort
Å bygge styrke, om det er indre eller ytre, koster
Og det er et langtidsprosjekt med bøtter og spann av tålmodighet og vilje
Den indre styrken, bærer deg der du ikke makter gå selv
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
september 2023
#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen
som blåst
Søndag
Og energien er borte vekk
Ikke absolutt all energi, men såpass at jeg forstår hvordan dagen må bli 🩷
Den lange turen jeg hadde sett for meg blei en liten tur bak ved Gamleidet – med en god kopp ingefær-te i sekken 
Alle turer er gode turer
Når beina ikke klarer mer, høyre side fra topp til tå protesterer, og alt er litt slitent og tungt, da nyter man bare her og nå.
Sånn var det med den saken
Ingen dag er lik
Man må bare akseptere at kroppen sier ifra
“Kiss from a rose?”
Gleder meg til senere i dag, da skal vi ha familiemiddag 
Mine og C sine, noen av de ja 
Ball-,middag
Lag deg en fin dag
i går… kor-cup Ålesund – hurra
Bildene av koret kopiert fra kor-siden vår
Flotte gjengen!
Koret mitt 
VI VANT!!! 
Fra i går: Turkis og kor-cup Ålesund
Yuhuuuu vi kom altså på første plass! Hvem skulle trodd det?!
Ikke vi i alle fall
Fantastisk rett og slett
Vi skulle feiret med bobler rett og slett – men noen av oss (også jeg) reiste hjem før resultatet vart lest opp, da vi ikke skulle være med på festmiddagen.
Så vi vart rett og slett med via live-sending på mobil i bilen, over Hareidsdalen, etter ferga
Og du må tro det jallet av glade damer i bilen til Josefine, da vi forstod at vi hadde vunnet!!
HURRA!
Tusen takk til den dyktige dirigenten vår, Øyvind Granden Berg, og til alle medkorister – de gode damene i koret Cervix vocales
Vi er ikke så verst altså!
ER STOLT 
Nå kan vi senke skuldrene og trekke pusten litt – før vi gyver løs på de neste oppdragene og øvingene med koret
Vi skulle ha 20 års jubileumskonsert dette året, men mye har gjort at den har blitt utsatt til april neste år
Vi synges!
meiningar
Du bryr deg for mykje om andre sine meiningar
Du får tankekøyr
Kva meinte dei
Kvifor sa dei det dei sa…
Når nokon seier at nokon andre sa noko til den,
om deg, og det sårar
Kvifor seier eg og du slikt
Kvifor kan vi ikkje kome med spørsmålet eller løysinga direkte til deg
Du får høyre av andre eller tredje person, at det blir snakka om deg
Ting du klarar,
som kunne vore gjort i arbeidslivet også
Kvifor er du ikkje i jobb når du klarar andre ting
Ja kvifor ikkje?
Kven veit kva som ligg bakom alle dei andre timane i døgnet
Kan ein ikkje vise seg ut for dør lengre?
Om du klarar gå ut den døra, klarar du også gå på jobb?
Kva haldning er det?
Sjølv om den og den klarar både eine og hint, så er det ofte andre ting som ligg bak
Kvifor må du heile tida forsvare at du “berre” går heime
Og viser du snuten ut for døra, ja då er du ein snyltar på nav
Du kan då jobbe litt, når du allikevel er oppe og går
Ein dag tenkjer du, må det vel gå inn i nokon smarte hoder, at ikkje alt er synleg her i verda
Ein dag….
Men enn så lenge, du må berre tåle dèt også
Den belastninga det er å ha dei rundt som sit med skråblikk og hevar augnebryne
Baksnakking
Det er ikkje noko bra
Eg og du har ikkje rett til det, å baksnakke nokon, når vi ikkje veit heile historia
Vi må tenkje oss om både ein og to gongar før vi åpnar munnen
Når ordet er sagt, går det som brent gras
Og det treffer, som spisse spyd
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
oktober 2023
#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen
turkis og kor-cup….
God morgen
god formiddag
god ettermiddag
og hva kvelden bringer vet vi ikke…
Men, jeg er tidlig oppe…
Lakket neglene turkis – jeg som ikke bruker neglelakk bare på tærne!!!!
Kjolen henger klar… i blåtoner
Alt er klart
Korets farger i dag skal være, svart, grønt og blått – og fargenyansene velger man da selv
Jeg tror vi blir 13 kor til sammen
Bilde kopiert fra siden vår
CERVIX VOCALES
Vi skal synge:
Ned i vester soli glader
og
Kiss from a rose
Bare å krysse fingrene for at dette går bra
Nå er vi ferdige å synge
Resultatet står igjen, og det blir spennende å se vår plassering
Vi kan puste ut og slappe av 
elskar deg
Eg elskar deg
Ja eg gjer det, elskar deg
Tenk at eg er så heldig, og kan seie: Eg elskar deg!
Du og eg, eg og du
Oss to!
Å elske nokon er ein fantastisk følelse
Kjærleiken til eit anna menneske, gi og få
Leve saman og respektere
Det er ei glede større enn mykje anna
Større enn sjokoladehjerte
Ja, større enn det meste
Eg er stolt av å seie det, og eg kjenner det boblar innvendig
Eg elskar deg!
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen
Å elske noen, definisjon kopiert fra nettet:
Forelskelse er en sterk følelse av tiltrekning og fiksering mot noen, mens kjærlighet innebærer å føle seg nært bundet til noen. Alle som har følt at de virkelig elsker et annet menneske vet hvor fantastisk det kan være. Du kjenner kjærligheten i hele kroppen og får lyst til å rope det ut til hele verden.
