wellness-challenge dag 11

En fremmed fikk kompliment for den vakre farge pĂ„ hĂ„ret sitt –
og hun blei sÄ glad,

og sa tusen takk 🙂

brenne bÄl

 

 

Det som i utgangspunktet var bestemt som skitur, blei for meg til slutt bÄltur ved GÄsneset mot FlÞ
Matpakke, ved og opptenningsved – glþgg og skiver med ost og paprika
Min lunsj/ettermiddagsmat etter en dag i Ørsta pÄ diverse shopping

 

Endelig den stille stunden

 

Det begynner skymes
Og mĂžrket kom sigende litt fĂžr 16.30
Dagene blir lenger og lenger lyse 🙂


MMmmm   surdeigsbrÞd med Norwegia-ost og paprika pÄ!
Nydelig!

 

Det kan vÊre en av de siste dagene pÄ en stund, med snÞ
I morgen kveld og mandag, skal det komme store nedbĂžrsmengder i form av regn
SĂ„ det er bare Ă„ nyte!

helgeutfordring

Det gjĂžr meg glad

Det er det helgeutfordringen fra bloggeren Utifriluft sier, eller spĂžr om

“det gjþr meg glad”  –  vil hun vite

hva er det?

Hmmmm
tenke

Naturen gjĂžr meg glad
Dagen gjĂžr meg glad
Vennene mine gjĂžr meg glad
Familien min gjĂžr meg glad
ogsĂ„ stopper det litt opp der – for jeg kan ikke ramse opp alt som gjĂžr meg glad – for det er MYE

NÄr noen fÄr meg til Ä smile
Situasjonen er som mest hÄplÞs
Og nĂ„r jeg har sagt “hade” i telefonen,
og bare mÄ ringe opp igjen, og takke, fordi jeg blei sÄ glad
Det er de smÄ tingene som gjÞr at gleden kommer
Uforventet og overraskende, eller forventet og gledelig
Det gjĂžr meg glad
Og det Ă„ vite at dagen gryr og er like rundt hjĂžrnet – det gjĂžr meg glad
Mulighetene ligger der, og det gjĂžr meg glad

Gleden over at jeg KAN glede meg, eller glede andre ❀

pÄrÞrande

 

 

Du kjenner den gnager
Samvetet
Skulle ha vore der akkurat no
Det slit pÄ, og du kjenner kor det stivnar til i nakken
Det set seg som ein klomp rundt bringa
Men kva kunne du gjort frÄ eller til
Du kunne vore der

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

11. Oktober 2024

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

wellness-challenge dag 10

 

Tusen takk,
til min kjĂŠre C,
som tÄlmodig ventet pÄ meg

gapet

 

midt i bevegelsen
du stoppar bittelitt opp
ser pÄ det som er pÄ veg
ser deg rundt
er det nokon som ser
nei alle er opptatt med sitt
du lar bevegelsen fullfĂžre
ein gaffel full-lassa med det herligaste
mat
middag eller anna
og nÄr det kjem inn gapet
er det nesten ikkje plass
men du lar det stÄ til
gapar over
munnfull tygger du deg igjennom
smaken har eksplodert
ny gaffel
ny munnfull sÄ det nesten renn over
du ser nokon ser
pÄ andre sida av bordet
tommelen opp
det gÄr bra
berre sÄ nydelig
det er sÄ godt Ä stappe i seg
kjenne korleis munnfulla fyllast opp
hegn deg dÄ!
ny gaffel
ein liten bit
trur ikkje du kjente om det kom i munnhola ein gong
nei
fyll pÄ!

 

Mette Josteinsdatter Kvalvsik
11. oktober 2024

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

frost

Frostroser ✚

Vakre maleri pÄ vinterhage-vinduene i dag

Minus 6 grader er kaldt nok det ❄

Lag deg en god torsdag videre

der du er ❀

 

wellness-challenge dag 9

Koppen med kaffe har jeg tatt  alene – og det blei heller en runde rundt vatnet sammen med tantejente og barnevogn
Koselig Ă„ vĂŠre “gamletante” pĂ„ tur!

 

đŸš¶â€â™€ïžâ„ïžđŸš¶â€â™€ïž

 

 

amaryllisens reise

 

Like fĂžr julafta, kom jeg til at jeg manglet noe, og det var en amaryllis
SÄ pÄ MestergrÞnn, fant jeg denne, med tre spirer
HÄpet om at den skulle vokse raskt, og sprette ut til julafta,  var minimal
Den fÄr ta den tiden den trenger, tenkte jeg
Og den tiden har den tatt ogsÄ

SĂ„ vannet jeg litt ekstra, fordi jeg tenkte at det var det den trengte for Ă„ skyte fart

Om det var sÄ lurt er jeg ikke sikker pÄ
Men, den skyter fart  – og stĂ„r midt i alt lyset – og plutselig skjer det ting

Amaryllisens reise:

 

Men hvordan Ă„ vanne en amaryllis – det er ikke enkelt
Ikke enkelt Ă„ finne ut av heller – sĂ„ her bare prĂžves det – og krysser fingre
Kanskje skal jeg gjemme lÞken etterpÄ, til neste vinter/jul
 hvis det gÄr
 og jeg ikke dreper hele planta
Enn sÄ lenge er den her!

Og i dag popper det opp og frem hele 6 blomster- 4 Ă„pner seg og to sĂ„ vidt begynt Og to stilker stĂ„r ennĂ„ igjen Ă„ blomstre đŸ€©

Hurra!

rĂšpost minedikt – du er vakker – ikke glem det

 

 

Se pÄ deg selv
Det var det jeg tenkte i gÄr
Se pĂ„ deg selv – se ordentlig
Og jeg ser pĂ„ meg selv – ikke den beste dagen Ă„ gjĂžre det pÄ 
Forbi linjene og inn i sjela
Du er vakker!
Vakker som du er
Vakker med linjer og rynker og merker
Alt er ikke synlig – bare du ser det
Og det du ser fÄr deg til Ä tenke deg ned
Tiden gÄr og det ser jeg her
 tyngdekraften taler sitt eget sprÄk

Ikke gjĂžr det!
Enkelt Ă„ si, men det er helt sant!
Du er vakker uansett
Ingen kan komme og si at du ikke er vakker
De kjenner deg ikke
Vi er alle vakre
Av og til synes jeg det selv ogsĂ„ – at jeg er vakker
.en heldig dag

Noe er pÄ utsiden og alt annet er pÄ innsiden
Øynene og sjelen speiler deg
Det du ser i speilet forteller litt, ikke alt
NÄr du blir sett, er det smilet og Þynene de ser
Jah, sĂŠrlig tenker jeg
 skulle tatt pĂ„ leppestift
det hjelper pÄ 
Du er vakker!
Ikke glem det

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
oktober 2022

 

Inspirert av bloggeren LENALYKKE