En rik kvinne forelsker seg plutselig i en kjekk og mye yngre mann etter å ha fylt 60 år, men familien hennes sår tvil om intensjonene hans.
drama – romantisk

Ja, dette er en serie som jeg bare faller inn i, og må se, selv om de snakker italiensk, forstår jeg dramaet 😀
Det er bare å sette på tekst!

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

Du finner den på Netflix

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

knitre knitre frå peisen
stille, lyset brenner
ute, vinden susar
regnet renner ned
mørket har teke grep
får ikkje puste
ser ingenting
redsla er på trappene

lytt til knitringa
sjå på lyset
hald om deg sjølv
gled deg over dagen
la vinden berrre suse
regnet renner uansett
mørket veit vi siger av
ikkje enno
men uansett ikkje så lenge til

la lyset skine
og varmen bre seg
knitringa går over i taktfull flammedans
mørket dansar sin seiersdans
det har teke over, mørket, for ei stakke stund
hald om deg
regnet stoppar
vinden løyer
lyset siver inn og mørket viker sakte
tida vandrar vidare
inn i lyset enno ein gong

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
3. november 2024

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

Annonsørinnhold

Tipsene som får bunaden klar til 17. mai

der i enden triller en dråpe
hekter seg i ei rift
henger litt på tuppen
vipper frem og tilbake
så slitner den sakte
triller nedover
utforbakke
rett inn i en rekke med andre dråper

en stor dråpe henger og dingler
plopp der for den
med tusen andre
der i enden
under de andre
i en rift
en dråpe
vipper frem og tilbake
så slitner den
alene

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
oktober 2024

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

Det er ikke lenge jeg er utkoblet – men de stundene jeg er det – er helt ok
Ikke sitte på tastaturet og ikke skrolle….

En tur til mamma – kjøre til og fra – det er tid uten sosiale media – men – jeg er ikke logget av – bare så det er sagt – for jeg er alltid pålogget
Men skjermtiden har sine pauser 🙂

Mobilen er jo alltid med – fordi den er mitt fotoapparat – i tillegg til telefon og alt mulig annet

SØNDAGEN

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

Den starter med morgenbad ved Osnessanden
Norunn sender melding og vi avtaler klokka 0900 – Ruth-Linda, Norunn og jeg

HERLIG med 4 pluss i sjøen!

Hvor skal vi gå?
På fjellskia
SOLLIA?

(phu dette er tungt men også morsomt)

Ja hvorfor ikke…. siste mulighet for å gå på ski på en stund, da regnet kommer mandag morgen

Og vi går på med friskt mot – og det er tungt ja… oppover er en ting og nedover en annen ting
For MEG som ikke kan egentlig, å stå langrenn…. så er dette en utfordring
Står heller på slalom!!
Men la gå… man må utfordre seg selv litt av og til
Og det gjorde VI så det holder

Vi traff noen til som var ute og gikk – og noen klarte helt til Sollia – nesten –
mens andre snudde like opp i høgget her – som også vi gjorde…

Hit men ikke lenger  – og vi er stolte!
Mestringsfølelse!

“on top of the world”

Vi kom oss ikke til Sollia – fordi det blåste for mye – og med tanken på at vi også skulle samme vei retur – startet nedturen
Men det gikk bra
Å kjøre fra side til side med store svinger går fint
Noen knall og fall blei det, men vi kom oss helskinnet ned!

der fremme er Sollia….
en annen gang….

Vi skulle egentlig finne en plass å raste litt – spise julekaker og drikke gløgg….
men vi tok det i bilen på vei hjem
vi var for slitne – og fokuserte på å komme oss helskinnet ned…

Om kvelden var det klubb hos Tove –
og du verden så godt det var å bli servert nydelig Borchst – rødbetsuppe – som jeg aldri har smakt før
NYDELIG
Og daim-iskake med friske ripsbær på!
Ohlala!

God morgen Norge!

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

Nytt år og nye muligheter – for det er vel det…. for alle…

Det å finne sin greie her i livet
Finne sin ting – å brenne for
Det som er viktig å formidle, ut fra sitt ståsted
Sin greie
Sitt alter ego

Å stå for noe, om ikke det er så mye
Føle at akkurat det vil du
Å finne din glede – det som gir deg livsmot og styrke
Da er du heldig, om du har funnet akkurat det, som betyr noe eller mye for deg
Vern om det

Vis det frem om du vil
Del det til verden om du vil
Slik du vil
Så er det opp til andre å ta imot eller gå videre
Noen stopper opp og følger med på reisen, andre ser ikke poenget

Din glede
Ditt liv
Din styrke
Din veiviser
Ditt håp

Alter ego –
Alter ego er et uttrykk fra latin som betyr «annet jeg»
kopiert fra nettet

“anyway”….. vinteren er over for denne gang….

Ute blåser det, og jeg kan tydelig se at plussgradene gjør smeltingen effektiv
Så får vi se hva ving og regn tilsammen utgjør….

Vi hadde et jordskjelv på styrke 4,5 i går kveld klokka 21.05
Jeg merket ingenting –
jeg var på vei over Herøybrua –
hjemover fra klubb med damene
Og, i dag tidlig rundt 06.00 var der et etterskjelv som jeg sov meg igjennom….
Jepsipepsi!

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 36 = Damafranord

Plass nr. 57 = Chanettstankeboble

Plass nr. 86 = Egilsmat

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

13. januar 2016 – på tur

13. januar 2017 – sitat

13. januar 2018 – Oslobesøk og bloggvenner

13. januar 2019 – isdans

13. januar 2020 –  male seg til lyset

Lykkestråler – utfordring fra bloggeren Frodith

13. januar 2021 – hvitt og blått  – ut på tur i fjellet med hunden Leia

13. januar 2022 – noen vokter porten – mot Golleneset fyr – hunden Leia

13. januar 2023 – mørdarbakken – med hunden Leia ved min side

13. januar 2024 – sjøsprøyten ved Fløstranda

Hender – utfordring fra bloggeren Frodith

Stå deg vel ❤️

høysensitiv
og støyen eskalerer
så blir det stilt
og du vil være i stillheten
bare en knappenåls velt kan høres
hysj
orker ikke en lyd til
ikke la den knappenåla falle
høysensitiv
stillheten er å foretrekke
utmattelsen siger på
bomull i hodet
og kroppen skriker
stillhet
all støyen tok krefter og energi
tom på et blunk
trenger stillhet
hysj
orker ikke radio
orker ikke høye lyder
orker ikke lave lyder
orker ikke
forstyrrende og nedbrytende
det tømmer batteriet
lade
så er du klar igjen
tåle litt eller mye støy
bare du vet at stillheten ligger der
når du trenger den
forsikringen din

Annonsørinnhold

Stort vårsalg hos Get Inspired: Opptil 70% avslag

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
oktober 2024

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

Først og fremst:
Å være høysensitiv er ingen sykdom, det er et personlighetstrekk som finnes hos 15-20 prosent av oss, og det gjelder like mange kvinner og menn. Det er altså ikke noe nytt fenomen, men kanskje er det likevel noe mange ikke kjenner til eller er bevisste på.Blir lett såret, og tar sjelden sjanser

Det er vist at svært mange kreative personer er høysensitive, oppfatter kulturelle strømninger lenge før det er åpenbart for folk flest, og de er istand til å ta inn over seg rikdommen i små ting, som mange ofte går glipp av. Andre kan være særlig følsomme overfor dyr, og hvordan de blir behandlet. Noen har lett for å bli såret og får stadig beskjed om at de må bli tøffere. De vurderer ofte risiko nøye, og de tar sjelden sjanser hvis det er knyttet mye risiko til det. Det er også typisk å gruble mye over konsekvenser – “Hva ville skje om alle gjorde akkurat det?”

Høysensitive mennesker har ofte et komplekst indre liv, og de trenger tid til å fordøye den konstante flommen av inntrykk. Det ser også ut til å være et personlighetstrekk som er der fra fødselen av. Mange høysensitive barn kan bli oppfattet som sjenerte eller tilbaketrukne, og som spedbarn er de gjerne mer skvetne, og blir lettere opphisset og fortvilet.
Trenger tid til å sortere

Et av de mest synlige trekkene ved en høysensitiv person, er at de er svært emosjonelle – noe som blant annet innebærer at man lett tar til tårene. De fornemmer og tar til seg humøret til andre i en slik grad at en opprørt person, selv en fremmed, kan føre til at de selv blir urolige eller føler seg beklemt. De er også mer oppmerksomme på det underliggende i en situasjon, enn de som ikke har dette trekket. I tillegg er man mer var for kløende stoff, høye lyder eller sterkt lys. For å fordøye alle inntrykkene som virker så sterkt, trenger de ofte mye tid for seg selv – for å sortere opplevelser og inntrykk.

Den ekstreme følsomheten til alle situasjoner, gjør høysensitive personer mer utsatte for angst og depresjoner. Det ser også ut som de oftere blir rammet av migrene, irritabel tarm, kronisk utmattelsessyndrom, allergi og fibromyalgi. Studier har funnet en sammenheng mellom nivå av selvopplevd belastning eller stress, graden av følsomhet for sanseinntrykk og fysiske symptomer. Resultatene tyder på at slik følsomhet er positivt knyttet til stressnivå og symptomer på dårlig helse.

Høysensitive mennesker er også kreative, nysgjerrige, arbeidsomme, ekstremt samvittighetsfulle og medfølende. De har ofte stor respekt for natur, musikk og kunst, er svært intuitive, og legger ofte merke til ting som andre ikke ser. For, som forfatterne av en artikkel fra Psychology Today skriver: Forskanset i trygge omgivelser, og beskyttet mot andres negativitet, kan de utvikle seg og blomstre.

kopiert fra artikkel:
Godkjent healer og livsveileder

God morgen 🤩

Badedamene i farta 🏊

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

Jepsipepsi 🌊

Pluss fire grader i sjøen

Den gode starten på dagen 🙏

Tusen takk for badet,  Ruth-Linda og Norunn 😃

Jeg både maler og skriver, men ikke så mye tegninger eller fargelegging
Men, jeg skriver…

Annonsørinnhold

Stort vårsalg hos Get Inspired: Opptil 70% avslag

Så jeg tror den challengen går i ett med mine dikt i dag – og det jeg delte til morgenen:

Om du delar,
bryr du deg mykje,
eller for mykje
Om du ikkje delar,
bryr du deg lite
eller ikkje i det heile
Delar du litt,
er kanskje det også gale,
eller ikkje
Kven bestemmer,
givar eller mottakar
Det er det å dele alt eller ingenting,
lite eller mykje
Og stå for det

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

Og mitt siste bilde som er malt:

Selv om det ikke er dagens, er dette noe jeg gjør gjennom hele året

Og i dag maler jeg dagen ved å gripe den,
steg for steg

God søndag!

Da har jeg uansett skrevet noe 🙂

Annonsørinnhold

Tipsene som får bunaden klar til 17. mai

Om du delar,
bryr du deg mykje,
eller for mykje
Om du ikkje delar,
bryr du deg lite
eller ikkje i det heile
Delar du litt,
er kanskje det også gale,
eller ikkje
Kven bestemmer,
givar eller mottakar
Det er det å dele alt eller ingenting,
lite eller mykje
Og stå for det

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

Oktober 2024

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt