Denne wellness-challenge â kalender fikk jeg i julegave fra kjĂŚresten til min eldste sønn SĂĽ jeg startet 1. januar pĂĽ dag 1 selvfølgelig đ Noe annet var for meg uaktuelt â om ikke mĂĽtte jeg ventet til mars liksom đ
heile verda ropar om hjelp i kva retning skal du snu deg kven skal fü hjelpa fyrst kva er viktigast kven er viktigast kven og kva ü prioritere du ser og høyrer og noko har komt i bakleksa ikkje sü viktig lenger men det er det like viktig menneskelivet menneskeverdet du og eg alle men kva skjer du rekk ikkje over alt og alle samvetet gnagar det er det med ein drüpe i havet hjelper det, tenkjer du denne drüpen ja den gjer det du ser det berre ikkje
Jeg har ikke noen jeg IKKE har snakket med pĂĽ lenge, som jeg kan komme pĂĽ, som jeg burde ringe til Men for litt siden â like før jul â fikk jeg telefon â facetime â fra ei dame jeg har kjent i nĂĽ over 10 ĂĽr â og som betyr noe for meg Vi snakkes sjelden pĂĽ telefon â sender noen meldinger â men ja, slik kanskje èn gang i ĂĽret â snakkes vi pĂĽ telefon Det er fint ĂĽ tenke tilbake pĂĽ Reflektere over
Det er viktig med disse kontaktene â kontakten At det ikke forsvinner helt SĂĽ, neste gang er det min tur Det er vel litt slik â min og din turâŚeller Det spiller egentlig ikke noen rolle HVEM som gjorde hva, sistâŚ. Det viktigste er ĂĽ ha kontakten der Og en dag skal jeg ta fergen over fjorden og besøke henne Det er en liten kjøretur mot Volda â og ferge derfra Eller kanskje kommer hun med ferge over fjorden, mot meg⌠Hvem vet Satser pĂĽ at det ikke blir et ĂĽr tilâŚ
Det er igjen en god del garn etter DENNE genseren som blei strikket
SĂĽ da mĂĽtte jeg finne en annen spennende oppskrift â og den fant jeg i Villmarks-genser-boka
GALDRER
str M
Air drops og pinne nr 5 til hele genseren Velger ĂĽ strikke raglan da jeg synes det er finere â sĂĽ da blir ogsĂĽ denne genseren en vri fra min side â ikke helt etter oppskriften Men det er vel det som er litt kult ogsĂĽâŚÂ litt oppskrift og litt egen vri đ
Genseren er ferdig! Alle ender er festet og den er klar for turer đ
Midt inne i Rotarystien var det ikke det voldsomste av smeller, men lyset var der Vakkert dansende over himmelen, og de fleste stod pĂĽ toppen og sĂĽ vakkert fyrverkeri og aurura, dansende inn i det nye ĂĽret De var alle enige om at naturens fyrverkeri var det vakreste denne kvelden og natten
Â
Hverdagen kommer uansett hvor man er eller bor OgsĂĽ hos de som bor ved stien
Det er minusgrader og glatt mange steder Men det gode er at snøen er litt lun inntil husveggene â og det ser lysere og triveligere ut Det er i allefall det Pinni Konglefrø tenker
Nytt ĂĽr â 2025 â og januar er i siget.
Â
Det laver ned Det som begynte sü koselig, har nü blitt bare arbeid Tung snø ligger over alt og gjør det nesten ufremkommelig ute
Pinni stĂĽr og ser ut gjennom vinduet Det fyker og fyker, vinden drar og løfter og smeller rundt nĂĽva Skal jeg orke ĂĽ gĂĽ ut da, tenker Pinni Konglefrø med seg selv Ut ĂĽ mĂĽke litt⌠og hun stĂĽr liksom bare i egne tanker og stirrer ut i intet Da ser hun en skygge, noe som er ute i snøen under et tre, like i nĂŚrheten av døra Hva er det, tenker hun med seg selv, og strekker hals Det er noe lite Pinni flytter seg litt, bak vinduet, for ĂĽ se â og der â der ser hun det En liten harepus! Ă ĂĽĂĽĂĽ tenker hun med seg selv, har den problemer? For den skal vel klare seg ute,,, Den har vel et hus den holder til i Pinni strekker enda mer hals og ser⌠tenker med seg selv om hun skal gĂĽ ut og se om harepusen trenger hjelp Da ser hun den igjen, og den hopper rett ut pĂĽ stien foran huset til Pinni, rister av seg snøen og hopper videre Kanskje den har ligget under treet og sovet? Ja ikke vet Pinni, men det hun vet, er at harepusen klarer seg, av det hun kunne se Det var enda godt
Pinni sitter og slapper av ved kjøkkenbordet, ser pĂĽ julepynten hun har i trappen og rundt omkring Det er vel pĂĽ tide ĂĽ rydde det bort, tenker hun med seg selv Det er ikke jul lenger Nytt ĂĽr og med alt som kommer der Sukk ja⌠nytt ĂĽr Skal tro hva som kommer med detâŚÂ ĂĽret⌠Hun ser ut â og sikten er borte Vinduet er tettet av snø Det er helt stille rundt henne Pinni tenker pĂĽ harepusen og hĂĽper den har kommet seg i hi eller der den fĂĽr sovet og hvilt seg â kanskje sammen med flere Julepynten fĂĽr vĂŚre enda noen dager, det er ikke sĂĽ farlig
Â
En kopp te varmer i bringa, og Pinni setter seg i gyngestolen med et pledd over føttene Hüper alle har det bra, tenker Pinni, og at harepusen kom seg dit den helt sikkert var pü vei, i det hun faller inn i søvnen
Pang sier det.. Pinni hopper høyt i gyngestolen, sĂĽ pledd og te-kopp faller i gulvet Hva skjer?! Det er helt stille igjen, og hun hører bare vinden Reiser seg møysommelig fra gyngestolen og titter ut Det har rast fra taket â og en stor haug med snø ligger foran døren til Pinni Ă hh hvordan skal hun komme seg ut nĂĽ da? Føler seg med ett innesperret i eget hus der pĂĽ stien StĂĽr og ser ut med tĂĽrer i øynene SĂĽ hører hun grafsing⌠hva er det? Og stemmer⌠Det er naboer som er ute og styrer i snøen De mĂĽker snø bort fra døren til Pinni og andres dører Ă ĂĽĂĽĂĽ sĂĽ fantastisk Hun hikster nesten av takknemlighet SĂĽ gode naboer hun har
Pinni vinker ut gjennom vinduet og de vinker tilbake Nür hun für døren pü gløtt, roper hun ut i vinden at de mü komme inn nür de er ferdige, for ü fü litt varm kakao
En stund senere sitter det gode hjelpere og naboer i den lille stua til Pinni, og drikker varm kakao De sĂĽ at snøen laget trøbbel rundt omkring, og fant ut at de ville ta i et tak Ă rydde litt snø langs dørene mĂĽtte til â sĂĽ nĂĽ var det smĂĽ stier fra den ene til den andre Det er godt ĂĽ fĂĽ vekk snøen foran døra Pinni kan puste lettet ut Snø er snø, og vinter er vinter Men gode naboer og hjelpere, det er bare helt nødvendig og takksalighet
stü for det du tror pü eller, viker du unna om det blir vanskelig om du blir truet, snur du kappen redsle du lyver om du mü for ü redde eget skinn lyver du for ü redde andre eller bare deg selv og du snur kappen etter vinden lukter det vondt gür du en annen retning ü stü i det stü for det du mener hvor vanskelig er det hvor modig mü du vÌre tüles det er troen sterk nok overbevisningen fører deg trygt av sted eller ofrer du noe
1. januar blei det faktisk havregrynsgrøt til frokost Mmmm sü godt!
Ingen oppskrift â bruker bare sĂĽnn ca 1-2 dl havregryn og 5 dl melk litt salt og litt sukker Melk etter hvor tykk den skal bli Sukker, kanel og rosiner pĂĽ toppen â eller det du vil ha pĂĽ
Morsomt ĂĽ prøve denne maskinen jeg fikk til jul Har lenge ønsket meg en slik til baking â da hendene og fingrene ikke klarer det mer pga smerter osv⌠SĂĽ denne testes ut â og første test er pannekakerøre â selv om jeg kan bruke hĂĽndmikser pĂĽ den đ SUPER MASKIN!
Og det finnes sikkert mange mĂĽter ĂĽ lage en pannekakerøre pü⌠og jeg har min Bruker ikke oppskrift, men tar det litt slik pøh om pøh â men regner ETT egg pr person Litt havregryn er supert i en pannekakerøre
Â
Â
Kjøttkaker pĂĽ en mandag â gĂĽr helt fint! 6. januar
Med poteter, gulrøtter og ertestuing â og selvfølgelig tyttebĂŚr Nydelig middag om det er en mandag eller søndag! Oppskrift ĂĽ de gode kjøttkakene finner du HER
Tenner lys hver eneste dag â til middag đ Og ellers kommer lysa pĂĽ rundt 16.30 â tidsinnstilte lys her og der SĂĽ det er nok tente lys for meg â og forresten sĂĽ har vi ikke badekar â men en herlig dusj AtmosfĂŚren er god allikevel
Det er sĂĽ mykje ein er redd for Som dette med ĂĽ ta heisa i skibakken for eksempel Det er sĂĽ mykje som kan gĂĽ gale Ă stĂĽ i kø er ok heilt til ein er framme ved ankeret â dĂĽ gjelder det MĂĽ stĂĽ aleine â mĂĽ ha kontroll â ikkje dette av â ikkje dette av Heile kroppen er i spenn og tĂĽrene sit pĂĽ kanten MĂĽ klare det â mĂĽ klare detâŚ. Du klarar det, ĂĽ kome opp trekket, og du klarar ĂĽ kome deg av SĂĽ mykje krefter er satt i gang for ĂĽ fullføre i trekket â at skjelven kjem og tĂĽrene renn Dette du ikkje har kontroll pĂĽ, som du har sett for deg i scener fleire dagar i forvegen SĂĽ mykje energiforbruk, og no stĂĽr du der, og har klart fyrste delen Klart tĂĽrene berre renn â du har klart fyrste delen
SĂĽ stĂĽr du der dĂĽ, i bakken, og skal ned igjen Korleis skal du klare det Skia er glatte og bakken er bratt og lang Du innhentar deg og tenkjer at det mĂĽ stĂĽ til Som ein nyfødt kalv, og plogen klarar du Du plogar til krampa tek deg, sĂĽ litt etter litt slepp det litt â og gamle kunstar trĂĽr sakte til FrĂĽ side til side, sĂĽ køyrer du faktisk slalĂĽm etter over tretti ĂĽrs pause Neste tur i heisa gĂĽr betre, dog med hjelp frĂĽ gode hjelparar som stĂĽr der og hjelper Det er trygt Du har sprengt ei barriere
Denne meistringsfølelsen à gjere noko som har vore utenkjeleg i sü mange ür
Â
Du kan viss du vil Du klarar det, og du veit ikkje om det er sant, før du har gitt det ein sjanse Nei, det er du ferdig med, for lenge sidan â stĂĽ pĂĽ ski klarar du ikkje lengre Og forresten sĂĽ tĂĽlar ikkje kroppen detâŚ
Dette med kroppen Ja la gĂĽ â du blir utmatta og sliten i etterkant Det er det monge som kan bli, som er heilt friske ogsĂĽ Du veit at det ikkje er bra for deg, kanskje, pga rygg og andre ting Men, belastningane gĂĽr pĂĽ lĂĽr og ikkje sĂĽ mykje pĂĽ andre ting, eller⌠anywayâŚ. Uthaldenheit og teste deg sjølv litt Ikkje lage sĂĽ mange unnskyldningar for ĂĽ ikkje oppleve Du veit at du mĂĽ betale for det i etterkant Smertene blir verre ei periode, og detter du i bakken, sĂĽ er det same risiko som alle andre
Du er verken sprek, tøff eller modig pĂĽ nokon mĂĽte â men det er det med ĂĽ gjere noko i lag Kjenne pĂĽ at du er med om noko â lage det til ei felles interesse â uansett kor monge eller fĂĽe turar som blir køyrt, sĂĽ gjer ein noko saman Det er glede
Â
(Etter over tredve ĂĽr utan ĂĽ stĂĽ pĂĽ slalĂĽmski â vart det ei utfordring for tre ĂĽr sidan, ĂĽ ta opp igjen akkurat den kunsten eg meistra sĂĽ godt og var sĂĽ glad i, som ungdom â og det var for tre ĂĽr sidan eg grein mine modigste tĂĽrer og skalv som eit aspelauv etter fyrste turen med skitrekket â og same følelsen fĂĽr eg for kvar sesong â ogsĂĽ denne sesongstarten â men det gĂĽr seg til og meistringsfølelsen er betre og betre â og ogsĂĽ gleda)
Â
Dette med ĂĽ kjempe sine kampar Møte utfordringar â det blir gjort kvar einaste dag Men det finnes større og mindre utfordringar â og det ĂĽ velge dei kampane man vil lĂŚre ĂĽ meistre litt ekstra, og dei man ikkje vil bruke energi pĂĽ For det kostar, kvar gong, men det er verdt det
Â
Â
Det er fali detâŚ..
Nei, eit liv har du fĂĽtt utdelt Ikkje alt kan vĂŚre âfaliâ⌠Dagen i dag har aldri vore her før, og kjem aldri tilbake nĂĽr den senkar seg mot natta Det er ein risiko ĂĽ vĂŚre her pĂĽ jorda, frĂĽ ein er født og livet ut Ingenting er bestemt pĂĽ forhĂĽnd, det skjer
ü bli i rettesatt püpekt at noe ikke er bra det gjør at det sniker seg inn et ubehag som ikke er godt ü kjenne pü men det er slik her i verden den frie tanke frie tale ytringsfrihet sü mü noe eller mye tüles spark ikke noen som allerede ligger nede men hvem vet nür noen ligger nede uten at det fysisk er bevitnet det er ikke alt som er synlig men vi tüler det det meste kanskje eller kanskje ikke det gjør vondt men vi tar ikke igjen snur det andre kinnet til stülsettes for flere hugg huggestabbe der øksen aldri hviler
