Lørdag
Ut på tur – aldri sur
Dagene er litt slik nå for tiden….
Det er vått og rått – men det er ikke verre enn at regnklær tar støyten
Og gode sko!
Da gjør det ingenting at det er vått ute 😀
Amy røsket godt her og der – og nå er det opprydningen som gjenstår
Gjennom porten
og det er ikke lenge før turen er over
for denne gang
De gode skoa har gjort jobben sin
Goretex må man ha på disse kanter av landet 😀
Uttøying og litt styrke, på matta – og dagen er godt i gang.
Ja, ho er mektig, sola
Herskar med logande sverd;
gjev grøde, brenner avlingar ned
Herskar på jorda
Og kjem kvar morgon
på ørsmå føter
i dogg på grøne blad
Kjartan Fløgstad
“Dikt og spelemannsmusikk”
Gyldendal
delt fyrste gongen på blogg, 17. september 2018
Bloggeren Utifriluft har denne helgen kommet med utfordring der det står:
Dagen er ikke den samme uten….
Og for meg er den ikke den samme,
uten en kopp kaffe!
Men den er heller ikke den samme, uten den gode turen ut på tur – uansett vèr og føreforhold
I allefall nesten… 😀
En tur ut er godt for kropp og sjel – hver eneste dag – selv om jeg ikke har HUND lenger å lufte
Ta på klærne og ut og gå!
Når en bitte liten forsvarsløs fugl kommer inn steder hvor den ikke skal være
Og kanskje har glemt hvor den kom inn, og ikke klarer finne veien ut igjen
Panikken stiger
Stakkars lille fugl – ja det er en kjøttmeis – som har tatt turen inn i vinterhagen vår
Det er noen steder der hvor fuglen kan komme seg inn og ut – og det tror jeg vi kanskje skulle tette igjen
Da slipper fuglen havne i trange kår og føle seg fanget
Jeg prøvde å åpne alle dører ut til naturen – men den klarte ikke treffe åpningen – men til slutt fant den utgangen igjen – der den kom inn
Morsomt med besøk – men det er ikke bra – og jeg ser at fuglen blir stresset og flyr på vinduer gang etter gang
Det gjør vondt
Heldigvis kom den seg ut til slutt!!
minnene
du ser det så tydelig for deg
slik det var
og hvor vondt det var
at du aksepterte
du visste ikke bedre
naiv ble det sagt
minnene
smilet lurer
men skyggen sniker seg innpå
dum og naiv
kanskje trodde du du skulle redde verden
hva er kjærlighet, kan man spør seg
du visste det så godt
trodde du
men kjærligheten ble et kaos med mye smerter og piggene ute
naiv ble det sagt
minnene
de blekner noen av de
mens andre bare blir sterkere
de du ikke vil ha
hvorfor valgene ble som de ble
du var vel naiv da
men kanskje mest godtroende
du ville tro det beste om alle
så feil kan man ta
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
15. september 2025
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
Larsstien mot Flø i dag
Det er godt mens vinden presser på i ryggen – men når nesa snur andre veien – blir det brått tungt, og vått
Men ut på tur er bare lekkert
Det er godt å gå der og høre på suset og bruset – kjenne vind og regn piske mot ansiktet –
for så å komme inn i varmen og sette seg ned,
med en kopp kaffe eller te eller kanskje en kopp kakao
Det er tiden for det nå – kakao
Naturen viser frem sin styrke
Jeg snur her
Har gått langt nok når jeg kommer hit –
og det er jo like langt tilbake, så 🙂
Fortsatt er det fargeklatter rundt omkring
Det er virkelig vått mot slutten
Motvind og regn piskende imot
En god tur med tanker som flyter rundt alt og ingenting – nesten
#hjalmar #vikebladet
du prater for mye
du prater for høyt
du byr på deg selv
du liker ikke stillhet
du vil hjelpe alle
du rekker det meste
puff så sitter du der med hodet i hendene
hvem rekker deg når du trenger det
da er det ingen som prater for mye
ingen som prater for høyt
stillheten trykker
ingen rekker deg
ingen strekker ut en hjelpende hånd
du prater lite
du prater stille
du byr ikke på deg selv
du liker stillhet
du hjelper ikke mange
du rekker nesten ingen ting
kontrastene
du vil så mye
eller du vil svært lite
noen hjelper litt og andre ingen ting
du strekker ikke til
andre strekker til det meste
puff
skal du orke mer
hvem ser deg når du trenger det
du ser
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
14. september 2025
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
Høstdagene fyker forbi
Og det gjør turene ute i naturen også
Fortsatt er det blad på trærne – men de vinker og daler til bakken, ett og ett, flere og flere
Snart er mange trær nakne
Men enn så lenge, det er vakkert høstlig og farger som eksploderer
Det er bare fantastisk å kunne nyte alt det vakre naturen gir
Til tross for mye regn til tider – og mye vind – så er det malerisk vakkert med sølepytter av større eller mindre grad – stier som viser vei inn mot høstens fargprakt og regnbuen som plutselig kommer frem og viser sin prakt
Tur bak ved Gamleeidet og ved Rotarystien på Hareid = sjelefred og mindfullness
Mindfulness betegner,
innen psykologi,
det å være bevisst til stede og oppmerksom på det som erfares i øyeblikket, med en vennlig, åpen holdning.
Det forstås som en egenskap alle har, som kan styrkes ved øvelse.
På norsk kalles mindfulness ofte oppmerksomt nærvær og oppmerksomhetstrening.
kopiert fra nettet
Lag deg en fin torsdag der du er
