Høstdagene fyker forbi
Og det gjør turene ute i naturen også
Fortsatt er det blad på trærne – men de vinker og daler til bakken, ett og ett, flere og flere
Snart er mange trær nakne

Men enn så lenge, det er vakkert høstlig og farger som eksploderer
Det er bare fantastisk å kunne nyte alt det vakre naturen gir

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Til tross for mye regn til tider – og mye vind – så er det malerisk vakkert med sølepytter av større eller mindre grad – stier som viser vei inn mot høstens fargprakt og regnbuen som plutselig kommer frem og viser sin prakt

Tur bak ved Gamleeidet og ved Rotarystien på Hareid = sjelefred og mindfullness

Mindfulness betegner,
innen psykologi,
det å være bevisst til stede og oppmerksom på det som erfares i øyeblikket, med en vennlig, åpen holdning.
Det forstås som en egenskap alle har, som kan styrkes ved øvelse.
På norsk kalles mindfulness ofte oppmerksomt nærvær og oppmerksomhetstrening.
kopiert fra nettet

Lag deg en fin torsdag der du er