Fuglen kvitrer høylydt
Hva sier fuglen da?
Nei si det…. den hviler bare føttene litt og lar vingene tørke i sola
Åh er det derfor den sitter på ryggen din?
Ja, derfor, for å hvile
genser CARLY
Pinner nr. 5 og 7
Garnet hekter seg i hverandre fordi det er så fluffy – og det er ikke så enkelt med tykke pinner egentlig
Men det blir det det blir og genser har det blitt 😀
Nå er genseren til M ferdig – og jeg håper virkelig den vil passe – etter ønske 🙂
En bursdagsgave blei det….
For garnet med mønster var dyrt nok
“skulle”
Når alt “skulle”, puster i nakken,
og det snører seg rundt i brystet
Det gjør nesten vondt å puste
Hvor å starte
Alt som “skulle” vært gjort
Og du makter ingenting
Du unnskylder deg litt, men hvorfor gjør du det
Forklarer om alt du “skulle” ha gjort,
men som ingen aner noe om, før du forteller om det
Om du hadde vært litt snill med deg selv, hadde du ikke fortalt om alt du “skulle”
“skulle bare,
men rakk det ikke”
Det som er helt sikkert, er at noe rekker du uansett
Du rekker deg selv
Det viktigste akkurat der og da – for å kunne i det hele tatt klare å “skulle” noe annet
Så “skulle” du så gjerne…
Men det får bli en annen gang
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
15. november 2025
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
snøen smelter
alle mine tankar
Denne kom til meg i tankene her om dagen – en eurovisjon-sang fra 1993
Jeg likte den da – og liker den fortsatt 🙂

Alle mine tankar
Når eg treffe deg på gadå
Og du stanse og smile dette underlige smil
Og du står der og late som ingenting
Tør ikkje møda mitt blikk
Ingen må se det, bare du og eg vett det
Når eg treffe deg om kvelden
Og du ser på meg med dette underlege lys
Og du stryge meg forsiktig
Øve hånnå når du går forbi
Ingen må se det, bare du og eg vett det
Alle mine tankar, de flyr te deg
Alle mine drømmar é åbne
I alle mine rom ser eg bare deg
Du ligge i mi seng og sove og sove
Når du é blant dine venner
Og din trillande latter smelte min hud
Og du late som du aldri har sett meg
Du é som en fjern og kjølig gud
Ingen må se det, bare du og eg vett det
Alle mine tankar, de flyr te deg
Alle mine drømmar é åbne
I alle mine rom ser eg bare deg
Du ligge i mi seng og sove og sove
Alle mine tankar, de flyr te deg
Alle mine drømmar é åbne
I alle mine rom ser eg bаre deg
Du ligge i mi seng og sove og ѕove
Sangen er komponert og skrevet av Bjørn Erik Vige, og datteren Silje Vige framførte den.
paint
repost mine dikt
Av og til
skulle ein berre
vore stille i lag.
Då slapp ein å heve stemma
og verte sint,
av og til.
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
09.08.19
på denne dag i fjor… helgeutfordring
På denne dagen I fjor
Helgeutfordring fra bloggeren Utifriluft denne gangen 🙂
På denne dagen i fjor, 21. november 2024 – gikk jeg tur langs Rotarystien –
og det var minusgrader og vakkert vintervèr
På denne dag i år – 21. november 2025,
badet vi ved Osnessanden – fire damer – og minusgrader har gått over til pluss-grader og regnet er på vei
Ca 8 grader i sjøen!
God helg!
nokon
nokon har alltid noko å seie om nokon
til stadigheit er det noko negativt å seie
nokon har gjort noko
sagt noko
ikkje gjort noko
det er alltid noko å sette fingeren på
aldri om det er noko positivt
eller
nokon har alltid noko å seie om nokon
til stadigheit er det noko positivt å seie
nokon har gjort noko
sagt noko
eller ikkje gjort noko i det heile tatt
det er alltid noko å skryte fram på
alltid noko positivt
for det er slik
nokon har noko om nokon til stadigheit
anten positivt eller negativt
mottakaren kan velge å lytte eller ikkje
sende det vidare eller la det ligge
nokon seier noko
og nokon andre lyttar
sendar og mottakar
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
11. november 2025
første dose – andre dose – ferdig vaksinert – helvetesild
Første dose blei satt 1. oktober – og andre dose må settes innen 1. desember
Ok – første er i boks – og jeg krysser virkelig fingre for at dette skal fungere
En KOSTBAR vaksine jeg håper er verdt det
For jeg har hatt utbrudd av helvetesild siden året 2000
Første gangene forstod jeg egentlig ikke hva det var – men en blodprøve hos lege – etter flere gjentagende utbrudd – viste seg å være helvetesild
En nerve som til stadighet gir smerte-utbrudd
Jeg har gått på mange kurer siden første utbruddet – og nå var grensen nådd
For mye tabletter igjen og igjen og igjen
Er det ikke noe annet som hjelper da???
VAKSINEN!
Kostbar ja…. men nå så jeg ingen annen utvei
Og den varer i inntil SYV år!
Krysser fingre
På vei ut døra fra laboratoriet, blei det snakka om at det er mange som tar denne vaksina no… ikkje berre dei som har helvetesild-plager men at vaksina også kan hjelpe mot Alzheimers….
What?!
Joda – det er mange som tar den bare for å ta den….
Det visste jeg ikke…
Jeg tar den fordi jeg har flere utbrudd i året gjennom mange år…. og nå kanskje jeg får litt fred
Det er uansett leveringsvansker på den for tiden
~¨~¨~¨~¨~¨~¨
Helvetesild (også kjent som herpes zoster) er et smertefullt utslett som karakteriseres ved små blærer i huden. Smertene kan være meget intense – derav navnet helvetesild.
Du kan få helvetesild mer enn en gang i livet
Du kan ikke smitte andre når du ikke har utbrudd
Om du aldri har hatt vannkopper, kan nærkontakt med blemmene gi smitte
Helvetesild oppstår ved reaktivering av det viruset som gir vannkopper. Hvis du engang har hatt vannkopper blir viruset værende i kroppen og kan reaktiveres senere i livet dersom ditt immunforsvar svekkes på grunn av alder eller sykdom.
Helvetesild kan utløses av blant annet:
- Sykdom
- Stress
- Psykisk belastning
Vaksine mot helvetesild ser ut til å utsette demens – Forskning.no
Ny forskning styrker mistanken:
Vaksine mot helvetesild kan beskytte mot demens
Eldre som fikk vaksine mot helvetesild hadde 20 prosent lavere risiko for å utvikle demens, viser en ny studie. Resultatene støtter tidligere forskning – men forskere understreker at det trengs mer dokumentasjon før vaksinen eventuelt brukes mot demens.
All info her, er kopiert fra nett
~¨~¨~¨~¨~¨~¨









































