Â
Â
NĂ„r man kjenner seg helt tom
Tygget og utigjenspyttetâŠ
som knust krabbeâŠ
Det tar pÄ Ä engasjere seg,
vÊre pÄ-logget og pÄ tilbudssiden
Passe pÄ at alle har det bra
Det Ä skyve smerten foran seg eller hoppe bukk over varsellampene, for deretter Ä kjÞre seg selv i senk
Har man ikke lÊrt noe ennÄ?
SĂ„nn er det
FÞrste dagene gÄr det greit, sÄ begynner kroppen virkelig Ä kjenne det, og til slutt er det bom stopp
Grensen er nÄdd og det er helt tomt
Forsvarsverket har ikke flere strenger Ä spille pÄ
Pang!
Der satt den, og du er telt tom
Joda,
man lÊrer sÄ lenge man lever
Men det gikk sĂ„ bra denne gangenâŠ. skulle ikke skje noe⊠smertelindring skulle ta stĂžyten
Tanken er alltid god â og ideene ogsĂ„
Men det hjelper ikke nÄr kroppen ikke tÄler det uansett
Den tÄler det ikke
Det er ingen endring, bare ideene i hodet som presser pÄ og vil vil vil
Det Ă„ tĂžye strikken alt for langt, er ikke ofte skjer lenger
Og nĂ„r det skjer, er det bare Ă„ kapitulere, selv om klokka âbareâ har passert 21.00
Har man ikke mer Ä stille opp med sÄ har man ikke mer
Da mÄ krefter samles
Da er det tiden og dagene som mÄ gjÞre sitt
Stillheten og energipÄfyll i sakte fart
Det er sÄ kjedelig Ä ha det slik, men sÄnn er det
Det er kroppen som bestemmer og man mÄ bare lytte til den
Selv det er vanskelig, Ă„ lytte til kroppen
Men som kroniker, kjenner man til varslene lenge fĂžr det virkelig er alarmerende
Som regel gÄr det bra, nÄr man tar sine forholdsregler
Men de gangene man bare durer pĂ„, av og til fordi man rett og slett MĂ
ogsĂ„, og andre tider fordi den dĂ„rlige samvittigheten sier at dette gĂ„r bra â dette ordner segâŠ.
Og sĂ„ er det de gangene man bare overser det og lukker Ăžynene fordi man selv vil seg selv sĂ„ vondt â eller:
man vet resultatet men elsker Ă„ gjĂžre de tingene â og klarer ikke og vil heller ikke stoppe
Av og til vil man bare âtĂ„leâ fordi man vil
Â
Ta vare pÄ deg selv
Du er den eneste som vet hvor lang strikken er
Du er den eneste som vet hvordan DU har det i Ăžyeblikket
Selv om dine Ăžyne gjenspeiler deg, er det ikke alltid like lett Ă„ lese
Â
Ta vare pÄ deg selv
Si nei
Si at det ikke passer
SĂžk det stedet som gir deg fred
Der du finner stillhet og energi
GjĂžr det som er bra for deg
Akkurat der og da det gjelder, er det DU som gjelder
Â
Om ikke du har det bra, klarer du ikke hjelpe eller vĂŠre der for de rundt deg heller
Du mÄ hjelpe deg selv fÞr du hjelper andre
Enkelt Ă„ si, ikke like enkelt Ă„ gjennomfĂžre
Men du vet det
Du kan det
Du klarer det
Ta vare pÄ deg selv!
Â
Â
Jula er ikke noe unntak,
den gir ikke kroppen ferie fra smertene
Den kommer og gÄr hvert eneste Är
SĂ„ er det Ă„ gjĂžre det beste ut av dagene
Ofte kan man porsjonere ut
Andre ganger bare smeller det til og et maraton kjĂžres fra start til stopp
Kroppen tÄler ikke maraton
Ikke hodet heller
Hva som kobler ut fÞrst er ikke sikkert, men nÄr det kobler ut, da er strikken tÞyet til det ytterste
Det er ikke enkelt Ä porsjonere ut nÄr det er mye som skal skje
Da mÄ man kanskje velge bort noe
Helt og holdent bare trekke seg unna og si nei
SĂ„nn er det bare
Om man er mange i en husstand, fÄr man ta turen ut en tur
Lufte hodet og la vinden ruske litt i hÄret
Eller koble til Ăžrepropper og stenge verden ute?
StĂžy er ikke bra
Men hva som er bra eller dÄrlig for en person, er dermed ikke det samme for en annen person
Jula kommer og gÄr
Minner er skapt
SÄ kan man puste ut litt om man fÄr tid for seg selv
Smile litt av all stĂ„heien som har blitt â for den lille tiden som det egentlig gjelder for
Tiden er fin â Ăžyeblikkene er gull verdt â og besĂžkene like sĂ„
Det er dette med Ä skape minner sammen, sÄ godt det lar seg gjÞre
Smil til verden og verden smiler tilbake
Hadde det enda vĂŠrt sĂ„ velâŠ.
Â
StĂ„ deg vel â
og du;Â
fortsatt god jul da!
(det er vindstille uteâŠ. og tror det er opplett ogsĂ„??
tiden fÄr vise)
Â
Veldig viktig Ä ta vare pÄ seg selv, men moen ganger tÞyer vi grensene fordi vi vil vÊre til nyte:)
Kos og hvile deg nÄr det er mulighet til det:)
Ikke sant â€ïžâșïž
Du beskriver det akkurat slik det er <3
Ikke enkelt dette, og ihvertfall ikke nĂ„ren har folk i huset. Og da er det godt Ă„ ta turen ut litt, men nĂ„r en ikke klarer det heller da blir det litt utfordrende. Selv er jeg "heldig" i Ă„r. Klarte Ă„ vĂŠre sammen med andre pĂ„ julaften, men det ble en gedigen smell, og det tar dager for Ă„ komme seg. Kanskje jeg klarer en julesammenkomst til…det gjenstĂ„r Ă„ se.
Lysten er jo der, og det er leit Ă„ ikke kunne gjĂžre det fordi smellen blir sĂ„ stor og vond. Og hva om en forverrer sykdommen ogsĂ„…det er jo det som skjer nĂ„r vi strekker oss for langt for ofte, eller i det hele tatt.
Ta vare pÄ deg selv du ogsÄ. God klem <3
Tusen takk gode du đ©·
Tur ute i fjellet ga meg ny energi đ
Det er travelt med for mye inntrykk pĂ„ kort tid, men du verden âșïžâ€ïž Vi klarer oss ikke uten heller đ klem
Takk for fine ord og dikt. Veldig viktig. Fortsatt god julđ„°đ€¶đ»
Tusen takk âšïž Fortsatt god jul til deg ogsĂ„đ
Ja, sĂ„nn er det. SĂ„ godt skrevet og beskrevet. Kjenner meg igjen. HĂ„per du har fĂ„tt mange gode minner til minneboka di de siste dagene! đ
Mange gode minner â€ïžâšïž
Tusen takk!