primas /kusiner…

FREDAG
OG
TUR TIL
RUNDE FYR

 

Når kusinene fra østlandet er på disse kanter, da må vi bare få til en tur ute i vår natur.
Og det blei det denne gangen 🙂

En tur til Runde og Goksøyr!

 

Og som vi kosa oss!
Nyter naturen, stillheten, skravlinga og latteren.

 

 

 

 

#primas
#kusiner

 

 

#pose

 

 

Høsten maler farger ute nå!

 

 

 

 

Det er noe med dette stedet – jeg kjenner det i mitt indre – en glede av igjen å komme hit – til det vakre – til roen og ned til Runde fyr.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

For en vakker dag der sola varmer – komme ned til Runde fyr for første gang i år – mestringsfølelse og takknemlighet 🙂
En rolig og fin tur med mat i ryggsekken og en god lang pause nede ved husa 🙂

Den gode samtalen – og bare være i naturen og lytte til stilleheten sammen <3

 

TUSEN TAKK FOR TUREN, IRENE OG VICTORIA

 

CARPE DIEM

 

#fjelltur #rundefyr #søskenbarn #familie #dengodefølelsenavmestring #fjelltur #trening #mestringihvertskritt #høsten #himmeloghav #sunnmøre

høsten er her…

1 september

 

 

Høsten har tatt steget, og man merker det.
Blada faller letter til bakken, de skifter farge og mye visner.

 

 

Men ennå er det mye vakkert hengende, etter sommeren… og mye vakkert som BLIR ut fra høstens ankomst.

 

 

 

Og en tykkere genser har kommet frem 🙂

 

 

 

Lykka er en tur ut i vår natur sammen med hunden Leia en fin høstdag.
Det blir høst en stund nå – bare å nyte!

 

GRIP DAGEN!

 

 

#1september #høstenerher #høst #tykkeregenser #utetid #hundenLeia #gripdagen

for ei helg..

LØRDAG

Og dagen er planlagt.
Vèret er strålende – og vi skal på båttur og fjelltur.

Ut til SKORPA og gå opp til KEIPEN 431 moh.

SKORPA – EI PERLE

Dette er første topptur jeg skal på, siden pinsa for hele TRE måneder siden  😀
Spennende!

Vi må ankre båten og bruke jolle inn til brygga.
Eller, skipperen må legge båten for anker og ta jolla inn etter å ha satt oss i land på Skorpa 🙂

For en dag!

 

 

Fem på tur – hunden Leia,  meg, Charles, Endre og Iren 🙂
Veldig kjekt!

Og for ei utsikt!
Helt spektakulært.

 

 

En fantastisk men krevende tur.
Varmt som den varmeste sommerdag og godt lag 🙂

Øya Skorpa er kjent for å ha ville geiter


Og langt der borte i bildet var det en hel flokk, men de kom ikke nærmere oss, de ville nok være i fred 🙂

 

Sunnmørsalpene ligger der skydottene svever.

 


På toppen – Keipen – og til venstre i bildet ligger Kvalsvika og bak der igjen, øya Runde.
Leia er glad for å komme opp, få seg litt mat og drikke slik som oss andre 😀
Det var MYE flyvemaur på toppen, akkurat rundt varden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi er snart nede fra dette flotte fjellet – og jeg og Iren sliter med smerter i føttene…
Og jeg kjenner det i ryggen…. men dette er jo ren trening!
Gå ulendt + mestre = vinn vinn premie!

Her var eneste telefonen på øya i farne dager.

Det ligger mye viktig historie knyttet til denne øya.

Jeg slekter fra “skorpefolket” som man sier 🙂


Båten ligger der midt i bildet.
Det er flo og mye enklere å komme inn til kaia å hente oss som ikke får plass i jolla 😀

 

En fantastisk og spektakulær tur og dag er på hell.

 

 

Og helgen totalt har vore fantastisk med opplevelser.

Om du klikker HER kommer du inn på innlegget da jeg hoppet i land på SVINØYA FYR 🙂

 

 

 

#keipenpåskorpa #skorpa #keipen431moh #fjelltur #båttur #utpåturaldrisur #lørdag #strålendedag #august #hoppeiland #keipen #natur #skorpaeiperle

ut på tur, aldri sur….

TORSDAG


Og turen er bestemt.

Rundt i bygda, innom moderen, og videre til Golleneset fyr og opp bratta til Okla og avslutte med turen over til Børa, og hjem.

 

Trene lungekapasiteten, balansen og musklene.
Rett og slett teste ut en lengre tur, om kroppen tåler det.
Savnet etter lange turer og topp-turer ligger der – og målet er å bli så pass bra at det går med LANGE turer etter hvert.

 

Det er en slik lykke å komme seg oppover i fjellet!
Kjenne at det fungerer sånn noenlunde 😀

 

 

 

Denne bakken opp fra Golleneset fyr til Okla – ja det er en test i seg selv – og jeg kommer meg lettere opp i dag enn sist jeg tok denne turen.
Men jeg kjenner det…. Ikke i pusten… men fra livet og ned liksom…
Og det er ikke å vente…. det er jo det som hindrer meg/som gjør at jeg er sykemeldt…
Korsrygg, hofter, knær og føtter….
Også er det treningen tilbake til en god hverdag.
Og jeg må ærlig innrømme at det er tungt.
Det er tungt å kjenne hvordan kroppen protesterer.
Dette som har vært en lek, er mye smerte…

 

“vondt skal vondt fordrive”

 


#panoramafoto tatt med min #samsungs20

 

Åh det er så godt å komme seg ut og opp!!


Ser mot de andre toppene, Barmen og Muletua, men de får vi sluke en annen gang.
I dag blei det nok med dette – og man glemmer ofte at man skal hele turen hjem også 😀

 

#takknemlig

 

 

Så står disse #margeritter og vinker til oss i vinden…

 

 

Det blei litt for mye i dag..
Når man er ute og bare vil gape over – og kjenner at det blei gapt over bitte litt for mye…
Men er veldig fornøyd med turen over deler av #gullrekkaikvalsvika denne vakre dagen 🙂

 

 

STÅ DEG VEL!

 

 

#vondtskalvondtfordrive #fjelltur #mestringsfølelse #hundogmenneskepåtur #fjelltur #liveterbestute #utpåturaldrisur #sjølfie #hundenLeia #blåhimmel #mestring #minhelse #stådegvel #vindihåret #renlykke

trippe trippe lett på tå.. vi er på vei…

MANDAG

Og vi kommer ikke utenom en luftetur, hund og menneske…
Trippe trippe lett på tå.. iallefall er det litt slik for hunden sin del…

Det er ikke for varmt og ikke for kaldt.
Akkurat passe!

Og bildene fra naturen forteller at vi er på vei…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GOD MANDAG VIDERE!

 

 

#vierpåvei #godmandag #mandag #hundenLeia #rognebærtre #hundeliv #margeritter #tusenfryd #august

fredag den trettende..

FRDAG DEN TRETTENDE

 

Ja jeg har nettopp oppdaget at det er fredag den 13 i dag   😀
hehehehe
Fordi jeg og mamma var og ordnet noe i banken, og ingenting virket, så sa kunderådgiveren plutselig; ja selvfølgelig – det er jo fredag den 13!

JUPP!

 

Men min dag har vært flott, varm og svett i hele dag egentlig.

Og tidlig formiddag tok jeg og Leia turen til Barmen.

For meg er det viktig med trening selv hvor trasig kroppen er, og oppoverbakker gjør godt selv om det smerter litt 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vakkert i fjellet!

 

NAMASTÈ

 

#fjelltur #varmtute #fredagdentrettende #fredag #fredagden13 #hundenLeia #barmen #svett #trening #mestringsfølelse #selfie #august #fredagsvibber #fotoglede #detgåroppover #aktivitet #fysiskogpsykiskhelse

ein liten trollpikk….

UT PÅ TUR TIL MULEVIKA OG FORBI

Og noko eg har lagt merke til mong ein gong på turane mine, har nokon andre oppdaga også, og samanlikna med den berømte #trollpikken i Egersund.
Eg har aldri tenkt DEN tanken, men då dei to karane sa det, forstår eg kva dei meinar.
Kunne bli ein attraksjon ditta, meinte karane….

Jau, du skal sjå at vi har ein slik her også…. men litt mindre og meir utilgjengelig kanskje?
Følg med i bilda, og du kanskje ser den du også 😀

 

 

#sandkunst #kunstisand #strandkunst

 

 

 

 

 

 

 

 

Den er litt liten kanskje??
#miniatyrtrollpikk i #mulevika
Og om du zomar litt i bildet så ser du den tydeligare 😀

 

 

 

Du ser så vidt i den i bilda her også 😀

 

 

 

 

 

 

Det er mykje vakkert å sjå ute i vår natur!

 

 

#utetid #fotoglede #oppdagelserinaturen #hundenLeia #onsdag #august #utno #hobbyfotograf

lykka er komplett….

 

 

Fornærmet hund???
Hun var i allefall lykkelig over å kunne hoppe inn i bilen etter hele 11 dager på kennel 😀
Og da er lykka komplett!
Hunden Leia er tilbake hos matmor <3

 

Det er en varm mandag – men hund og menneske trenger en tur sammen 🙂
En tur oppover!
Så da starter vi med å gå til Golleneset fyr og deretter oppstigningen til Okla.

 

 

Svetten renner – men dette liker vi!
I allefall jeg 😀
Trening i oppoverbakke og kjenne at lunger og muskler arbeider er bare lekkert…

 

 

Men det er tungt.
Veldig tungt.
Dette som har vært som en lek – og egentlig hele fjellet i en jafs… var veldig krevende plutselig.
Og vel oppe, er det følelse av å måtte kaste opp…
Kondisen er bånn i bøtta, og høyre foten takler ikke presset…. en nummen fot vil liksom svikte litt…
(min nye diagnose : RADIKULOPATI)

Altså, min høyre fot…. Så ikke helt greit dette her…. men TUR og TRENING blir det 😀

 

 

 

 

LYKKA ER KOMPLETT!

 

Så må bare helsa komme haltende etter så godt den kan og gjerne passere meg på et tidspunkt – slik at den er foran meg eller oppe på siden av meg 😀

 

 

#lykkaerkomplett #hundenLeia #Leia #hundeliv #utetid #tur #utpåturaldrirus #okla #sommer #varmt #mestringsfølelse #radikulopati #minhelse #trening #glede #smerte #revmatisme #fibromyalgi

fanga i nettet..

 

En tur langs mulevikvegen
og skodda ligger tungt ned i fjellet….
Dråper.. skodde… spindel…
Naturens kunstverk!

 

 

Hunden Leia som bare lykkelig løper og  henter den rosa frisbee 🙂

Er noen fanget i nettet??

 

 

 

 

 

 

Vakker kunst som henger der på gjerdet, og heldigvis var ikke kunstneren tilstede 😀

 

 

 

 

#lørdag #skodde #spindel #fangetinettet #spindelvev #naturenskunstverk #kunstinaturen #mulevikvegen #hundenLeia

og hva vil dere??….

 

UTETID OG BEVEGELSE

 

 

 

 

 

 

 

Tusenvis av dråper – og jeg tenker på “dråpedronningen – dvergpinschereimitthjerte” – en blogger – Toini – og hennes hunder og bilder.
Hun blogger dessverre ikke lenger – men var med i den gamle “blogg-blokka” 🙂

 

 

“Og hva vil dere?”
Er det det spørsmålet sauen og sauene står der og tenker…?

 

 

 

 

 

 

 

En dag med forskjellig innhold – men mest av alt to turer – i sakte fart med mestringsfølelse 🙂

 

 

#torsdag #utetid #mestringsfølelse #turerifjellet #barmen #mestring #hundenLeia #skodde #dråper #sau #utetidogbevegelse