gullrekka siste dagen i året

GULLREKKA I KVALSVIKA

 

Muletua
Barmen
Børa
Okla
Golleneset fyr

 

Det måtte bli slik siste dagen i året – og siste fjellturen dette året 🙂

Regn, sludd og litt hagl var innom på turen,  men på det meste av turen var det opplett 🙂

 

 

 


Godt med ei ny lue ute på tur 😀


Og etter ei byge blir det vakkert i skyene på himmelen.

 

Det er vakkert i fjellet – snøfattig og vått i stien.

Så bærst det nedover mot GOlleneset fyr.

 

En herlig tur over fjellet siste dagen i året 2019.

 

Godt nytt år til deg der ute!

 

 

Tusen takk for at DU er innom og les og legg igjen spor av og til 🙂

 

#gullrekkaikvalsvika #muletua #barmen #børa #okla #gollenesetfyr #fjelltur #mestringsfølelse #utetid #norskukeblad #turglede #titusenskritt #fjell #natur #hundenLeia #turvenner #fotografering #fotoglede #hobbyfotograf #selfie

vindfullt og vått

Romjula siger på – og fra frostroser og over i stormkast og piskende regn.

 

 

Ja, slik er det her, på disse kanter, på sunnmøre, vest i landet, akkurat for øyeblikket.

Og godt fottøy MÅ en ha på slike dager 😀

Gult er kult!

Hvordan det er noen steder nordpå, kan du se HER – for dedicat han har sikra seg for årstiden, med det som skal til for å holde seg på føtene så godt det lar seg gjøre.

Her er det om å gjøre å krøke seg sammen og presse seg frem i motvinden – når man ikke har den i ryggen og fyker avsted 😀

Ja, for det blei en fykende og regnfull morgentur for hund og menneske denne søndagen i romjula.
Som alltid; vi må ut iallefall EN tur om dagen!

 

 

 

SMIIIIIIIL !!!

heheheheheh   av og til ser både hund og menneske lykkelig ut på bildet  hehehe

Men seriøst……….. vi koser oss når vi først har kommet oss ut, det skal sies.

 

Det blei med den ene turen i dag – for det har vært vått og vindfullt hele dagen.

Da er det kos med innetid.

 

 

GOD ROMJUL VIDERE!

 

 

 

 

#våttogvindfullt #hundogmenneske #morgentur #hundenLeia #shetlandsheepdog #dedicat #selfie #fotoglede #naturbilder #natur #regnfullt #vindfullt #utpåturaldrisur #støvlermåen ha #gulterkult #støvler #søndag

gikt-ver inga hindring…

Uansett kva tid på året det er………..
Kroppen skal være med.

Og om det er jul eller ikkje……………
Gikt-ver kjem og går.

Dei siste dagane har “tannverk” herja i kroppen.
Ikkje rart det, med tanke på veret vi har for tida.

 


Ein dag er det regn og mildt.
Neste dag er det minusgrader og kaldt.
Neste dag ligg skodda og trykkjer ned i fjellet…..

Og kroppen ropar………..
Tannverk er ikkje godt.
Og særlig ikkje når den ligg og gnager i hofter og skuldre – gir hodeine og slitenheit.

Men, slik er det i ein giktisk kropp.
Bevegelse må til, uansett.
Dørstokk-mila må ignorerast.

Så ein tur rundt i bygda gjer godt.
Gå seg litt varm i ledda.

Glatt på vegen – vått i det eine øyeblikket og underkjølt regn i det andre øyeblikket.
Såpeglatt!!
Rein ishinne mange stadar som gjorde at det var livsfarleg å gå …………..

Og dei sandalene over, som Leia snuser på………….ja kven er det sine mon tro??

 

Godt å gå på mark så slepper eg å være redde for å skli 😀

 

Nysgjerrig sau!

 

 

 

Hehehe  eg vil liksom ikkje være i nærkontakt med dei horna på nokon av desse sauane…………

Ein herleg tur rundt i bygda og til Golleneset fyr, med nokre små regnbyger/skodderegn,  innimellom.

Romjul og gode dagar 🙂

God jul fortsatt til deg !

 

 

 

 

#giktver #revmatisme #utetid #dørstokkmila #bevegelsegjergodt #bygda #utpåturmedhund #hundenLeia #bevegelse #trim #aktivitet #mestring #tannverkikroppen #smerteiledd #fibromyalgi #ustabiltver

og morgentur det vart

GOLLENESET
OG
OKLA

 

Det var så flott lys ute i dag – så det blei lengre tur enn først tenkt 🙂

Bare BONUS det!!!!

 

Og mens jeg satt med nesa ned i fotografering av sjell, fløy det en #havørn like over hodet på meg……….

 

 

Flott lys ute 🙂

 

 

 

 

 

Oppe!

 

 

 

Herlig trim, vakker utsikt og flott lys.

 

 

 

 

#mestring #aktivitet #trening #hundogmenneskepåtur #fjelltur #gollenesetfyr #okla #opptur #fjelletikvalsvika #gåtilmånen #norskukeblad #morgenlys #morgentur #selfie #hundenLeia

medalje i posten

SØLV
og
JULEKORT

Den lå der i posten – blank og fin 🙂 Medaljen.

Og
HER
er en av 10 på topp-turane som var denne sesongen 🙂

 

Morsomt å være med på – så får vi se til neste påske – og neste 10 på topp sesong 😀

 

 

Så var det så hyggelig å få kort i posten!

Jeg får jo aldri noe i posten lenger – da alt er på nettet – se dette var koselig.
Julehilsen fra to flotte <3

TUSEN TAKK!!

#trening #mestring #tipåtopp #medalje #julekort #julehilsen

morgentur og vakkert lys

HEID TURSTI
HORNSETEN
INN OG UT AV SKOG

 

Vakker og kald morgentur.
Møtte èn person på turen 🙂

Godt å gå der i stillheten og kjenne på mestringsfølelse – turglede – vakkert lys – turvennen Leia som hadde en travel tur med å markere og lukte på alt det spennende – og høre lyden av snø under skoa……….
den lyden vet du………  🙂

 

 

 

 

Noen har syklet nesten hele runden som vi gjekk, uten om der vi gjekk videre gjennom skogen 🙂
Tøffinger det altså!

#hundenLeia

 

 

#herøy

 

Vi rusler ned fra Hornseten.

 


Flott utsikt mot #Leinøy
#vinterland


Gjennom skogen – se at treet jeg er så glad i. fortsatt står der 🙂

 

 

En herlig formiddagstur for hund og menneske!

 

 

 

#titusenskritt #hornseten #heidtursti #herøyhavland #gjennomskogen #hundenLeia #norskukeblad #gåtilmånen #fotografering #fotoglede #morgenlys #rosaskyer #hund #turvenn #turglede #mestringsfølelse

det snør det snør og hunden er glad!

SØNDAG

2. advent

Og ute snør det – sludd og snø – ja våt snø iallefall.

Men, både jeg og hunden synes det er morsomt med snø – og leke i snøen blir man jo aldri for gammel for 😀
Ikke sant???

Og rundt om i bygda er det pyntet så fint 🙂

Det nærmer seg jul – og snøen er med på å gi den ekstra lille stemningen – synes jeg.

 


En snødekt Mulevikveg er berre lekkert.


Og Mr Sniff tar i mot oss som alltid – når han ikke ligger inne på varmekablene og nyter livet.

Vi må bak i hagen å leke litt  – lage engler og kaste snøball.

Så er vi fornøyde, og bort i det våte liksom…………
Og da er det godt å komme inn og fyre i peisen – bli tørre og slappe av.

 

 

Og med dette – lade opp til handballkampen: Norge – Danmark!!

 

 

 

#snø #detsnørdetsnør #hundenLeia #englerisneen #fyreipeisen #våtsnø #turrundtibygda #mulevikvegen #lekeisneen #julepyntetibygda #2advent #desember #søndag #skogskatt #MrSniff

og turen blir til mens man går

Turen som “bare” skulle gå rundt i bygda – utvidet seg til Golleneset fyr og videre opp fjellsida til Okla og hjem over dalen.

 

 

 

Det er tung sjø ved Golleneset fyr – etter stormen som har blåst forbi her på sunnmøre siste døgnet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så går vi fra Golleneset fyr og begynner oppstigning mot Okla.

 

 

 

Så står han der igjen, og følger med oss – sjefen over alle sjefer 🙂

Og da han nærmet seg faretruende nært, fikk vi litt panikk her, nesten, men så var sjefen litt reddere enn oss allikevel 🙂

Vi er oppe ved Okla !

Så er det stien ned og gjennom dalen.

Godt med en luftetur – selv så uplanlagt som den var – med gummistøvler og dongeribukse…………
Men det spiller egentlig ikke noen rolle HVA man har på seg bare man er godt kledd og godt skodd 😀

Ha en fin dag!

 

 

 

 

#bygda #gollenesetfyr #okla #uteid #fotografering #hobbyfotograf #norskukeblad #turglede #mestringsfølelse #aktivitet #trening #mestring #fotoglede #utsikt #natur #himmeloghav #gåtilmånen #gulterkult #gulestøvler #fredag

ta turen

Den minste lille tur er en viktig tur!

Det er det som slår meg når jeg har gått en runde i bygda.
Ikke høyt til en topp – bare rusle i bygda og kjenne hjertet slå – så viktig.


Det er dette med at det ikke alltid er nødvenig å være en topp man skal bestige, gå fortest, lengst og mest spektakulært.
Joda, jeg liker det også – og til neste sommer og høst blir det nye spektakulære turer – om jeg får muligheten til det.

Jeg elsker motbakker – selv om det er tungt. Er det ikke litt slik at det er i motbakker det går oppover da?

Og når du har kommet deg opp – har nådd målet – og får DEN utsikten. Det er vel verdt “slitet” med å komme seg opp. For det er ikke alle som forstår HVORFOR man i det hele tatt GIDDER å gå krevende turer.
For meg er det mestringsfølelsen – om det smerter – koster litt ekstra – koster mye ekstra – så er det det å ha klart det. Tøye grensene litt ekstra av og til. For meg er det viktig – og rett og slett livskvalitet.
Livskvalitet å slite seg ut over en fjelltopp?
Ja – rett og slett!
Mestringsfølelsen – kjenne at kroppen fungerer – kjenne på smerten – vite at dette klarer jeg – om det koster litt ekstra. Man skal ikke være så redd for å slite seg ut. Bli andpusten og kjenne på “skjelven” i kroppen pga utmattelse. Jeg tror faktisk at det gjør godt av og til – å kjenne på det.
Da kjenner man virkelig at man lever!

Har man mestret noe ekstra blir man stolt over seg selv. Noe uoppnåelig har blitt oppnådd. Og man kan strekke seg mot nye mål.

Men, som sagt, det er de småe turene som bygger opp under de større turene. De små turene er viktige byggeklosser for kroppen. Og sakte men sikkert orker man mer og mer. En liten tur utvides litt etter litt og blir lengre og lengre. Kanskje har du plutselig oppnådd #titusenskritt 😀 Og det for første gang?!  For en mestringsfølelse!

Det koster å være aktiv.
Og sliter man med smerter i kroppen eller andre ting – har motivasjonen en tendens til å dabbe av.

 

“Orker ikke i dag. Tror ikke jeg klarer det i dag. Jeg blir sikkert bare værre.”

 


Det er lett å tenke seg selv ned – og ikke “gidde” ta den lille turen som kan være så viktig.

Om det så er bare noen skritt………….

TA TUREN!
For den er så viktig!

 

 

 

 

#påturibygda #hundenLeia #mestringsfølelse #denminstelilletur #taturen #bygda #fotoglede #fibromyalgi #revmatisme #skoliose #diagnoser #me #utmattelse #mestring #utetid #etskrittomgangen

gode ønsker

~¨  ~¨  1 desember og 1 advent  ~¨  ~¨

 

Det vart ein flott fjelltur for prinsessa og meg, sjølv om turen ikkje var staka ut på forhånd. Veret tilsa i starten at det vart opp til BARMEN – og etter kvart vart det heile vegen – via Børa og Okla og ned til Golleneset fyr.

 

#gullrekkaikvalsvika

 

 

 

Vi er jammen heldige som kan gå ut uansett ver og vind!



Gode tankar til dokke alle der ute – inn i ventetida mot jul!

 

 

 

 

 

 


Så går det nedover med oss………. 🙂



Ja nokon fulgte etter oss og fulgte med oss…… 🙂




Ein flott tur for hund og menneske denne 1 søndagen i advent 🙂

 

 

 

 

#barmen #børa #okla #gollenesetfyr #fjelltur #1søndagiadvent #1desember