Alt den rommer – fra inne til ute – alt hva man vil dele.
Siste bål for sesongen – og det måtte jo bare bli i dag det da 😀
Strålende dag – vakkert ved Iva-stranda og på Flø
Et herlig bad etter en dag med arbeid i hagen 😀
Nyyydelig temperatur!
Også ut på Flø – finne det perfekte stedet – tenne sesongen siste bål – og bare nyte
Tjelden flyr hit og dit… Herlig!
Turkoppen og varm gløgg – siste rest fra juletider 😀
Tenne lys – viktig og fint
Dagen er på hell…
Tusen takk for denne vakre dagen 🙂
Lundefuglen har kommet tilbake til fuglefjellet på Runde
Som den alltid gjør, i mars, kommer den flyvende, finner sin hule, og sin make, og blir sesongen
Kanskje blir det nye lundefugler også – om ikke ørna tar for mange egg og nyklekte
Krysser fingrene
Nå er tiden der i alle fall – for å bygge redet igjen – pleie kjærligheten og spise mat fra havet
Tok turen i godt lag med veninne Inguna – fra Goksøyr camping
Og på veien opp – traff vi på kusine Kathrine og Gunn HL
Årets første møte med lunden er spesiell
Den kom ikke så nærme som vi ville denne gangen – men nærme nok
Og jeg får tårer i øynene – blir stolt og glad
Lunden er her – og vi får lov til å være så nær den – det er fantastisk
Lundeura er et vakkert sted – og lunden fargelegger den enda vakrere
Lunder er monogame og har samme partner livet ut, men selve pardannelsen er ikke spesielt godt forstått. Pardannelsen og forplantningsprosessen skjer imidlertid til havs. Hannen vil forsvare hunnen mot andre individer, også på havet, der toleransegrensene mellom individene er omtrent en kroppslengdes avstand. På land vil begge forsvare det umiddelbare området rundt reiråpningen
kopiert fra nettet
klar ferdig….
Lunde
Lundefuglen er kjendisen på fuglefjellet, og grunnen til at mange kjem til Runde. Han er den mest talrike fuglen på Runde, og kan sjåast i hekkesesongen som varer frå april til byrjinga av august. Lunden lager hull i graskledde skråningar for å legge egget sitt der.
Lundefuglen er ein lett gjenkjenneleg fugl med sitt fargerike nebb, og knall oransje bein. Det er ikkje berre utsjånaden som gjer han unik. Kvar kveld i hekketida kan han sjåast sverme og baske seg i Lundeura. I perioder kan han være vanskeleg å sjå på fjellet på dagtid, men tek du ein kveldstur opp på fjellet på kvelden skal det godt gjerast å ikkje sjå han.
I likskap med dei andre alkefuglane er lundefuglen ein veldig dyktig symjar, og kan dykke opp til 60 meter samtidig som den held pusten i over 1 minutt!
Kathrine i “pose”
fotograf kusine Kathrine
Jeg turte ikke stå i samme positur…. høydeskrekken slår inn og blir svimmel
Jaja – et slikt bilde er også ok 😀
Superfornøyde rusler vi hjemover
Inguna
En kald vind sniker seg på – og det er godt å komme ned fra fjellet
Det er vår – men kald luft ennå
Varme klær er lurt på slike utflukter
Alltid lekkert å fotografere elva i Goksøyra
Spesielt her ved kvennehuset
En fantastisk kveld i går
Tusen takk for laget dere som var der 🙂
Det er våååår!
Trimturen går bak ved Gamleeidet og forbi
En god runde som gir det jeg er ute etter; puls – titusen skritt – mestring – glede – god start på dagen
Slike dager er bare lekre
Og jeg gleder meg alltid til å gå ut!
Effektiv trening
Og noe styrke hjemme
Ta vare på seg selv = viktig
Jeg bruker også andre godsaker 😀
Og jeg har trua jeg!
Hadde jeg ikke hatt trua – ja da hadde jeg vel heller ikke giddet da….
Ikke sant??
CLEAR-SCIN og COLLAGEN
Og jeg har trua på medisinen jeg går på…. bare at det er en typ jeg prøver trappe ned på – for bedre nattesøvn og bedre hverdag – dette med den tynne linjen – balansen – hva er bra og ikke…
Jepsipepsi
I dag er det jo også VERDENS HELSE-DAG – og sola skinner!
Robotstøvsugeren har gjort jobben inne – og da gjør jeg jobben ute 😀
Ta vare på deg selv!
G U L T E R K U L T!
En tur til vakre Flø
2. påskedag
Flotte bølger og lys –
mellom sludd, hagl og regn – og litt gløtt av sol
fotograf mr C
Så er påska nesten over
Det lyser mot Runde – i sola
Påska har gitt både sol – blå himmel – snøkave, regn og vind
God blanding – helt perfekt egentlig
Selv om vi ikke fikk brukt ski i påska…..
La gå….
Takk for denne påska!
Endelig vart det en tur i lag med Eva HL
Lenge siden nå – og vi tok turen rundt Buholmen – og ned Frøystadskaret
Veldig fin tur og sola stakk så vidt fram bak et tynt lag med skyer
Etter turen vart det bad på Ivarstranda i Ulsteinvik
HERLIG!
Tur og bad = energigivende
Litt filter på snap – og bildet blir berre lekkert 😀
Det var langfredags-badet sitt det 🙂 Kaldt men herlig!
Onsdagen er her – og en tur ut i vår natur, må til
Denne turen gir meg mine ti tusen skritt – og det er herlig rett og slett
Gå gå gå – la tankene vandre, og kanskje gi slipp på noe
Det er bare noen fåe pluss-grader –
men opplett gjennom hele turen – nesten
Det er bare lekkert å gå her bak ved Gamleeidet –
på turstiene 🙂
Takknemlig!
Det går oppover rett og slett!
Før det går bortover og nedover 😀
Mestring rett og slett!
En herlig tur –
der målet er nådd –
og resten av dagen kan komme langs med
Stå deg vel!
Det er mandag – ny uke og nye muligheter
Påska nærmer seg med stormskritt
Ute er det nå NULL grader
I går kveld blåste det storm i kasta og det snødde i bygene som føyk forbi
I dag er det foreløpig opplett
Vakkert lys ute i havet i går – på en runde ute – etter en stillesittende helg med mye informasjon
Årsmøte i NRF – Ålesund
Men som sagt – det er mandag – ny uke og nye muligheter
Stå deg vel!
Det blåser storm i kasta ute på
FLØ
Men vel verdt turen i dag – da jeg var på jakt etter hestehoven
Og jeg vet akkurat hvor jeg skal lete
For JEG har ikke sett hestehoven ennå… og i dag var den der!
En tur ut i vinden – bare for å få noen skritt langs veien der ute på Flø
Lufte hodet og tankene….
Gå litt langs stranda og se på de som prøver bølgene på surfebrett
De er tøffe!
Hestehoven er her!
Yeeeee!
Det blåser så tårene flagrer
Midt i bildet – nesten usynlig – flyr det et tjelde-par 🙂
De er også kommet!
Og ja – de har vært en stund da…. men det er herlige vår-tegn på gang ute for tiden
En figur/ansikt i sanden
Det var en del surfere ute i bølgene i dag
Lag deg en fin fin tirsdag videre, der du er
En tur ved Larsstien – på stranda der, her om dagen
Og i lomme ligg ei pære….
Modell for en dag?
I alle fall til den var fortært 😅
Figurer/ansikt i steinen?
Kan du se øyne, spiss nese og munn?
Og her?
Kan det være ei hegre?
Pæra var i alle fall veldig god!
😁
Vi var enige om å ta en “liten” tur før kvelden senker seg…
Og en liten tur var sånn passe tur til
HØGESKJERVA
og tilbake
Og liten tur blei til større tur…
Titusen skritt og 7 kilometer er vel ikke den minste turen liksom
Sånn blei det – vakkert var det – men noe vondt med rygger i etterkant betales for
Her skulle vi gå samme vei tilbake – men det var jo fristende og gå videre rett frem da
Og jeg har jo gått der før… men man glemmer jo hvor laaaangt det egentlig er
Vi hadde vært hjemme for lengst om vi hadde gått samme vei tilbake
Men nå gjorde vi ikke det – gikk samme vei tilbake
En ca to timers tur – helt ok på en fredags kvelding
Så da gikk vi stien ned fra Høgeskjerva –
og kom oss hjem før det mørkna!
Det er jo bare vakkert!
Og nå er det søndag morgen – månen siger ned og sola siger oppover
Lag deg en fin fin ny dag
