Den dyrebare tida vår Vi veit det kanskje ikkje, men den er så dyrebar Vi tenkjer kanskje ikkje på det, men den er så sårbar Tida vår i lag, vi har ingen garanti Sei det, at du bryr deg Sei det, at du er glad i Sei det, at du elskar Sei det….
Ein dag kan du ikkje seie det, anna enn ut i lufta Då er det for seint Og for seint er ikkje bra nok Sei det, at du bryr deg, er glad i, eller elskar Den dyrebare tida vår smuldrar minutt for minutt
1 pk tørrgjær 3 tsj salt 8 dl lunket vann 1 dl olje 1,5 raspa gulrot 100 gr valnøtter 1 dl maltekstrakt havregryn ca 1 dl rugmel ca 1 dl fibramel ca 1 dl hvetemel – bruk til en passe fast deig
Elte sammen alt – heve – rulle ut – etterheve og steke
Trening på Aktivsenteret måtte skrinlegges denne morgenen, og en tur til mamma som hadde fått bihulebetennelse, måtte det bli istedet for Og jeg tok likesågodt med tursko, regnbukse og regnjakke En tur på Heid måtte det bli etter apotek og slikt
å seie noko teie stilt hysj ikkje forstyrr blikket talar sitt eige språk ikkje snakk høgt ikkje bråk ikkje vær så stille kvifor seier du ikkje noko eg prøvde, forstår du men augene sa noko anna hysj tei stilt no ikkje bråk slik kva sa du eg sa ikkje noko hæ augene åhja eg såg blikket ditt
Ro ro til fiskeskjær Og du ror så hardt du berre kan Du ror så det sprutar rundt deg, og til armane ikkje klarar meir Så blir det stille og båten ligg og duppar i sjøskorpa Der og då kjenner du at du gir du opp, og i eit kort sekund forsvinn du litt innover Du ser årane langt der bak når du kjem til deg sjølv, og innser at du er hjelpelaus utan dei Ei tåre renn ned langs kinnet Du ville ikkje så langt ut, men det berre vart slik i fortvilelsen
Ikkje gi opp kviskrar det rundt deg Du kjenner det kitlar i andletet og det brusar litt ekstra i sjøen Det er vinden som røskar i håret ditt Du ser opp mot den blåe himmelen i undring Vinden tek tak i båten, og sakte men sikkert sig du mot land Ikkje der du starta, men det er landfast Takknemligheita sig innover deg, og med lettare skritt spring du heimover Unnskyld kviskrar du, inn i forkleet til mor
Våren siger på! Det begynner bli mye gult rundt omkring Jeg har selv plantet ut litt gult; påskeliljer – for de er så vakre Pluss litt vårlyng Det holder til 17. mai det! Men jeg tror det kan komme mer snø…. tror du ikke det? At nå er vi så godt inne i våren at et lite sjokk av snø må komme dalende bare for å roe oss bitte litt ned Det gjør ingenting det – bare det foreligger gode bøker og spennende krim-serier på tv Da siger jo påska plutselig på her Ja i skrivende stund fyker tiden – så sånn er det med den saken Palmehelga ligger for døra…
Artrose (tidligere kalt slitasjegikt) er en leddsykdom som påvirker alle strukturene i leddet, som brusk, bein, leddhinne, leddbånd og muskulatur. Sykdommen kan ramme alle ledd, men forekommer oftest i hender, hofter, knær og føtter. Mange har artrose i flere ledd, da kalles det polyartrose eller generalisert artrose. kopiert fra nettet
Å leve med smerte Det påvirker det meste i livet og rundt Begrensninger Og når det kommer til det punket at man ikke klarer mer, da er det på tide å skifte ut Er vi ikke heldige vel? Vi kan skifte ut deler! Det er helt fantastisk Men, det er vel ikke ønskelig å komme i en slik situasjon Avstivninger og utskiftninger – kanskje kroppen støter fra seg det nye – og hva da… Nei, best å holde på det som allerede er, som man vet funker, selv hvor smertefullt det er Stå i det og gjøre det beste ut av det Phu…. ikke like greit hele tiden det, men la gå… det finnes så mye annet – og det kunne vært så mye mye værre…
Tren Nøkkelen er det, å trene Bevegelse Mindre aktivitet – mere aktivitet Mindre jobb – mere helse – mere helse – mere jobb Roe ned Tøye og bøye Forsiktighet
Så vi står på, så godt vi kan med alle de vondtene vi har
Tenk gode tanker om hverandre Vi har alle vårt Vi er så forskjellige Noen klarer det og andre ikke Respekter Ikke baksnakk og legg mistanker til, som ikke er berettiget Man vet ikke alt Det er så mye som ligger til grunn for hver av oss sin måte å være på Vi er jo forskjellige, og la det være med det Le høyt og la det gå Det er så viktig å vise omsorg Være pålogget og bry seg Si noen gode ord Jeg sa noen gode ord i går, og dagen før og dagen før der Men det er alltids ord som glemmes, som skulle være sagt i det øyeblikket det er litt for sent Si det Vis det Gjør det
Kjenner du det kitler i nasa Irriterer i halsen Aaaaaatsjo! Er du allergisk? Sliter med litt trøtthet og slitenhet Da er ikke denne årstiden så god å hanskes med Jeg kjenner til den for å si det slik Aaaaaatsjo! Heldigvis finnes det medisiner mot det, uten å måtte skifte ut så mye som en del Det blir ikke den store slitasjen akkurat i den etasjen – ikke på utskiftningsfronten i allefall Atsjooooooooo
Nedturer som bare spiser av godene De tar større og mindre jafser, og slafsingen høres lang vei I allefall inne i hodet Slafs slafs slafs Hvilken dag er det i dag… er det… nei… det er …. åhja… selvfølgelig Det var i går det var… Nei… Når fokuset og husken ikke er på lag Når dagene går i surr, og man ikke vet ut inn på en strømpe Smerten spiser seg innpå og smertelindringen bare demper Den demper såpass at det er skummelt hva som egentlig skjer Hva skjer om smertelindringen kuttes ut Kanskje går det uten Men… har prøvd det før, og nedturen var smertelig vond Store jafser forsvant i det sorte hullet og kreftene om å holde fast, ebbet ut Ikke helt ut, men nok til at det kanskje var enkelt å gi opp, bittelitt Hvorfor orke mer smerte Hvorfor orke mer tåkelagte dager Hvorfor kjempe Kjenne på redsle over dagene fremover Kjenne på følelsen av maktesløshet Kjenne på… Hvorfor i det hele tatt stå opp.. Det usynlige tar ennå en jafs… Men, alt er ikke forsvunnet inne i verken hode eller kropp Det er MYE igjen og mye å gape over Mestringen får seg noen slag for baugen, men det å klatre opp og over, det gir lykke Usynlig mestring for de fleste Men i det indre er det full jubel nok en gang Det bruser over av vilje til å klare Det er ikke mer mat for nedturer foreløpig
Lukta fra marker som er nygjødsla sig på, og tjelden synger i fjøresteinane Det er vårtegn! Hestehoven har jeg til gode å se her på Flø Ellers er det farger over alt
Herlig å vandre langs sjøkanten i fjøre sjø, lytte til havet, tjelden og vinden Se på alle fargane som lagast av vær og vind, saltvatn og regnet
Jeg tar ny sats, har vært på Plantasjen og kjøpt blodbeger-frø – og prøver på nytt om de kan spire Kjøpte to pakker og lagrer den ene til neste år kanskje… De er så små de frøa at jeg nesten ikke vet om de landet i jorda… Krysser fingre
Ellers plantet jeg om en kaktus – har plantet ut noen påskeliljer, og begynt på forberedning til vårens gleder
Tomat-plantene gror seg til og skal om litt flyttes over i store potter Mens den lille paprika-spiren er nølende….
Den tar tid denne paprikaen…. overlever den? Hmmm….. spennende
Tomatplantene! Snart klare for større plass
Jeg elsker å sysle med planter ute og inne Kanskje noe jeg har arvet etter min pappa – som laget den flotteste hage vi kunne hatt Interessen har jeg i allefall
LIVET ER HER OG NÅ 
