påhengsmotor..

 

Slapp av
ikkje stress
det går så fint så..
Men stresset og uro kjem sigande i tunge åretak
eller var det med påhengsmotor og store hestekrefter…

 

Kva skal ein gjere med det då
utan om å trekkje på skuldrane
prøve riste det av
og gi blaffen…
åretaka og påhengsmotoren
la dei segle sin eigen sjø…

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #seglesineigensjø #stress #dikt #tankerblirtilord

ut på tur…

BARMEN

Vi rusler mot Muletua, men tar av og går til Barmen og forbi, i dag.
Det er snø – men turen var opplett hele veien 😀


Utsikt ned mot #Mulevika og ut til #Skorpa

 

Utsikt mot sola bak skyene også 🙂

 

Vinteren er tilbake…. ikke mange gradene og det er is i stien…

Våren bare forsvant med et knips…

 

 

 

Vinterjakka måtte frem igjen….
Og egentlig, ut på tur aldri sur…. men litt slitsomt med kulde og glatte stier og til tider vind…
Når våren var på besøk for litt siden…

 

 


Hei!

 

Muletua ut mot havet og #svinøyafyr til venstre for Muletua, langt der ute

 


Oppe ved #Barmen og utsikt inn over #herøyhavland

 

 

 

Jeg så båten – den som har vært havarert utenfor i Norskehavet, her, slepes mot Ålesund… men det var bare som en prikk ute i havet – på bilder… så det blei ikke noe bilde av det 🙂
Godt det blei reddet – for det kunne gått veldig galt…
Akkurat til venstre for #Runde – fjellet du ser midt i bildet – så jeg den røde slepebåten og havaristen…

 

 

 

Godt å bevege seg selv om jeg i dag kjente ting både i rygg og hofter….

Sånn er det med den saken – og dette vèr-skiftet……..

Snart kommer våren !

 

 

 

#fjelltur #april #hundogmenneske #barmen #fjellet #fjellturibygda #utpåturaldrisur #hundenLeia #utetid #utsikt #natur #snøiapril #april #snø #hvorblevårenav

juicy…

GOD JUICE

 

Hjemmelaget i juice-maskin

 

 

1 pk stangselleri
2 appelsiner
1 sitron
2 gulrøtter
1 liten ingefærrot
2 grønne epler

 

 

 

Juice for tre dager!

Sunn og god 😀

 

 

 

 

Mye god “mat” i et glass hjemmelaget juice 🙂

 

#hjemmelagetjuice #sunnjuice #sitron #ingefærrot #gultor #appelsin #stangselleri #grønneepler #minhelse #sunnhet

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

Det er snart helg…
Dagane flyr, korona eller ikke…
Er litt bekymret for hvilken vaksine jeg får i mai som 2. gangs vaksinasjon,…
Men men… jeg er nå 1. gangs vaksinert og over 50% virkning liksom…
Også tenker jeg at P-piller gir også bivirkninger som blodpropp….
Jeg husker jeg brukte noe som heter Marvelon for over 30 år siden….
Det var den fyfy p-pillen…
Så da var det å skifte til annen type…
All medisin har bivirkninger…

Jeg gjekk på en P-sprøyte som ga meg benskjørhet..… jepp…. gjorde det ja… flere hvirvler i ryggen…
Jeg var den prosenten som IKKE tålte den – og falt nesten i gulvet siste injeksjonen jeg fikk, og legen begynte nøste i alt mulig og oppdaget at P-sprøyten nok var årsaken til DEN diagnosen – som jeg fikk som 38 åring…Selv om jeg da også havnet i  overgangsalder – som også kan gi osteoponi/osteoporose
Juhuuu –
men der har jeg altså blitt bedre – takket være mye trening på helsestudio – for trening gir gode resultat for de med osteoporose.

I dag lever jeg bra med osteopeni – men den gangen – da gjekk jeg på medisiner HVER uke – denne ALENDRONAT-tabletten og tilskudd av CALCIGRAN FORTE:..

I dag bare trener jeg 😀

En ikke liten digresjon til korona……………..

 

 

 

 

Plass nr. 50  =  ELISE AMANDA

 

 

Plass nr. 71  =  METTE JOSTEINSDATTER

 

 

 

 

 

 

LAG DEG EN FIN DAG

 

 

 

 

#lagdegenfindag #tankespinninnidagen #bloggernetopphundre #bloggeretopphundre #topplisten #blogglisten #bloggtoppen #blogglistentopphundre #plassnummer50  #plassnummer71 #bloggere

våren venter…

 

SOM EN SKILPADDE SNEGLER DET SEG MOT VÅR

 

 

Og mellom snybygene er det fortsatt opplett 🙂

 

 

En tur i mulevikvegen og til Mulevika – med hunden Leia og den rosa frisbee

 

 

 

 

Kan dette være en “finne” fra en hval??

 

 

 


Mye å samle sammen til bålbrenning her…..

 

 


Et #blåtthjerte på himmelen

 

 

 

 

#panoramafoto over Mulevika  med #skorpa og #stadt til venstre og #Muletua til høyre

 

 

#havørn sigler over oss…og kom ganske nært…

 

 

 

 

 

Sola varmer når den er fremme  😀

 

 

#hundenLeia elsker å leke med #frisbee og pinner 🙂

 

 

 

 

Hvor blei det av #våren ??

 

Hunden Leia ligger og følger med på #snøkona ….

 

 

Uansett så legger det seg ikke mye snø på bakken…
Og heldigvis er veiene bare

 

 

Naturen ligger her – og er flott i all slags vèr 🙂
Det er bare å ta skrittet over dørstokken og ut!

#GRIPDAGEN

 

VÅREN VAR HER – FORSVANT OG KOMMER SNART TILBAKE !

 

 

 

#mulevika #mulevikvegen #hjerte #rosafrisbee #hundeliv #vårfølelse #snø #fotoglede #hobbyfotograf #opplett

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

Vinden løyer og det kan pustes lettet ut….
Også denne gangen har det gått bra med hensyn til vinden som har herjet…
Orkan i kasta er skumle greier…
Storm i det hele tatt er skumle greier… selv om det også er fascinerende til tider.
Det er for det meste ødeleggende…
Her ute i havgapet har ikke snøen lagt seg heldigvis…
Men innover i landet på sunnmøre – ja der vader de i snø… slik som hos
fruensvilje…
Hun bor “bare” 1,5 timers kjøring ca… fra meg….
Det kan faktisk skje mye på den avstanden 🙂

Og vi som var klare for våren som kom løpende….
Og jeg som hadde skiftet fra vinter til sommer-dyne!!!

 

 

 

Plass nr. 50  =  NORGE OG VERDENSNYTT

 

 

Plass nr. 71  =  MARTINE RØSTEN AUNE

 

 

 

STÅ DEG VEL

 

 

 

 

#stådegvel #tankespinninnidagen #bloggtoppen #plassnummer50  #topplisten #plassnummer71  #bloggeretopphundre #blogglistentopphundre #blogglisten #bloggere

framtida…

 

Den gongen då det ikkje fantes noko elektrisk
Oljelampane stod for lyset
Årane pløgde havet og segla blafra i vinden
Hest og kjerre – og ingen såg framtida kome
Det var den gongen all magi fantes

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #oljelampane #elektrisk #åranepløgdehavet #dikt #tankerblirtilord #magi

det kokar…

KVALSVIKA

 

 

Det å oppleve naturkreftene på nærthold er nok noko mange ynskjer.
Vi som bor her…
Jauda, vi likar det – om det ikkje går over lengre periodar 🙂

Fascinerende er det uansett.

 

 

 

 

 

Desse #utegangarane er så flotte 🙂
#sau

 

 

Og ved Golleneset fyr møter vi hunden Saga og matmor Susann 🙂

Og havet kokar!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nydelig med sol i andletet.

 

Og sjølv om det snøvar i mellom slaga…. så legger det seg ikkje på bakken.

 

 

#gollenesetfyr #utpåturaldrisur #shetlandsheepdog #hundenLeia #hundenSaga #turvenner #turvenninner #hundeliv #derhavetbryt #himmeloghav #utetid #natur #hobbyfotograf #foto #fotoglede #havetkokar #kvalsvika #bygda