wellness challenge dag 30

 

En bucket list, er en liste over ting du ønsker å oppleve, som ofte krever litt mer innsats enn det vanlige. Det kan være alt fra destinasjoner rundt om i verden, til konrete ting du ønsker å lære som å dykke i den blå lagune på Malta til, dra på backpacking, jobbe veldedig i Norge, lære et instrument, kjøpe et sted å bo, og å lære å bo i utlandet helt alene.

En bucket list er personlig, det er din egen liste, den kan være så liten eller stor som du selv ønsker. Det kan være sider lang eller konkret og kort. Det er din liste, som du vil føle en skikkelig bra følelse av å krysse av punkter på!
kopiert fra nettet

 

 

Min bucket liste:

Reise til:
Italia og gå turer i fjellet – nord i Italia
Oppleve Roma
Tilbake til Island

Ellers oppleve Norge på kryss og tvers i bobilen, sammen med min kjære C

Egentlig har jeg ingen bucket-liste – men trår til med noen få ønsker jeg drømmer om 🙂
Tar det heller som det faller seg!

 

hjartegod

 

 

 

Dei varme trygge hendene som lyftar,
når du ikkje klarar det
Hjarte utan på kroppen,
og visar deg vørnad
Hjartegod med eit smil,
og gode ord på lur
Det betyr alt for deg,
som legg all din tillit til systemet
Tryggheit på reisa mot det ukjende

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
november 2024

 

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

 

 

Vørnad betyr bl.a:
aktelse   anseelse  respekt  æbødighet

 

tomater

 

 

Har sådd tomater i dag!

I går sådde jeg blodbeger!

Dette blir spennende fremover 😀

wellness challenge dag 29

 

Ikke i dag!
Men gjett om det skal bli baking av forskjellig godsaker innimellom
Som for eksempel nydelige grove rundstykker med valnøtt i – boller og mye annet.

abstrakt

 

“happy”

60 cm   x   50 cm

 

 

“du ser det du ser”

 

 

Det er vanskelig å fange rette inntrykket av bilde – da lyset faller forskjellig inn på bildet,
gjennom dagen

Men det er fylt opp av farger og glede og hjerter og figurer
Inntrykk som gjør en glad, er følelsen

Kanskje ser du også det?

Alle mine bilder er til salgs

 

det du vil

 

 

“du klarer det du vil –  om du vil”
og du høyrer det blir sagt
akkurat det; du klarer det du vil
men er det sant
det er så mykje du vil
og  det begrenser seg av naturlige årsaker
om du firer på krava – og går ned nåkre hakk på ønska
då klarar du det du vil
om du vil
kanskje

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
4. november 2024

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

jadda

 

OVERÅSANDEN

Hareid

 


Bål og bad!

Det er berre lekkert rett og slett – selv om bølgene slo innover, bittelitt
Gode badesko gjorde et jeg slapp bekymre meg for å tråkke på skarpe steiner eller noe, og lue – ja bare fordi det passet slik i dag

Kaldt både i sjøen og på land, men du verden så herlig med et bad i havet!

 

God varm gløgg etter badet!

 

blodbeger – overvintra i kjelleren

Så er sesongen der

Så frø og se hva som skjer

Og jeg starter med blodbeger
Selv om jeg vet de fleste startet for lenge lenge siden, så gjorde jeg det ikke før nå

27. januar kom FEM frø i jord
Så er det bare å se

 

 

Jeg har en blodbegerplante som har overvintret i kjelleren
Med så lite vann som overhodet mulig – gjennom vinteren – ja faktisk en total tørkeperiode – også vann bare slik i ny og ne….


Den lever fortsatt!
Og kanskje kommer den for fullt fremover nå…… Jeg passer på!

sjå på lyset

knitre knitre frå peisen
stille, lyset brenner
ute, vinden susar
regnet renner ned
mørket har teke grep
får ikkje puste
ser ingenting
redsla er på trappene

lytt til knitringa
sjå på lyset
hald om deg sjølv
gled deg over dagen
la vinden berrre suse
regnet renner uansett
mørket veit vi siger av
ikkje enno
men uansett ikkje så lenge til

la lyset skine
og varmen bre seg
knitringa går over i taktfull flammedans
mørket dansar sin seiersdans
det har teke over, mørket, for ei stakke stund
hald om deg
regnet stoppar
vinden løyer
lyset siver inn og mørket viker sakte
tida vandrar vidare
inn i lyset enno ein gong

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
3. november 2024

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt