juice

 

Gulrøtter
Sitron
Ingefær
Appelsin
Babyspinat

 

 

Nok til to glass
Ett i går og ett i dag  😀

 

paint

Det er morsommere på denne siden!
Kom da!
Nei…. jeg vet ikke om jeg tør
Er du sikkert på at det er bedre på den andre siden?
Du vet det ikke før du har prøvd….

det er så mektig

 

 

Naturen siger på, og du siger på
Det uendelige
Naturens langstrakthet og ditt behov for å komme akkurat dit, ut i det langstrakte
Tårene kommer snikende
Det er så mektig
Oppover, bortover, innimellom og forbi
Det er så vakkert
Lyset som til stadighet skifter, mellom skylaga og den klare himmelen
Lyset leker, du leker, naturen leker
Og du smiler
Takknemlig for akkurat denne stunden
Du og naturen
Stillhet
Mestring og ren lykke
Naturen er uendelig – men du trenger ikke gå i det uendelige
Du er der, midt i storheten – og bare tar inn
Havet som suser og bruser og slår mot land, eller kommer gyngende på små bølger, duppende
Bølgeskvulp og måkeskrik
Havørna som seiler over himmelen
Og du, så liten i alt det store
Du tar inn, skritt for skritt
Finner fred og ro i ditt indre, i de små og større turer
Naturen gir deg styrke, og du stryker noen strå langs stien
Tusen takk, sier du stille inni deg
Tusen takk for at du ser meg på din måte
Og at jeg ser deg på min måte
Holde i en gren ned en bratt bakke; du hjelper meg, moder jord
Med forsiktighet og respekt
Selv om naturens krefter kan være sterke og ikke vise nåde,
så er den der, i all sin prakt og all sin mektighet
I den finner du din indre fred
I fjell og fjøre – stier og steiner – en stille stund, en mestrings-seier – tusen takk kjære natur og moderjord

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
5. januar 2026

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

gapahuken

 

I dag gjekk turen til
GAPAHUKEN I GJERDSVIKA

Hadde brodder i sekken om nødvendig
Men det trengtes ikke – for stien var ganske så fin den – med litt is her og der – men det var ikke noe problem

Det er virkelig flott å gå oppover den flotte stien –
og se hvordan utsikten forandrer seg

 


Denne var ikke så blid….

 


Denne litt mer avslappet…

 

 

Det var en del is – men dette er jo en elv som er frosset –
så ellers var det fint å gå i stien – selv om det var noe is her og der….

 


Se så vakkert det er å se utover bygda

 


Her er det mange muligheter når snø og is har forsvunnet

 


Så er jeg opp!
Jeg var jo ikke helt sikker på om jeg kom meg helt opp – så dette var bare lekkert i dag 🙂

 

Tenne lys, drikke gløgg og spise appelsin mens utsikten nytes
Den hella alt stod på – skulle jo legges på plass – og det glemte jeg….. håper jeg er tilgitt – og at noen andre kom opp dit – brukte hella – og satte den på plass der den skal stå til andre får bruk for den 🙂

 


Fin kopp – koselig lys – og vakker utsikt
Takknemlig!

 

Jeg har vært gjest i Gjerdsvika så lenge jeg kan huske – mens mine “besteforeldre” (ekstra-besteforeldre) levde
Murhuset står der ennå – og andre bor i det – og i dag så jeg for meg at bestemor og bestefar stod der og vinka – som de gjorde alltid – når vi kom kjørende i bil mot huset
De ventet og gledet seg til vi kom – alltid
Jeg savner folket og huset – sånn er det bare
Bestemor Aslaug og Bestefar Petter i Gjerdsvika
De var tante og onkel til mamma

Minner siger på…..

 

 


Her er enda en traver ute i naturen….

 

 

Morsomt å møte både hjerter og smilefjes og mer alvorlige fjes på stien

 

 


Også disse vakre her da!

 

Naturen altså!
Jeg er full av inntrykk – stolt over å gjennomføre turen – og lykkelig rett og slett

Tusen takk for at du tok turen innom her 😀

 

Det blei også et bad i dag – sammen med nabo Hanna 🙂
Det var like kaldt som i går….
Hanna svømte sine 20 svømmetak – mens jeg fokuserte på å duppe meg og ta bilder – som alltid
I dag hadde jeg nok ikke klart TI svømmetak en gang – for det er kaldt men herlig 😀

repost mine dikt – lykka

 

 

Lykka er
overraskande
og av og til
uforventa.

Då er du ikkje
så tilkneppa
som du trudde du var.

Lykka i dagen,
eit lite kompliment,
fra ukjent hold.

 

Mette Kvalsvik
14.08.17

 

 


#tankerblirtilord #repostminedikt #etdiktomdagen #minedikt

kveldsbad

 

Osnessanden 19.00 –   i godt lag med  Ruth-Linda            🏊🌊🩵

Vakker stjernehimmel ✨️

Kaldeste badet hittil er vi enige om      Tenker det er 3-4 plussgrader for tiden 🏊

Uansett er det friskt og herlig og gir en god energi-boost🙏

paint

Pus er så glad for å se lille kua, at den glemmer alt, hopper høyt så melke-skåla velter, og hjertet banker raskt
Hei lille ku! Mjaaaauuu!
Møøøø sier lille kua – og der i blomsterenga er ku og katt venner
Gårdskatten er jo vant til alle dyra – men denne lille kua er spesiell
Og mamma-ku passer på

du må stå i det

 

 

Å velge
Så går veiene i forskjellige retninger
Man finner ikke tilbake til det som var
Ikke finner man frem til noe sammen heller
“Gammel vane er vond og vende…”
Å velge bort, se fremover, velge noe vanskelig som kan være bra
Når veiene ikke finner tilbake til hverandre men skillet blir større og større
Latteren som var så lett før, er påtvunget eller helt borte
Gleden har gjemt seg
Bare irritasjon sitter tilbake
Å velge
Velge for en eller velge for to eller velge for flere
Sårt men nødvendig
Det er livet som står der,
og venter på valget du utsetter og utsetter
Bjørnetjeneste –
enten eller –
du må stå i det

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
4. januar 2026

 

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

 

 

En bjørnetjeneste er «tjeneste» med negative konsekvenser, egentlig en ikke-tjeneste. Ordet henspiller på en fabel av franskmannen Jean de La Fontaine (1621–1695). Fabelen forteller om en bjørn som ville jage ei flue fra sin herres nese med en stein, men kom i skade for å knuse herrens hode.

Dette brukes som et bilde på både små og store utilsiktede negative konsekvenser. Hvis man gjør barna uselvstendige med overdreven hjelp, er det en typisk bjørnetjeneste i tradisjonell forstand.
kopiert fra nett

velkommen

Velkommen  februar 🤩

Restekake-fest og søndag

 

Deretter må jeg bare gå runda en siste gang
før jeg reiser tilbake til sunnmøre

 

❄️🚶‍♀️


Minus 7 grader i dag også

 


Vakkert snøfall

 


Går forbi dette spesielle enslige treet hver gang 🙂

 

Vakkert rett og slett!

 

 


Tusen takk for meg igjen, Laila og Finstadhagan

Ei fin helg med mange inntrykk og festlig lag er over

🎉💃🚶‍♀️❄️✨️🩷🎉

lørdagen – retro

 

Siste dagen i januar ✨️💃✨️
De faste runda tidlig formiddag

 

En hakkespett hakket høyt oppe i et tre!!!

Hoppe sa gåsa…..


Se på denne karen her da – med krokut nese og stort gap

 

🎉💃🎉

Så er dagen her – og Laila skal feires – med 70-talls party!


“flower-power”

 

Vi er på plass
og klare for feiring av hun som blei 60 år 31. desember 2025


Vi var 14 damer til sammen – nydelig mat og god drikke – og etter mange timer og mye skravl og musikk – rusler vi hjemover i den kalde natta

Og retroputer må man bare sove godt på, vel?