tur – selfier og slikt

Ut på tur – rotarystien på Hareid

Skodda ligger fortsatt tungt ned i fjella, men det er lettere, og sola kjemper en kamp bak der, kan jeg skimte
Det blir nok en fin dag selv med skodde

En tur må til, ikke oppover, men bortover
Jeg klarer ikke bakker i dag, og det har med det at jeg tok ut alt,
på turen til Erdalssetra lørdag
Det henger lenge i – og jeg må ta det med ro
Jeg forstår det og vet det, men har vanskelig for å akseptere at det er slik det er,, men kjenner det i kroppen ja
Jepsipepsi!

Uansett – en herlig tur med rask og sakte gange – og mange stopp for å fotografere ting og tang, og ta selfie selvfølgelig
Ja, må bare ha et bilde eller tre av meg selv da….
Må ikke… men… ja, jeg gjør det jeg 😀
Tråkker på gasspedalen og utleverer meg selv og turene
Jadda!
Jeg liker det også, forstår du
😀

En god tur og god start på resten av dagen!

tankespinn inn i dagen

 

God morgen Norge!

 

Ser ut, men ser ikkje noko
Jau, ser trea i hagen og taka på nabohusa, det er det
Kvitt
Skodde

Det er sommar og halve juli er passert
Juni og halve juli har regna
I går var det ei periode med regn der ein kunne samla i bøttevis om ein var vatn-laus
Noko vi IKKJE er
Vi treng ikkje spare på vatne, for å sei det slik

Halve juli er passert
Den tida på året dei fleste gler seg til, har passert
Lyse netter, sommarglade dagar med mykje sol og varme, er no passert, sjølv om det ikkje var så mykje sol og varme
Men, vi skal ikkje gløyme MAI som kom med heitebølge, nesten

Så sommar har vi hatt – og ein fin dag her og ein fin dag der – fram til no
So ligg siste halvdel av juli og ventar  – og også august og september etter der igjen…
Det som er, er at nettene ikkje er så lyse lengre, etter kvart
Men det gjer ingenting – for vi har då lys å kveikje

Du skal sjå at sommaren sig på igjen både her og der
Det er berre det at nokon er ferdig med ferie – og andre byrjar ferie
Slik er det med den saka
Fine dagar i vente verte det nok uansett – det har eg trua på
Så spørs det korleis ein gjer det sjølv då
Sit inne og ventar på sola,
eller går ut og tek dagen som den kjem
Skogfruen gjer det – tek dagen som den kjem – og går sine turar
Ja, og for ikkje å snakke om bloggaren Utifriluft – som også trossar været
Og monge fleire – nokon nevnt – men eigentleg ingen glemt….. jadda!
Imponert!
No går eg ut!

 

DAGENS BLOGGER:

Plass nr. 62 = Havfruen

Plass nr. 83 = Vikinghopper

Plass nr. 12 = Mestro06

 

 

Tilbakeblikk til same dato åra før:

 

16. juli 2015 – endeløst – mine dikt

16. juli 2016  – kreativitet – ordtak/sitat

16. juli 2017 – ettermiddagstur i godt lag med Siv

16. juli 2018 – heimelaga hylleblomst-saft

Ikkje klar enno  – mine dikt

16. juli 2019 – Per Fugelli – gi litt mere faen

16. juli 2020 – båt og solnedgang

16. juli 2021 frodith utfordrer oss – BART og Sherlock Holmes

16. juli 2022 – hjalmar

16. juli 2023 – bobillivet  Rullsand camping – Sverige

stigmatisert – mine dikt

 

 

Stå deg vel der ute

 

er det ikkje rart

 

Er det ikkje rart korleis tonkane kan herje
Dei smyg seg innpå
Bakholdsangrep i siste sekund
Og då er du fanga
Tonkane riv og slit
Du klarar ikkje holde stand
Angrep frå alle kantar
Tonkane fyk som hvirvelvindar
Hit og dit, fram og tilbake, ut og inn
Som ein orkan
Så stilnar det
Tonkane har satt seg godt til rette
Funne sine plassar og plassert seg
Akkurat der du ikkje vil ha dei
I det negative hjørnet
Sit som klister
Berre ein ting å gjere då
Rydde!
Leite opp alt det positive
Erstatte hjørnet med spreke godsaker
Jage det negative ut av klisteret
Kva skulle du gjort utan det positive
Er det ikkje rart – kor godt det er når det brått snur
Dei glade tonkane som strålar og skin om kapp
Du slepp rydde DEI vekk
Dei klistrar seg ikkje, sjølv om du skulle ønske akkurat det
Dei flyt rundt og lagar god stemning
Ah herlig – du kjenner lykka bre seg
Ryddesjauen er unnagjort
Det negative er plassert
Orkanen brusar ikkje med fjøra lengre
Du har lært deg å rydde

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
4. juni 2024

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

jepsipepsi og laktose

 

Ny uke og nye muligheter

Har jeg testet lenge nok nå?
Når jeg egentlig vet svaret, men ikke vil at svaret skal være det jeg kanskje vet det er…

Laktosefritt eller ikke
Hvor lenge skal magen være dårlig
Det har jo gått bra en hel periode, helt til det sa “pang” og toalettet må bare være innen kort rekkevidde, si

Er det ikke det, laktose, da vet jeg egentlig ikke

Vi får se… eller kjenne etter….
For det er akkurat det, kjenne etter, og det å tørre dytte noe inn, fordi det kommer like fort ut igjen
Jepsipepsi – mage til besvær er noe dritt… heh!

Noe å tenke på og noe å gjøre noe med
Teste ut og finne ut….
Selv om jeg har visst det – og tenkt at dette går greit, med “vanlig” melk og slikt…
Og, det gjekk bra en god stund, for å si det slik…

Laktoseintoleranse
betyr at du har nedsatt toleranse for melkesukker. Tåler du ost og et lite beger yoghurt, men ikke et glass melk, har du trolig laktoseintoleranse.

Typiske symptomer på laktoseintoleranse er:

oppblåsthet
tarmgass
luftsmerter
diaré

kopiert fra nettet/helseNorge

 

Løøøøøp   ledig toalett !

tåra

 

Denne kom på radioen – og jeg falt litt i staver bak rattet
Hører alltid på NRK P1 når jeg kjører bil –
og enten så er det quizz – andre konkurranser,
eller gode samtaler og god musikk

Så kom denne
Vakker med Ane Brun

 

“Du Gråter Så Store Tåra”

Du gråter så store tåra no for tia
Dem låg der och venta som dönninga
Ute på havet
I har sett dem komme
Ute på havet I har sett dem vokse
I gyngende dönningan

 

Slagsida blir tyngre og tyngre
I har no satt me på di sia
For at vi skal flyte
Litt lengre
I lar d ikkje synke
I e nesten hjemme

 

Du å I
I e me d all, all tid
Du å I

 

Du gråter så store tåra no for tia
Dem låg der och venta som dönninga
Ute på havet
I har sett dem komme
Ute på havet I har sett dem vokse
I gyngende dönningan
I gyngende dönningan

 

Du å I
I e me d all, all tid
Du å I
I e me d all, all tid
Du å I
I e me d all tid

 

Ane Brun

 

“eg er med deg, alltid” – “du og eg”

 

bobillivet og det er søndag

God morgen fra Grande camping 🌞

Søndag og hjemtur

Vakkert i solnedgang,  i går

Og i dag siger solen opp over fjelltoppene igjen

Gårsdagens tur tømte alle energilager for en stund. Ekkelt å føle slik slitenhet fra kropp og sinn- men la gå, vi klarte det sammen,
C og jeg.
Han er god støtte og tar det i mitt tempo.

Det er slike turer jeg drømmer om fremover,  når vi tar våre bobilturer.
Og sammen er vi dobbelt så gode 👍

❤️❤️❤️

I dag, søndag,  starter vi med en god frukost,
før vi rydder sammen og ruller ut fra Grande camping 🚍

🚍

Tusen takk for oss 🌞

Returen – innom
Jostedalsbreens nasjonalparksenter

 

Stopp i Stryn for litt mat- og deretter hjem

🚍

Bobil-helgen er over for denne gang 👍

Takk for at du fulgte med på turen 🙏

 

i vater

 

Når det er som svartast,
kva gjer du
kva gjer du
Ta på skona og gå ut,
finne lyset, finne lyset
Når energien er som blåst bort,
på eit blunk
Ta på skona og gå ut,
finne ny energi
Når alt blir til smerte og din kropp skriker NEI!
Ta på skona og gå ut,
finn ditt JA i  din natur
Når ditt “opp” er blitt “nede,
og alt er håplaust tungt å bære,
ta på skona og gå ut,
finne nye lette stiar
Når din kropp er i vater,
og ditt sinn like så,
ta på skona og gå ut,
nyt dei augneblikk du får

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
mars 2014

repost av mine dikt – for det hjelper å ta på skona og gå ut 🙂

Bobilhelg – lørdag -Erdalssætra

God morgen fra flotte Grande camping 🌞

 

I går kveld regnet det bittelitt,  men nå skinner sola 👍

Når familien møtes = veldig koselig 😊

Vi hadde bestemt oss for å sykle mot Erdalssætra i dag  og jeg og C så gjorde 🚲 Varmt ja!

Masse bilder 🙈😃😅

Så er vi fremme.

Virkelig en flott tur 😃

Matpakke,

pause og nytelse

Så vakkert her 🧡

Hjemturen og møte med kuer – ungokser som var for nærgående – og jeg fikk panikk da en ung-,okse kom etter meg 🙈

Men så blei vi venner – på hver vår side av gjerdet 🐄

Søt ja ❤️

Vi syklet til Hjelle  og avsluttet turen med kake og kaffe 😃 Pluss et bad 🏊

Tur var dagens prioritering,

og jeg er utslitt  – kroppen tåler ikke så mye lenger 🩷

Tjelde-mamma passer på sine to vakre små 😊

Takknemlig 🙏

kunst

 

Når du tror du er 
k n u s t,
og det plutselig kommer,
det mennesket
som med blikket alene
bytter om på 
den n-en og u-en din
som om det var det mest
naturlige i verden

ukjent

 

 

#sitat #ordtak #dikt

bobil-helg

STRYN – HJELLE – GRANDE

Jepsipepsi!
Ikke mange dagene siden Margrethe, bloggeren Utifriluft, parkerte og overnatta på denne campingplassen.
Vi har litt å utforske i området her, og denne helgen blir det sykkeltur til Erdal og vandring til Erdalssætra

 

 

Temperaturen har steget og sola ho skine 🌞

Forskjellig å se fra passasjersetet 😄

 

Også er vi fremme 🚍

Grande camping

En herlig start på weekend med familie 👍

Vi koser vors!