Her er det full snÞstorm⊠fra nord..
En vindretning vi har bare nÄr det skal vÊre kaldt.
Og nĂ„ er det kaldtâŠ
Men usikker pĂ„ hva som er meningen med akkurat dette vĂŠretâŠ
I morgen er det meldt stor sol igjen..
Jammen har vi variert vĂšr pĂ„ disse kanterâŠ
Men det rykker voldsomt nĂ„r vindkasta kommer â og det har vĂŠrt hele TRE lynd og torden hittil dette dĂžgnet.
Jeg hadde noen planer for denne dage, bl.a. noe handling av mat og kanskje noen gardiner pĂ„ KIDâŠ
Men er usikker pÄ om jeg lÞsner bilen i dette veret.. sÄ fortsatt henger det rÞde gardiner i kjelleren, og de fÄr bare henge til jeg har vÊrt pÄ KID.
KID er plassen jeg finner enkle og lange gardiner som passer mine vinduer.
Og det er billig!
SÄ spÞrs det hvilken farge jeg skal gÄ for..
Jeg fĂ„r se hva de har inne đ
Men noe fresht mĂ„ det nok bli đ
Ă Ă„Ă„Ă„ jeg elsker dette kjĂžkkenet til Nina uten filterâŠ
Nytt og herlig liksom.
Men, jeg elsker ogsÄ MITT kjÞkken, med den rÞde veggen som gir meg energi.
Nytt er herlig rett og slett.
Vondter..
Hvorfor mÄ vi egentlig ha disse vondtene som kommer i bÞlger.
Av og til er de jo nesten helt borte â ogsĂ„ kommer de med forsterket styrke og bare kaster seg over ossâŠ
Hodet opp og fĂžttene ned!
Hodet over vannet â og vi stĂ„r han avâŠ.  <3
Du var der
sÄ var du der ikkje lenger
det er berre Ă„ akseptere
sjĂžlv kor tungt det er
Vi kjem og gÄr
og det er ei tid for alt
Men eg vil ikkje at
det skal vĂŠre slik
Kvifor mÄ vi kome og gÄ
for det er ikkje alle som rekk Ă„ gjere det dei skal
Eller er det akkurat det vi rekk
Det vi skal fÞr vi gÄr
Du var der
sÄ var du der ikkje lenger
og eg saknar deg
Dette gjelderi dag, trening â og muskelmasse.
Spesielt blant kvinner.
Etter en alder av 40 Är sÄ forsvinner muskel- og benmassen litt etter litt, og det gjelder Ä holde den vedlike.
Bruke egen kroppsvekt f.eks. til Ă„ trene;
planke, burpees, knebĂžy, sideutfall, armhevingerâŠ
Og turer ikke minst!
Og jeg for min del sverger til YOGA.
Indre og ytre styrke <3
Og her vÄknet jeg til MYE snÞ, kan man si.
Det startet i gĂ„r â og i lĂžpet av kvelden og natten har det kommet en del.
SÄ for min del er det snart klart for morgentrimmen; mÄking!
Jeg mÄ nesten mÄke litt i veien, for nÄr mildvÊret sniker seg pÄ, blir det jo bare sÞrpe og vanskelige kjÞreforhold.
Men forelĂžpig er det et par minusgrader her pĂ„ disse kanter, og jeg tror det blir en fiiiiin snĂžinnholdsrik dag đ
Og jeg hÄper vi alle i inn- og utland takler vinteren og kulden som kommer.
Kulden som kommer og kulden som gÄr.
Miniistid skriver om Ăžkning i strĂžmpriser og mennesker som blir fattigere đ
Det er ikke usannheter i detteâŠ..
Det som var
Eg tenkjer pÄ det som var
fĂžr mars 2020
Livet
det Ă„ gjere som ein ville
og vĂŠre trygg, reise og berre gi ein impulsiv klem
SÄ slÄr det meg
no i januar 2021
det blir ikkje som fĂžr
Ingenting blir som fĂžr
Men eg hÄpar vi kan
nĂŠrme oss âslik det var fĂžrâ
sÄ godt det let seg gjere
DĂ„ vi impulsivt kunne gi ein klem,
livet generelt var pÄ normalen
og vi kunne halde hender
Eg hÄpar
SĂžndag formiddag, og det er dagen etter en #storm har herjet.
Havet er i opprÞr⊠det koker..
Og #snĂžkona fra havet bivĂ„ner det hele đ
Â
Â
Â
ooooo⊠her er det heftige bĂ„rerâŠ
Â
Â
Â
Â
Â
Det var litt skum ved starten pÄ trappa opp til fyret.
Jeg trĂ„kket i skummet og det var ikke bunn derâŠ
De kraftige bĂ„rene har gravd vekk skjellsandenâŠ.
Skummelt, men bÄde hund og menneske klarte kravle seg over noen steiner og opp til fyret.
Men de heftige bĂ„rene satte pumpa i gang og det var ikke sĂ„ viktig Ă„ skrive seg i bokaâŠ
Vi snudde ganske fort og kom oss ned fra fyret, akkurat i det det kom en vegg av hav og laget enorme bĂžlger.
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Havet syng ved Golleneset fyr â
klikk pÄ videoen under og se pÄ det frÄdende havet.
Â
Â
Â
#gollenesetfyr #havetsyngvedgollenesetfyr #naturkreftenesvinger seg #sÞndagstur #utpÄtur med #hundenLeia #heftigebÞlger #heftigebÄrer #havet #snÞkonafrahavet #frÄdendehav #video
Ute her det snĂždd i nattâŠ
Ja, det er hvitt ute â sĂ„ da blir det kanskje litt leik i snĂžen i dag?
Vi fĂ„r seâŠ
I gĂ„r laget jeg hjemmelaget pizza â og klarte det igjen⊠Ä spise FOR MYE:..
Slik at jeg fikk en urolig natt med MYE mat i magenâŠ
Ja, for pizzaen var jo supergod!
Og jeg klarte ikke hegne meg.. hehehe
Jaja sÄ var det lÞrdag og en har lov Ä kose seg litt ekstra
Men, jeg snakker til meg selv og forklarer meg selv at om jeg IKKE skal gĂ„ opp i vekt mer enn jeg har gjort i desember, sĂ„ mĂ„ jeg skjerpe meg đ
SĂ„ da fĂ„r jeg hĂžre pĂ„ meg selv da vettu đ
Full skjerpings i dette med Ă„ forsyne seg litt mindreâŠ
En islykt som er hjemmelaget er sÄ koselig.
Jeg har aldri prĂžvd det selv, men nĂ„r Solliv forklarer det â og jeg har sett andre gjĂžre det, ser det sĂ„ spennende ut Ă„ prĂžve.
Men kanskje blir det snĂžlykt her hos meg?
Det er iallefall ikke kaldt nok ute til Ă„ lage en islyktâŠ
Og selvfĂžlgelig kan man sette den i frysen⊠men de ter ikke det samme đ
