MetteJosteinsdatter 🚶‍♀️🤸‍♀️ LIVET ER HER OG NÅ 💚

T-shirt og kort bukse pluss fjelltur 🙂

Jepp!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Sommervarme vinder flyver over kvalsvika i dag som i går.
Bare å nyte for om ikke lenger flommer det over av regn igjen 🙂

#venner

#Barmen

#vindihåret

#høst

Utsikt mot #Mulevika og #skorpa

Fortsatt nydelig ute – men skyer har trukket seg over himmelen og forbereder seg på mye nedbør.

God fredag til dere alle !

Og så har
utifriluft
en avstemning på bloggen sin i dag og i morgen 🙂
Om du vil se hva dette dreier seg om, så klikke
HER
og titt innom og nyt alle de flotte bildene som har vært med i fotokonkurransen Margrethe har hatt 🙂
Og kanskje avgir du en stemme også? 

#fjelltur #shetlandsheepdog #hundenLeia #fønvind #sommerioktober
 

SANDVIKHORNET
og forbi….

I dag var det litt slik elle melle……..
Kva for eit fjell skulle eg velge for tur i dette strålande sommarværet som var meldt til i dag?!
Og med venninne Laila på besøk fra østlandet – måtte det bli ein tur med flott utsikt………
Og alle fjellturar gir no flott utsikt så………….
Elle melle og det vart til slutt Sandvikhornet – på veg i bilen….

Ja, litt ulendt og bratt men steike bra å kome seg opp her altså 😀
Mestring!!

L
#hundenLeia i vakre haustfargar

#pinneguri

Og oppover det går 😀

Utsikt ned mot Sandvika.

Kan det være ein kval som har rota seg til fjells?

mat i fjellet smakar så godt 🙂
Og i dag også varm kakao

Utsikt over Herøy havland.

Så er vi ved neste matstasjon 🙂
#selfie

Leia vil smake skiver med godt pålegg 🙂

Nyte stillheita – berre suset fra vinden……………

Vi er venner vi <3

Så er det berre veien tilbake igjen 🙂

Det er varmt i fjellet 🙂

#herøyhavland

Eplepause 🙂

Vi er nede.
Ein tur på ca 7,5 kilometer er ikkje verst.
Og tenkje seg til at alt regnet som har vore – det er totalt gløymt denne vakre dagen.

So kjem vi til kvalsvika der paraglidere har funne turen og svevar flott .

Kjekt at Laila er glad i å gå i fjellet.
Det har vorte to flotte turar til fjells i lag, og ein tok ho mens eg var i Ålesund.

Herlig!

#sandvikhornet #sommarvarme #haust #haustfargar #tur #natur #venninner #hundenLeia #fotografering #naturfotografering #utsikt #fjelltur #mestringsfølelsen

#kakao #turvenner #paraglider  #haustsommer #ellemelle

Under løvet

En halvt forsagt tilsynekomst
bak havens løvomvokste grind.
Et smil som av en duggblank blomst,
et tyss,
og kyss og kyss…
og blodets sangkor faller inn.

Herman Wildenwey
“Kjærlighetsdigte”
Gyldendal

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

#diktunderveis #kjærlighetsdigte #hermanwildenwey #blodetssangkor #etkyss #underløvet

I dag har jeg vært på RYGGSKOLE for andre gang – i Ålesund.
Mange undersøkelser har jeg vært igjennom – så nå er det litt mer samtale og trening – blodprøver hos fastlege og oppfølging og trening frem til jul.
Spennende!

Og  i og med at jeg hadde litt god tid før timen, stoppet jeg på Eikrem og gjekk en liten tur i det vakre høstveret 🙂
Her er bilder fra turen:

#rødestøvler

Om du klikker inn på linken under her – ser du hvordan farger kan virkelig virke inn
FRODITH

Fant ut at vi skulle gå og se filmen
MIRAKEL
i dag, på kino.

PSYKISK HELSE-DAGEN 

Og man ønsker folket inn på kino for å se denne filmen, gratis.

En nydelig film <3

#psykiskhelse #mirakel #kino #psykiskhelse #naturfotografering #spegling #høstfarger #mausavatnet #onsdag #foto #fotoblogg #utpåtur

#psykiskhelsedagen #farger #frodith #psykiskhelse #filmenMirakel

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Skjeletta 
raslar
i
skapet.
Gamle 
skjelett.
Du 
blir
aldri
kvitt
dei.
Du
klarar
aldri
stilne
raslinga.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
25.06.18

#rasling #skjelett #minedikt #dikt #tankarblirtilord #svanebilde #skjelettaraslariskapet #blogg #onsdag

Tirsdag og det øser ned med regn.
Men, uansett, tur må det bli for å lufte både hund og menneske 🙂

#selfie i regnet 🙂
Blide er vi jo uansett  hehehe

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Laila i farta mot Golleneset fyr 🙂

Vi går opp i dalen og over så vi får litt ekstra tur.
3,5 kilometer er flott morgentrim det 🙂

En dråpe som faller fra steinen 🙂

Må jo bli noen #selfie når Laila er på besøk og er med ute på tur.

Noen skarv sitter på enden her ute – og #Runde ligger halvveis dekt av tunge skyer.

#våthund

Deilig med en tur.

Hjem å tørke klær, fyre i peisen og slappe av 🙂

#regn #utetid #utno #shetlandsheepdog #venninnerpåtur #oktober #gollenesetfyr #natur
 

Gitte Barlev

#gittebarlev #tirsdag #lifeislikeridingabicycle #keepmoving #tegningogordavgittebarlev #blogg #balance #littavhvert

Mandag morgen og det blir en morgentur rundt i bygda.

Det regner fortsatt…… byger…..

Og vi kommer midt mellom byger på turen og får endatil litt sol.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg har jo besøk av Laila fra Aurskog – og håper på fine dager 🙂

Vi drar en tur til 
Fosnavåg by og handler garn for nye strikkeprosjekter 🙂

Og en kaffe og skones på Madelynn coffe 🙂

Mmmmm den var god altså!!

Så regner det en del resten av dagen – men Leia må ha seg en luftetur uansett  og jeg går en tur med henne i både sol og vind – uten regn!

Glade oss <3

Så er mandagen snart over.
Det er natt og en ny dag er like rundt hjørnet.

Ønsker dere alle en riktig god kveld og ei god natt!

#bygda #morgentur #scones #kaffe #utpåturaldrisur #vindogsol #naustrekke #venninner #mandag #fotografering #selfie #naturbilder #hundenLeia

NERLANDSHORNET
OG
STOREVARDEN

I GODT LAG MED
LAILA SCHULHUS
OG
HUNDEN LEIA

Når en har besøk fra Aurskog og veret tilsier fjelltur – og den ble på hele 8,5 kilometer 🙂
Det er ikke verst det!

Jeg gjekk jo den turen i går – men tar jo gjerne turen igjen i dag vettu, når Laila ville gå turen 🙂

Og oppover det går!!

Hihihi  #selfie

Pause 🙂

Mmmmmm

Så er vi klare for turen videre mot Nerlandshornet.

Det blåååååååser – med kvalsvika i bakgrunnen 🙂

Så er vi framme ved Nerlandshornet.

weeeeee

Vi får nå skrevet oss i boka da – selv om det blååååser en god del 🙂

Dokumentasjon 🙂

#panorama    med #Runde og #Remøy i siktet.
 

Så har vi gått videre mot Storevarden.

Og det blååååååser

Godt med varme klær.
Veldig fornøyd med min #anorakk #twentyfour  #finse

Fornøyd ja 🙂

Så er vi på vegen ned igjen mot kvalsvika.

Vakkert rett og slett!
Med utsikt mot Muletua ytterst mot havet.

#hundenLeia

Så er vi ved #favorittplassen min.
#rosa

Glatte steiner nedover stien etter mye regn men etter hvert kommer vi oss helt ned og hjem.

Hjemme venter Bacalao – som har blitt laget på forhånd 🙂

Kjekt med besøk fra østlandet <3

#fjelltur #shetlandsheepdog #turglede #natur #fotografering #natur

Smertene tyngar deg.
Ligger over skuldrane og trykkjer.
Du får vondt i nakken av den prøvelse av å stå oppreist og rak.
Det er slitsomt, tenkjer du, å ha det slik.
Men, på ein måte er det dette du kjenner til.

Det har vorte ein del av deg.
Ein del du vil verte kvitt.
Det sit fast.
Om du ikkje brusar for mykje med fjøra, så går det bra.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Ta det forsiktig, og du merkar ikkje så mykje.
Men, du vil ikkje ta det forsiktig, tenkjer du.
Du vil leve som du ein gong gjorde.
Men du klarar det ikkje.
Begrens deg, og du får ein bedre dag.
Slik er det.
Akseptere.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
20.06.18

#minedikt #akseptere #etdiktomdagen #smerte #kropp #brusemedfjøra #smertatyngjer