GRØNN

I dag er fargechallengen i temaet GRØNN.

 

 

Dette tauet lå så fint i fjæresteinane den dagen jeg ruslet rundt her, etter orkanen Tor, og frodith la ut sin fotochallenge 🙂

Ja, et lysegrønt tau som har vært brukt til et eller annet…..
NĂĽ lĂĽ det der bare og ventet pĂĽ ĂĽ bli sett i blandt alt det andre som lĂĽ rundt, mellom tare og stein.

 

Om du har lyst til ü se alle de andre som er med i denne foto-farge-challengen, kan du gü inn 

HER.

 

Ønsker dere alle en flott lørdag.

Jeg skal på kino i kveld og se “Den danske pike”  og det gleder jeg meg veldig til 🙂

Take care og takk for at du var innom her <3

 

#grønn #lørdag #fargechallenge #foto #natur #tema #farge #kreativitet

Stillheit

 

STILLHEIT

 

Eg er sĂĽ glad i denne roa.

Stillheita nede ved vannet.

Berre site der og la tankane flyge.

Tankar om mykje og tankar om lite.

 

Tankar om verda, tankar om livet, ja denne stillheita fĂĽr fram ei undring.

Denne stillheita, ja eg er takknemlig.

Føler meg heldig som für velge sjøl.

 

Velge stillheit om eg ynskjer det.

Velge sjøl kvar vegen gür.

Eg er takknemlig og eg er glad.

Kan velge stillheit eller venners lag.

 

mk

 

#dikt #minedikt #stillheit #blogg #etdiktomdagen #februar #lørdag

Fredag

 

 

Ja, sĂĽ var det fredag igjen.

Ikke noe galt i det – er bare herlig, egentlig.

Hver dag er jo en NY dag, og vi favner den pĂĽ forskjellige mĂĽter.

 

Jeg mĂĽ ta med litt av gĂĽrsdagen.

Torsdagen og startskuddet for Nyttårsmarsjen – DYTT.

Ja, det sa PANG, ogsĂĽ var det i gang.

Hehehe

Ja, jeg skulle være fornøyd med mine 10 000 skritt for hver dag…..
Men noen kunne vel hvisket i øret noe om konkurranseinstinkt 😀

Jeg startet gürsdagen med ü teste ut hvor langt jeg mütte gü, i bygda mi, før jeg var oppe i antall skritt.
Jeg gjekk langs veien bĂĽde hit og dit, og opplett var det ogsĂĽ.
Jeg gjekk til Golleneset fyr, og der mütte jeg selvfølgelig ta noen bilder av skjell og tare og slikt.
Det ligger herlig skjellsand ved fyret, sĂĽ der er det fint ĂĽ rusle.

Jeg var tidlig ute.
Traff pĂĽ ei anna i bygda som var ute og gjekk sin tur.
Joda, vi blei nĂĽ stĂĽende ĂĽ smĂĽtrĂĽkke og prate i allefall over halve timen.

Så ruslet jeg meg hjem – og klokken var ikke så mange ennå. Jeg hadde da gått 8 802 skritt!

Så så jeg en kollega var pålogget på FB – og jammen avtalte vi ikke å gå rundt fjøra ved Igesundfjellet.

Og det var en fantastisk tur det. Men vi gjekk frem og tilbake samme veien, da vi egentlig bruker ha bil på to plasser, for å slippe gå langs veien og slikt…

Ja, og da den turen var ferdig hadde vi plusset på 10 000 skritt – så da var jeg oppe i over 18 000 skritt.

Ja….. sånn gjekk den dagen og noen skritt til blei det.


Vi startet turen og endte turen her 🙂

Også til i dag – fredag.

Ja, jeg har da vĂŚrt pĂĽ spinning og styrke, tatt meg den vante runden rundt i bygda og innom moderen.
Det er sånn i DYTT at aktiviteter utenom GÅING regnes om i minutt og kan legges inn i tabellen.
YESS!

 

Fütt i meg en gul omelett inspirert av 

MISSMOMMY

Drukket en del kaffe med melk i – og er nå klar for noen timer på jobb 🙂

Ja…. så får vi se ved dagens slutt, hvor mange skritt det ble i dag 🙂

Ser at jeg er litt giret pü disse skritta ja   hehehe

 

Ønsker dere alle en fortsatt flott fredag !

Take care.

 

#Dyttno #nyttĂĽrsmarsjen #gĂĽ #motivasjon #natur #kvalsvik #skritteller #fredag #februar

 

GULT

Temaet for dagens challenge er GUL.

Vi koser oss med ĂĽ legge ut bilder med fargetema.

Ny farge hver dag i 8 dager.

Og hvem som har kommet med den ideen?

Joda, det er FRODTIH.

Gå inn og les litt om henne da, så kanskje du også blir med 🙂

FRODITH

 

 Mitt bidrag har jeg plukket opp fra fjøresteinane den dagen ideen om fargetema kom.
Jeg tok turen til Ystevika, og der lü fargene strødde rundt om, etter orkanen TOR som herjet voldsomt spesielt pü Sunnmøre.
Mye interessant å finne – selv om det er mye søppel.

 

 

GUL

 

Sol ute, sol inne, sol i hjerter og sol i sinnet – soooool bare sooool <3

 

Det kan se ut som en tennisball, det der, men den var mye større enn det. 
Tilhører nok noten pü en büt.

 

Jeg har litt lyst at du titter innom en annen blogg om du har tid.
Hun er sĂĽ flink og kreativ.
Se pĂĽ hennes fargetemaer.


Hun heter NATHELESS.

 

Ha en flott dag der ute – og takk for at DU tittet innom her.
Kanskje det gule bildet gjorde deg litt glad til sins?

Kanskje du fikk lyst til ĂĽ gĂĽ en tur?


GRIP DAGEN – DEN ER DIN <3

 

#Gult #challenge #frodith.blogg.no #gulterkult #glede #fotochallenge #fargetema #fredag #februar

BLÅ

BLÅ

 

Blütt sü langt øyet kan se.

Fred.

Bare stirre utover – oppover.

Horisonten i det fjerne.

Bølgeskvulp.

MĂĽkene synger.

Du søker den indre ro, og finner den her.

 

 

Ja, dette gir meg indre ro <3
Bildet er tatt i Goksøyra pü Runde.
Mitt favorittfjell.

 

Mitt bidrag til temaet BLÅ i dag.

Og hva er det jeg skriver om….. tema…. BLÅ…..

Ja , om du lurer, kan du gĂĽ inn pĂĽ denne siden og lese mere.

Hun har en fantastisk blogg og er herlig engasjerende.

FRODITH

Det er hun som har denne challenge med foto og fargetemaer, som gĂĽr nĂĽ.

 

Jeg hadde egentlig lyst tl å la dette være mitt bidrag til dagens tema, men da burde det hete ORANSJE  hehehe med litt “blått” i.

SONY DSC
Ja, for den har litt blütt i seg. 
Underlaget er jo blĂĽtt. Men det oransje dominerer.

Veldig glad i dette bildet da 😀
Så derfor MÅTTE jeg bare ta det med.

 

#challenge #Blü #indrero #dikt #frodith.blogg.no #himmel #Runde #Goksøyra #natur #hav

 

Dytt!

GOD MORGEN!

 

Dytt  dytt dytt!

Ja, sü var startskuddet gütt  og skrittelleren er festet pü hoften.

Den kollegiale dytten er satt, og vi er mange pĂĽ jobben som har meldt seg pĂĽ.

Vi måtte inndeles i tre grupper, for så mange ville være med 🙂

UP & GO 1,2 og 3.

 

Jeg tilhører UP & GO 1 

Så her er den – telleren som skal ta meg noen tusen skritt fremover hver dag – selv om andre aktiviteter kan regnes i inne på Dytt.

Som f,eks, Spinning, yoga, step jogging, fjelltur….. de skrittene kommer utenom 🙂

Sü om du er mere nysgjerrig pü hva DYTT er sü gü inn og les om det her pü 

 

DYTT.NO

 

Denne gode teen fikk jeg av min venninne i julegave. Nydelig smak av den og med sitronskiver i mmmmmmmmmmmm <3

Så fikk jeg lagt i vann byggryn i går – kokt de og vips så har man noe godt å spise.
Her har tatt hjemmelaget jordbĂŚrsylte pĂĽ.

Men jeg er glad i youghurt og bruker ofte det, eller frossen bær, vanilje/sitron kesam………

Eller bruke byggryn i salater.

Bare å bruke kreativiteten 😀

 

Ja, dagen er godt i gang.

Det snør her……. kanskje jeg må ut å måke?

Ja vi får se 🙂

 

 

Ha en god dag der ute!

 

#Dytt #morgen #ordtak #skritteller #byggryn #te #aktivitet #gripdagen #dagen

RØD

I dag er temaet RØD i frodith sin foto-challenge.

Om du vil lese mere om hva det er vi er med på, så kan du gå inn her og lese mere, og kanskje hive deg med 🙂

FOTOCHALLENGE

 

Jeg var ute i gĂĽr og fant alle fargene jeg trenger til denne utfordringen.

Fargene er ikke rene alltid…. men den fargen som det er bedt om, er der.

 

 

RØD

 

 

 

Det er sü forskjellig som kommer inn ved tung sjø.

I regnbuens farger ligger ting strødd rundt om.

 

Dette er fargen RØD i mitt bilde for dagen.

 

#fotochallenge #frodith.blogg.no #Rød #tema #utfordring #kreativitet

HVIT

Ja her kommer første bildet til Frodith sin fotochallenge.

Temaet er farger.

1. HVIT

2. RØD

3. BLÅ

4. GUL

5. GRØNN

6. LILLA

7. ROSA

8. SVART

Om du vil lese litt mere om Frodith sin challenge sü titt innom her pü AVSLØRINGEN.

Jeg har prøvd ü finne motiv og farger  ute i naturen og her kommer første farge.

 

 

 

HVIT

Früdende hav der bølgene slür innover og lager alt hvitt noen fü sekunder.

 

#challenge #hvit #farge #foto #hav #frodith.blogg.no #glede #engasjement

02.02.2016

Må starte med kvelden i går….. måtte se ferdig to episoder jeg har latt ligge ganske lenge….

Jeg er glad i serier, og har sett sesong 1-2 og nĂĽ 3 av ORANGE IS THE NEW BLACK.

Jeg så de TRE siste i går (av sesong3)… bare for å få med mest mulig da det er en stund siden jeg så den…. Og dette er en fantastisk spennende serie om skjebner i et kvinnefengsel. Vi blir kjent med fortiden til de mange forskjellige, og hverdagen i fengselet. Hva skal en si, uten om at det er en sterk serie med mange skjebner – latter, tårer, sinne og frustrasjon kommer frem.

ANBEFALES!

 

I dag vüknet jeg til flott ver ute. 
Oj, tenkte jeg. Ut på tur aldri sur 😀

 

Planen var å gå i mange timer i dag 🙂

Pakket magevesken og tok med mitt Sony kamera. 

Nydelig lys ute og kaldt og glatt pĂĽ veien. SĂĽ mĂĽtte gĂĽ litt i kantene for ikke seile avgĂĽrde.

 

Jeg tenkte at jeg i dag skulle begynne med vandring i fjøra og ende opp med fjelltur til slutt. Men det endte i fjøra. Det skyet til – Sony kameraet ble tomt for batteri, og det begynte sludde.


Titt tei inne i boblen 🙂

Men det var ikke noe hinder, hverken tomt batteri eller sludd. For det kom litt i byer, sluddet, og jeg har da alltid min SAMSUNG GALAXY S5 klar og fulladet 🙂

Jeg hadde farger i hodet.

Ja, for frodith har lagt ut en fotochallenge som handler om 8 forskjellige farger – og da tenkte jeg at de motivene og fargene jeg vil ha, finner jeg forhåpentligvis i fjøra. Og mange fant jeg der, og det første bildet kommer litt senere i dag 🙂

 

Det er herlig ü vandre og høre suset fra bürene i havet.

Ystevika ligg til høgre for Mulevika, nür en stür og ser ut i havet. Jeg er veldig glad i ü gü i Ystevika <3

Her finner jeg ro. Selv om sjøen er tung i dag og büra slür kraftig, er det noe spesielt her inne.

 

#serier #orangeisthenewblack #challenge #foto #tur #hav #Ystevika #sunnmøre #lys #friluftsliv

Gevinst

SONY DSC

 

 

GEVINST

 

FORSIKTIG, JA, EIT STEG AV GANGEN.

LETT USTØDIG OG BITTELITT VINGLETE.

MEN VILJA ER DER, OG DU NÅR DITT MÅL.

 

DET ER SÅ UVANT Å VANDRE SLIK.

SLIK I ULENDT TERRENG, DER DU GÅR.

MEN FOR EI GLEDE OG FOR EI STOLTHEIT.

DU GREIDDE NOKO DU IKKJE TRUDDE PÅ.

 

GEVINST I MEISTRING, GLEDE,  UTSIKT OG  FOR BEDRE HELSE.

FORSIKTIG GÅR DU, EIT STEG AV GANGEN.

LETT USTØDIG OG BITTELITT VINGLETE.

MEN DET ER MEISTRING I KVART EIT STEG OG STOLTHEIT FOR DENNE DAG.

 

mk

 

 

#mestring #gevinst #mĂĽl #dikt #minedikt #blogg #etdiktomdagen #vilje #glede