Ta seg tid til noen minutter på matta 🧡💛
Investerte i ny matte på tur til Sverige 😃
Og ørepropper fra El-kjøp 👍
Fantastisk lyd fra disse proppene, og alt annet stenges ute 🤸♀️
Jeg er veldig glad i å lytte til SNATAM KAUR
Noen bevegelser / solhilsen og uttøyninger… ikke mer som skal til
Bygge styrke💪
Inspirasjon hentes fra omgivelser og to læremestere
@yogahjertemot og @belindadoesyoga
#namaste
6 kommentarer
Ser ut som fin trening 🙂
Det er fin og god trening. Styrke for hele kroppen med hovedfokus på mage hender og føtter og egentlig alt ja 🙂 STYRKE og INDRE FRED 🙂
Flinke du. 🤗
Slikt som må til <3 Tusen takk 🙂
Ser perfekt ut! Jeg har meldt meg på begynnerkurs i yoga – starter på tirsdag…. er kjempespent! Kjøpte forresten ny yoga-matte idag… den jeg trener på hjemme er brukt opp…😄😄🥰🥰
Oj så spennende! Håper du finner at yoga kan være godt for kroppen <3 Det er tålmodighet og tøying og styrke og indre fred <3 NAMASTE!