tankespinn – psykisk helse

God morgen Norge!

Det er mørkt ute
Oppe tidlig og hopper
Eller, hopper ikke, tar det helt med ro
Sakte sakte nærmer morgenen seg, og det lysner av dag

Ute er det EN hel pluss-grad
Oj!
Det er jo like før kuldegradene sniker seg på
Like før dekkene må skiftes
Like før…
Men ennå  er det nå.. her og nå
Men det nærmer seg, bare så det er sagt
Kjenner det på gikta….
Kjenner du vær-forandringer på kroppen?

Været… vi er da jammen heldige som bor her vi bor uansett
Om man tenker pĂĄ hva som skjer i Florida og rundt om
Det kan jo blĂĄse heftig pĂĄ disse kanter ogsĂĄ, men uansett ikke med slik hastighet,
takk og lov

 

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

Plass nr. 51 = Annais

Plass nr. 72 = Zhuo

Plass nr. 1 = Vibbedille

 

PSYKIS HELSE-DAGEN

Ă… snakke med noen
Se noen i øynene, gi en klem, et håndtrykk
Å høre en stemme enten fysisk i rommet eller over telefon
Det er viktig rett og slett
Det er ikke sĂĄ mye man trenger ĂĄ snakke om
Bare det ĂĄ si hallo, ha en fin dag, og ha det bra

Ă…tte minutter
Har du ĂĄtte minutter ĂĄ gi
Ring

Gi 8 minutter
Men hvorfor akkurat 8 minutter? En studie fra 2021 viste til at korte, regelmessige telefonsamtaler på rundt 10 minutter hadde en betydelig positiv effekt på ensomhet, angst og depresjon.
kopiert fra nettet

Har vi dårligere tid nå enn før?
Har vi ikke tid til hverandre lenger?
Kanskje er det slik
Nettet og alle plattformene tar oss

Jeg skal på besøk i dag
Gi en klem eller flere
Snakke litt eller mye
Bare være tilstede

 

Sentrifuge

 

Og noe annet, som har stor betydning for mange der ute
Når de slutter å bringe mat…
De har ikke folk til ĂĄ bringe mat til de som trenger det
“er det ok at vi ikke kommer med mat”
Det kan være akkurat det høydepunktet for mange, når middagen blir bringet
Den kontakten med andre akkurat den dagen
OgsĂĄ blir det fratatt fordi kommuner ikke har rĂĄa til det lenger
De har ingen til å kjøre ut

ALT skal kuttes ned på – når det gjelder helse
Vet du, jeg er sĂĄ skamfull at det gĂĄr ikke an
Hva er det som skjer med landet vĂĄrt
Vi har ikke rĂĄa til sykehjemsplasser
Vi har ikke rĂĄa til sykehus
Vi har ikke rĂĄa til boliger for de som ikke kan bo hjemme lenger
Vi har ikke råa…
Men sĂĄ for pokker ta ĂĄ bruk av oljepengene sĂĄ vi SER og MERKER det da!
Det er vĂĄre foreldre det er snakk om!
Det er fysisk og psykisk syke det er snakk om!
Det er velferden det er snakk om!

La kommunene fĂĄ de pengene de trenger for ĂĄ ruste opp!
Til slutt er det sĂĄ forfallent at det ikke gĂĄr ĂĄ bygge opp igjen
Slik som med bruene rundt omkring… de har forfalt og forfalt – og til slutt er det fare på ferde – og ingen har penger til å gjøre noe..
Hva er det vi vil?
Vi vil vel ha det trygt og godt i vĂĄre kommuner, uansett hvor vi bor
Ă… utsette er ikke noen god plan
Staten må komme på banen – vi må slutte å “bygge ned” vårt vakre land

 

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

10. oktober 2015 – turen til Reindalssætra

10. oktober 2016 – og gresset har vokst

10. oktober 2017 – fyret ved havet – mine dikt

10. oktober 2018 – psykisk helse – ryggskole

10. oktober 2019 – psykevett-reglene – bær ikke på tunge tanker alene

10. oktober 2020 – vi er jo jenter – flere bloggere deler

10. oktober 2021 – tanker blir til ord – fable

10. oktober 2022 – du er vakker – ikke glem det – mine dikt

10. oktober 2023 – ti tusen – Aurskog – Lillestrøm – venninner

 

StĂĄ deg vel, der du er,
og lag dagen sĂĄ god som mulig

4 kommentarer

      1. Ja nei, men nĂĄr de ikke fĂĄr penger til det som trengs av vedlikehold og mĂĄ hele tiden skjære ned innen for helse… og det gĂĄr ut over sykehjemsplasser… jeg synes bare det er sĂĄ lavmĂĄl…

    1. Det virker som om alle har dĂĄrligere tid nĂĄ…. <3 dessverre! Jeg prøver likevel! Idag gikk jeg tur med ei venninne og vi traff ei felles venninne som er alvorlig syk….. ho lyste opp etter noen minutters prat – det ER viktig ĂĄ bry seg om! Klemmer <3

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver pĂĄ nett.

Siste innlegg